Та цагаан гааны баяжмалыг хийж болно. Цагаан гаанаас хэрхэн ундаа хийх вэ? Жин хасахад зориулсан цагаан гаа - хэрэглээ

Олон төрлийн эмийн ургамлуудаас цагаан гаагаас илүү үнэ цэнэтэй эмийг олоход хэцүү байдаг. Эмийн чанарын хувьд энэ өвөрмөц үндэс нь бүх өвчнийг эмчлэх эм гэж тооцогддог хүн орхоодойг ч давж гардаг. Санскрит хэлээр цагаан гаа нь "вишвабхесаж" шиг сонсогдож, "бүх нийтийн анагаах ухаан" гэсэн утгатай бөгөөд эртний болон орчин үеийн эрдэмтдийн хийсэн олдворууд зөвхөн энэ нэрийг баталж байна.

Хойд Энэтхэгт тэд цагаан гааны тухай 3 мянган жилийн өмнө мэддэг байсан гэж үздэг боловч энэ ургамлыг дэлхий даяар ялалт байгуулахад хувь нэмрээ оруулсан сониуч Финикчүүд байв. Эхлээд цагаан гааны үндсийг мөнгө болгож, дараа нь амталж үзээд үнэтэй амтлагч болгон зарж эхэлжээ. Цаашилбал, арабууд цагаан гаа худалдаалж эхэлсэн бөгөөд энэ нь өртгийг нэмэгдүүлэх, сонирхлыг татах зорилгоор олон домог зохиосон, жишээлбэл, цагаан гаа нь мангасууд - троглодитуудаар хамгаалагддаг, халуун ногоотой үндэс авах нь бараг баатарлаг үйлс юм.

Арабуудаас Хойд Африкаар дамжин цагаан гаа Эртний Грек, Ром хотуудад ордог. Гэхдээ дорно дахины тэнүүчлэлээс цагаан гааны дэлгэрэнгүй тайлбарыг авчирсан Марко Пологийн өмнө энэ ургамлын талаар бага мэддэг байсан. Навигацийн хөгжлийн эрин үед цагаан гаа Америкт ирж, тариалах таатай нөхцлийг олж авдаг. Мэдээжийн хэрэг, Дундад зууны үед цагаан гаа нь маш их мөнгө шаарддаг тул язгууртнуудад зориулагдсан байв.

Дундад зууны үеийн эдгээгчид нээсэн цагаан гааны эдгээр эмийн шинж чанаруудыг 3 мянган жилийн өмнө мэддэг байсан бөгөөд Ведийн уран зохиол, эртний Хятадын анагаах ухааны судрууд, эртний Грекийн эмч нарын бүтээлүүд, тэр ч байтугай "Мянган нэг шөнө"-д дүрслэгдсэн байдаг.

Орчин үеийн эрдэмтдийн судалгаа зөвхөн эртний нээлтүүдийг баталж байна. Цагаан гаа нь хамгийн баялаг, өвөрмөц химийн найрлагаараа "эм зүйн лаборатори" гэдгээрээ алдартай.

Цагаан гааны үндэс нь витамин С, А, В бүлгийн витаминууд, магни, кальци, фосфор, төмөр, цайр, кали, натри, аспарагин, хөнгөн цагаан, кальци, хүчил, хром, холин, төмөр, цахиур, магни, манган, цахиур, олейны давс агуулдаг. , никотиний, ланолин, каприлийн хүчил, ниацин, эслэг, фенол төст бодис gingerol, их хэмжээний чухал тос, идэвхтэй бодисууд (камфин, ценолин, цитрал, капсаицин, кофейн хүчил, куркумин гэх мэт).

Мөн цагаан гаанаас хүний ​​биед амин чухал амин хүчлүүд олддог: триптофан, треонин, лейзин, валин, фенилаланин, метионин.

Энэхүү эдгээх үндэс нь зөвхөн бодисын найрлагаас гадна тэдгээрийн хамгийн тохиромжтой харьцаанаас шалтгаалан биед цогц нөлөө үзүүлдэг.

Тиймээс цагаан гааны үйлдэл:

• гуурсан хоолой, хамар залгиураас салстыг гадагшлуулах, цэр хөөх, зөөлрүүлэх ханиалга;
• бактери, бичил биетний эсрэг тэмцэх, маш сайн антисептик;
• атеросклерозын товруу, холестерин, цусны өтгөрөлтөөс цусны судсыг цэвэрлэх;
• биеийн өөх тос, холестериноос ангижрах;
• бага зэргийн laxative, anthelmintic, choleretic, гэдэс дүүрэхэд тусалдаг, хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг;
• дотоод эрхтэн, цуснаас хорт бодис, задралын бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэх, зайлуулах;
• мөөгний хордлогын эсрэг эм;
• диафоретик;
• дотоод эрхтэн, булчингийн спазмыг арилгах;
• фурункулозын эсрэг, арьсны шархлаа, буглаа, батга эмчлэх;
• лимфийн урсгал, цусны эргэлтийг өдөөх;
• зүрхний булчингийн ая нэмэгдсэн;
• бусад эмийн ургамлын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх (тиймээс энэ нь ихэвчлэн бусад ургамлын гаралтай эмийн тос, хандтай хослуулан ажилладаг);
• тоник, нөхөн төлжих, антиоксидант;
• Бэлгийн салбарт үзүүлэх нөлөө: эрэгтэй хүний ​​​​эрч хүчийг сэргээж, PMS-ийг арилгах, үргүйдлийг эмчилдэг.

Шинэхэн, хатаасан цагаан гааг цай эсвэл хандмал болгон, түүн дээр үндэслэсэн эфирийн тосыг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэх нь заншилтай байдаг.

Цагаан гааг гадна болон дотор нь тос болгон хэрэглэхэд маш үр дүнтэй гэдгийг та мэдэх ёстой. Тусгай сургалтанд хамрагдсаны дараа төвлөрсөн тосыг ихэвчлэн бусад эмийн ургамлын тос, жишээлбэл кунжутын үндсэн дээр хийдэг бөгөөд ингэснээр цогц хэлбэрээр бие даасан эрхтэн, тогтолцоо, бүх биед нөлөөлдөг.

Ашигтай нөлөөний бараг бүх урт жагсаалт нь цагаан гаа тосыг амаар уухад үр дүнтэй байдаг, учир нь энэ нь маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг.

Цагаан гааны тос нь массаж болон гоо сайхны аль алинд нь ашигтай бөгөөд антиоксидант шинж чанартай тул хөгшрөлтийн эсрэг хүчтэй бодис юм. Насанд хүрэгчид болон хүүхдийн арьсыг төгс арчлах, тэжээл өгөх, цэвэрлэх, нөхөн сэргээх, хамгаалах үйлчилгээтэй. Энэ нь мөн шавьж хазуулсан, цочрол, тууралтаас болж загатнаа арилгах, нүүрний массаж хийх маш сайн хэрэгсэл юм.

Цагаан гааны тос нь булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаах, цусны эргэлтийг сэргээх, хавдар, хурцадмал байдлыг арилгахад зориулагдсан байдаг. Цагаан гаа агуулсан бальзам нь түлэгдэлтийн эсрэг, хэрх, нян устгах, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд таныг дотор муухайрах, хөдөлгөөний өвчнөөс хамгаалдаг.

Цагаан гаатай гавар нь Тайландын ургамлын ууттай массаж хийхэд тохиромжтой бөгөөд массажны үр нөлөөг сайжруулж, идэвхтэй бодисыг арьсны гүн давхаргад илүү сайн нэвтрүүлж, түлэгдэхээс сэргийлж, биеийг хурдан сэргээдэг.

Таны харж байгаагаар цагаан гаа бол эрүүл мэндээ маш сайн, эв найртай байлгах боломжийг олгодог хамгийн хүчтэй эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх байгалийн гаралтай эмүүдийн нэг юм. Тийм ч учраас бүхэл бүтэн эмийн санг орлож чадах энэхүү өвөрмөц бор нугасыг сайтар судалж үзэх нь зүйтэй юм!

*Манай сайтад байгаа мэдээлэл нь эмч, мэргэжилтнүүдтэй хамтран найдвартай мэдээллээр хангадаг эх сурвалжуудын Тайланд хэлнээс орчуулга юм. Гэхдээ энэ сайтын агуулга нь зөвхөн ерөнхий боловсролын нэмэлт мэдээлэл юм.

Сайтын материалууд нь ямар нэгэн байдлаар оношлох, өөрийгөө эмчлэхэд зориулагдаагүй бөгөөд мэргэшсэн эмнэлгийн үзлэг, оношилгоог орлохгүй.

Хэрэв танд ямар нэгэн өвчин, таагүй байдал байгаа бол эмчид хандаарай. Бид өөрийгөө эмчлэхийн эсрэг, нөхөн сэргээх боломжийн арга барилын төлөө байна.

Тун удалгүй Оросын тавиур дээр гарч ирэв. Өмнө нь тэр бидэнд дорнын амтлагч гэдгээрээ танил байсан бөгөөд аяга таваг, ундаанд халуун ногоотой, халуун ногоотой байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ ургамал анх Азийн өмнөд хэсэгт зэрлэг ургадаг байв. Гэсэн хэдий ч одоо энэ төрлийн цагаан гаа алдагдаж, зөвхөн таримал сортууд байдаг.

Харин одоо цагаан гаа дэлхий даяар өргөн тархсан бөгөөд Европ, Ази болон бусад тивд ургадаг. Жишээлбэл, Голландад энэ ургамлыг гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашигладаг.

Цагаан гааны үндэс нь хачирхалтай хэлбэр, гайхалтай найрлагатай. Энэ нь бараг бүх өвчнийг анагааж чадах эрдэс, витамин, чухал тос, амин хүчлүүдийн өвөрмөц хослол юм. Тийм ч учраас цагаан гааг янз бүрийн хэлбэрээр хэрэглэдэг. Хатаасан цагаан гаа нь цай, олон төрлийн хоолоор амталдаг. Үндэсийг даршилж, хатааж, чихрийн сиропоор чанаж, дорнын шатаж буй амттан авдаг. Гэхдээ хэрэв бид цагаан гааны ашигтай шинж чанаруудын талаар ярих юм бол мэдээжийн хэрэг цагаан гааны шүүс хамгийн түрүүнд ирдэг. Энэ нь үндэс дэх бүх үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн баяжмал юм. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь уухыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь маш хурц бөгөөд хоол боловсруулахад сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ бага тунгаар, бусад шүүсээр шингэлснээр энэ нь үнэхээр хааны ундаа болдог.

Цагаан гааны шүүсний найрлага

Цагаан гааны үндэст витамин С их байдаг, А, В1, В2, В3 витаминууд байдаг. Энэ нь магни, фосфор, кальцийн хамгийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд натри, төмөр, цайр агуулдаг. Цагаан гааны анхилуун үнэр, амтат амт нь түүний найрлагад олон төрлийн эфирийн тос, фенол төст бодис агуулагддагтай холбон тайлбарладаг. Энэ нь мөн хүчилээр баялаг - олеин, аскорбин, линол, каприлик гэх мэт. Энэхүү баялаг найрлагын ачаар цагаан гааны шүүсханиадыг эмчлэхээс эхлээд хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх хүртэл хүний ​​зайлшгүй туслагч болсон.

цагаан гааны шүүсний шинж чанар

Цагаан гааны шүүс нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг. Энэ нь тоник, бактерийн эсрэг бодис болгон, зүрх судасны болон хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Илүү олон удаа цагаан гааны шүүсийг ханиадны үед хэрэглэдэг. Тэрээр түүний шинж тэмдгүүдтэй төгс тэмцдэг - хоолой өвдөх, ханиалгах, хамар гоожих. Энэ ундааг нэг халбага давстай уухад хангалттай бөгөөд удалгүй хоолойн өвдөлт, хаван багасч, хамрын бөглөрөл арилна. Үүнээс гадна, энэ нь маш сайн expectorant юм. Өвдөлтийг түр зуур намдаадаг бүх төрлийн чихэрлэг амттангаас ялгаатай нь цагаан гаа эх сурвалжаа олдог. Энэ нь түүнийг устгаж, үрэвслийг арилгах замаар халдвартай тэмцдэг.

Уух цагаан гааны шүүсзөвхөн өвчний үед төдийгүй зөвлөгөө өгөх. Энэ нь хүчтэй байгалийн антиоксидант, антибиотик, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг бодис юм. Тиймээс бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй цагаан гааны шүүсӨдөр бүр олон өвчнөөс маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно. Энэ ундаа нь удаан хугацааны стресстэй үед онцгой хамааралтай байдаг. Энэ нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд үүний зэрэгцээ дархлааг хэвийн байлгаж, хүнд хүч чадал өгдөг. Биеийн тамирын дасгал хийх үед энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.

Баярлалаа цагаан гааны шүүскали, магнигаар баялаг тул зүрхний булчин болон цусны судасны ажилд маш их тустай. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, зүрхний хэмнэлийг хэвийн болгож, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, ядрахыг бууруулдаг.

Цагаан гааны өөр нэг ашигтай шинж чанар нь түүний найрлагыг бүрдүүлдэг амин хүчлүүдтэй холбоотой байдаг. Эдгээр орлуулашгүй бодисууд нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, холестерины хэмжээг бууруулж, ходоодны хямралд тусалж, гэдэсний микрофлорыг эмх цэгцтэй болгодог. Тэд мөн бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад маш чухал юм.

Цагаан гааны шүүс түрхэх

Харагдсанаар, цагаан гааны шүүсийг уламжлалт анагаах ухаанд амжилттай ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь өвчин эмгэг биш, харин урьдчилан сэргийлэх, бага тунгаар хэрэглэхэд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ ундааг янз бүрийн үрэвсэлт үйл явцад хэрэглэж болно. Тэр ч байтугай шүдний өвчин, стоматиттай тулалддаг.

Энэ нь дотоод болон гадаад залуужуулах бодис болгон удаан хугацаанд ашиглагдаж ирсэн. Антиоксидант шинж чанартай цагаан гааны шүүсхөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, хорт бодис болон бусад хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг. Энэ нь мөн эрч хүчийг дэмждэг. Хүмүүс энэ талаар хэдэн зуун жилийн өмнө мэддэг байсан тул зарим ард түмэн хайртдаа бүх төрлийн ундаа бэлддэг заншилтай байжээ. цагаан гааны шүүс. Үүнээс гадна энэ нь жингээ хурдан алдахад хүргэдэг.

Эдгээрийг зөвхөн уламжлалт анагаах ухаанд төдийгүй гоо сайхны салбарт ашигладаг. Түүгээр тос, маск хийдэг бөгөөд энэ нь залуужих, үрэвсэх, ядаргаа тайлах үйлчилгээтэй.

Цагаан гааны шүүс хийх

Шингэрээгүй цагаан гааны шүүс нь маш хүчтэй амттай байдаг.. Хэрэв та үүнийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг хүсвэл өдөрт хэдэн дусал дуслаар эхлэх хэрэгтэй. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчтэй хүмүүст (ялангуяа гастрит, шархлаатай) цагаан гааны ийм концентраци нь зүгээр л аюултай гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Үндэсээс шүүс авах нь тийм ч хэцүү биш юм. Үүнийг сайтар угааж, арьсыг хурц хутгаар арилгана. Арьсны давхарга нь маш нимгэн байх ёстой, учир нь түүний доор бүх ашигтай эфирийн тос байрладаг. Дараа нь цагаан гаа нь сараалжтай, шахаж эсвэл зүсэж, шүүс шахагчаар жижиглэсэн байх ёстой. Цагаан гаа сараалж байхдаа нүдээ гараараа хүрч болохгүй, учир нь тэдгээр дээр шатаж буй бодис үлдэх болно. цагаан гааны шүүсцэвэр хэлбэрээр нь давстай, маш бага хэмжээгээр (цайны халбагаас илүүгүй) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Харин бусад жүүстэй хослуулснаар та өдөр бүр, хязгааргүй хэмжээгээр ууж болох маш олон амттай, эрүүл ундаа авах боломжтой.

Цагаан гаа бол маш сайн IMUNOMODULATOR бөгөөд бүх өвчнийг эмчлэх бүх нийтийн эм гэж тооцогддог. Цагаан гаа нь ариутгах, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг; хоол боловсруулалтыг сайжруулж, жингээ хасахад ашигладаг; дархлааны системийг бэхжүүлж, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлдэг; ходоодны хямрал, хий үүсэх, гэдэсний колик зэрэгт үр дүнтэй, ургамал, амьтны гаралтай органик хордлогын нөлөөг саармагжуулдаг.

Цагаан гаа нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, стрессийн дараа биеийг хурдан сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Цагаан гаа нь ханиад, ходоодны шархлаа, тэр ч байтугай янз бүрийн шалтгаант хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга юм. Энэхүү гайхамшигтай үндэсийг идэх нь сэтгэцийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, ой санамжийг сайжруулах, хорт бодис, хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Цагаан гааны сиропыг ханиад, ханиалгах, хоол боловсруулах эрхтний хямралд хэрэглэхийг зөвлөдөг, хорт эсийг устгадаг, халуун чинжүүний халуун амтыг өгдөг бодис нь нойр булчирхайн хорт хавдрыг бууруулахад хүргэдэг. Цайндаа нэмээд өглөө хоол идсэний дараа нэг халбага уувал эрч хүч, эрүүл мэнд тантай дахин хамт байгааг харах болно!

Дашрамд хэлэхэд, байшингийн эрүүл мэнд, цэвэр байдлын талаар бага зэрэг ухралт хийх, тухайлбал, халдвар тээгч хорхой, жоомноос ангижрах явдал юм. Brrr) Хэрэв эдгээр шавжтай холбоотой асуудал танд хамаатай бол шавьж устгах тухай сайтад зочлохыг зөвлөж байна. Энэ сайтыг шавьж, мэрэгч болон бусад байгалийн хортон шавьжийг устгах чиглэлээр мэргэшсэн Вита-Дез компани бүтээсэн. Эндээс та маш их хэрэгтэй мэдээллийг олж авах, мэрэгч амьтдаас юу авч болохыг олж мэдэх гэх мэт. Унших) Эрүүл байж, бүү өвд!

Цагаан гааны сироп хийх жор

Найрлага:

• Элсэн чихэр-элс - 0.5 стек.
• Цагаан гаа (үндэс, 1-2 ширхэг, шинэхэн) - 1 tbsp. л.
• Хут (газар)
• Гүргэм (газар)

Хоол хийх:

Жорны найрлагыг бэлтгэ. Цагаан гааны үндсийг угааж, цаасан алчуураар хатааж, хальсалж, үрж, 1 tbsp шахаж ав. шүүс. Элсэн чихэрийг 250 мл усанд уусгаж, сиропыг буцалгана. Элсэн чихрийн сироп дээр цагаан гааны шүүс нэмээд сироп өтгөрүүлэх хүртэл хооллоорой. Бэлэн болсон сиропдоо хутганы үзүүрт самар, гүргэм нэмнэ (заавал биш)

Цагаан гааны сироп хийх өөр нэг жор

• 200 гр шинэхэн цагаан гаа
• 1 литр ус
• 1 кг байгалийн бор элсэн чихэр
• 4 том нимбэг

Ус буцалгана. Элсэн чихэр, сараалжтай цагаан гаа нэмнэ. 10 минут буцалгана. Дараа нь нимбэгний шүүс нэмнэ. Нарийн шигшүүрээр шүүж, халуунаар нь цэвэр саванд хийнэ, тагийг нь уян харимхай туузаар хаа. Сиропыг сэрүүн газар хадгална. Сиропыг 1:08 харьцаатай усаар шингэлж эсвэл амтлана.

Шөрмөс, булчин өвдөх мөн зүгээр л ядрах нь цагаан гаатай усанд ороход тусална

Цагаан гааны сиропыг хоолой өвдөх, мигрень зэрэгт ууж болно. Хүүхдүүд ийм сиропыг дуртайяа уудаг гэж гадаадын хэвлэлүүд бичжээ.

Бэлтгэхийн тулд 100 гр нунтагласан элсэн чихэр 250 мл буцалж буй усанд хийнэ, сироп авах хүртэл буцалгана. Нарийн grater дээр сараалжтай 100 гр шинэ цагаан гааны үндсийг сироп дээр нэмнэ. Сонголтоор та 1 нимбэг эсвэл жүржийн шүүс нэмж болно. Холимогийг буцалгаад, хөөсийг зайлуулж, бага дулаанаар 40-50 минутын турш хооллоорой, байнга хутгана. Дараа нь сиропыг шүүж, зузааныг нь сайтар шахаж авна.

Сиропыг 2-3 халбага авна. (12-аас доош насны хүүхдүүд хоолой өвддөг - 1 халбага өдөрт 3 удаа, толгой өвддөг - өдөрт 1 халбага).

Мөн цагаан гааны сиропыг 1 халбага нэмж болно. толгой өвдөх, сарын тэмдэг ирэх үед цайнд.

Цагаан гаатай ваннууд

Булчингийн өвдөлт, шөрмөс, зүгээр л ядрах үед цагаан гаатай ванн нь туслах болно.

Хальсалсан цагаан гааны үндсийг grater дээр үрж, даршилсан ваннд байрлуулсан самбай уутанд боож өгнө. Та мөн нэг литр усанд 10 гр хуурай нунтаг цагаан гаа исгэж болно, үр дүнд нь шөл банн нэмнэ. 20-30 минутын турш цагаан гааны усанд орох (ус 37-40 градус байх ёстой).

Цагаан гаа нь цусны даралт ихсэх, ходоодны шархлааны эсрэг заалттай байдаг; Жирэмсэн үед цагаан гаа нь умайн агшилт үүсгэдэг тул болгоомжтой хэрэглээрэй.

Жин хасах цагаан гаа - үйл ажиллагааны зарчим

Жингээ хасахад зориулсан цагаан гаа бол хэрэглэхэд хамгийн хялбар аргуудын нэг юм! Шаардлагатай бүх зүйл бол амттай хоол идэх, энэ бүтээгдэхүүнийг ямар ч аяганд, тэр ч байтугай цайнд нэмэх явдал юм. Жингээ алдах гол асуудал бол энерги, бодисын буруу солилцоо юм. Тэнцвэргүй, зохисгүй хоолны дэглэмийн үед бодисын солилцооны үйл явц эвдэрч, энэ нь килограмм хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд үүнээс гадна бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулах нь удааширдаг. Хоолны дэглэмд цагаан гаа тогтмол нэмэх нь бодисын солилцоог тогтворжуулж, улмаар жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг.

Стресс бол хоолны дуршил нэмэгдэхэд хүргэдэг илүүдэл жингийн холбоотон юм. Энэхүү таагүй үзэгдлээс ангижрахын тулд та цагаан гааны үндэснээс гайхамшигтай цай уух хэрэгтэй. Аливаа чухал үйл явдлын өмнө энэ ундааг уувал антиоксидант ихтэй тул тайвширч, сэтгэлийн амар амгаланг өгнө.

Жин хасахад зориулсан цагаан гаа - хэрэглээ

Жингээ хасахын тулд цагаан гаа янз бүрийн аргаар хэрэглэж болно. Энэ нь амтлагч болгон нэмсэн янз бүрийн аяга тавагны амтыг төгс онцолж өгдөг. Жишээ нь, үрж жижиглэсэн цагаан гаа нь уурын хүнсний ногоо нэмж болно. Үндсэн хоолны өмнө нэг ширхэг цагаан гааны үндсийг зажлах нь бас сайн нөлөө үзүүлдэг. Өөр нэг арга бол үрж жижиглэсэн үндсийг давс, нимбэгний шүүсээр амталж, жижиг хэсгүүдэд хооллохын өмнөхөн хэрэглэх явдал юм.

Мацаг барих өдрүүдэд цагаан гаатай салат сайн үр дүнд хүрэхэд тусална. Үүнийг ингэж бэлтгэдэг: жүржийн хальс, селөдерей, цагаан гааны үндсийг ижил хэмжээгээр, нимбэг, шатаасан манжингаас хоёр дахин их, луувангаас гурав дахин их хэмжээгээр авна. Эдгээр бүх найрлагыг тайрч, хольж, тосоор (хүнсний ногоо) амтлах ёстой.

Жин хасахад зориулсан цагаан гаа - цагаан гаа цай

Цагаан гааны цай бол жингээ хасахад маш алдартай эм юм. Яагаад үүнийг байнга санал болгодог вэ? Төвдийн үзэл баримтлалын дагуу цагаан гаа нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог хурдасгадаг халуун дулаан бүтээгдэхүүн юм. Уламжлалт анагаах ухаанд энэ цай нь цагаан гаанд агуулагдах эфирийн тос, мөн бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг идэвхтэй бодисын ачаар ажилладаг гэж үздэг. Үүнээс гадна цагаан гааны үндэс нь арьсыг илүү залуу байлгахад тусалдаг тул хоолны дэглэмд байнга байх ёстой. Цагаан гаатай цай хийх маш олон жор байдаг.

Цагаан гаа цай - нэг сонголт

Энэ бол жингээ хасах ундаа хийх хамгийн хялбар арга юм: та цагаан гаа үндсийг нимгэн хэрчиж, халуун саванд хийж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, дор хаяж 30 минут исгэж, өдрийн турш уух хэрэгтэй. Хоолны дэглэмийн үед та ямар ч үед ууж болно, ердийн хоолны дэглэмээр хооллохоос хагас цагийн өмнө ууж болно. Пропорц: нэг литр ус тутамд буталсан цагаан гаа хоёр халбага.

Цагаан гаа цай - хоёр дахь сонголт

Цагаан гааны үндсийг нимгэн тууз болгон хайчилж, бага дулаанаар цэвэр ус асгаж, буцалгаад авчирна. Дөрөвний нэг цагийн турш хооллоорой. Цагаан гаатай цайг биеийн температурт хөргөсний дараа нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмнэ. Мөн энэ жорыг гаа, нимбэгний бальзам гэх мэт төрөл бүрийн ургамлуудыг нэмснээр өргөжүүлж, давсаг, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд цагаан гаа цайг lingonberry навчаар шингэлж болно.

Цагаан гаа цай - гурав дахь сонголт

Энэ аргыг олон тооны нэмэлт фунт хасах шаардлагатай хүмүүст зөвлөж байна. Энд гол найрлага нь цагаан гаа, сармис юм. Та эдгээр бүтээгдэхүүний нэг хэсгийг авч, хорин хэсэг ус асгах хэрэгтэй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг халуун саванд 15 минут байлгаад дараа нь шүүж, өдрийн турш ууна.

Цагаан гаа цай - дөрөв дэх сонголт

Энэ жорын хувьд та маш сайн жижиглэсэн байх ёстой 60 орчим грамм гаа навч хэрэгтэй болно. Тэдэнд бас жижиглэсэн цагаан гааны үндэсийн хагасыг нэмнэ. Энэ хольцонд нэг чимх нунтаг кардамон асгаж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Энэ ундааг 30 минутын турш уусгаж, шүүнэ. Шилэн нимбэгний шүүсний гуравны нэг, жүржийн шүүсний дөрөвний нэгийг нэмнэ. Уг ундааг хүйтэн хэлбэрээр уух хэрэгтэй.

Цагаан гаатай тураах цайтай холбоотой хэд хэдэн чухал зүйл бий. Үүнийг зөвхөн жингээ хасахад зориулагдсан өдрүүдэд төдийгүй тогтмол хар эсвэл ногоон цайнд нэмж болно. Хэрэв та зөгийн бал дуртай бол түүнийг бүлээн дусаах хэлбэрээр шингэлэх эсвэл халбагаар идэх нь дээр. Нимбэг хэт их нэмэх шаардлагагүй, нэг аяганд нэг зүсэм хангалттай. Ийм цай шүүж байх ёстой, эс тэгвээс хэт ханасан байх болно. Энэ ундаа нь сэргээгч нөлөөтэй тул оройн цагаар уухгүй байх нь дээр. Цагаан гааны цай бэлтгэхийн тулд цагаан гааны үндсийг маш нимгэн зүсмэл болгон хуваасан байх ёстой бөгөөд эзэлхүүний хувьд та хоёр литр усанд дунд хэмжээний чавганы хэмжээтэй үндсийг авах хэрэгтэй.

Жин хасахад зориулсан цагаан гаа - зөвлөмж, сэрэмжлүүлэг

Цагаан гааны үндсийг хөргөгчинд хамгийн сайн хадгалж, удаан хадгалвал үр дүн нь алдагддаг тул долоо хоногийн дотор хэрэглэнэ. Та мөн хөлдөөгчинд гурван сар хүртэл хөлдөөж, хүнсний хальсаар сайтар боож болно. Хэрэв таны гарт шинэхэн цагаан гаа байхгүй бол нунтагласан цагаан гаагаар сольж болно. Газрын тосны халбаганы 1/8 нь шинэхэн халбагаар солигдоно. Гэсэн хэдий ч нунтагласан цагаан гаа нь цагаан гаа цай бэлтгэхэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь түүний үр нөлөө нь ихээхэн буурдаг.

Цагаан гааны цайг өглөөний өвчин, хөдөлгөөний эмгэгийн шинж тэмдгийг арилгахад ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та бага багаар уух хэрэгтэй. Хэт их хэрэглэснээр жингээ хасахад зориулсан цагаан гаа нь дотор муухайрах, аманд цочрол, зүрхний шархыг өдөөдөг. Үүнийг хоолны дэглэмд их хэмжээгээр оруулахын өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр аспирин болон бусад цус шингэлэх эмтэй зэрэгцэн цагаан гаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Дундад зууны үед Европт энэ үндсийг авчирсан Арабын худалдаачид энэ нь дэлхийн төгсгөлд ургадаг бөгөөд аймшигт мангасуудаар хамгаалагдсан гэж мэдэгджээ. Өнөөдөр дэлхий даяар энэ ургамлын гол нийлүүлэгч болсон Энэтхэгт бүх төрлийн хоол, тэр дундаа цай, амттан зэрэгт зайлшгүй шаардлагатай амтлагч болгон ашигладаг.

Ведийн анагаах ухаан гурван мянга гаруй жилийн турш оршин тогтнож ирсэн энэ үндэстэй янз бүрийн жорыг маш болгоомжтой хадгалдаг. Өнөөдөр та нарын ихэнх нь үүнийг япон ресторанд васабитай дуэт хэлбэрээр үйлчилдэг амтлагч гэж мэддэг.

Тийм ээ, бүгд цагаан гаа. Үнэхээр өвөрмөц ургамал, баялаг найрлагатай, олон тооны ашигтай шинж чанаруудтай. Өнөөдөр цагаан гааны үндэс нь хоол хийх хил хязгаарыг давж, гоо сайхны болон анагаах ухаанд бат бөх суурьшиж байна. Мөн жор нь үеэс үед дамждаг цагаан гаатай олон төрлийн эдгээх ундаа нь орчин үеийн эмтэй ч өрсөлдөх чадвартай.

Мэдээжийн хэрэг, цагаан гаа нь маш олон макро, микроэлемент, витамин агуулдаг. Гэсэн хэдий ч түүний гол үнэ цэнэ нь цингибирен ба гингерол гэж нэрлэгддэг бодисуудад оршдог. Тэд бол үндэс нь халуун ногоотой шатаах амтыг өгдөг бөгөөд өвдөлт, үрэвслийг намдаах, бодисын солилцоог хурдасгах, хөгшрөлтийг удаашруулах чадвартай байдаг.

Үүнээс гадна 100 грамм цагаан гааны үндэс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Аскорбины хүчил - 12 мг, цитрус жимстэй өрсөлдөхүйц хэмжээгээрээ.
• Ретинол буюу А аминдэм нь таны нүдэнд чухал ач холбогдолтой бөгөөд үүнээс гадна арьсны уян хатан байдал, торгомсог үс, бат бөх хумсанд хэрэгтэй.
• В12-ыг эс тооцвол бараг бүх В бүлгийн витаминууд нь насанд хүрсэн хүний ​​өдөр тутмын хэрэгцээний 1/3-ийг хангадаг.
• Фосфор, төмөр, магни, кальци, цайр, кали зэрэг чухал элементүүд.

Эртний санскрит хэлнээс орчуулбал цагаан гаа гэдэг нэрний нэг нь бүх нийтийн анагаах ухаан гэсэн утгатай. Орчин үеийн анагаах ухаан нь энэ ид шидийн ургамлын 20 орчим эмийн шинж чанарыг тодорхойлдог.

Ашигтай шинж чанарууд

Цагаан гаа нь үрэвсэл, өвдөлтийг намдаах чадвартай нь туршилтаар батлагдсан. Америкийн эмч нар остеоартриттай өвчтөнүүдийг зургаан сарын турш цагаан гааны үндэснээс гаргаж авсан хандаар эмчилсэн. 247 өвчтөний 63% нь сайжирсан байна. Үрэвслийн эсрэг хяналтын бүлэгт зөвхөн 50% нь сайжирсан.

Энэ нь цагаан гааны цорын ганц ашигтай шинж чанараас хол байна. Энэ ургамал нь нянгийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үр нөлөөнөөс гадна:

• Энэ нь ходоод, гэдэсний ажилд тусалдаг, гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг сайжруулж, ходоодны хямралын шинж тэмдгийг арилгадаг. Гэдэс, цөсний коликийг намдааж, хий үүсэх, бухимдлыг даван туулах.
• Цусан дахь муу холестерины хэмжээг бууруулдаг.
• Хүчтэй спортоор хичээллэсний дараа үе мөчний аливаа өвчин, гэмтэл, булчингийн ачаалалд өвдөлт, үрэвслийг бууруулдаг.
• Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, цусны даралт ихсэхтэй тэмцэхэд тусалдаг.
• Энэ нь вирусын эсрэг өндөр үйл ажиллагаатай бөгөөд зөвхөн ханиад, томуу төдийгүй, жишээлбэл, заамал хавтан гэх мэт ноцтой вируст өвчнийг даван туулж чаддаг.

Хоолны жор

Цагаан гааны давуу тал нь шинэхэн болон хатаасан үндсийг нь нунтагласан эфирийн тос, нунтаг хэлбэрээр өвөрмөц эмийн шинж чанараа хадгалдаг. Үнэн бол энэ хэлбэрээр цагаан гаа амтлагч болгон илүү их хэрэглэдэг.

Эфирийн тосны хувьд энэ нь бие даасан эдгээх бодис төдийгүй үе мөчний тос, янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл массажны суурь тос зэрэгт эмчилгээний нэмэлт бодис юм.

Цагаан гааны тосыг аромалогид бас ашигладаг. Үүний зэрэгцээ түүний хурц халуун ногоотой үнэр нь мэдрэлийн хурцадмал байдал, цочромтгой байдлыг арилгахаас гадна өрөөний агаарыг ариутгана. Гэсэн хэдий ч хамгийн алдартай эмчилгээ бол цагаан гаатай олон төрлийн ундаа юм.

Шинэ цагаан гаа нь хөргөгчний хаалга гэх мэт сэрүүн газар хамгийн сайн хадгалагддаг, гэхдээ долоо хоногоос хэтрэхгүй, эс тэгвээс энэ нь эдгээх чанараа алдах болно. Үүний зэрэгцээ үүнийг хальсанд боож болохгүй, зөвхөн цаас эсвэл хөвөн даавуугаар боож болно.

Ханиадтай

Магадгүй томуу, SARS-ийн үед цагаан гаа нь үнэхээр зайлшгүй шаардлагатай эм юм. Түүнээс гадна та үүнийг зөвхөн эмийн сан эсвэл төрөлжсөн ургамлын дэлгүүрт төдийгүй ямар ч хүнсний ногооны дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч эмийн санд та цагаан гаа нунтаг худалдан авч болно. Хэдийгээр цагаан гааны ундаа бэлтгэсэн жор байдаг ч шинэ үндэсийг авахыг зөвлөж байна.

Цагаан гааны хальс нь олон өвөрмөц бодис агуулдаг тул хэрэглэхийн өмнө хальслах шаардлагагүй. Хамгийн гол нь сайн угаах хэрэгтэй.

Тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах, сайн сайхан байдлыг сайжруулах цагаан гааны ундааг хэрхэн яаж хийх вэ? Үүнийг хийхийн тулд танд дараах жор хэрэгтэй болно.

• Ойролцоогоор долоовор хурууны хэмжээтэй шинэхэн үндсийг нунтаглаж эсвэл хутгагчаар нунтаглана. 150 мл буцалж буй ус хийнэ, дараа нь 10 минут орчим халаана. Хэрэв шинэ үндэс авах боломжгүй бол хатаасан үндсийг исгэж болно. Зөвхөн энэ тохиолдолд халаахад 20 минут шаардагдана. Бэлэн шөл, тав тухтай температурт хөргөж, зөгийн бал, бага зэрэг шанцай, хагас нимбэгний шүүс нэмнэ. Ханиадны анхны шинж тэмдгүүдэд өдөрт гурван шил хүртэл ууна.
• Хэрэв та түүний амтанд дургүй бол цагаан гааны баяжмалыг эмчилгээнд хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд шинэхэн шахсан цагаан гааны шүүсийг халбагаар зөгийн бал хоёр хоолны халбагыг хөдөлгөж, Сагаган эсвэл туулайн бөөр зөгийн бал авах нь дээр. Үүссэн баяжмалыг аяганд, илүү тохиромжтой керамик саванд хийж, харанхуй газар гурван өдрийн турш нуу. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг нэг халбага бүлээн сүү эсвэл бүлээн цайтай хольж, өдөрт гурван удаа ууна.
• Өөр төрлийн цагаан гааны ундааны хувьд та 150 мл халуун ус асгаж, таван минутын турш нэрэх хэрэгтэй хуурай эсвэл буталсан ургамлын үндэс нь бүрэн бус халбага хэрэгтэй болно. Хэрэв хүсвэл жүржийн хальс эсвэл зөгийн бал нэмж болно, дараа нь амт нь илүү зөөлөн болно.

Дархлааны төлөө

Сайн дархлаа нь олон бэрхшээлээс, ялангуяа өвлийн улиралд найдвартай хамгаалалт юм. Та энэ гайхамшигт үндэс дээр үндэслэсэн эдгээх ургамлын эмчилгээний тусламжтайгаар үүнийг дэмжиж чадна. Ийм эмийг яаж хийх вэ? Энэ тохиолдолд цагаан гаа уух жор танд хэцүү биш байх болно.

• Анартай эдгээх цай бэлтгэхийн тулд та 15 грамм авах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь гурван халбага, буталсан үндэс, 300 мл хүйтэн ус асгаж, буцалгаад халаана. Декоциний устгаж, анар үрийг гурван халбага нэмнэ, өмнө нь шүүс байдаг тул буталсан. Арван минут шаардана. Хэрэв та ундаагаа илүү амттай болгохыг хүсвэл түүнд хэдэн зүсмэл шинэхэн нимбэг, дуртай зөгийн балаа нэмээрэй.
• Та дархлалын тогтолцоонд сайнаар нөлөөлдөг бодис агуулсан хуш модны самартай цагаан гааны ундаа ууж болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга шинэхэн сараалжтай үндсийг ижил хэмжээгээр авсан зөгийн балтай холино. Энэ бэлдмэлийг хөргөгчинд хадгалахад хялбар бөгөөд шаардлагатай бол хэрэглэнэ. Ундаа 10 гр. 0.2 литр буцалж буй усанд цагаан гаа хольсон зөгийн балыг шингэлж, арван минут байлгаад дараа нь нэг халбага самар нэмнэ.
• Амтлагчтай тоник цайнд хоёр халбага буталсан үндэс, жижиглэсэн шинэ эсвэл хатаасан гаа навч, нунтагласан шанцай, жүржийн хальс, кардамон халбага хэрэгтэй болно. Хэрэв танд шанцай мод байгаа бол 3 ширхэг авах хэрэгтэй. Үндэсийг 0.5 литр хүйтэн усаар хийнэ, шөл буцалгах хүртэл хүлээгээд халуун ногоо, гаа нэмнэ. Арван минут байлгана. Өдрийн турш тэнцүү хэмжээгээр ууна.

Хэрэв цэвэр цагаан гааны ундаа танд хэтэрхий ширүүн санагдаж байвал хоол хийхдээ жор дээр бага зэрэг ногоон эсвэл хар цай нэмж амт, үнэрийг нь зөөлрүүлж болно. Үүний зэрэгцээ цагаан гааны бүх эдгээх шинж чанар өөрчлөгдөхгүй хэвээр байх болно.

Ханиалгын эсрэг

Цагаан гааны үндэс нь хуурай, нойтон ханиалгыг эмчилдэг тул сайн. Үүнийг эмчийн зааж өгсөн эмэнд нэмэлт болгон эсвэл бие даасан эм болгон ашигладаг. Цагаан гаатай ханиалгах ундаа хэрхэн хийх вэ? Та эдгээр жорыг ашиглаж болно:

• Хэрэв та хуурай, хуцаж ханиалгаж байгаа бол хоёр цайны халбага шинэхэн шахсан цагаан гаа, нимбэгний шүүсийг ямар ч төрлийн зөгийн балны халбагатай хольж ууна. Fennel үрийг хоёр чимх нэмж, буцалж буй ус 0.3 литр хийнэ. Арван минутын турш исгэж өгнө. Ханиалгах бүрт нэг халбага ууна. Энэ тохиолдолд эмийг залгихаасаа өмнө амандаа барих ёстой.
• Нойтон ханиалгах үед цэр арилгах үйлчилгээтэй ундаа нь тусалж чадна. Үүнийг хийхийн тулд 0.5 халбага хуурай цагаан гааны нунтаг эсвэл урьдчилан сараалжтай үндсийг 100 мл халуун сүүнд шингэлнэ. Уг ундаанд нэг халбага зөгийн бал, нэг чимх турмерик нэмнэ. Арван минутын турш исгэж өгнө. Өдөрт дөрвөн удаа халуунаар ууна.
• Та ямар ч төрлийн ханиалгахад тохиромжтой ундаа хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та 25 мл сонгины шүүсийг чимх цагаан гаа нунтагаар зөөх хэрэгтэй. Дөрвөн цаг тутамд 0.5 халбага авна.

Хуурай эсвэл нойтон ханиалгатай цагаан гаатай ундаа уухыг бараг бүх хүмүүст зөвшөөрдөг, хэрэв та тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилгүй бол.

Хоолой өвдөхөд

Ховор ханиад нь хөлрөх, хоолой өвдөхгүй байдаг. Дүрмээр бол энэ нь энэ шинж тэмдгээр эхэлдэг. Хэрэв та тааламжгүй гижигтэй бол ханиалгах дусал шиг амандаа хийх хэрэгтэй шинэхэн цагаан гааны үндэс нь танд туслах болно. Та өдөрт хэд хэдэн удаа цагаан гаа дээр үндэслэсэн декоциний хоолойг зайлж болно. Мөн та жор нь дараах байдалтай байгаа эрүүл цагаан гааны ундаа хэрэглэж болно.

• Халуун саванд 500 мл буцалж буй ус хийнэ, 10 гр нэмнэ. сараалжтай цагаан гаа, хар чинжүүний хоёр шивнээ, таван хатаасан хумс цэцэг. Үүссэн ундааг 60 минутын турш үлдээж, бүлээн ууна.
• 10-15 грамм жинтэй шинэ цагаан гааны үндсийг нимгэн зүсмэл болгон хувааж, 150 мл ус асгаж, бага дулаанаар 15 минутаас илүүгүй хугацаанд халаана. Шинэхэн эсвэл хатаасан гаа навчийг шөлөнд нэг халбага нэмээд дахин арван минутын турш исгэж идээрэй. Өдөрт хоёр хүртэл удаа уух хэрэгтэй.

12-аас дээш насны хүүхдэд цагаан гаатай ундаа нь эсрэг заалттай байдаггүй. Гэхдээ тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил үүсгэдэггүй тохиолдолд. Зөвхөн жор дахь үндэсийн хэмжээг хоёр дахин багасгах шаардлагатай.

Цагаан гаа хэнд эсрэг заалттай вэ?

Цагаан гааны үндсийг эмчлэх, түүнтэй хамт уух нь олон өвчнийг эмчлэхэд маш сайн байдаг. Үнэн бол ургамлын гаралтай бэлдмэлийн эмчилгээний нэгэн адил үр нөлөө нь шууд биш юм. Тиймээс хүнд тохиолдолд тэдгээрийг ихэвчлэн эмчийн зааж өгсөн эмээр нөхдөг. Гэсэн хэдий ч тэрээр өөрийн эсрэг заалттай байдаг. Үүнд:

• Ходоод, гэдэсний өвчин, ялангуяа цочмог үе шатанд гастрит, шархлаа зэрэг үрэвсэл дагалддаг.
• Хугацааны сүүлийн гурван сард жирэмслэлт, түүнчлэн хөхөөр хооллох хугацаа.
• Элэгний өвчин, ялангуяа элэгний хатуурал эсвэл цочмог буюу архаг хэлбэрийн гепатит.
• Бөөр, элэг, цөсний хүүдий дэх чулуу. Цагаан гааны ундаа нь тэдний хөдөлгөөнийг өдөөж болно.
• Цус алдах хандлага, ялангуяа умай, ходоод, эсвэл геморройтой холбоотой.
• Зүрх, цусны судасны хүнд хэлбэрийн эмгэгүүд, ялангуяа цус харвалт, зүрхний шигдээс, урьд өмнө тохиолдож байсан ч гэсэн.

Хэрэв та ханиад, ханиалгах, хоолой өвдөх шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд цагаан гаа ууж, жор хэрэглэж болох эсэх талаар эргэлзэж байвал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.