Зеленые яблоки: польза для организма. Рецепт приготовления шарлотки. Яблоко зеленое: калорийность, полезные свойства

Что за яблочко! Оно

Спелой зелени полно,

Так свежо и так душисто,

Так румяно, золотисто.

Самым распространённым фруктом на Земле является символ запретной любви - яблоко. О нём составляли легенды, сказки. Кроме всех своих приносящих пользу свойств и качеств, оно имеет яркий, свежий аромат. Парфюмерам особо полюбился запах зелёного яблока. Этот аромат способен тонизировать и бодрить. В зелёных яблоках присутствует хрупкость и лёгкий холодок. Такие парфюмы подобны летнему ветерку: такие же лёгкие, пьянящие, пряные.

Аромат Донна Каран "Зелёное яблоко"

Лёгкость и воздушность запаха волшебного плода можно сравнить только с порханием яркой бабочки. После него остаётся шлейф таинственного обольщения. Самым знаменитым является парфюм, представленный компанией "Летуаль". Духи "Зелёное яблоко" этой фирмы созданы в версии DKNY Be Delicious. Это очень мягкий и женственный аромат для жительниц больших городов. Нотки свежего яблока нежно переплетаются с оттенком смолистого дерева. Эту композицию, которая завоевала любовь миллионов женщин в разных уголках мира, создал парфюмер Морис Русель.

Годом выпуска духов от "Летуаль" стал 2004. Флакон этих духов сам похож на зелёный плод. Оттенок яблочного сока является в парфюме DKNY основным. К нему присоединяются тонкие нотки магнолии, королевской розы, ландыша, фиалки. Остроты этому букету придаёт слегка горьковатый привкус грейпфрута. Оригинальный флакон этой парфюмированной воды стал украшением туалетного столика у многих дам.

Духи Донна Каран "Зелёное яблоко" подходят для повседневного использования. Ими пользуются студентки, работники офисов и просто собеседники на дружеской встрече. Цена на духи DKNY "Зелёное яблоко" довольно демократична - около 3500 рублей за 100 мл. Милая и чистая композиция освежит даже в жаркие летние дни.

Духи Нина Ричи "Зелёное яблоко"

Стоит отметить ещё один великолепный аромат. Многим известна символ красоты и изящества - великолепная итальянка Нина Ричи. Именно она открыла во Франции Дом моды, где разрабатываются модели одежды, красивые аксессуары и непревзойдённые ароматы духов. Сейчас среди множества различных духов этого бренда выпускается аромат Nina Ricci Plain, в котором ноткой сердца является зелёное яблоко. Этот парфюм является настоящей волшебной сказкой для молоденьких девушек. Создал его в 2009 году Оливье Кресп, а посвятил он духи самой Нине Ричи.

Раскрывается этот цитрусово-цветочный парфюм очень соблазнительно. В 2013 году бренд выпустил духи Nina L"Eau. Верхними нотками этого парфюма стали ароматы зелёного яблока, грейпфрута, мандарина, нероли. Также слегка прослеживаются нотки черешни, гардении. Духи Нина Ричи "Зелёное яблоко" не просто хорошие, а образцовые. Этот аромат просто сказочный, подходит для юных принцесс. Многие девушки не могут надышаться им и сравнивают его с вишенкой, плавающей в ручье с чистой ледяной водой.

Женский аромат Aire Sensual

В 2012 году появилась новинка от Loewe - Aire Sensual. Этот парфюм имеет более цветочный запах, но всё же ощущается в нём и зелёное яблочко. Предпочтительнее применять ёго днём. На верхних нотках прослеживаются ароматы цитрусовых, мандарина, на средних - ландыша, жасмина, белой фрезии. В основе духов - запахи мускуса, кедра, амбры, ветивера. Уже 10 лет бренд Loewe распространяется на российском рынке.

Этот парфюм с запахом зелёного яблочка был поистине посвящён женщине. На самом деле - это обновлённый вариант духов Aire Sensual, выпущенный ещё в 1985 году. Прежний отличался очень сложной композицией, которую заменили нежным, воздушным, более чувственным букетом. На премьеру духов в России приезжала сама Кармен Корейа (известная испанская балерина), являющаяся лицом парфюма. Она также снялась в рекламном ролике для этих духов. Своим танцем она смогла передать всю прелесть данного божественного аромата с зелёным яблоком. Искринки зелёного плода дарят своей хозяйке истинное нежное блаженство, отдающее мандарином, жасмином, фрезией, богемной амброй. Аромат предназначен для тонких натур, придает им благородства и уверенности в себе.

Нотки зелёного яблока в Boss Orange

В 2009 году обновился женский аромат Boss Orange. Ароматным семейством парфюма являются цветочные и фруктовые запахи. Верхнюю ноту составляет зелёное яблоко. В сердечную линию входят нотки белых цветов. При раскрытии аромата ощущается ваниль, сандаловое и оливковое дерево, крем-брюле. Он подойдёт лёгким, игривым, оптимистичным, темпераментным девушкам.

Особую пикантность композиции придаёт зелёное яблочко. Парфюм Boss Orange имеет особую теплоту и сладость. Ваниль в аромате поднимает настроение, крем-брюле придаёт гурманского блаженства. Он отлично подойдёт для беззаботного отдыха, придаст лёгкости и веселья.

Дневной летний парфюм Body Tender

Фирма Burberry в 2013 году выпустила женский аромат Body Tender, в состав которого входит зелёное яблоко. Очень тонко в нём раскрываются ноты персика, абсента, лимона полыни. Сердечную линию составляют роза, зелёный чай, жасмин. Многих умиляет присутствие в аромате кашемирового дерева, мускуса, ванили, амбры. Они придают парфюму шикарный, томный запах. Он сперва кажется игривым и мягким.

Из флакончика духов Body Tender пахнет энергией Лондона. В то же время амбра и мускус придают парфюму женственности и сексуальности. Бутылочка имеет цилиндрическую форму с шестиугольным сечением.

Аромат зелёного яблочка в Halloween Blue Drop

Недавно вышла новинка модного амбициозного испанского дома Jesus Del Pozo с запахом зелёного яблока, именующаяся Halloween Blue Drop. В его композицию входят зелёное яблоко, цитрусовые, лаванда. В сердечной линии находятся жасмин и фиалка. Все самые замечательные традиции заключены в этом бренде. Он очень подходит для мечтательных барышень, любующихся небесной голубизной.

Создатель этого замечательного аромата с зелёным яблоком - Хамид Мерати-Кашани. Свою композицию он направил на тех дам, которым не важно ни время, ни пространство. Девушка, использующая эти духи живёт только грёзами, она - мечтательная и летающая в облаках натура. Флакон данного парфюма матовый, голубого цвета.

Цены на аромат с зелёным яблоком

Многие выбирают себе косметику, парфюмерию, аксессуары в "Летуаль". Цена на духи "Зеленое яблоко" DKNY - 3500 рублей за 100 мл. Чем хороша эта марка - вы можете приобрести пробник духов. Миниатюрный флакончик в 7 мл стоит 700 рублей. Выпускается также лосьон для тела с этим ароматом, цена на него - примерно 1600 руб. Также в "Летуаль" можно приобрести подарочный набор с парфюмированной водой и лосьоном для тела (1900 руб).

Цена на духи Nina Ricci "Зеленое яблоко" составляет от 1000 до 1200 руб за 80 мл. Очень часто их можно приобрести по акции или специальным предложениям. Можно также заказывать данный парфюм в Интернет-магазинах.

Яблоки совершенно справедливо считаются одними из самых популярных и вкусных фруктов, которые только встречаются на планете. Они распространены по всему миру и с древних времен играют заметную роль не только в рационе питания, но и в культуре людей. С яблоками у разных народностей связано множество легенд, преданий, мифов и поверий, и даже в Библии самое почетное и значимое место отводится именно этому фрукту.

Среди всего яблочного многообразия особо важное место занимают плоды зеленых сортов. В них содержится значительно меньше сахара нежели в красных или желтых видах, зато полезными веществами, минералами и витаминами зеленые яблоки буквально «напичканы».

В кулинарии зеленые яблоки применяются более чем широко. Из них отжимают великолепный сок, делают желе, варенье, джемы и конфитюры; готовят вкуснейшую начинку для пирожков и слоек; добавляют для особой пикантности в салаты, мясные блюда, подливы и соусы. Зеленые яблоки запекают в духовке с сахаром и корицей, вымачивают в маринаде, квасят, кладут в компоты, отвары и ароматные чаи, используют для приготовления сухофруктов. Ну, и, разумеется, едят в больших количествах в сыром виде.

Польза зеленых яблок

Полезных свойств у зеленых яблок очень много. Эти плоды омолаживают организм и помогают ему усваивать тяжелую и жирную пищу, оказывают благотворное влияние на кожу лица, одаривают силой и блеском волосы. Поедание яблок зеленых сортов улучшает циркуляцию крови, снижает риск возникновения инфаркта миокарда, защищает клетки головного мозга и способствует профилактике болезни Альцгеймера.

Вред и противопоказания

Большое количество клетчатки, содержащееся в зеленых яблоках, может вызвать сбои и неполадки в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому злоупотреблять этими фруктами не стоит тем, кто страдает от проявлений гастритов, колитов и язвенных заболеваний. Кроме того, поедание большого количества зеленых яблок влечет за собой истончение зубной эмали.

Разбираясь, к чему снятся яблоки, нужно помнить, что чаще всего они оказываются положительными предвестниками. Более точно растолковать значение сновидения всем желающим помогут его подробности. Чтобы не забыть важные мелочи, стоит записать их сразу после пробуждения.

К чему снятся яблоки женщине: толкование по сонникам

Согласно различным сонникам, яблоки могут предвещать представительнице прекрасного пола как спокойствие в семейной жизни, так и скорую беременность. Так работа Миллера подсказывает: если девушка видит во сне дерево с большим количеством крупных спелых яблок, значит, в скором времени она станет мамой. Можно начинать подготавливать свой организм к серьезным переменам.

Если же спящая видит фрукты, лежащие на снегу, то она может просто расслабиться и наслаждаться жизнью. Ничего не угрожает ее личному и семейному счастью.

У Ванги в соннике яблоки называются символом мудрости. Но, если девушке пришлось его резать, значит, следует как можно тщательнее перепроверять всю полученную информацию. Даже если ее источниками являются надежные знакомые.

В работе Нострадамуса отмечается, что спелые аппетитные яблоки в ночных грезах – символ великих открытий. Женщину ожидает успех и слава в самых разных сферах.

Видеть во сне зеленые, красные, желтые яблоки – значение

Немаловажно обращать внимание и на цвет плодов, появившихся во сне. Эта их характеристика может кардинально изменить толкование.

У фруктов каждого цвета есть сразу несколько значений:

Если снятся зеленые яблоки, то толковать сон нужно в контексте дружбы. Такой символ подсказывает, что новому знакомому можно доверять. Он действительно хороший позитивный человек. Выжимать сок из зеленых фруктов – к примирению со старым другом. Давние конфликты уже давно забыты, можно вернуть в свою жизнь дорогого человека.
Если девушке снятся красные яблоки, скорее всего, ее ожидает увлекательное любовное приключение. Новый мужчина окажется потрясающим умелым любовником. Страсть с головой накроет обоих партнеров. Только не стоит ожидать, что яркая вспышка эмоцией перетечет в продолжительные отношения. Скорее всего, они закончатся, как только страсти слегка поутихнут.
Очень крупные плоды желтого цвета предвещают положительные перемены на работе. Начальство наконец-то заметит старания и ответственность спящей и поощрит ее положительные качества.

Яблоко – один из наиболее распространенных и популярных видов фруктов в мире. Существует огромное множество сортов яблони, которые могут расти и плодоносить в самых разных климатических условиях. Зеленые яблоки – это плоды сорта Грани Смит или Семеренко. Зеленые сорта яблок гипоалергенны, то есть не содержат красящего вещества пектина. Также в них меньше содержится сахара, за что их и ценят люди стремящиеся похудеть или придерживающиеся диетического питания. А вот по содержанию аскорбиновой кислоты зеленые яблоки обходят своих красных собратьев. Чтобы вы еще больше знали про яблоко зеленое - калорийность, полезные свойства, химический состав, какие болезни они лечат, мы с редакцией сайта www..

Чем же полезны зеленые яблоки?

Ну, хотя бы тем, что зеленое яблоко способно вылечить даже самый хронический застарелый гастрит. Для этого всего-то и нужно, что очистить его от кожуры и натереть на крупной терке. После этого кашицу следует незамедлительно съесть натощак и ничего не принимать в пищу еще 5 часов. И так до полного излечения.

Кстати, жители Великобритании до сих пор верят, что если съедать в день по 1-2 яблока, то они смогут оставить врачей без работы. Вот только есть их каждый день почему-то не получается… Ну что же это утверждение не сложно проверить, главное, чтобы вас не одолела другая заразная болезнь человечества – лень. Ведь лень ведет к малоподвижному образу жизни и ожирению. Раз у ж мы подошли к вопросам похудания, скажу, что зеленое яблоко имеет такую же калорийность, как и любое другое. Ученые выяснили, что его цвет не влияет значимо на этот показатель. Так в одном среднем зеленом яблоке массой 154 грамма примерно 80 калорий, что весьма немного. Обусловлена такая небольшая энергетическая ценность фрукта тем, что в нем практически нет жира – 0,3 г. К тому же, зеленое яблоко не содержит белка, зато углеводов в нем – 22 г на 154 граммов. Остальная масса продукта представлена водой, минералами, в частности, натрием. Именно поэтому в такой же массе сухофруктов яблок в 5 раз больше калорий. Вопреки расхожему мнению, в зеленом яблоке не так много витамина С, кроме того, к концу срока хранения количество его уменьшается более чем наполовину.

Полезные свойства зеленых яблок во многом обусловлены содержанием клетчатки - пищевых волокон, которые способствуют выведению из организма вредных веществ (канцерогенов, токсинов, лишних жиров и углеводов). Именно это является профилактикой множества болезней, таких как:

Сахарный диабет 2 типа;
сердечно-сосудистые заболевания;
опухоли.

По поводу веры британцев в силу яблок замечу, что врачи рекомендуют в сутки съедать до 300 граммов различных фруктов, не имея ввиду именно яблоки, но зеленые яблоки могут быть в этом смысле прекрасным выбором.

Конечно же, у зеленых сортов (Антоновка, Семиренко, Гренни Смит) есть свои особенности.

В отличие от своих собратьев красного цвета зеленое яблоко считается гипоаллергенным продуктом, что очень важно для людей, страдающих непереносимостью других фруктов, например, цитрусовых.

Для пациентов с сахарным диабетом также можно выбирать такие яблоки в связи с более низким содержанием быстроусвояемых сахаров.

Также употребление в пищу этих малокалорийных представителей растительного мира способствует снижению веса, что особенно актуально сейчас, в преддверии лета для тех, кто следит за своей фигурой и стремится быть в форме.

Но им важно понимать, что сама по себе небольшая калорийность зеленых яблок может значительно увеличиться в случае, если вы использовали их для приготовления:

Выпечки, например, яблочного пирога или штруделя;
Варенья, повидла, джема;
Компота с добавлением сахара;
Киселя;
Яблочного сидра;

Поэтому можно сказать, что чем меньше сахара и жира вы добавили к зеленым яблокам в процессе приготовления, тем такое блюдо будет полезнее и для вас и для вашей фигуры.

Отдельного разговора требует употребление яблочного сока, в том числе из зеленых яблок. Дело в том, что при отжиме сока разрушаются те самые пищевые волокна, которые обуславливают основу полезных свойств этого фрукта. Если вы все-таки решили выпить стаканчик сока, то предпочтите свежевыжатый, в нем больше полезных витаминов и минералов, а также нет добавления сахара, который так часто можно обнаружить в пакетированных соках.

Самыми полезными, конечно же, являются свежие зеленые яблоки. Что касается полезных способов приготовления, которые не нанесут вреда вашему здоровью, то это, к примеру, салаты, соусы, десерты без добавления сахара. В качестве специи, идеально гармонирующей с яблоком, будет корица. С корицей, орехами, небольшим добавлением меда, зеленое яблоко можно запечь и получить замечательный, вкуснейший десерт, обладающий гораздо меньшей калорийностью, чем самый маленький кусочек яблочного пирога. Кроме того, к яблокам можно добавить обезжиренный творог, который обеспечит определенную долю белка, необходимого для нашего организма.

Проявите фантазию, и такие обычные для нас зеленые яблоки заиграют яркими красками вкуса!

В завершении хочу привести подробную справочную информацию о том, что содержит обычное яблоко.

Питательные вещества
Вода 83-87,5 г
Белки 0,4 г
Жиры 0,2-0,4 г
- Насыщенные жирные кислоты 0,1-0,2 г
- Ненасыщенные жирные кислоты 0,1-0,2 г
Углеводы 9,8-11,8 г
- Моносахариды и дисахариды 9 г
- Пищевые волокна (клетчатка) 0,6-1,8 г
- Крахмал 0,8 г
- Пектин 1 г
- Органические кислоты 0,8 г
- Зола 0,5-0,8 г

Витамины:
A 0,02-0,05 мг
B1 (тиамин) 0,01-0,03 мг
B2 (рибофлавин) 0,01-0,03 мг
B3 (ниацин или витамин PP) 0,23-0,4 мг
B5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция) 0,07 мг
B6 (пиридоксин) 0,08 мг
B9 (фолиевая кислота) 1,6-2.0 мкг
C (аскорбиновая кислота) 10,0 мг
E 0,2-0,6 мг
H (биотин) 0,3 мкг
К (филлохинон) 2,2 мкг

Макроэлементы:
Калий 278 мг
Кальций 16 мг
Магний 9 мг
Натрий 26 мг
Сера 5 мг
Фосфор 11 мг
Хлор 2 мг

Микроэлементы:
Железо 2,2 мг
Алюминий 110 мкг
Бор 245 мкг
Ванадий 4 мкг
Йод 2 мкг
Кобальт 1 мкг
Марганец 47 мкг
Медь 110 мкг
Молибден 6 мкг
Никель 17 мкг
Рубидий 63 мкг
Фтор 8 мкг
Хром 4 мкг
Цинк 150 мкг

Интересно знать!

Интересно, но в Тайланде есть свое зеленое яблоко – это гуава. Это фрукт с неровной кожицей напоминающий по виду и размеру большое яблоко. Гуава обладает спазмолитическим, антимикробным, бактерицидным и вяжущим действием. Дерево гуавы хорошо плодоносит - дает один основной урожай под 100 кг и еще и до 4-х дополнительных урожаев. Но о гуаве мы поговорим подробнее в следующий раз.

К чему снятся зеленые яблоки? Ночной сон с яблоками – хороший знак, неважно какого цвета они были. Зеленый цвет фрукта привлекает не только удачу и благосостояние, но предсказывает и символизирует что-то другое. Помогут решить задачку сонники.

Обратите внимание на мелочи сна. Важно, чтобы яблоко было зеленым, но немаловажным будут и другие нюанса сна. Проснувшись, проанализируйте видение, выделите ключевые моменты.

Что говорят сонники?

Сонник Миллера

Видеть яблоки зеленого цвета – хороший знак. Если вы кушали испорченные фрукты , то сон предсказывает небольшие проблемы. Увиденные спелые плоды , которые висят на дереве, говорят о сбывающихся надеждах. Если яблоки висят только на верху , то помните, что нужно прекратить мечтать, возьмитесь за исполнение мечты.

Сонник Фрейда

Если вам пришлось кушать спелое и сочное яблочко , то знайте, что ваши попытки наладить отношения с нужным человеком не увенчаются успехом. Трясли яблоню с зелеными яблочками ? Для удовлетворения вашего сексуального партнера нужно приложить много стараний.

Червивое яблоко – подозрения в неверности избранника. Причин для беспокойства нет.

Сонник Ванги

Яблоко символизирует мудрость и награду . Если обрывали яблоню с зелеными яблоками , то скоро у вас появится желание найти собеседника. С ним вы сможете поговорить о сути земных явлений, о смысле жизни.

Ели зеленое яблоко? Ждите встречи или знакомства с мудрым и опытным человеком. Он передаст вам свои знания и мудрость, но нужно быть добрым к нему.

Гнилые яблоки пророчат получение лживой информации. Если не будете думать головой и просчитывать свои шаги, то многое потеряете. Разрезали яблоко ? Не обманывайте себя и не живите мечтами, скоро за все придется расплатиться.

Сонник Нострадамуса

Приснилось крупное зеленое яблоко ? Дела будут идти хорошо, а люди проявят уважение. Видели гнилое яблочко ? Ждите неудач в начатых делах. Если кушали зеленое яблоко , то готовьтесь к встрече с милой и привлекательной женщиной. Она изменит вашу жизнь.

Древний сонник

Съели яблочко ? Подумайте о своем здоровье. Неспелые яблоки снятся к плохим новостям. Если среди хороших яблок было гнилое , то знайте, что ваши проблемы и неприятности от близкого человека.