Варена молочна ковбаса все що потрібно знати. Домашня молочна ковбаса варена в харчовій плівці - як зробити молочну ковбасу в домашніх умовах, покроковий рецепт з фото
ХІМІЧНИЙ СКЛАД І АНАЛІЗ ПОЖИВНОЇ ЦІННОСТІ
Харчова цінність та хімічний склад "Ковбаса варена, молочна".
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 г їстівної частини.
Нутрієнт | Кількість | Норма** | % від норми 100 г | % від норми 100 ккал | 100% норми |
Калорійність | 252 кКал | 1684 кКал | 15% | 6% | 668 г |
Білки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 6.1% | 650 г |
Жири | 22.8 г | 56 г | 40.7% | 16.2% | 246 г |
Вуглеводи | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г | |
Вода | 62.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.1% | 3631 г |
Зола | 2.7 г | ~ | |||
Вітаміни | |||||
Вітамін В1, тіамін | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 6.6% | 600 г |
Вітамін В2, рибофлавін | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 4.4% | 900 г |
Вітамін В6, піридоксин | 0.21 мг | 2 мг | 10.5% | 4.2% | 952 г |
Вітамін В9, фолати | 4.05 мкг | 400 мкг | 1% | 0.4% | 9877 г |
Вітамін Е, альфа токоферол, ТЕ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 1.1% | 3750 г |
Вітамін РР, НЕ | 5.4 мг | 20 мг | 27% | 10.7% | 370 г |
Ніацін | 2.6 мг | ~ | |||
Макроелементи | |||||
Калій, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 4% | 1000 г |
Кальцій, Ca | 40 мг | 1000 мг | 4% | 1.6% | 2500 г |
Магній, Mg | 21 мг | 400 мг | 5.3% | 2.1% | 1905 р |
Натрій, Na | 835 мг | 1300 мг | 64.2% | 25.5% | 156 г |
Сірка, S | 117 мг | 1000 мг | 11.7% | 4.6% | 855 г |
Фосфор, Ph | 169 мг | 800 мг | 21.1% | 8.4% | 473 г |
Мікроелементи | |||||
Залізо, Fe | 1.7 мг | 18 мг | 9.4% | 3.7% | 1059 р |
Засвоювані вуглеводи | |||||
Моно- та дисахариди (цукри) | 0.2 г | max 100 г | |||
Незамінні амінокислоти | |||||
Аргінін* | 0.73 г | ~ | |||
Валін | 0.74 г | ~ | |||
Гістідін* | 0.43 г | ~ | |||
Ізолейцин | 0.42 г | ~ | |||
Лейцин | 0.8 г | ~ | |||
Лізін | 0.86 г | ~ | |||
Метіонін | 0.33 г | ~ | |||
Метіонін + Цистеїн | 0.51 г | ~ | |||
Треонін | 0.46 г | ~ | |||
Триптофан | 0.16 г | ~ | |||
Фенілаланін | 0.4 г | ~ | |||
Фенілаланін+Тірозін | 0.72 г | ~ | |||
Замінні амінокислоти | |||||
Аланін | 0.6 г | ~ | |||
Аспарагінова кислота | 0.77 г | ~ | |||
Гідроксипролін | 0.18 г | ~ | |||
Гліцин | 0.57 г | ~ | |||
Глутамінова кислота | 1.77 г | ~ | |||
Пролін | 0.38 г | ~ | |||
Серін | 0.59 г | ~ | |||
Тирозін | 0.32 г | ~ | |||
Цистеїн | 0.18 г | ~ | |||
Стерили (стерини) | |||||
Холестерин | 50 мг | max 300 мг | |||
Насичені жирні кислоти | |||||
Насичені жирні кислоти | 6.7 г | max 18.7 г | |||
14:0 Міристинова | 0.44 г | ~ | |||
15:0 Пентадеканова | 0.03 г | ~ | |||
16:0 Пальмітінова | 4.66 г | ~ | |||
17:0 Маргаринова | 0.06 г | ~ | |||
18:0 Стеаринова | 1.52 г | ~ | |||
Мононенасичені жирні кислоти | 11.37 г | min 16.8 г | 67.7% | 26.9% | |
14:1 Миристолеїнова | 0.06 г | ~ | |||
16:1 Пальмітолеїнова | 1.26 г | ~ | |||
18:1 Олеїнова (омега-9) | 10.05 г | ~ | |||
Поліненасичені жирні кислоти | 3.1 г | від 11.2 до 20.6 г | 27.7% | 11% | |
18:2 Лінолева | 2.72 г | ~ | |||
18:3 Ліноленова | 0.2 г | ~ | |||
20:4 Арахідонова | 0.18 г | ~ | |||
Омега-3 жирні кислоти | 0.2 г | від 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 8.8% | |
Омега-6 жирні кислоти | 2.9 г | від 4.7 до 16.8 г | 61.7% | 24.5% |
Енергетична цінність Ковбаса варена, молочнастановить 252 кКал.
Основне джерело: Скуріхін І.М. та ін Хімічний склад харчових продуктів. .
** У цій таблиці вказані середні норми вітамінів та мінералів для дорослої людини. Якщо ви хочете дізнатися про норми з урахуванням вашої статі, віку та інших факторів, тоді скористайтесь додатком «Мій здоровий раціон».
Калькулятор продукту
Харчова цінність
Розмір порції (г)
БАЛАНС НУТРІЄНТІВ
Більшість продуктів не може містити повного набору вітамінів і мінералів. Тому важливо вживати в їжу різноманітні продукти, щоб заповнювати потреби організму у вітамінах та мінералах.
Аналіз калорійності продукту
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРІЙНОСТІ
Співвідношення білків, жирів та вуглеводів:
Знаючи внесок білків, жирів та вуглеводів у калорійність можна зрозуміти, наскільки продукт чи раціон відповідає нормам здорового харчування чи вимогам певної дієти. Наприклад, Міністерство охорони здоров'я США та Росії рекомендують 10-12% калорій отримувати з білків, 30% з жирів та 58-60% з вуглеводів. Дієта Аткінса рекомендує низьке вживання вуглеводів, хоча інші дієти фокусуються на низькому споживанні жирів.
Якщо енергії витрачається більше, ніж надходить, організм починає витрачати запаси жиру, і маса тіла зменшується.
Харчова цінність- вміст вуглеводів, жирів та білків у продукті.
Харчова цінність харчового продукту- сукупність властивостей харчового продукту, за наявності яких задовольняються фізіологічні потреби людини у необхідних речовинах та енергії.
Вітаміниорганічні речовини, необхідні в невеликих кількостях у харчовому раціоні як людини, так і більшості хребетних. Синтез вітамінів, зазвичай, здійснюється рослинами, а чи не тваринами. Щоденна потреба людини у вітамінах становить лише кілька міліграмів чи мікрограмів. На відміну від неорганічних речовин, вітаміни руйнуються при сильному нагріванні. Багато вітамінів нестабільні та "губляться" під час приготування їжі або при обробці харчових продуктів.
Варена молочна ковбаса знайома всім, а особливо людям старшого покоління.
Якщо говорити про історію її виникнення, то ні для кого не секрет, що у 1936 році за указом ЦК ВКП(б) для постраждалих від дореволюційного режиму було створено продукт – варена докторська ковбаса. Вона була для багатьох голодних людей лікувальним харчуванням. Але яке відношення до неї має ковбасний виріб під назвою «Молочна»?
Помилкове твердження того, що це один із видів «», тільки з додаванням молока – і звідти походить назва. Ні це не так. «Докторська» була смачною та м'ясною (по-справжньому) ковбаскою для тих, хто лікується в лікарнях і санаторіях, а ось елітна «Молочна» призначалася для партійної номенклатури. Її норма для паяння працівникам спеціального переліку становила 600 грам. Виробляли такий вишуканий продукт із м'яса молочних свиней, а молока туди взагалі не додавали. До п'ятдесятих років минулого століття рецептура залишалася незмінною.
«Молочна», вироблена за сучасною технологією, значно відрізняється від своєї попередниці, проте вона залишається і нині улюбленим продуктом і затребуваним.
Скільки калорій у вареній молочній ковбасі
Калорійність ковбаси молочної вареної 252 ккал на 100 грам.Корисні властивості молочної ковбаси
Даний продукт, промисловість випускає за затвердженим стандартом ГОСТ Р 52196-2003 і відповідно до нього, цей м'ясний виріб відноситься до сорту №1.
Основними інгредієнтами для виробництва молочної «варенки» є яловиче та свиняче м'ясо, курячі яйця та сухе молоко.
Також до її складу входять:
- Сіль кухонна;
- Цукровий пісок;
- Спеції (чорний мелений перець);
- Нітрит натрію (для надання апетитного кольору).
Добросовісні виробники постачають якісну молочну ковбасу, і вона може бути використана навіть для дитячого та дієтичного харчування. Якщо ж її виробляють із порушенням, тоді це вже зовсім не молочна і такий виріб може бути шкідливим для організму навіть дорослої людини.
Як вибрати молочну ковбасу
Насамперед необхідно звертати увагу на зовнішній вигляд. Рівна оболонка без патьоків і пружний батон, який при натисканні набуває початкової форми, свідчить про якість виробу. Зріз її повинен мати світло-рожевий відтінок, ніяких порожнин, згустків фарш у виробі не повинен мати, оскільки це говорить про порушення технології. Також свіжий продукт не повинен мати нальоту білого кольору.
Що приготувати з вареною молочною ковбасою
Оскільки вона повністю готова до вживання, то її використовують як нарізку на бутерброди. З ковбаскою роблять салати, наприклад, олів'є, де її використовують замість м'яса. З цим продуктом тушкують білокачанну капусту, вона подається у підсмаженому вигляді з пюре, кашею, макаронами. Продукт цей готувати люблять майже всі господині – її смажать із яєчнею на сніданок, роблять омлет та піцу, готують солянку та окрошку, смажать із картоплею у духовці.
Головне, чого слід дотримуватись у приготуванні домашніх м'ясних виробів – це якість продуктів. Жодних дешевих канцерогенних соусів та спецій, свіже м'ясо, натуральні кишки та жир. Рецепт домашньої молочної ковбаси – не складний. Головне – бажання та дотримання технології.
Щоб приготувати домашню молочну ковбасу вам знадобиться:
- Спеції: чорний перець, мускатний горіх (трохи натерти), сіль.
- Куряче (індиче філе) - близько 1кг.
- Свинина із прошарком сала – 600г.
- Сіль – за «ковбасним законом» потрібно 30г на кожний кг. м'яса.
Хочете посоління? Будь ласка. Але менше – аж ніяк не можна. Інакше зіпсується продукт при зберіганні!
- Білий хліб – 3-4 скибочки батона.
- Цибуля – 1шт.
- Яєчний білок – 2-3шт.
- Молоко – близько 70мол.
Інгредієнти слід використовувати все, але їх кількість можна варіювати.
- Кишки (свинячі).
Багато хто, почувши про рецепт домашньої ковбаси, спантеличується: «не робитиму – кишки не знайдеш». Тут може бути кілька варіантів: купити на ринку (у м'ясних рядах), замовити через інтернет (є спеціальні інтернет-магазини, де продаються солоні кишки якраз для приготування домашніх ковбас та сосисок).
Приготувати домашню молочну ковбасу можна так:
Підготуйте за добу кишки. Очистіть їх від можливих жирних прошарків сала, розріжте на відрізки близько 50см. Виверніть навиворіт і промийте кілька разів: у теплій, потім у холодній воді. Залишіть у холодній воді до наступного дня.
Закип'ятіть молоко і опустіть у нього м'якуш від батона. Розмішайте до консистенції сметани хліб із молоком.
Подрібніть все м'ясо і змішайте із молочно-хлібною масою. Поки майбутня молочна ковбаса наполягає, обсмажте цибулю.
Білки подрібніть, змішайте з натертим мускатним горіхом (трохи!) та чорним перцем.
Добре перемішайте всі компоненти молочної ковбаси, посоліть.
Кишки перед використанням виверніть, струсіть воду, ще раз прополощіть та опустіть у чисту воду.
Начиніть сумішшю щільно кишки, зав'яжіть. З ковбасками можна вчинити так:
- Відварити, охолодити.
Якщо передбачається використовувати більший обсяг м'яса та заготівлі про запас, ковбасу можна:
- Відварити, покласти в банки, залити смальцем і зберігати в холодильнику.
- Заморозити в морозильній камері і діставати порційно при необхідності.
Метод підходить для приготування ковбаси із будь-якого м'яса. Спеції також можете варіювати на свій смак. Сподобалася ідея? Подивіться, як легко готувати м'ясний порошок! З такими запасами сім'я буде ситою та здоровою!
М'ясо Сьогодні ми представляємо домашній рецепт для всіх любителів м'яса-буженину в гірчиці. Ця страва універсальна, тому що вона підходить практично для будь-якого випадку. Його можна поставити на стіл як закуску, зробити бутерброди з м'ясом і взяти їх із собою в дорогу, подати як гаряче на званій вечері. Щоб приготувати смачну буженину в гірчиці в домашніх умовах, краще використовувати нашийок або свинячу лопатку. Простежте, щоб м'ясо було не замороженим, а свіжим, це дуже важливо, адже тоді ваше частування вийде соковитим та м'яким. Нехай вас не лякає час приготування такої страви. Все, що від вас потрібно - це підготувати маринад, натерти їм заготівлю та відстежувати страву на фінальній стадії. Все інше за вас зроблять духовка та холодильник. Далі ми розповімо, як легко приготувати м'ясне частування, рецепт буженини в гірчиці буде представлений з фотографіями. Смачного! Свинина 2кг. Часник 4 зуб. Гірчиця "Французька" за смаком Паприка до смаку Майонез до смаку Помите м'ясо просушити. Зробити 4 хрестоподібних глибоких надрізи в м'ясі з різних боків і туди помістити шматочки часнику. Часник, що залишився, подрібнити в часнику. М'ясо натріть сіллю, перцем, паприкою (за бажанням) та подрібненим часником. Обмастити м'ясо гірчицею, викласти в каструлю, накрити кришкою і помістити в холодильник не менше ніж на 12 годин. Злегка обмазати майонезом м'ясо перед запіканням. Помістіть м'ясо в пекарський рукав, ретельно зав'язавши кінці. Покласти м'ясо в розігріту до 210 градусів духовку, запікайте 1,5-2 години. Готове м'ясо вийняти з|із| духовки і не розвертати до остигання. Охолодити ще 3-4 години у холодильнику, потім подавати на стіл. Смачного!На гарнір - тушкована капуста, картопляне пюре або картопля смажена.
Молочна варена ковбаса – м'ясний делікатес, який можна зробити вдома. Процес приготування простий і не займає багато часу, при цьому виходить натуральний та смачний продукт. Ковбасу можна без побоювання давати дітям.
Щоб надати молочній ковбасі рожевого кольору, потрібно у фарш додати буряковий сік
- Кількість порцій: 6
- Час приготування: 45 хвилин
Рецепт вареної молочної ковбаси
Склад основних продуктів для домашньої ковбаси невеликий. Експериментувати зі смаком можна за допомогою різних спецій. Якщо щоразу при додавати нові спеції, то смак не набридне.
Процес приготування:
- Куряче м'ясо разом із часником подрібніть у блендері або прокрутіть два рази через м'ясорубку, змішайте зі спеціями, сіллю та перцем. Свинячу вирізку наріжте маленькими кубиками 2-3 мл, додайте фарш.
- Холодне молоко змішайте з крохмалем і повільно влийте у фарш. Буряк натріть на тертці і вичавте з неї сік через марлю. Добре перемішайте із фаршем.
- Масу викладіть на пекарську папір і загорніть те щоб сформувати форма ковбаси, краю закріпіть. Оберніть рулет у харчову плівку п'ять-шість разів, краї туго перев'яжіть у кількох місцях.
- Опустіть ковбасу у велику кількість окропу, зменшіть вогонь, накрийте кришкою і варіть 35-40 хв.
Можна приготувати ковбасу на пару, у разі час приготування збільшується до 50-60 хв.
Рецепт домашньої молочної ковбаси зі свинини
Необхідні продукти:
- Свинина – 500 грн.
- Молоко – 100 мл
- Куряче яйце – 1 шт.
- Крохмаль – 20 гр.
- Сіль – 10 гр.
- Перець мелений - 5 гр.
- Горіх мускатний – 3 гр.
- Спеції – до смаку.
Як приготувати:
- М'ясо перемеліть у блендері або прокрутіть через м'ясорубку двічі. Додати 50 мл молока. Додайте|добавляйте| яйце сіль|соль|, перець, спеції і знову перемеліть в блендері або добре перемішайте. Додайте молоко, що залишилося, крохмаль, перемішайте за допомогою блендера.
- Викладіть фарш у пекарський рукав, залишивши вільними кінці, сформуйте ковбасну форму. Кінцями рукава загорніть щільно заготовку і перев'яжіть ниткою в декількох місцях. Загорніть у фольгу.
- Розігрійте духовку до 180 ⁰С та запікайте 15-20 хв. Потім зменшіть температуру до 150 ⁰С і запікайте ще 25-30 хв. Зніміть фольгу, запікайте ще 10 хв.
Щоб надати ковбасі рожевий відтінок, в процесі приготування фаршу можна додати 1 ст. л. червоного вина чи коньяку.
Домашню ковбасу можна використовувати для заправки салатів, подати до святкового столу. Якщо слідувати рецепту, закуска вийде апетитною, красиво виглядатиме. А головне – без шкідливих домішок.