Швидкі салати в домашніх умовах. Швидкий та смачний салат з куркою "Леді". Салат з ковбасним сиром, морквою та часником
Приблизно за 2 тижні до чудових свят ми починаємо ловити себе на думці про склад меню і часто упираємося в тверезий розрахунок витрат на продукти. Пропонуємо вам цікаві ідеї недорогих салатів на новий рік, про які із захопленням розповідали б навіть в Одесі, знаменитій своїм багатим на Привоз. Перед вами відкриється розкішна можливість сісти «одною п'ятою точкою — на два базари!», або, перефразовуючи одеситів – нагодувати гостей смачно, красиво та бюджетно!
Продукти для дешевого салату на Новий рік
Придивимося, що нам обійдеться порівняно недорого.
1. Це звичні коренеплоди (картопля, буряк, морква, селера), цибуля, часник і капуста кількох видів (білокочанна, червонокачанна, кольорова).
2. Найбільш доступні за ціною фрукти – яблука та апельсини.
3. З білкових інгредієнтів - яйця, крабові палички, куряча грудка, плавлений сир, квасоля.
4. З пікантних компонентів традиційні соління (огірки та капуста) та консервовані горошок, гриби, кукурудза.
Сама наявність недешевого інгредієнта не повинна відлякувати вас від салату - відразу і безповоротно. Подивіться, ЯКА КІЛЬКІСТЬ потрібна для рецепту. Можливо, в результаті ви отримаєте великий обсяг недорогого, але смачного салату на новий рік, до складу якого входять ще й цілі мариновані гриби!
Саме з такого салату з маринованими грибами ми й почнемо цікаву розповідь про економ салати на новий рік.
Бюджетний салат «Полянка для мавпочки»
Цей сюжетний і красивий салат зручно зробити навіть напередодні, адже від 12 години в холодильнику він тільки виграє за смаком!
Інгредієнти для недорогого новорічного салату
- Гриби мариновані білі – 500 г;
- Картопля – 200 г;
- Морква – 200 г;
- Курка – 200 г;
- Яйця – 3 шт.;
- Мариновані огірки – 100 г;
- Майонез – 200 г;
- Зелена цибуля, кріп, петрушка - за смаком;
- Салат листовий – 5-6 листків, факультативно – для подачі.
Як приготувати «Поляну для мавпи»?
- Беремо досить широку каструлю з низькими стінками або скляну миску із плоским дном. Змащуємо посуд олією та викладаємо шари інгредієнтів:
- Шар №1 – великі гриби з короткими ніжками, які укладаємо щільним килимом шапками вниз.
- Шар №2 - дрібно рубана зелень, якою засипаємо всі порожнечі між грибами, і акуратно утрамбовуємо. Зверху малюємо сітку із майонезу.
- Шар №3 – варена морква, натерта на великій або середній терці.
- Шар №4 – мариновані огірки, нарізані дрібним кубиком. Зверху – сітку із майонезу.
Увага! Перед викладанням огірочки обов'язково віджати!
- Шар №5 – відварене куряче м'ясо, нарізане дрібним кубиком. І знову – сітка з майонезу.
- Шар №6 – круто зварені яйця, натерті на великій тертці. Цей шар можна трохи присолити. І не забуваємо облагородити його сіткою з майонезу.
- Шар №7 – варена картопля, крупно натерта. Можна присолити обов'язково промазати майонезом.
Накриваємо посуд кришкою та відправляємо в холодильник. Подаємо на великій страві, вистеленій салатним листям: потрібно буде дуже акуратно перевернути салат із посуду.
Якщо вам до душі салати з печерицями, пропонуємо ще кілька економ рецептів.
Салат «Квіткова клумба»
Порівняно бюджетний та простий салат, який надихає художньою подачею!
Все для приготування бюджетного салату
- Корейська морква – 200 г;
- Білокачанна капуста – 200 г;
- Чорнослив без кісточок – 200 г;
- Курячі стегенця (бажано - копчені) - 300 г;
- Майонез – до смаку;
- Соняшникова олія – для змащування форми;
- Крекери (за формою – коло або квадрат) та листочки петрушки – для прикраси.
Як приготувати
Подрібнюємо овочі:
- корейську моркву ріжемо на смужки 2-3 см завдовжки,
- чорнослив і курячі стегенця – на середні кубики,
- білокачанну капусту - на найдрібнішій насадці терки "Бернер".
Порада Кухаря
Альтернативна нарізка капусти – дуже тонко шаткуємо і коротко (1 см) ріжемо гострим ножем.
Укладаємо інгредієнти шарами в широку каструлю, трохи змащену олією. Шари промазуємо майонезом. Послідовність: куряче м'ясо, чорнослив, капуста, морква.
Порада Кухаря
У салат можна додати консервовану кукурудзу, змішавши її з білокачанною капустою (два інгредієнти – одним шаром). Або найдешевші мариновані грибочки, наприклад, лисички (промив їх від слизького розсолу).
- Даємо салату постояти – до 3 годин у холодильнику.
- Перевертаємо на блюдо з підкладкою із салатного листя.
- Обкладаємо салат з боків крекерами, а зверху розбиваємо клумбу з простими у виготовленні квітами з моркви та яйця чи інших овочів.
Нижче – докладні статті, як зробити ці ефектні прикраси.
Дешевий салат «Морковна фантазія»
Один з найдешевших і найсмачніших салатів на Новий рік! Популярну засмажку моркви з цибулею рідко зустрінеш у рецептах салатів. Так давайте виправимо цю прикру забудькуватість, додавши до засмаження секретний інгредієнт!
Для економ салату знадобиться
- Морква – 300 г;
- Цибуля ріпчаста біла – 200 г;
- Насіння соняшника – 100 г;
- Рослинна олія – для пасування;
- Сметана – до смаку.
Як приготувати «Морковну фантазію»
- Насіння соняшника заливаємо окропом і залишаємо на 20 хвилин.
- Моркву трьом на великій тертці, а цибулю дрібно рубаємо.
- Пасеруємо половину моркви на добре розігрітій сковорідці, додавши вогню в кінці, щоб цибуля злегка позолотилася.
- Знімаємо моркву і цибулю з вогню і додаємо в тушковану суміш другу половину моркви (сирую!) і насіння (воду з них злити!)
- Ретельно перемішуємо та заправляємо.
Додаткові продукти до дешевого новорічного салату
До цього салату підійдуть і дорогі види горіхів, наприклад, волоські або мигдаль.
Крім того, в салаті дуже цікаво заграють відварена квасоля та картопля. У цьому випадку салат укладаємо шарами:
- Квасоля + сметана з часточкою подрібненого часнику.
- Потім трохи тертої відвареної картоплі з майонезом.
- Зверху — морквяна суміш із насінням.
При підборі пропорцій квасолі та картоплі брати приблизно в 2 рази менше, ніж моркви.
Якщо вам подобаються овочеві салати, зокрема морквяні, пропонуємо ще кілька рецептів, які можливо зможуть прикрасити ваше новорічне меню.
Салат «Солодке життя»
Недорогі інгредієнти, просте приготування та пікантний результат! Якщо ви шукаєте це гармонійне поєднання для салату на новий рік, то цей рецепт припаде вам до смаку.
Потрібні продукти для новорічного смачного салату
- Морква – 200 г;
- Буряк відварений – 200 г;
- Часник – 1 великий зубчик;
- Твердий сир – 150 г;
- Родзинки – 100 г;
- Чорнослив – 100 г;
- Майонез - 200 р.
Як приготувати святковий салат
- Родзинки та чорнослив заливаємо окропом і залишаємо на 20 хвилин.
- Подрібнюємо чорнослив крупним кубиком.
- Сиру моркву, твердий сир і варені буряки трьом на великій тертці.
- Часник продавлюємо через часнику.
- З'єднуємо суміші для шарів, з яких збиратимемо салат:
- Шар №1 = Морква + родзинки + майонез
- Шар №2 = Твердий сир + майонез
- Шар №3 = Буряк + часник + чорнослив
- Викладаємо шари в пронумерованій послідовності на широке блюдо, формуючи гірку. Буряковий шар завершує гірку на всій поверхні.
Ефектна прикраса
Поверх бурякового шару укладаємо плетінку - з тонких смужок сиру, а по периметру гірки - півкола моркву. Це створить дуже апетитну різнокольорову картину без складних декораторських зусиль.
Можна верх салату прикрасити сердечками, вирізаними з буряка та салатним листям - просто і зі смаком.
Якщо і це складно для вас, тоді просто викладаємо салат у порційні піали або келихи із прозорого скла.
Для любителів бурякових салатів пропонуємо й інші економ рецепти.
Новорічний капустяний салат із капусти
Дешеві салати з капусти рятують нас щодня. Так не змінюватимемо традиціям і зробимо недорогий капустяний салат для новорічного столу, додавши лише один не бюджетний інгредієнт.
Для економ салату нам потрібні
- Капуста білокачанна – 200 г;
- Капуста цвітна – 100 г;
- Капуста броколі – 100 г;
- Будь-яке копчене м'ясо (куряче стегенце або шинка) – 100 г;
- Майонез – до смаку;
- Зелень – до смаку.
Як приготувати капустяний салат?
- Білокочанну капусту трьом на найдрібнішій насадці «Бернер», або дуже тонко шаткуємо, а потім коротко нарізаємо.
- Цвітну капусту та броколі розбираємо на суцвіття і дрібно рубаємо.
Увага!
З брокколі використовувати тільки м'які «кучеряві» частини, або очистити від верхнього шару стеблову частину суцвіття. - Курячий стегенець ріжемо середнім кубиком.
- Змішуємо всі інгредієнти, заправляємо майонезом, злегка посипаємо рубаною зеленню (кріп + петрушка).
Порада Кухаря
Ще одним соусом для цього салату може стати суміш легкої французької гірчиці та меду у пропорції 1:1 або 1:2. Така заправка буде особливо смачною, якщо ми використовуємо кілька додаткових компонентів.
Додатковими компонентами для новорічного салату можуть стати такі недорогі та прості продукти:
- кисло-солодке яблуко, очищене та порізане дрібним кубиком;
- консервована кукурудза чи горошок;
- мариновані грибочки, промиті від маринаду та дрібно порізані.
Декілька варіантів таких поєднань ми пропонуємо вам почитати в докладних окремих статтях.
Салат «Смарагдовий острів»: рецепт з ананасами
- Курячі грудки – 400 г;
- Цибуля біла ріпчаста - 1 шт. середнього розміру;
- Сир твердого ґатунку – 100 г;
- Ананаси консервовані – 100 г;
- Яйця курячі – 4 шт.;
- Ківі – 3 шт.;
- Карі - 2-3 ч. л.;
- Майонез – 250 г;
- Рослинна олія.
Як приготувати недорогий, смачний салат
- Курячі грудки натираємо карі, обсмажуємо на сковороді до готовності і нарізаємо дрібним кубиком.
- Цибулю дрібно рубаємо, ківі та ананас нарізаємо дрібним кубиком.
- Зварені круто яйця трьом на дрібну тертку.
- Твердий сир попередньо швидко підморожуємо в морозилці та ріжемо гострим ножем на дрібний кубик – приблизно такий самий, як ківі.
- Укладаємо підготовлені компоненти шарами:
- Шар №1 = курка + ½ цибулі + майонез
- Шар №2 = ананас + ½ цибулі + ½ ківі і зверху промазуємо майонезом
- Шар №3 = терті яйця + твердий сир + майонез
- Шар №4 = ківі – саме цей структурний зелений шар став основою назви салату.
Погодьтеся, дуже яскравий результат вартий того, щоб трошки витратитися - всього на 3 штучки ківі. Але за рахунок них дешевий салат набуває приємної кислинки і незвичайного вигляду.
Ви також можете посилити смак страви, активно поперчивши шар сиру із яйцем. Зробіть новий рік легким у клопотах, бюджетним за витратами та яскравим у смаках!
Варіанти для приготування бюджетних салатів
Спробуйте змінити і найзвичніші рецепти для дешевих новорічних салатів, адже хто, як не ви, добре розуміється на смаках домочадців та друзів?!
Вінегрет по-новому
Наприклад, інакше приготуйте вінегрет.
Замість огірків додайте кислу капусту, а сам буряк не відварюйте, а згасіть - з морквою, кубиками цвітної капусти і невеликою кількістю дрібно рубаного цибульки.
Туди ж можуть вирушити кубики селери (у половину менше, ніж буряків та моркви). У такий вінегрет вже не захочеться додавати картоплю, а ось відварена квасоля або соняшникове насіння припаде в ньому дуже до речі. У результаті – новий смак, загадка інгредієнтів та жодних грандіозних витрат!
Недорогий салат із крабовими паличками
Пошукайте нові варіанти з крабовими паличками. Для цього наголосіть саме на них, видаливши з рецептів інші «важкі» компоненти — картоплю, яйця та м'ясо.
Один із найсоковитіших і найдешевших варіантів новорічного крабового салату:
- дрібно терта білокачанна капуста,
- яблуко та апельсин, подрібнені тонкою соломкою,
- консервована кукурудза,
- крабові палички, порізані не дуже дрібно.
Заправка = майонез + обов'язково поперчити. Знадобиться терка "Бернер".
Прості та дешеві салати з кислої капусти
На допомогу приходить і всіма улюблена кисла капуста. Її легко підтягнути до святкового рівня, якщо додати яблуко (тонка соломка), трохи кукурудзи та подрібнені горіхи.
При цьому заправте ароматною олією. Відмінне поєднання смаків вийде і у разі додавання до капусти родзинок, чорносливу, кураги. Зауважте, дорогі інгредієнти – у невеликій кількості!
А якщо згадати рецепти наших бабусь, то 3 найдешевші компоненти (кисла капуста, відварена картопля і цибуля) є чудовою базою для смачного зимового салату, який не осоромить новорічний стіл, якщо буде запропонований до рясного м'ясного гарячого – схоже на запечені відбивні або курячі стегенця.
Це ще один підхід до вибору недорогих салатів на новий рік: заощадивши на супроводі до хорошого та найчастіше дорогого м'яса, ми не втрачаємо загального настрою трапези — як щедрої та багатої!
Недорогі салати– це «паличка-виручалочка» для господарок, які хочуть трохи заощадити, але при цьому нагодувати свою сім'ю ситною та смачною стравою.
Смачні салати недорого
Овочевий салатВам знадобиться:
Картопля – 7 шт.
- морква, куряче яйце – по 5 шт.
- цибулина
- спеції
- банку консервованого горошку
- варена ковбаса
- маринований огірок - 5 шт.
- майонезна заправка
Етапи готування:
Овочі відваріть разом із шкіркою. Після охолодження очистіть їх і нарізайте маленьким кубиком. Поріжте кубиками варену ковбасу. Очищену цибулинку дрібненько наріжте. Куряче яєчко відваріть, після очищення наріжте дрібними скибочками. Поріжте також скибочками та мариновані огірки. Відкрийте ємність з консервованим горошком, відлийте рідину, змішайте з іншими продуктами та присмачіть майонезною заправкою.
Приготуйте і такі.
Смачні недорогі салати
Рецепт з куркою
Необхідні продукти:
Кукурудза маринована – 95 г
- куряче м'ясо – ½ кг
- майонезна заправка – 80 г
- огірочок
- 2 столові ложечки сиру
- сир голландський – 95 г
- кріп - 50 г
- часниковий зубчик – 2 шт.
Приготування:
Курку покришіть невеликими шматочками. Розжарити сковорідку, влийте трошки соняшникової олії, підсмажте м'ясо. Голландський сир потріть, змішайте з роздавленим часником, нарізаним кропом і сиром. Масу розмішайте. Додайте трохи майонезу, поставте на поличку холодильника для просочення. Готове м'ясо викладіть для просочення на паперовий рушник, позбавляючись залишків жиру. Обсушене м'ясо складіть салатник. Відкрийте баночку з кукурудзою, висипте вміст салатницю. Вимийте огірочок, потріть на тертці або наріжте соломкою. Салатик гіркою складіть у тарілку. Масу з сиру скачайте маленькими кульками, покладіть на блюдо як прикраси.
Зробіть також.
Салатик з баликом та сиром
Вам знадобиться:
Куряче яєчко - 2 шт.
- сир голландський – 80 г
- апельсин
- кукурудза маринована – 190 г
- морква
- соус майонезний – 190 г
- спеції, сіль
Приготування:
Чисту морквину відваріть у шкірці, зніміть її і натріть на тертці. Яйця зваріть круто, очистіть, нарізайте маленькими кубиками. У глибокій ємності з'єднайте солодку кукурудзу, балик, нарізаний кубиком, яйця порізані. Очищений апельсин розділіть на часточки, зніміть кожну плівку. Розмішайте масу, злегка посоліть, приправте та полийте майонезом. Прикрасьте блюдо під час подачі. Спочатку викладіть його гіркою, а потім покрийте тертою морквою та тертим голландським сиром.
Спробуйте і.
Салат недорого - рецепт
Інгредієнти:
Куряче яйце – 7 шт.
- філе курки – ½ кг
- огірочок
- ріпчаста цибулина
- петрушка з кропом
- олія соняшника – 50 г
- низькокалорійний майонез
- приправки
Етапи готування:
Відваріть філе протягом 25 хвилин. Як тільки воно охолоне, дрібненько покришіть його. Наріжте цибулину, залийте окропом, щоб прибрати гіркоту. Процідіть і вимийте цибульку. З кожного яйця зробіть млинці: збийте яйце, приправте, підсмажте з обох боків. Після остигання нашаткуйте тоненькою соломкою. Компоненти для салату змішайте, полийте майонезною заправкою. Перешкодіть та приступайте до створення форми страви. Приготовлену масу натріть, надаючи форму ялинки. Щоб деревце стало зеленим, розкладіть зверху огірочок, нарізаний тонкою соломкою. Можна також посипати рубаною зеленню.
Приготуйте також.
Недорогі салати: рецепти
Інгредієнти:Рис – 80 г
- спеції із сіллю
- риба морська - ½ кг
- цибуля-ріпка - 2 шт.
- морква – 2 шт.
- яйце куряче - 2 шт.
- кріп з петрушкою
- соняшникова олія
Етапи готування:
Зніміть шкірку з моркви. Замочіть перед варінням рис. Як тільки він трохи набрякне, злийте воду і поставте варитися. Підсмажте моркву. Зваріть куряче яйце, очистіть, натріть. Рибу відваріть у підсоленій воді. Після охолодження розімніть вилкою. Наріжте цибулю не дуже дрібними шматочками, підсмажте. У майже готовий рис додайте трохи солі. Поки крупа варитиметься, порубайте зелень. Покладіть у тарілку компоненти, полийте майонезом, ретельно розмішайте.
Варіант із огірком
Вам знадобиться:
Куряче яєчко - 3 шт.
- сир голландський – 75 г
- м'ясо куряче - 145 г
- зелений маринований горошок – 5,2 ст. л.
- куряче яєчко – 3 шт.
- укропчик
- мелений перчик із сіллю
Етапи готування:
Відваріть м'ясо, після охолодження порубайте маленькими кубиками. Куряче яєчко зваріть круто, зніміть з нього шкаралупу, окремо натріть білок з жовтком. Відкрийте консерви з горошком, злийте непотрібну рідину. Потріть голландський сир. Викладіть салат шарами, намажте майонезом. Першим покладете огірок, нарізаний соломкою, куряче м'ясо та білок. Наступним викладіть сир, жовток із горошком. Прикрасьте гілочками кропу.
А як вам?
Селянський салатик
Необхідні продукти:
Кислий огірок – 4 шт.
- картоплина – 3 шт.
- столовий буряк
- морква – 2 шт.
- цибулина
- зелень кропу
- приправки
- олія соняшника – 50 г
- зелений консервований горошок – 245 г
Як готувати:
Спочатку відваріть овочі в «кажушках», зніміть шкірку, покришіть маленькими квадратними скибочками. Порубайте кислі огірочки шматочками. Відкрийте банку з горошком, пересипте вміст решти компонентів (крім рідини – її треба злити). Очистіть цибулину, дрібно нашаткуйте. Розмішайте масу, приправте, присмажити олією соняшника. Готовий салат перекласти в салатник, декоруйте гілочками кропу.
Салат смачно та недорого
Інгредієнти:Сир голландський – 190 г
- печінка – 295 г
- майонез
- куряче яйце – 5 штучок
- спеції
- пір'їнки зеленої цибулі
Приготування:
Печінку можна брати курячу, свинячу або яловичу. Зніміть з неї плівки, відваріть у присоленій воді. Після охолодження наріжте субпродукт дрібними кубиками. Сир голландський покришіть маленьким кубиком або соломкою. Зваріть яєчка, зніміть шкаралупу, нашаткуйте шматочками будь-якої форми. Перчики зеленої цибулі наріжте. Компоненти для салату з'єднайте, приправте спеціями, присмакуйте заправкою.
Недорогі салати.
Рецепт з консервованою квасолею та горошком
Відкрийте по баночці консервованого горошку, кукурудзи та квасолі, злийте рідину, перекладіть продукти в глибоку мисочку, полийте майонезною заправкою та розмішайте. За 5 хвилин до подачі насипте пачку часникових сухариком, розмішайте салат.
Рецепт з картоплею
Зваріть 5 картоплин, охолодіть, зніміть шкірку, порубайте маленькими кубиками. Складіть картоплю в миску. Наріжте огірочки не надто дрібними шматочками, відіжміть і перекладіть до картоплі. Порубайте цибулю, обдайте окропом, складіть у миску. 270 г ковбаси наріжте маленькими шматочками, приєднайте до інших продуктів.
Спробуйте і.
Рецепт із плавленим сиром
2 плавлені сирки покладете в холодильник. Зваріть 2 яйця круто, залийте холодною водою. Як тільки вони охолонуть, зніміть шкаралупу. Пропустіть через чеснодавку часник. Потріть на тертці охолоджені сирки. Укладіть яйця, сирки, часник у миску, заправте майонезом, завадіть. Батон наріжте однаковими скибочками, трохи підсушіть на сковорідці. Сирно-часникову масу викладіть на підсмажений хліб, декоруйте гілочками петрушки. Теплі хлібці можна також змастити вершковим маслом – вони будуть ще смачнішими.
Смачні салати рецепти недорого
Японський салат з рисом
Інгредієнти:
Простий рис – ½ шт.
- баночка консервованої горбуші
- майонез
Етапи готування:
Відваріть до готовності рисову крупу, перекладіть на друшляк, вимийте під водою. Як стіче зайва рідина, перекладіть салатник. Розімніть рибні консерви, складіть в загальний посуд. Страва повинна настоятися приблизно годинку, щоб рис ввібрав сік. Прикрасьте при подачі нарізаними жовтками і свіженькою петрушкою.
Приготуйте та .
Варіант з курячою грудкою та помідорами
Необхідні продукти:
Спеції
- помідор – 2 шт.
- баночка консервованої кукурудзи
- яйця – 2 шт.
- маленька картоплина – 3 штуки
- маленька куряча грудка
- Зубок часнику
- майонезний соус
Зваріть курячі грудки, дайте охолодитися. М'ясо розберіть на волокна, злегка посоліть, посипте перчиком, складіть салатник. Вимийте помідори, покришіть гострим ножем. Зваріть картоплю, дайте охолоне, очистіть від шкірок і порубайте маленькими шматочками. Відваріть яєчка курячі, після охолодження порубайте. Злийте воду із солодкої кукурудзи. Часник дуже дрібно посікти, пропустіть через часниковий прес. Інгредієнти складіть в салатник, присмажити заправкою, перешкодити.
Прості салати недорого
"Одиноке серце"
Інгредієнти:
Морквина по-корейськи – 0,2 кг
- грудка куряча
- яєчко – 3 шт.
- сир твердий – 0,1 кг
- Середня часникова часточка
Приготування:
У піалі з'єднайте давлений часник і майонезний соус. Дрібно покришіть м'ясо кубиком, покладіть у тарілку, промажте майонезом. Зверху покладіть морквину, присипте сиром, знову присмажити майонезиком. Наступними викладіть терті яйця. Укладайте салат у формі серця, адже він повинен повністю виправдати свою назву.
Салатик із печінки тріски
Вам знадобиться:
Куряче яйце – 2 шт.
- свіжий огірочок
- половинка середньої цибулини
- звичайний соус майонезний
- баночка печінки тріски
- рис довгозернистий -? ст.
Етапи готування:
Відваріть рисову крупу, покладіть першим шаром на блюдо сервіровки. Злийте рідину з печінки, добре пам'ятайте її, розкладіть поверх рису. Покришіть дрібненько цибулю, замаринуйте в цукровому піску і оцті, покладіть третім шаром. Потріть яйця, на них покладіть майонез та тертий огірок. Якщо продукти все ще залишилися, то повторіть шари.
Недорогий та смачний салат можна приготувати з овочів, рибної консерви, яєць, зеленої цибулі, редиски, солодкої кукурудзи, твердого сиру, плавлених сирків тощо. Головне - підібрати такі продукти, які б ідеально поєднувалися між собою. Заправити салат можна майонезом, олією, нежирною сметаною і т.д.
Простий, смачний і ситний салат "Ненажера" з куркою рекомендую настійно скуштувати. Існує кілька видів цього салату, це найпростіший і найдемократичніший:)
Курка, морква, цибуля ріпчаста, огірки мариновані, часник, олія, сіль, перець, майонез
Що приготувати на день народження? За цим рецептом з фото приготуйте до дня народження смачний святковий салат із курячого м'яса. Рецепт салату «День народження» – простий, легкий, недорогий та оригінальний. І готується така страва швидко. І цілком підійде як дитячий салат на день народження дитини. І дорослі оцінять за смак, красу та оригінальність... Пригощайтеся!
Куряче філе, яйця, яблуко, огірки свіжі, майонез, лимонний сік, помідори, зелень
До вас уже йдуть несподівані гості? Ну що ж, а нехай йдуть, ми завжди раді гостям: Салат крабовий із сухариками "Моментальний". Ап! І вже на столі!
Крабові палички, сухарики, кукурудза консервована, капуста пекінська, твердий сир, майонез, часник, сіль, перець чорний мелений
Салат миттєвого приготування! Поки несподівані гості знімуть пальто і розсідуться за столом, у вас вже буде готова смачна закуска. А якщо гості не прийшли, приготуйте шпротний салат для себе;)
Шпроти консервовані, кукурудза консервована, квасоля консервована, сир твердий, часник, сухарики, зелень, майонез
Хтось скаже, що салат "Мімоза" - рецепт не новий. Так, але це салат смачний, красивий і навіть якийсь життєрадісний. Якщо настрій виявиться "дощовим", давайте виправимо його за допомогою салату "Мімоза". А як приготувати "Мімозу" не просто з картоплею, але з яблучком і сиром, я вам зараз розповім і покажу.
Сардини консервовані, сайра консервована, цибуля ріпчаста, картопля, масло вершкове, майонез, яйця, яблуко, сир твердий, цибуля зелена
Смачні салати – обов'язкова складова святкового столу. Салат «Мій рай» з овочів, яєць та ковбаси обов'язково сподобається любителям олів'є.
Ковбаса копчена, картопля відварна, морква відварна, огірки мариновані, яйця, горошок зелений консервований, сир твердий, майонез
Рецепт салату "Неаполь" - не тільки прекрасної прикраси святкового столу, але й смачної та простої у приготуванні страви. Чому друга назва цієї страви салат "8 шарів", неважко здогадатися) Приготуйте такий салат на день народження і не забудьте про нього, коли вибираєте новорічні салати.
Салат листовий, кукурудза консервована, зелений горошок консервований, перець болгарський, яйця, бекон, маслини, сир, майонез, гірчиця, олія рослинна, цукор.
Цей барвистий салат оформлений незвичайно – його складові викладені секторами. Кожен гість може скласти собі салат за смаком)))
Крабові палички, огірок, кукурудза консервована, квасоля консервована, сухарики, майонез, зелень
Простий, смачний, корисний салат. А ще різнокольорові овочі тішать погляд яскравими фарбами. Всього за 10 хвилин Ви створите заряд здоров'я та настрою для всієї родини.
Капуста білокачанна, огірки свіжі, перець болгарський червоний, перець болгарський жовтий, зелень петрушки, олія, сіль, цукор, оцет, журавлина
Дуже смачний салат. Просто, смачно та ситно. А головне – чоловік задоволений:)
Сухарики, квасоля, кукурудза консервована, огірки мариновані, часник, печериці, цибуля ріпчаста, олія рослинна, сіль, перець, майонез, помідори чері.
Яким, на вашу думку, повинен бути салат? Незвичайним, смачним, простим у приготуванні? Будь ласка, перед вами нескладний, швидкий, а головне смачний салат!
Сир російський, м'ясо копчене, курка копчена, маслини чорні без кісточок, капуста пекінська, сухарики, чіпси, сіль, перець, олія оливкова, олія соняшникова
Простий овочевий салат на новий лад. Ну дуже апетитний листковий салат із буряків. Якщо взяти пісний майонез та виключити яйця, то цю страву можна готувати і в піст.
Буряк, картопля, морква, яйця, зелень, чорний мелений перець, майонез, сіль
Простіше зробити такий салат на вечерю або до свята. Швидко, смачно та гостям не соромно подати. Салат із крабовими паличками та пекінською капустою саме тому мені й подобається.
Капуста пекінська, крабові палички, перець болгарський, кукурудза консервована, зелень, цибуля зелена, майонез, сіль, перець
Це найсмачніший із усіх салатів із печінкою тріски, який я їла. Рекомендую. Незвичайно. Гарно. Просто. Ніжно. Чудовий варіант салату на день народження чи закуски на Новий рік.
Печінка тріски, морква, яйця відварені, сир, цибуля, майонез
Такий салат із квасолі та крабових паличок може стати справжньою паличкою-виручалочкою для прийому несподіваних гостей. За лічені хвилини ви подасте цю ситну і дуже ефектну різнокольорову страву. Втім, у господині, що працює, завжди кожна хвилина на рахунку, так що радимо взяти на замітку цей швидкий салат з червоною квасолею.
Крабові палички, кукурудза консервована, цибуля, яйця відварені, квасоля консервована, майонез, сіль
Ну дуже смачний салат із відвареним м'ясом, овочами та майонезом. Ситний та якийсь особливий. І на вечерю можна подати, і до святкового столу.
Свинина, морква, цибуля ріпчаста, цукор, оцет, горошок зелений консервований, майонез, сіль, перець, олія
Запропоную вам до свята страву з курки з незвичайним поєднанням інгредієнтів - салат з куркою, ківі та яблуком. Просто, але гарно, вишукано. Салат "Малахітовий браслет" і на Новий рік можна зробити, і на день народження, а також для романтичної вечері.
Куряче філе, яйця, ківі, яблуко, морква, морква корейська, сир твердий, часник, майонез, лимонний сік
Дебют масштабної готування викликає масу хвилювань, адже так хочеться здивувати гостей, приготувати щось таке собі. Але кулінарія, як і Схід - "справа тонка", а без певних навичок і хоча б невеликого досвіду не так легко порадувати близьких шедеврами. А якщо є такі страви, які не вимагають високого рівня кулінарної майстерності? Що, якщо існують прості рецепти, які під силу навіть кухарям-початківцям? Давайте спробуємо почаклувати з найпростішими продуктами.
Готуємо швидкі та смачні салати
Як приготувати смачні салати? Поговоримо про їхні рецепти та візуалізуємо їх у фото. У простих рецептах використовують прості продукти. Це факт незаперечний. Однак їх можна обробити або скомпонувати так, що гості не зможуть "вирахувати" всі інгредієнти. Які продукти використовуються в простих салатахнайчастіше:
М'ясна складова.
Зазвичай береться розібране на волокна або відварне нарізане філе грудки кури. М'ясо стегенець використовується рідше. Не менш часто використовується варена ковбаса чи шинка. Яловичина, мова, серце та інші види м'яса та субпродуктів використовуються рідше.
Зазвичай використовується консервована.
Картопля, помідори, огірки, цибуля, морква, горошок, буряк, кукурудза – можна назвати «базовими» у своєму ряду. Тобто, будь-який з вищезгаданих овочів чудово поєднується з куркою чи ковбасою.
"Молочка".
Тут перше і єдине місце посідає сир. Сир, йогурт та інші молочні продукти у простих рецептах я не зустрічала.
Додаткові продукти.
Яйця, гриби, зелень, приправи, майонез та інші добавки використовуються за смаком.
Коли я починала готувати, я склала невелику таблицю, в якій вказала інгредієнти зверху та збоку та методом «тику» (у прямому розумінні цього виразу – я просто тикала в центр таблиці) я визначала, з чого складатиметься наш сьогоднішній салат.
Заправляємось: варіанти простих заправок для салатів
Салатна заправка творить справжні чудеса. Найпростіші варіанти - майонез, сметана або олія (останнє використовується в салатах без додавання м'яса). Але невже ви не бажаєте поекспериментувати?
Заправки поділяються на два типи: легкі та густі. Перших існує не так багато, адже вони є сумішшю рослинної олії і, наприклад, оцту. До них можна віднести соєвий соус. А на другому типі хотілося б зупинитись докладніше.
Густі заправки готуються на основі майонезу, сметани, йогуртів. Найпопулярніші варіанти:
- Варіант №1: додайте у сметану трохи кетчупу(можна томатного соку) та грибного або соєвого соусу.
- Варіант №2: з'єднайте сметану або майонез із часником, а якщо є можливість - подрібніть зелень у блендері, і ви отримаєте не лише відмінну заправку для салату, але й соус до м'ясної страви.
- Гірчичне заправлення. Для її приготування додайте до гірчиці соняшникова олія, трохи оцту, сіль та приправи до смаку.
Несподівані гості? А у нас все готове: салати на швидку руку
Раптові гості ціла проблема для господині-початківця, адже потрібно подати щось на стіл, але що робити, якщо немає нічого готового? Насамперед, потрібно видихнути, заспокоїтися та відкрити холодильник. Відмінний салат на швидку руку - це ковбаса з сиром, заправлена майонезом (ці продукти практично завжди є в холодильнику), а якщо до них додати закуску з яєць із майонезом– то гості будуть впевнені, що ви на них чекали. А опинись у ваших запасах ще й огірки з помідорами, то салат буде смачний і красивий одночасно. Такий рецепт неодноразово зможе вас виручити.
Можна зробити і звичайний овочевий салат: нарізати менші овочі і додати до них ковбасу, ріпчасту цибульку ... А можна внести італійську нотку - відваріть макарони, змішайте їх з цибулею, помідорами (ну або що ще залишилося в холодильнику), заправте майонезом - тоді гості голодними не підуть точно. Варіантів багато, головне не обмежувати свою фантазію.
Кулінарна вікторина: рецепти дуже смачних салатів з фото
Бажаєте зайняти гостей? Подайте їм салат «Курино-млинцевий» і нехай вони спробують відгадати всі інгредієнти!
Нам знадобиться відварне філе курячої грудки, Розібране по волокнах (дуже медитативний процес), цибуля ріпчаста(зашпарьте окропом і недовго вимочіть в оцті), і майонезно-яєчні млинці.
Останні готуються так: 1 куряче яйце змішуєте з 1 чайною помилковою майонезу, смажите з маси млинець, що вийшла. Млинець ріжеться невеликими квадратиками. На півкіло грудки потрібно приблизно 5 таких млинців (залежно від їхнього розміру). Я змішую всі інгредієнти і якщо на мій погляд чогось не вистачає, додаю. Салат заправляється майонезом. Так, приготування такого салату займе деякий час, але процес нескладний.
Ще один оригінальний та нескладний салат: смажена картопля, порізана тонкою соломкою, змішується з куркою (все те ж куряче філе), цибулею та майонезом. Якщо ви гурман - можете додати грецьких горішків.
Як то кажуть – все геніальне – просто. Немає необхідності намагатися приготувати складну страву, адже серед простих рецептів можна знайти багато незвичайного.
Кулінарна спільнота Li.Ru -
Рецепти салатів на швидку руку
Салат з капусти та огірків - дуже простий, бюджетний та неймовірно смачний. До того ж, подати його можна вишуканим способом. І не лише як салат. Добре такий салат виглядає на брускетті.
Поєднання фруктів із морепродуктами не здається вам надто сміливим? Значить, ця страва вам сподобається! Рецепт приготування салату з грушею та креветками – для тих, хто не боїться експериментувати.
Салат "Лісова галявина" з опеньками
На носі свято, а нових ідей для застілля немає? Тоді пропоную вам дізнатися, як приготувати салат "Лісова галявина" з опеньками. Ніжний смак та оригінальна подача, - мої гості гідно оцінили;)
Гливи – дивовижні гриби. Вони не тільки містять велику кількість корисних для людини мінеральних речовин і вітамінів, але й мають цілющі властивості. А салати з них виходять чудовими!
Вже тільки один вид цього салату відчуває насолоду і піднімає настрій. І це враження не оманливе. Скуштувавши салат з полуницею і руколою, ви отримаєте справжню насолоду.
Мексиканська сальса - це чудова композиція, яка є одночасно універсальною та простою, дає широкі можливості для її використання в різних стравах. Читайте рецепт!
Салат із смаженим м'ясом може замінити вечерю. Страва - свіжа, але ситна. Я готую такий салат із яловичиною. Овочі використовуйте свіжі, сезонні. Салат із смаженим м'ясом можна ще назвати середземноморським.
Салат з кирішками та квасолею - шалено простий у приготуванні, але ситний та смачний салат, який по кишені навіть студентам. Добре йде до пива. Дізнайтесь, як приготувати салат з кирішками та квасолею!
Простий рецепт огірків з часником і кропом не раз рятував мене в "критичних" ситуаціях, коли в холодильнику, що називається, "миша повісилася", а друзі чоловіка в один голос вимагали закуски. Ділюсь!
Вишуканий і простий рецепт салату з яблуком та сиром оцінять не лише вегетаріанці – цей салат із задоволенням їдять м'ясоїди, і навіть на святковому столі така страва буде доречною!
Пряний салат із яблук та огірків порадує вас не лише новими смаковими відчуттями, а й доступністю інгредієнтів. Яскравий, оригінальний, насичений – такий салат не може не сподобатися!
Пропоную дуже простий і водночас дуже оригінальний рецепт салату, який ми в нашій родині називаємо дачний салат. Все просто і геніально, головна фішка полягає у подачі страви. Знайомтеся!
В Інтернеті виявила дуже оригінальний салат із кукурудзи та печериць. Він чудово виглядає на столі, поєднує у собі цікаві компоненти та стане відкриттям для гостей на вашому святі.
Салат з бобами та сухариками - ситний і дуже простий у приготуванні. Добре він підійде і під пиво. А на другий день цей салат буде ще смачнішим. Сухарики можна підсмажити, а можна купити готові.
Болгарський перець надає будь-якому салату унікальний смак, хрускіт та соковитість. Один із моїх улюблених салатів із цим інгредієнтом - м'ясний салат із болгарським перцем. Салат – ситний, заправляється майонезом.
Дайкон прийшов до нас зі Сходу. Якщо ви ще не пробували приготувати салат з редис дайкон, - терміново потрібно виправляти. Дуже корисно та економно, не гірчить. Варто приготувати!
Сезон помідорів у розпалі, і якщо вам цей овоч вже трохи набриднув - рекомендую цей простий рецепт салату з маринованими помідорами. Під спеціальним соусом вони маринуються і стають ще смачнішими!
Пропоную простий рецепт салату з курки та помідорів. Цей салат можна сміливо відносити до маленьких шедеврів кулінарії, але скоріше не за смакові якості, а за цікавий зовнішній вигляд.
Італійський салат з пастою – дуже смачний холодний салат із макаронами. Його досить часто можна зустріти не тільки в ресторанах, а й у звичайних їдальнях, тому страву можна вважати звичайною:)
Зі стрілок часнику можна приготувати дуже смачний і незвичайний салат. Мій салат складається зі стрілок часнику, свинини та спецій. Його можна подавати як гарячим, і холодним. Готується за півгодини.
Помідори зі сметаною в домашніх умовах особисто у мене посідають топове місце серед салатів. Судіть самі, - легко, швидко, ароматно, та ще й сік від нього можна використовувати як соус до гарнірів!
Салат з помідорів та цибулі – дуже простий у приготуванні салат, який не вимагає ні якихось складних інгредієнтів, ні особливих кулінарних навичок. Гарний як гарнір до м'яса, як самостійне перекушування.
Гарний і поживний салат з паростків квасолі - чудова страва, щоб вгамувати голод в обідню перерву або стати легкою вечерею. Цей овочевий салат містить велику кількість вітамінів та клітковини.
Салат "Обжорка" з куркою
Салат "Обжорка" з куркою - це, як і слідує з назви, дуже ситний, калорійний салат, що підходить для обіду або вечері. Простий рецепт салату "Ненажера" - порятунок для холостяків:)
Салат із солоними грибами – оригінальний салатик, для приготування якого підійдуть будь-які солоні гриби – печериці, опеньки, лисички і т.д. Розповідаю, як приготувати салат із солоними грибами.
Салат "Царський"
Геніальний і водночас простий рецепт салату "Царський" дозволить приготувати вам дійсно смачний і розкішний салат, який буде не соромно поставити на стіл для дорогих гостей. .
Салат "Міністерський"
Салат "Міністерський" продається в багатьох російських супермаркетах і є популярним серед покупців. Проте набагато смачніше приготувати салат "Міністерський" у домашніх умовах.
Салат "Буніто"
Простий рецепт салату "Буніто" - це рятувальний круг для господині, коли потрібно швидко приготувати смачний салат. Мінімум часових витрат – максимальний результат. За рецептом ресторану "Челентано".
Салат з куркою та помідорами цілком може замінити легку вечерю. Курку можна подавати гарячу, запечену на звичайній сковороді чи грилі. До цього салату підійде і майонез, і оливкова олія.
Салат з буряка з часником - класичний салат, один із найпопулярніших на всій території Росії. Рецепт салату з буряка з часником до безумства простий, але про всяк випадок - ділюся власним;)
Салат з персиками давно знаходиться у моєму топ-списку легких салатів. Це безпрограшний варіант легкої та оригінальної закуски. Головне – солодкі соковиті персики. Підходить він і піклується про фігуру.
Цей вишуканий салат, напевно, сподобається любителям як рукколи, так і груш - сир і кедрові горіхи так вигідно відтіняють несподіване поєднання їх смаків, що встояти просто неможливо.
Простий рецепт салату з кольрабі та яблук допоможе вам урізноманітнити своє літнє меню, а оригінальний смак цієї страви зробить його цілком доречним навіть на святковому столі!
Салат зі смаженими лисичками - дуже смачний літньо-осінній салат, який готується легко та просто з лисичок, руколи та бринзи. Якщо у вас є лисички - спробуйте приготувати, не помилитеся.
Салат з китайської капусти – дуже швидкий у приготуванні та дуже корисний! У кожного є свій варіант простого рецепту салату з китайської капусти, а я поділюся своїм – з ковбасою та кукурудзою. .
Класичний салат із капусти з морквою – легкий гарнір, який ідеально підходить до будь-якої страви. Я готую його дуже часто, домашні його обожнюють. До того ж це справжня вітамінна бомба!
Сьогодні я пропоную вам приготувати старий салат по-новому, саме додати трохи яблук і імбиру в давно всім знайомий капустяний салат. Вийде дуже і дуже смачно, я гарантую!
Апологети здорового харчування за рецепт салату з редиски з майонезом закидають мене камінням, зате любителям ситно та смачно поїсти цей салат сподобається. Так, салат не такий корисний. Але ж смачний!
Якщо вам хочеться дізнатися, як приготувати салат з редиски та селери, щоб це було не тільки корисно, але й по-справжньому смачно, цей рецепт – для вас. Продукти доступні, а користь – неоціненна!
Салат зі свіжої моркви – класика жанру, всім чудово знайомий салат із простих та доступних інгредієнтів. Смачний, свіжий і дуже хрумкий салат, який відмінно подавати як гарнір, і окремо.
Салат зі щавлем одночасно досить смачний, і неймовірно корисний. Щавель – дуже кисла штука, тому приготувати смачний салат із щавлю складно, але можна. Як? Читайте рецепт - дізнаєтесь;)
Чудово строкатий і святковий, і по-весняному корисний салат. Напевно, кожен з вас і сам знає, як приготувати овочевий салат з редискою, але все ж - поділюся своїм рецептом! ;)
Картопляний салат з беконом – моя фірмова страва. Скільки разів готував – гості завжди відгукуються у ньому у стилі "ооо, це найкращий картопляний салат, який мені доводилося пробувати". Приготуємо? :)
З'являються свіжі овочі, а отже - настав час заряджатися вітамінами. Рецепт салату з капусти та редиски гранично простий, інгредієнтів ніяких хитромудрих не треба, тому - беремо овочі та готуємо!
Салат з буряка з грушею - дуже незвичайний та цікавий салат. По-перше, незвичайне саме поєднання, по-друге, готується із сирих буряків, що нам надзвичайно незвично. Однак виходить смачно!
Як заповнити запас вітамінів та зміцнити імунітет? Готувати смачні та корисні страви із молодої снити. Читайте рецепт салату зі сновидіння з фото!
Кропива, "кусаюча" трава, насправді неймовірно смачна і корисна. Якщо ви вирішили скуштувати кропиву, почніть з легкого, смачного салату з кропиви. Вам сподобається!
Салат зі свіжих огірків - мій улюблений варіант швидкого та легкого літнього перекушування. Лише кілька хвилин старань - і свіженький, повний вітамінів та життя салат готовий!
Рецепт приготування салату з картоплі у найкращих традиціях німецької кухні. Неймовірно ситний, калорійний і, водночас, бюджетний салат – студентам рекомендую взяти на замітку в першу чергу:)
Якщо ви не хочете важкої їжі, але потрібно підкріпити сили, спробуйте цей салат – свіжі овочі в цікавому смаковому поєднанні задовольнять найвишуканіші запити.
Рецепт приготування овочевого салату з помідорів, огірків та зелені – на допомогу всім, хто любить свіжі овочеві салати. Нічого складного в приготуванні немає, але рецепт напевно стане в нагоді;)
Салат з редискою та яйцем – класичний весняний салат російської кухні. Як тільки на дачі встигає перша редиска - того ж дня готую цей усіма (навіть дітьми) улюблений овочевий салат з яйцями.
Салат "Ніцца"
Дуже смачний французький салат "Ніцца" (Salade Niçoise) із чудовим ароматом, ніжний та красивий. Як кажуть французи, салат "Ніцца" - це салат для здоров'я та для задоволення :)
Піст – золотий час для любителів грибів! Пропоную вам скуштувати смачний салат із опеньками за неодноразово перевіреним мною рецептом. Обіцяю, що сподобається не тільки тим, хто постить:)
У вас у холодильнику стоїть баночка маринованих опеньків, і ви не знаходите їй застосування? Салат з опеньками та капустою – ось відмінний варіант використання цих грибочків. Просто, недорого та смачно.
Салат "Ситний"
Смачний салат від співачки Зари. Рецепт із передачі Кулінарний Поєдинок на каналі НТВ. Салат дійсно виходить дуже ситний та смачний – варто спробувати. Успіхів! ;)
Салат "Білі ночі"
Дуже швидкий і легкий у приготуванні салат «Білі ночі» можна використовувати як салат-закуски для святкової вечері, так для буденного перекушування. Відмінне поєднання інгредієнтів.
Рецепт приготування популярного салату з сиром, яйцями та печінкою тріски, який вважався чи не верхом розкоші за часів радянського дефіциту. Сьогодні печінка тріски продається скрізь – готуємо!
Рецепт приготування салату з броколі – дуже смачного салату, який можна запросто подавати навіть на святковий стіл. У США такий салат із броколі вважається класичним. Рекомендую спробувати!
"Грецький салат" рецепт класичний
Рецепт приготування популярного салату в домашніх умовах – на замітку всім, хто любить смачні овочеві салати. Втім, грецький салат – це не просто овочевий салат, у ньому є свої секрети.
Вітамінний салат з капусти – легкий літній салат, в якому міститься добова норма багатьох необхідних для людини вітамінів та мінералів. Розповідаю, як приготувати вітамінний салат із капусти.
Капустяний салат з редькою та шавлією – дуже ароматний, корисний та смачний салат всього з кількох простих свіжих овочів. Відмінний варіант для швидкого та корисного перекушування. Дієтичний салат.
Салат "Хрусткий"
Розповідаю, як приготувати салат "Хрумкий" - дуже смачний салат, який можна сміливо подавати на будь-який святковий стіл. Досвідченим шляхом доведено, що цей салат зі столу йде першим! ;)
Відмінний пісний рецепт! Погляньте на класичний рецепт вінегрету по-новому. Упевнена, смак вас приємно здивує - опеньки якнайкраще поєднуються з традиційними інгредієнтами вінегрету.
Салат із слабосоленої сьомги - дуже легкий салат, який наскільки швидко готується, настільки швидко і з'їдається. Простий рецепт салату із слабосоленої сьомги належить італійській кухні.
Салат з креветками та кальмарами – легкий середземноморський салат, простий у приготуванні та благородний для шлунка. Якщо приготувати салат із креветками та кальмарами зі свіжих продуктів – буде супер!
Салат з авокадо та сьомгою - пісний салат, який через свою легкість і святковість гармонійно виглядав би на столі під час святої вечері. Простий рецепт салату з авокадо та сьомгою – для вас!
Салат з кабачків та горіхів – дуже проста у приготуванні, але досить смачна та оригінальна закуска, яка на столі довго ніколи не затримується. Рекомендую!
Салат із солодкого перцю з авокадо - ідеальний салат для швидкого, але ситного літнього перекушування. Дієтична страва - фігурі не нашкодить :)
Салат з червоної капусти - мій улюблений салат з тих, які готуються за дві секунди і годяться для швидкого легкого перекусу. Крім того, салат з червоної капусти може вважатися сироїдницьким.
Салат зі свіжої капусти - чудовий варіант для легкого перекушування або доповнення до основної страви. Готується швидко і просто, виходить пісним і легкозасвоюваним. Сироїдний салат. 
Салат із синьої капусти – один із моїх найулюбленіших овочевих салатів. Дізнайтеся, як приготувати салат із синьої капусти, і ваш кулінарний арсенал поповниться дуже простим, але ефективним рецептом салату!
Зелений салат з помідорами та авокадо – дуже смачний салат зі свіжих овочів та зелені, який влітку цілком може замінити повноцінний обід. Повністю сироїдчий салат – ніякої термальної обробки.
Салат із капусти з оцтом
Якщо ви ніколи не їли кольрабі, простий рецепт салату з кольрабі допоможе вам познайомитись із цим овочом. А якщо з цим овочом ви вже знайомі – самі знаєте, наскільки смачний салат із кольрабі.
Легкий салат з овочів - смачна і наповнена вітамінами літня страва, здатна в теплу пору року стати гідною альтернативою будь-якому перекусу. Простий рецепт легкого салату – до вашої уваги.
Салат зі свіжої моркви та буряків – це салат людей, які дбають про своє здоров'я. Такої кількості вітамінів та корисних речовин, мабуть, не містить жодного іншого салату з овочів. Готуємо!
Салат "Цезар" із сьомгою - гідна альтернатива традиційній версії цього салату. Простий рецепт салату "Цезар" із сьомгою майже нічим не відрізняється від класичного, але смак - зовсім інший.
Салат "Празький"
Празький салат – трохи грубуватий та примітивний, але дуже смачний та ситний салат, який за калорійністю може замінити повноцінний обід чи вечерю. Розповідаю, як приготувати "Празький салат".
Салат із крабовим м'ясом я вперше спробувала у ресторані. Він мені сподобався, навчилася готувати сама, і тепер із задоволенням розповім вам, як приготувати салат із крабовим м'ясом.
Салат "Смак" не має якогось конкретного рецепту, кожен готує його по-своєму. Представляю на ваш суд свій простий рецепт салату "Смак". Ручаюся - виходить справді дуже смачно!
Овочевий салат з макаронами - відмінна літня страва зі свіжих овочів. У літню спеку, коли гарячих страв не хочеться, овочевий салат із макаронами – гідна альтернатива обіду чи вечері.
Статті на тему
