Що входить до сухпайок російської армії. Армійський сухий пайок: склад, різновиди вимоги до них. Індивідуальний раціон харчування російської армії

Сьогодні розкуштував індивідуальний раціон харчування варіант 6, призначений для постачання до військ Міністерства оборони РФ у 2012 році. Якщо пам'ятаєте, я минулого року вже про один із сухих пайків (ІРП 7), тож подекуди порівнюватиму з ним. Виробник пайка – ВАТ "Грязинський харчовий комбінат" (Липецька область). Якщо попередній важив 1.75 кілограми, то новий - 2.1 кг. Якщо за кілограмами новий пайок обганяє старий, то за термінами придатності все навпаки: старий - 1 рік 10 місяців, новий - 11 місяців. За харчовою цінністю також є відмінності. Білки: старий – 115 г, новий – 131.4 г; жири: старий – 147 г, новий – 256.2 г; вуглеводи: старий – 383 г, новий – 376.7 г. Енергетична цінність: старий – 3395 ккал, новий – 4253.2 ккал. Але не все вимірюється лише сухими цифрами, про що нижче й йтиметься розмова. Для масштабу практично на кожному фото прикладав коробку звичайних сірників. Ручка порвана не тому, що я в нетерпінні накинувся на неї, розірвавши, щоб з'їсти пайок, а при перенесенні через пару десятків метрів. Подібна проблема була і з ручкою на старому пайку. Господа виробники, виправте, а? Коробка зсередини покрита фольгою і короткочасне перебування під дощем нічим вмістом не зашкодить, але занурювати її у воду не рекомендую: протікає швом на дні
Усередині картонна скринька, в якій укладено продукти.
Інструкція по використанню.

На сніданок за інструкцією пропонується використовувати: - Хлібці армійські з борошна пшеничного 1 сорту (на фото найнижча упаковка та справа праворуч).
Фарш ковбасний особливий (на фото – праворуч).
Каша гречана з яловичиною.
Фруктово-ягідний концентрат. Їх лише три, вибирати можна будь-хто.
Шоколад гіркий. З ідеологічною обробкою бійця, представленої суворовським висловом.

Повидло фруктове.

Кава, вершки.

Вершки закамуфльовані, тож ворог не побачить.
Цукор. Чомусь у двох різних упаковках.
Полівітамін.
Перед їжею руки можна протерти вологою серветкою. Їх лише три.
Столові прилади за інструкцією мають бути представлені одним ножем і 3 ложками, але в комплект просочився ще ножик. Також є 3 паперові серветки.
Таганок для розігріву був ось у такому паперовому пакеті.

У новому варіанті паяння таблетки не запаковано окремо.
Після використання передбачається складати таганок назад у цей пакет. Зсередини він покритий плівкою, тому при випадковому попаданні вологи не повинен розкиснути. Сірники. Тут продуманіша упаковка для сірників, ніж у попередньому паянні: витягувати простіше і не ламаються, з якого боку не видавлюй.
Зате м'який черкаш ні в який не хотів продавлювати пакувальний папір, довелося вирізати його ножем. Пропоную виробникам з боку черкаша передбачити вушко, що виступає, на папері, щоб його можна було, потягнувши, розкрити.
На подив у пайці не виявилося розкривача для банок, тому довелося орудувати завбачливо захопленим ножем. Скільки пам'ятаю свої польові виходи, у 90% випадків банки відкривали саме розкривачем, що додається в комплекті. Не знаю, навіщо на сніданок рекомендується застосовувати ніж: каша для рівномірного підігріву цілком була "порубана" ложкою.
У нового таганку вітровідбійники коротші, ніж у старого, тому таблетка сухого пального на ребро в ньому не ставиться (дно банки в неї впирається), можна використовувати тільки в лежачому положенні. І це правильніше, т.к. Чим вище вітровідбійники, тим більше відстань між вогнем і банкою, а отже більше тепла йде в атмосферу. Вітру не було, тому пальне без жодних проблем запалало від одного сірника.
Тепер про смакові відчуття. Хоча й написано, що гречана каша із яловичиною, насправді м'ясо знайти важко. Смак швидше як у звичайної гречки без нічого. Я на таке не погоджуюсь, у попередніх версіях м'ясо явно відчувалося! Враження скрасив ковбасний фарш, часник і перець якого надавали якоїсь гостроти їжі і допомагали поглинати прісну кашу. Хлібці стандартні, не змінюються вже давно, до них жодних питань немає. Шоколад хороший, жодних питань (фольга відливає різнобарв'ям, тому такий вигляд).
Побачило те саме, що й раніше. Нормальне. Фруктово-ягідний концентрат зі смаком полуниці, шипшини та чорниці – добре.
До кави з вершками я байдужий, але жодних претензій до неї немає. Гарний. Після їжі реально порадувало наявність жувальної гумки в пайку.
Переходимо до сумнішої частини бенкету: обіду. В обід за інструкцією пропонується з'їсти: хлібці армійські з обойного борошна (2 перші упаковки на фото).
Фрикадельки з яловичини.
Риба сушено-в'ялена.
Рагу з овочів.
Фруктово-ягідний концентрат.
Чай, цукор (чай представлений стандартним пакетованим "Травневим").
Це фрикадельки ще не розігрітому вигляді (жир не розтоплений). Не скажу, що від цієї страви я в захваті, але й поганим не назву. Щось середнє.
Овочеве рагу виявилося з болгарським перцем, який я не витримую, тому мені не сподобалося. Натомість дружина з'їла із задоволенням.
Навіщо потрібні 4 шматочки сушеного мінтаю в сухому паянні - для мене загадка. На полігоні чи десь під Ачхою-Мартаном у горах із пивом явні проблеми, то що? Ні, офіцерський склад у тилу, звичайно, задоволений буде, але ж солдатів таки більше. Якщо випадково придавите банку з рагу, то при подальшому розтині ризикуєте втратити частину рідкого соусу, який неминуче за законами фізики спрямує назовні. Міцніше б банку, чи що. Вечеря. Він найґрунтовніший: - хлібці з борошна пшеничного першого сорту - шпик солоний консервований
Паштет печінковий (на фото зліва).
М'ясо з квасолею та овочами.
Фруктово-ягідний концентрат
Сир плавлений стерилізований (такий самий, як і в старому пайку).
"Схвалено космонавтами".
Пюре із яблук.
Чай, цукор. М'ясо з квасолею та овочами на перевірку виявилося, в основному, однією квасолею. Знайшов лише два скільки-небудь помітні шматочки м'яса. Не люблю таких страв, тому через силу з'їв лише кілька ложок для проби.
Шпик виявився найніжнішим салом. Не любитель цього продукту, але точно знаю, що в польових умовах він йде на ура. Ставлю плюс.
Печінковий паштет – звичайний печінковий паштет. Нормальний. Плавлений сир – норма.
Пюре з яблук – смачний продукт, поїв із задоволенням. З трьох сухих напоїв найбільше сподобався той, що зі смаком вишні. Інші два теж хороші. Для знезараження води можна застосовувати таблетки "Аквабрізу".
Наразі загальні враження. Дружний хор критиків, які вимагали такої ж різноманітності в пайках, як і в американському, зробив свою чорну справу: м'ясо пішло навіть не на другі, а на треті ролі, замість нього бал правлять овочі. Каші теж йдуть у тінь. Ні, з голоду я і рагу з'їм, і квасолю знищу, але без будь-якого задоволення. З таких ось особистих уподобань ставлю мінус малої кількості м'яса (де тушонка?), каші та засиллю квасолі. У плюсі ​​фруктові концентрати, пюре з яблук, шоколад, жувальна гумка, шпик. Число паперових серветок пропоную збільшити вдвічі. І ніж можна витерти буде, і руки, на які соус виплеснеться зі здавленої банки, і губи.

Новий Сухий пайок, індивідуальний раціон харчування (ІРП) – набір продуктів, розрахований на добу для однієї людини (сніданок, обід та вечеря). Сухий пай призначений для військовослужбовців та громадян, які потрапили в екстремальні умови, коли немає можливості готувати гарячу їжу.
Індивідуальний раціон харчування (ІРП) розробляють наукові інститути різних країн світу. Російський сухий пайок вважається найкращим у світі, він збалансований за наявністю вуглеводів, білків та жирів для швидкого засвоєння продуктів у холодному та гарячому вигляді.
Є кілька видів сухих пайків у різних упаковках: картонній, герметичній та вакуумній, ми розповімо про повсякденний у картонній упаковці. Комплект ІРП продуманий до дрібниць, є каша, гуляш, паштети, сир, шпик, галети, тонізуючий напій у вигляді порошку, засоби знезараження води, сухий спирт для розігріву їжі та багато іншого.
У компактну коробку сухого паяння (ІРП) входить все, що потрібно для комфортного харчування дорослої людини в найскладніших умовах.
Новий постачальник їжі "РУСКОН" - їжа значно смачніша, упаковка також стала набагато приємнішою.

Ось так компактно укомплектовано ІРП.

Сухай на одного солдата (сніданок, обід та вечеря).

Фрикадельки з яловичини.

Каша гречана з яловичиною.

М'ясо з квасолею та овочами.

Шпик солоний консервований.

Рагу з овочів.

Пюре із яблук.

Паштет печінковий.

Фарш ковбасний аматорський.

Сир плавлений.

Розчинні сік (чорна смородина, персик та малина).

Повидло яблучне та шоколад.

Галети 2 видів білі та чорні.

Кава, чай, серветки, сіль, перець та вершки.

Цукор, ложки та ніж, сухий спирт (для розігріву їжі) та stimorol.

Сірники (горять при сильному вітрі та в дощ).

Інструкція з використання індивідуального раціону харчування, розподіл продуктів прийому їжі.

Армійська суха пайка представлена ​​продовольчим набором для харчування в складних умовах відриву від пункту постійної дислокації. До складу індивідуального раціону обов'язково включено запас поживних продуктів на випадок стихійних лих та аварій. Точний перелік страв затверджено міністерством оборони. Сухпайки реалізуються вільно, завдяки чому їх часто купують мисливці, туристи та рибалки.

Короткий опис

Сучасний сухий пайок Російської армії прийнято розрізняти не лише на вигляд, а й за складом. Деякі набори розраховані виключно на один прийом їжі, інші можуть використовуватися протягом усього дня. Пайки розраховуються в індивідуальному порядку, оскільки все залежить від рівня енерговитрат бійців у певній ситуації. Виходячи з місцевості та поставлених завдань, набір можуть бути включені більш калорійні страви. Чим вищі будуть енерговитрати солдата, тим ситнішим має бути їжа.

Незважаючи на незначні відмінності у складах, якісний армійський пайок абсолютно збалансований за денною нормою вмісту всіх живильних мікроелементів та вітамінів. Фахівці постійно удосконалять раціон солдатів. Але відповідно до російських стандартів використовувати регулярно сухпайку можна максимум 7 днів поспіль. Експерти зазначають, що за один раз солдат має вживати 2500-3000 калорій. Вага набору може змінюватись від 750 до 2 тис. грамів.

Базові вимоги

Солдатська суха пайка представлена ​​універсальним набором продуктів для польових умов. Саме тому його склад прорахований до дрібниць. Якісний ІРП має повністю покривати енергетичні витрати людського організму. Для кожної ситуації все підбирається індивідуально. Наприклад, суха пайка для льотчиків і спецназу містить набагато більше калорій, ніж для піхотинців.

Індивідуальний раціон обов'язково має відповідати базовим вимогам:

• Тривалий термін зберігання. Саме для досягнення цих цілей виробники повністю виключили продукти, що швидко псуються: свіжі фрукти та овочі, сире м'ясо, майонез.
• Їжа має легко засвоюватися організмом людини, не викликаючи алергічних та харчових розладів.
• Всі продукти паяння повинні бути готовими до вживання. Допускається наявність напоїв, які можна приготувати у польових умовах (кава, чай).
• Упаковка повинна бути максимально міцною та зручною, щоб захистити вміст від вологи, пилу та бруду. Це дуже важливо для транспортування та швидкого прийому їжі.
• Енергетична цінність та склад пайка мають бути максимально збалансовані.

Категорія винятків

Експерти зазначають, що існує низка інгредієнтів, які категорично заборонено включати в пайок. До цього переліку потрапили:

• Готові страви, які містять у своєму складі надто гострі спеції, нітрати, алкоголь, кулінарні та кондитерські жири.
• Кондитерські вироби із кремовим наповнювачем.
• Продукти з мінімальним терміном придатності, які потребують спеціальних температурних режимів.
• Свіжі фрукти та овочі, які схильні до швидкого псування.
• Продукти, які потрібно зберігати у спеціальному температурному режимі.

Традиційний склад

Крім продуктів, склад сухого паяння обов'язково включає одноразові прилади для комфортного прийняття їжі, серветки, посуд, таблетки для знезараження води, а також засоби для розпалювання вогню і підігріву страв. Стандартний склад індивідуального раціону повсякденного типу буває семи видів. Вміст упаковки розрахований таким чином, щоб солдати можуть вживати їжу як у холодному, так і гарячому вигляді.

Консерви упаковані в тару не з жерсті, а з універсального полімерного матеріалу, який чудово протистоїть різним несприятливим факторам: радіації, різким перепадам температури, біологічним та хімічним атакам. Така упаковка зручніша у транспортуванні. До складу повсякденного армійського сухого паяння увійшли:

• Свіжа каша з перловки зі шматочками яловичини.
• Високоякісні хлібці із пшеничного борошна.
• Рагу з овочів із невеликими шматочками м'яса.
• Чорний мелений перець.
• Прісні галети.
• Яловиче тушонка.
• Якісний плавлений сир у герметичній упаковці.
• Тушкована квасоля з овочами та м'ясом у томатному соусі.
• Полівітаміни.
• Паштет з печінки птахів.
• Шоколадна паста.
• Сіль.
• Цукор.
• Стандартна фруктова паличка.
• Скумбрія в олії.
• Чай в пакетиках.
• Згущене молоко.
• Універсальний розкривач для консервних банок.
• Пластмасова ложка.
• Водостійкі сірники.

Порівняльний момент

Кожен фахівець погодиться, що склад армійського сухого пайка в Росії суттєво відрізняється від того, що був у радянські часи. Самі військовослужбовці відзначають такі нюанси:

• ІРП у 1941 році на одного солдата складався з житніх сухарів (600 г), концентрованого горохового супу-пюре, сиру бринзи (іноді його могли замінити напівкопченою ковбасою, сушеною або в'яленою рибою, консервованим м'ясом). Пайок обов'язково включав цукру, звичайний чай і сіль.
• Вже 80-го року склад ІРП зазнав змін. В упаковку потрапило консервоване м'ясо, невелика пачка житніх сухариків, дві банки гречаної або рисової каші. Доповнили набір цукор та чай.
• У 1991 році військова сухпайка солдата складалася з чотирьох стандартних банок тушонки, а також рисової/гречаної каші. У набір було включено відразу 6 упаковок прісного крекера або звичайних хлібців, два пакетики чаю з цукром, смачне фруктове повидло, універсальні полівітаміни, концентрований порошок для приготування корисного напою, томатний соус, цукор, таблетки для швидкої фільтрації води, одноразовий посуд та прилади. На додаток до цього виробники доукомплектовували серветками, вологостійкими рукавичками та консервним ножем.

Варто зазначити, що добовий пакет індивідуального харчування у складних польових умовах розраховується фахівцями виключно на 24 години. Набір складається зі сніданку, обіду та вечері. Відмінність від бойового сухпайка - у меншій калорійності та загальній вазі.

Склад періодично зазнає змін, але незмінними залишаються лише засоби особистої гігієни, посуд, а також пристосування для розігріву страв. В інші набори входив оселедець, квасоля в томатному соусі, тушковане м'ясо з цілісним зеленим горошком, плавлений сирок і кабачкова ікра.

Для якісного розігріву продуктів та нагрівання води використовують портативний розігрівач. Це універсальні горючі пігулки у кількості від 3 до 10 штук. Для використання необхідно приєднати таганок, контейнер з пігулками та терку. Вітровідбійники необхідно відігнути на 80 °.

Потрібно акуратно витягти таблетку і запалити спеціальну тертку, щоб помістити всередину таганка. Зверху ставлять кухоль з водою (консерви), місткість якої має бути в межах 250 мл. На фінальному етапі конструкцію складають у вихідне положення. Варто зазначити, що для розпалу іншого виду палива необхідно використовувати сірники.

Галети можна використати замість звичного хліба. Консерви вживають як у холодному, і розігрітому вигляді. Для приготування напоїв із концентратів вміст пакетика потрібно висипати в кухоль, залити 220 мл питної води та добре розмішати. Цукор використовують відповідно до особистих смакових уподобань, додаючи в чай ​​або каву.

Полівітаміни представлені у вигляді драже, їх вживають під час сніданку. У наборі також передбачені засоби для знезараження води. Таблетку опускають у флягу з рідиною, добре збовтують і дають настоятися півгодини. Одна пігулка розрахована на літр води.

ІРП в американській армії

На кожній упаковці виробник вказує список продуктів. Всього сьогодні існує 24 види раціону, але в них постійно вносяться певні зміни. Наприклад: 2014 року до складу MRE внесли піцу. У традиційну американську сухпайку входять різні кондитерські вироби (наприклад: солодке печиво, невеликі кекси, цукерки і навіть бісквіти).

Варто зазначити, що кожна коробка містить універсальну наклейку, за якою людина може судити про рівень придатності їжі. Поки центр кола має яскраво-червоне забарвлення, пайок можна сміливо їсти. Потемніння наклейки вказує на те, що харчовий набір став непридатним. Раціон MRE є найбільш затребуваним із усіх існуючих пайків американської армії. Але фахівці також випускають і інші ІРП, які призначені для використання в особливих випадках:

• LRP. Пайок був розроблений для військовослужбовців, які несуть службу далеко від основних сил протягом тривалого часу. Основна страва знаходиться у засушеному вигляді. Цей набір незамінний для морпіхів та спецназівців.
• FSR. Оригінальний сухпайок, який призначений для солдатів ударних підрозділів, що виконують свої прямі обов'язки далеко від військової частини. Коробка має невелику вагу та компактні розміри, оскільки розрахована на харчування протягом трьох днів. Цей пайок зручно їсти прямо на ходу. До складу входять висококалорійні батончики та енергетичні напої.
• MCW. Високоякісні вироби, призначені для харчування бійців у важких умовах холодного клімату (наприклад, Аляска). ІРП відрізняється високою калорійністю і складається не з одного, а з двох великих пакетів. Усі страви перебувають у замороженому вигляді. Калорійність у межах 1600 кілокалорій.

В арсеналі американців є й інші різновиди сухпайка, які належать до гуманітарної галузі. Найпопулярнішим є пакет HDR, він призначений для тих категорій населення, які перебувають у зоні лиха. У складі відсутні продукти тваринного походження, за рахунок чого пайок ідеально підходить для мусульман, вегетаріанців та євреїв.

Область використання

Сьогодні у продажу представлені не лише армійські, а й цивільні сухпайки. Підсумкова ціна може суттєво відрізнятися, оскільки все залежить від продуктів, що входять до складу. Але важливо відзначити той факт, що такі набори мають величезний попит серед військовослужбовців. Солдатам сухі паяння видаються у похідних умовах, коли просто немає можливості розгорнути повноцінну польову кухню. Крім того, індивідуальний набір харчування часто використовується і в інших випадках:

• Льотними підрозділами, що спеціалізуються на тривалих безпосадкових перельотах. Сухпайки видаються тим солдатам, які перебувають на резервних та запасних аеродромах.
• Фахівцями, які працюють у нічну зміну або за вахтовою схемою, коли немає можливості приготувати поживну гарячу їжу.
• Рятувальниками.
• гуманітарними організаціями.
• Туристами, геологами, а також учасниками різноманітних експедицій.

Сухопайки для дітей

Відповідно до санітарно-епідеміологічних вимог, ІРП для неповнолітніх осіб підбирається в індивідуальному порядку. До стандартного набору входять продукти, які не вимагають ретельного дотримання особливих умов зберігання:

• Вітамінізовані соки, нектари.
• Яловичий гуляш у томатному соусі.
• Негазована вода.
• Готові вітамінізовані напої.
• Тверді сорти сирів у вакуумній упаковці.
• Якісний шоколад із великим вмістом натурального какао.
• Несмажені та несолоні горішки.
• Галети, сухе печиво, сухарики, крекери.
• Варення, джем, повидло.
• Сухі сніданки.
• Згущене молоко.
• Гарніри на основі круп та овочів.
• Какао, пакетний чай, кавовий напій.

Всі продукти відрізняються високою якістю, але це стосується лише справжніх сухих пайків, а не підробок. Раціон відрізняється своєю збалансованістю, а також високою енергетичною та харчовою цінністю.

Меню ІРП досить різноманітне, завдяки чому організм отримує більше жирів, білків та вуглеводів. Всі продукти знаходяться в готовому або швидко готовому вигляді.

Індивідуальний раціон харчування, призначений для харчування військовослужбовців, а також працюючих вахтовим методом або в нічну зміну в умовах коли немає можливості готувати гарячу їжу. ІРП 4 купити за вигідною ціною, можна у нас! Сухий пайок ІРП 4 - чудовий смак, відмінна якість! Сухий пайок купити може кожен, як мисливець, так і рибалок!
Склад ІРП-4:
1. Хлібці армійські – 4 шт.
2. Серветки дезінфікуючі для столових приладів – 4 шт.
3. Серветки дезінфікуючі для шкірного покриву – 4 шт.
4. Серветки сухі – 3 шт.
5. Ложка пластмасова – 4 шт.
6. Напій тонізуючий Адаптон – 1 шт.
7. Повидло яблучне – 2 шт.
8. Сіль – 1 шт.
9. Цукор – 3 шт.
10. Чай у пакетиках – 3 шт.
11. Перець чорний мелений - 1 шт.
12. Вітаміни "Комплив" - 1 шт.
13. Сухий спирт – 3 таблетки
14. Підставка для розігріву – 1 шт.
15. Сірники мисливські – 6 шт.
16. Ікра із овочів 100 гр. - 1 шт.
17. Паштет печінковий 100 гр – 1 шт.
18. Сир плавлений стерилізований 80 гр. - 1 шт.
19. Яловичина тушкована 250 гр. - 1 шт.
20. М'ясо із зеленим горошком та морквою 250 гр. - 1 шт.
21. Каша слов'янська (гречана) з яловичиною-250 гр - 1 шт.
22. Розкривач для консервів Купити Індивідуальний раціон харчування (ІРП-4) ви можете у нашому магазині зброї Air-Gun в Москві.

Як купити ІРП-4 у нашому інтернет-магазині?

Просто покладіть товар у кошик та оформіть замовлення. Також ви можете зателефонувати нашим менеджерам, які обов'язково допоможуть обрати товар, який підходить саме вам, та оформити замовлення. Всі товари, представлені в нашому каталозі, високої якості, тому що ми співпрацюємо виключно з відомими виробниками, що зарекомендували себе.

Нема коли пояснювати. Тут дуже багато фотографій із начинкою цього сухого пайка №1. Воєнторг – це сила! ІРП №1

Сама коробка:

Вага 2,1 кг. Цей набір розрахований на добу!

Виробник: ТОВ "Бариський м'ясокомбінат"

1) Інструкція

2) Сірники водостійкі - (6 шт. в упаковці + 1 шт. теркова пластина)

3) Пігулки для дезінфекції води - (3 шт.)

Засіб для знезараження води – призначений для знезараження питної води, що містить бактерії. Знезараження води необхідно проводити тільки в посудині з кришкою, що загвинчується (флягою і т.п.). Після розпаду таблетки слід щільно закрутити кришку і збовтати воду, потім трохи (на 1/2 обороту) кришку відкрутити і кілька разів перевернути посудину для того, щоб розчинений препарат разом з водою потрапив у різьблення кришки та судини. Вода придатна для пиття через 30 хвилин після розчинення пігулки. Для видалення надлишку хлору і можливих побічних вуглеводнів, що містять хлор, рекомендується її кип'ятіння протягом однієї хвилини. Одна таблетка розрахована на знезараження 0,5 – 1,0 літра води.

4) Портативний розігрівач - (1 упаковка) там сухе пальне. Пахне жахливо))) сечею...

5) Паперові серветки - (3 шт.)

6) Серветка волога - (3 шт.) для дезінфекції рук та столових приладів

7) Пластикові ложки - (3 шт.)

8) Пластиковий ніж - (1 шт.) він потрібний швидше за все для розмазування паштету та сиру на галети. Не намагайтеся їм щось нарізати =)

9) Сіль - (1 шт. - 5 гр.) обмаль.

10) Перець - (1 шт. - 1 гр.)

11) Цукор-пісок - (3 шт.)

12) Чай чорний байховий - (2 шт.)

13) Кава - (1 шт.)

14) Вершки - (1 шт.)

15) Адаптон натуральний - (3 шт.) Фруктово-ягідний концентрат для напою. Досить корисний вітамінізований тонізуючий напій.

16) Армійський шоколад - (1 шт.)

17) Повидло яблучне - (1 шт.)

18) Пюре яблучне - (1 шт.)

19) Галети з пшеничного борошна шпалерного (тобто цільнозерновий) - (2 упаковки) Це не печиво! Це хлібці. Мажте на них паштет, сир, повидло.

20) Галети з пшеничного борошна першого гатунку - (2 упаковки)

21) Ментос - (1 упаковка) жувальна гумка

22) Полівітаміни - (1 шт.) Її потрібно вжити під час сніданку

Біологічно активна добавка до їжі полівітаміни (вітамінно-мінеральний комплект) "Вітаформула".

Склад:(Зміст активних речовин в одному дражі):

• вітамін С (аскорбінова кислота), мг 56,3;
• нікотинамід, мг 16,7;
• вітамін Е (D, L - альфа-токоферолу ацетат), ME 14,0;
• пантотенова кислота, мг 10,8;
• вітамін B6 (піродоксиду гідрохлорид), мг 2.5;
• вітамін B1 (тіаміну нітрат), мг 1,9;
• вітамін B2 (рибофравін), мг 1,8;
• вітамін A (ретинолу ацетат), мг 1,0;
• фолієва кислота, мкг 375,0;
• біотин, мкг 140,0;
• вітамін B12 (ціанокобаламін), мкг 1,1;
• кальцій (у вигляді фосфату кальцію дигідрату), мг 66,0;
• магній (у вигляді оксиду магнію), мг 23,0;
• калій (як цитрату калію), мг 5,5;
• цинк (як цитрату цинку), мг 5,0;
• залізо (у вигляді фумарату заліза), мг 0,8;
• йод (як йодату калію), мкг 48,0.

Опис:драже тверде, вкрите оболонкою, довгастою або круглою формою. Колір різний залежно від оболонки, що використовується для покриття, з характерним запахом.

Форма випуску:драже масою 1,0 г., 1 драже в пакеті, виготовленому з комбінованого матеріалу на основі паперу (папір з поліетиленовим покриттям).

Полівітаміни (вітамінно-мінеральний комплекс) "Вітаформула" є додатковим джерелом вітамінів та мінеральних речовин. Дія полівітамінів "Вітаформула" обумовлена ​​властивостями, що входять до складу компонентів і позитивно впливають на вміст гемоглобіну та інших показників крові, збільшують переносимість фізичних навантажень. Відмінною особливістю полівітамінів "Вітаформула" є вміст комплексу найважливіших вітамінів та мінералів.

Протипоказання:індивідуальна нестерпність компонентів.

Чи не є лікарським засобом.

23) Сир плавлений - (1 шт.)

24) Ікра з кабачків - (1 шт.)

25) Паштет печінковий - (1 шт.)

26) Паштет ніжний - (1 шт.)

30) Яловичина тушкована - (1 шт.)

• Підігрів:

Коли захочете розігріти їжу, її все ж таки краще викласти на окрему похідну сковорідку, розім'яти її і у випадку з рисом і куркою краще взагалі додати трохи води, тому що рис трохи твердуватий. А в упаковці ви не підігрієте нормально, т.к. на дні все підгорить, і ложку цю пластикову зламаєте.

• Щипці:

Якщо вже розігрівати будете в тій посудині, в якій лежить їжа - заздалегідь продумайте чим зніматимете її з вогню, т.к. вона буде дуже гаряча. Придумайте якісь щипці або рукавичкою знімайте. А також перед тим як ставити на вогонь, трохи прочиніть фольгу.

• Ложки:

Залишіть одну ложку під яблучне пюре, адаптафін і щоб розмішувати цукор у чаї, каві. Інші дві під м'ясні страви.

• Чашка:

У наборі немає чашки!)) У чому чай то заварюватимете і адаптончик розмішуватимете? Ну, ви зрозуміли про що я, чашка обов'язкова!

• Збереження товарів:

Такі продукти як цукор, сіль, перець, кава, чай, вершки, таблетки дезінфікуючі, вітамінка, та й серветки паперові з сірниками - покладіть в окремий пакет. Тому що всі вони знаходяться в паперовій упаковці, яка розмокне і вміст стане непридатним у випадку, якщо під тиском інших речей лусне, наприклад, упаковка з повидлом.

• Використання упаковки:

Як варіант для того, щоб налити в неї воду, яку потрібно знезаразити. Тому намагайтеся не пошкодити її під час розтину.

• Сірники:

Хоч вони й водостійкі, кострубаті руки ще ніхто не скасовував. Не сподівайтеся лише на них. Обов'язково візьміть із собою більше сірників або запальнички. А найкращий варіант буде огниво. Це магнієвий брусочок і розпалювання у вигляді пластини із зазубринами, з якої висікається іскра. Така штука може прослужити кілька років і не зіпсується від попадання води. Тільки перш ніж братися за справжній похід, доведеться трохи потренуватися у розведенні вогню за допомогою кресало.

• Безпрограшний розпал:

Адже ви розумієте, що природа не завжди на вашому боці?)) Зараз сонечко, а потім дощ. Хвороба вся мокра. Тому заздалегідь зробіть будинки заготовки з легкозаймистого матеріалу. Наприклад:

Нам потрібні:вата, горюча суміш, пакет, що не промокає, (як варіант ще віск).

Рецепт:обмокуємо вату горючою сумішшю для розпалювання, (як варіант, просочуємо і воском - так буде довше горіти), кладемо в пакет. І вуаля! Незалежно від погодних умов, у вас під рукою буде легкозаймистий матеріал. Ну і звичайно ж, дотримуйтесь заходів безпеки при розведенні вогню!