Чай из липы: польза и вред. Ароматный липовый чай и другие напитки с липой. Липовый чай. Вред. Противопоказания

Липа издавна считалась священным деревом. Липовые деревья сажали возле церквей и храмов. При рождении малыша сажали липу, она служила оберегом для ребенка. Чем же так славится липа? Как использовать ее, чтобы растение поделилось своими свойствами и принесло человеку пользу? Наиболее полезными являются напитки с липовым цветом. Поговорим сегодня о липовом чае, полезных свойствах и противопоказаниях.

Чем полезен липовый чай

Липы имеет богатый витаминный состав:

• фитонциды, это природные антисептики;
• флавоноиды, являющиеся антиоксидантами с противовоспалительным и противоаллергическим эффектом;
• эфирное масло, участвует в процессе восстановления нервной системы;
• витамин C;
• дубильные вещества, они оказывают бактерицидное действие.

Применение липового цвета

Полезные свойства липового цвета позволяют применять его против многих недугов. Спектр применения широк. Липовый цвет эффективно применяют:

• При мочекаменной болезни (цистите). Употребление напитка трижды в день способствует быстрому выздоровлению, снятию воспалительных процессов.
• При простудных заболеваниях. Липовый чай оказывает жаропонижающее, отхаркивающее действие. При першении в горле, первых признаках насморка нужно начинать пить напиток с липой и медом. Дозировка - не менее 5 раз в день. Это позволит остановить развитие болезни, пока она еще не набрала сил.
• При сухом кашле липовый напиток просто незаменим, чай из липы помогает при воспалении легких, бронхитах.
• Липовый чай предупреждает развитие сердца, улучшает кровообращение. Он нормализует давление.
• Напиток из может быстро унять ноющую головную боль.
• Употребление чая регулярно или курсами позволяет ускорить обменные процессы, активизировать процесс пищеварения.
• При бессоннице ароматный напиток можно использовать перед сном, тогда сон будет глубоким, здоровым.

Липовый цвет: полезные свойства для женщин

Липовый чай оказывает на организм человека благоприятное воздействие, но для женского организма он наиболее полезен.

При климаксе. В период климакса женщина подвергается нападению гормональных бурь. Медикаментозные средства могут временно снимать симптомы, но не совсем эффективно. Липовый цвет оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, климакс переносится легко.

При нарушении менструального цикла. Напитки на основе липы нужно пить, чтобы облегчить состояние женщин при болезненной менструации, расслабить сосуды, снизить болевые ощущения.

При болезнях, связанных с половыми органами, помогает напиток из липы и шалфея.

Тем, кто страдает ожирением, нужно пить отвар из липы до 5 раз в сутки. Он стабилизирует пищеварительные процессы, ускорит обмен веществ.

Можно использовать липовый чай или отвар для профилактики простудных заболеваний и гриппа, успокоения нервной системы, снятия отеков.

Беременность и липовый чай

Липовый чай является ароматным, вкусным и полезным напитком, который можно употреблять в период ожидания ребенка.

Употребляя этот напиток, беременные женщины могут забыть об отеках. Это незаменимое средство в борьбе с высокой температурой, простудными проявлениями. Липовый цвет не может причинить вред мамочке и ее малышу. Настой из липы можно использовать для полоскания рта, горла, снятия воспаления.

Чай способен укрепить иммунитет будущей мамочки, он полезен для улучшения работы ЖКТ. Липовый чай с медом убережет мамочку от использования лекарственных препаратов. Насчет дозировки нужно обязательно заручиться поддержкой наблюдающего за беременностью врача.

Чтобы приготовить напиток, который будет безопасен для беременных, нужно заварить 2 ст. ложки 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут. Женщине достаточно употреблять в день пару стаканов напитка. Но увлекаться таким чаем все же не стоит.

Липовый чай: польза для детей

Липовый для детей, поскольку является безопасным средством для снижения температуры во время простуды и гриппа. Это средство может стать хорошим помощником для улучшения пищеварительных процессов в первый год жизни малыша. Чай положительно воздействует и на нервную систему, ребенок перестанет капризничать, его сон будет здоровым и крепким. Перед тем, как предложить крохе этот напиток, нужно посоветоваться с педиатром.

Как готовить целебные напитки на основе липы

Цветки липы являются универсальным лечебным средством. Из них можно приготовить исцеляющий напиток на все случаи жизни.

Профилактический напиток из липы. Этот чай можно использовать для детей и взрослых. На 200 мл напитка берут 1 ст. ложку сухих цветов. Для настаивания достаточно получаса. Пить чай единожды в день, для вкуса добавляя липовый мед.

Для лечения сердца, сосудов. Заполнить литровую стеклянную банку сухими цветами липы, добавить теплой воды. Закрыть крышкой и поставить на 14 дней в теплое место. Получится чудесный настой, который рекомендуется принимать не более 60-70 мл в день.

Для профилактики работы органов ЖКТ. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка. Через 10 минут после закипания добавить по 1 ч. ложке ромашки и мяты, снова довести до кипения. Пить каждый день.

Настой для умывания. Цветки липы полезны во всех отношениях. Они могут использоваться для умывания, для этого столовую ложку сырья заваривают 250 мл кипятка. После процеживания раствор разбавляют чистой водой без газа в количестве 1 литра.

Для успокоения нервной системы, улучшения состояния кожи, снятия покраснений и раздражения можно принять ванну с липовым цветом. Это рекомендуется делать раз в неделю. 100 граммов цветков заливают 2 литрами холодной воды. Спустя сутки смесь доводят до кипения, остужается и добавляется при приеме ванны.

Полезны отвары с другими растениями. Отлично липа сочетается с сухой малиной, бузиной, перечной мятой. Прокипятить липу с этими растениями около 10 минут, получится полезный напиток.

Для похудения три раза в сутки нужно съедать по чайной ложке сухой смеси утром, вечером и в обед.

Чай при стрессе. Необходимо заварить столовую ложку пустырника, мяты, липового цвета, 2 столовые ложки зверобоя. Подготовленное сырье необходимо залить литром кипятка, около часа настаивать. Такой настой использовать в течение дня. Стакан такого напитка поможет успокоить нервы, избавит от бессонницы.

Липовый чай: секреты приготовления

Цветки липы собирают в первой половине лета. Их промывают, затем сушат в темном сухом помещении, их используют для приготовления липового чая. Метод приготовления чая из липы прост. Температура воды должна быть 95 градусов. 1/4 часть стакана сухого цвета берут на один литр воды. Около 20 минут настаивают.

Липу можно заваривать самостоятельно, можно добавлять цветки липы в качестве добавки к черному чаю. При отсутствии аллергических реакций можно добавлять липу к цветочным чаям, сочетать с лимоном и медом.

Противопоказания липового чая

Если говорить о липовом чае, противопоказания у него имеются. Не стоит пить его ежедневно без веских на то оснований. Никогда не нужно превышать дозировку.

1. Слишком часто пить липовый чай нельзя, поскольку он обладает жаропонижающими свойствами, это может негативно сказаться на сердце.
2. Из-за мочегонного эффекта прием отвара из цветков липы больше трех недель не рекомендован. Иначе он будет вымывать из организма вместе со шлаками полезные элементы.
3. В сухом виде для похудения можно употреблять липу только 10 дней, потом организм привыкнет, и вес перестанет уходить.
4. Индивидуальная непереносимость - единственное активное противопоказание.

Липа всегда радует глаз, она, действительно очень красивая, однако не всем известно, что цветы этого дерева широко используется в неофициальной медицине.

Его употребляют в виде настоев и чаев, в таком напитке присутствует множество полезных микронутриентов и витаминов, в которых организм нуждается.

Польза и свойства липового чая

1. Если обеспечивать правильное заваривание данного чая, то напиток способен насытить организм дубильными компонентами, аскорбиновой кислотой, эфирными маслами, флавоноидами, антиоксидантными компонентами, каротником, гликозадами, которые обеспечивает напитку отхаркивающее патогенное воздействие.

1. Средство способно хорошо помочь при температуре, оно способствует понижению жара, также оно обладает противовоспалительными свойствами. Например, чашечка данного напитка с добавлением меда способна устранить первые простудные симптомы, вывести из организма вредные токсины, уменьшить температуру, улучшить состояние в целом.

1. Флавоноиды, присутствующие в составе, положительно воздействуют в человеческом организма на состояние сосудов, они имеют защиту от повреждений склеротической этиологии. помимо этого, данные нутриенты также способны контролировать процессе проницаемости сосудистых стенок, а также делают их значительно эластичней.

1. Часто чай из липы может быть полезным при наличии разнообразных нарушений с пищеварительными процессами. а также процессами воспалительной этиологии ЖКТ. Это объясняется тем, что липовый чай способен обеспечивать улучшенное производство желчи, а также влияет на работу пищеварительных ферментов, делая их намного активней.

1. Крепкий настой можно принимать с целью устранения бессонницы. В таком случае нужно употребить средство непосредственно перед отходом ко сну. Это очень хорошо устраняет напряжение НС и дает возможность расслабиться. Для женщин настой также имеет неоценимую пользу, особенно при климаксе. Это имеет вполне логичное объяснение — в составе есть фитогормоны, по своему действию и структуре аналогичны с половыми гормонами женщины.

1. При регулярном использовании этого чая ваш иммунитет будет существенно укреплен, делает организм намного устойчивее с болезням простудной этиологии. Организм становится крепким, улучшается его тонус. Полезно пить чай из липы в холодные времена года, так как он способен хорошо согреть.

1. Польза липы используется в случае головокружения, болезненности головы.

1. Кроме этого данный чай обеспечивает уменьшение АД до надобного уровня.

1. Отваром от цветочков лечат горло, выполняя время от времени полоскания.

1. Если на кожных покровах есть воспалительные процессы, то на помощь придет отвар из рассматриваемого средства. Он отлично избавить от отечности и воспаления, обеспечивая при этом ускоренное тканевое восстановление.

Противопоказания и вред липового чая

Липовый чай является полностью натуральным, и конечно же, его польза непероценима. Но несмотря на все эти плюсы даже этот напиток имеет определенные противопоказания.

Потенциальный вред может возникать у лиц, страдающих болезнями сердечной мышцы либо нарушениями деятельности НС . Это спровоцировано тем, что напиток может обеспечивать активизацию в организме защитных функций, в результате этого возникает сверх нагрузка на мышцу сердца.

Липовый чай при беременности

Для женщин, которые ожидаю ребеночка, данный чай является ценнейшим кладом, так как вреда он не способен принести никакого, но вот польза от него большая.

Женщина, употребляющая напиток из липы, сможет обеспечить собственный организм множеством витаминов, которые при беременности уж очень нужны.

Будущие роженицы в некоторых случаях могут пить липку вместо привычного чая. Еще раз отметит, что в составе липы есть аскорбиновая кислоты, которая делает иммунитет намного сильнее и помогает устранить возникшую простуду значительно быстрее.

Как заваривать липовый чай?

Чтобы от приема данного напитка получить максимальную пользу, нужно верно его заваривать. Использовать нужно цветки в измельченном и высушенном состоянии.

Также подходят и прицветники. Чай заваривается водой высокой температуры, но крутой кипяток использовать не стоит. Для заваривания оптимальной посудой является чайник и, выполненный из керамики. После залива цветков горячей водой нужно дать чаю настояться около пяти минут. Употреблять чай следует без добавления сахара, так как в липе уже присутствует сахар природного происхождения. Для получения напитка, готового к употреблению, нужно взять воду в количестве 200 мл и ложку цветов липы (одну столовую).

Вкус — вяжущий, очень мягкий. Аромат достаточно приятный, с небольшими нотками меда. При заваривании цвет может получить разные оттенки — от светловато-желтого и красного, это зависит от вида используемых цветков.

Кстати, если вы не допьете липовый чай, то не стоит его сразу же выливать. возьмите оставшуюся жидкость и заморозьте. После заморозки вы можете использовать кубики для протирания лица. Это отличное средство с тонизирующим действием.

Липовый чай для детей

Любая мамочка должна знать, что липовый чай для ее чада также будет очень полезным. Причем позволяется его употребление уже с полугодовалого возраста, но при этом важно предварительно проконсультироваться с педиатром.

Деткам данное средство станет отменой заменой средствами, обладающим жаропонижающими свойствами, в составе которых присутствуют различные химикаты. помимо этого, средство станет помощником в устранении пищеварительных нарушений, возникающих особенно часто в первый год жизни крохи. Чай из липы положительно воздействует на НС, в результат чего ребеночек будет крепко спать.

Липовый чай для похудения

Полученный из липы напиток очень хорошо справляется с задачей, которую часто перед собой ставят многие женщины — с похудением.

При употреблении такого чая баланс воды в организме будет налажен, а токсины будут немедленно выведены из организма. В результате этого обменные процессы в организме начинают протекать активнее и лишний жир потихоньку «уходит».

Если ваша цель — избавление от лишних и надоедливых килограммов, то следует придерживаться такой рекомендации — взять липовые цветки (одну ст. ложку) и залить кипятком. Оставить на минут 10 настояться, принимать за полчаса до приема пищи.

Помимо этого позволено комбинировать данное средство с прочими травами, способствующими похудению Это может быть мята, зверобой, бузина.

Где можно купить липовый чай?

Безусловно, рекомендуется самостоятельно собрать цвет. Ведь это очень просто. Но если у вас не вышло по определенным причинам собрать липу, то ее не проблематично приобрести в любой аптеке. Лучше всего выпивать именно засушенные цветки, а не продукт, предлагающийся в пакетиках.

Всегда перед покупкой посмотрите на информацию, указанную о составе.

Смотрите, чтобы одним из составляющих не был, к примеру, ароматизатор, аналогичный натуральному, ведь в таком случае никакой пользы вы не получите.

О пользе липового чая люди знали с тех пор, как были открыты свойства этого оригинального, душистого напитка. Данная статья расскажет о употребления чая из цветков липы и о том, вреден ли он.

Полезные свойства чая из липы

Своеобразный насыщенно-нежный аромат чая из цветков липы нельзя перепутать с любым другим запахом. Он пахнет летом и медовой сладостью, получается красивого яркого янтарного цвета. В теплом виде при добавлении ложечки и дольки лимона он согревает в холода, борется с начинающейся простудой, успокаивает боли в желудке, нервные клетки и побеждает усталость.

Полезен ли такой популярный натуральный напиток, как липовый чай? О пользе липового цвета знали еще много веков назад, и с успехом использовали его свойства в лечении ряда болезней.

Оказывается, липовый чай обладает антисептическим и бактерицидным действием, потому что его вещества способны уничтожить болезнетворные микробы, попадающие извне. К полезным свойствам липового чая, помимо противопростудного, относят его воздействие на сосуды крови и повышение их эластичности.

Чай состоит из: большого количества витаминов, и каротина; нескольких видов эфирных масел; флавоноидов; гликозидов и других веществ.

• противовоспалительное
• отхаркивающее
• мочегонное
• потогонное
• жаропонижающее свойство
• устраняют все симптомы начинающихся простудных заболеваний
• выводят вредные вещества через потовые железы и мочевыводящие пути

Липовый напиток в виде чая имеет сладковатый вкус, он нежный, обладает душистым ароматом и полезными свойствами. Килокалорий чай не содержит, поэтому людям, следящим за своей фигурой беспокоится по поводу природной сладости напитка не стоит.

Его выпивают при , ангинах, трахеитах, бронхитах и пневмониях, особенно в первые дни болезни. Он облегчает кашель, снимает жар, имеет отхаркивающее свойство, применяется при полоскании полости рта во время стоматитов, фарингитов, любых воспалениях горла.

Читайте также:

Калорийность апельсинового сока, пищевая ценность и минеральный состав

Чай помогает также при различных неполадках в пищеварительной системе и при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника, так как усиливает выработку желчи и улучшает действие пищеварительных ферментов, необходимых для нормальной работы этих органов. Снимает воспаления.

Крепкий цветочный чай прекрасно справляется с бессонницей, снимает эмоциональное напряжение, успокаивает, избавляет от усталости и улучшает обмен веществ. При повышениях температуры употребление липы ликвидирует жар и выводит токсины через поры кожи, расширяя кровеносные сосуды и улучшая их работу.

Для органов мочеполовой системы липовый чай полезен тем, что воздействует на почки при лечении мочекаменных болезней, циститах и воспалениях из-за бактерицидного и мочегонного действий, а следовательно, снимает отеки.

Цветки липы могут снять головную и суставную боль, а также спазмы во всем теле.

Женскому организму липовый чай особенно нужен, особенно в климактерический период и при нарушениях менструальных циклов. Цветки липы содержат в своем составе специальные фитогормоны женского типа, которые поддерживают здоровье. Снимается напряжение и постоянные приливы, улучшается кровоснабжение в органах малого таза.Рекомендован чай с цветками липы при опухолях у женщин – фиброме и миоме.

Цветки липы в двойном настаивании полезны для поддержания красоты, так как имеют омолаживающие свойства и усиливают метаболизм, если принимать перед принятием пищи. Чай может влиять на клетки, замедляющие процесс старения.

При остатках лишней порции чая, можно его заморозить в формочках, а потом протирать им кожу лица, тонизируя ее. По утрам чаем умываться тоже полезно, тогда кожа на протяжении многих лет будет радовать упругостью и бархатистостью.

Как заваривать липовый чай

Чай из цветков липы собирают во время их цветения в первой половине лета. Сырье промывают, а затем хорошо сушат в сухом темном помещении, чтобы потом их использовать при липового чая.

Читайте также:

Вода с лимоном и медом: польза для здоровья человека, как похудеть при помощи чудодейственной воды

Заваривать липовый цвет надо как обычный чай, с той лишь разницей, что температура заливаемой воды составляет 90-95 градусов. На один литр воды используют одну четвертую стакана сухого цвета. После ополаскивания обычной посуды для чая цветки заливают, затем плотно прикрывают, накрывают теплым полотенцем и настаивают 15-20 минут. Липу пьют как в чистом виде, так и в сочетании с черным, цветочным чаями или травой шалфея. По желанию, в отсутствии аллергии, липу пьют в сочетании с медом и лимоном.

Липовый чай для детей

Ароматный чай из липы любят все малыши и подростки, ведь он полезен для детей всех возрастов, особенно для грудничков. Теплый чай успокаивает боли в животике, устраняет спазмы , снимает признаки температуры без приема жаропонижающих средств, снимает чрезмерное возбуждение малыша. Употребление липового цвета согласовывается с участковым детским врачом.

Противопоказания для липового чая

Противопоказаний у липового чая нет. Но он нежелателен для приема людям с серьезными сердечно-сосудистыми нарушениями, поскольку влияет на эластичность сосудов, ускоряет и повышает работу защитных сил организма, повышая иммунитет, вследствие чего происходит перевозбуждение нервных клеток и усиленная кровеносная нагрузка на сердце.

Вред липового чая

Вредным для своего организма можно считать чрезмерное питье чая из липы, что может спровоцировать проблемы с почками, поэтому нужны перерывы в приеме, с рекомендованным сроком не более трех недель его употребления. Затем делают перерыв на десять дней. Липовые чаи относят к лечебным средствам, которые оказывает определенные воздействия на организм, поэтому пить его вместо воды много не нужно, употреблять его надо в меру. Его пьют курсами. В день допускается пить не более трех стаканов чая.

Липовый чай при беременности. Меры предосторожности

При вынашивании плода употребление липового чая необходимое средство. Поскольку будущим мамам принимать противопростудные лекарственные препараты нельзя, это вкусное средство поможет , так как укрепит иммунитет, снимет жар, облегчит кашель. Также его рекомендуют на ночь при бессоннице и беспокойствах, которые часто наблюдаются у беременных женщин. Чай из липы побочного действия не оказывает, малышу только польза и укрепление иммунитета, а у мамы убирает отеки, возникающие часто во второй половине беременности.

Липовый чай – напиток на основе цветков липового дерева. Он имеет очень приятный вкус и множество полезных свойств.

Польза

Чай из липового цвета имеет полезные свойства:

• жаропонижающее;
• противовоспалительное;
• потогонное;
• противоотечное;
• желчегонное;
• отхаркивающее.

С помощью липового чай можно предотвратить или вылечить начинающуюся простуду. Народная медицина рекомендует при первых признаках болезни выпить чашку теплого напитка и полежать под одеялом. Это средство помогает избежать болезни и после переохлаждения.

Липовый чай полезен и для:

• состояния кровеносных сосудов;
• снятия воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте;
• стимулирования выработки пищеварительных ферментов.

Некрепкий липовый чай помогает избавиться от бессонницы и успокоить нервную систему. Крепкий напиток может помешать уснуть.

Чай из липы полезен для женского здоровья, поскольку содержит схожие с женскими гормонами вещества растительного происхождения. Употребление напитка позволяет уменьшить менструальные боли и стабилизировать гормональный фон. Чай разрешен к употреблению и во время беременности, если у женщины нет аллергии. Он является одним из немногих средств против простуды и отеков, которые разрешены беременным.

Липовый чай подходит для использования в косметологических целях. Кубики льда из этого напитка избавляют от мелких воспалений и делают кожу бархатистой.

При хронических заболеваниях дыхательных путей липовый чай используют курсами по 5 – 14 дней. Он помогает быстрее вылечить:

• бронхит;
• фарингит;
• трахеит;
• воспаление легких.

Липовый чай ускоряет обмен веществ, поэтому пользуется заслуженной популярностью у людей, которые хотят похудеть. Приятный вкус напитка позволяет сделать приём горьких травяных сборов более удобным.

Периодическое употребление чая из липы помогает избежать заболеваний сосудов, которые имеют склеротический характер. Повышение эластичности стенок сосудов и уменьшение их проницаемости – полезные эффекты для людей любого возраста. Из-за улучшения состояния сосудов могут пройти:

• головокружения;
• перепады артериального давления;
• мигрени;
• головные боли.

Выраженный медовый аромат липового чая считается средством ароматерапии. Запах снимает раздражительность и нервное напряжение, успокаивает и повышает настроение.

Вред

Липовый чай считается сильнодействующим средством народной медицины. Как и другие лекарства, не рекомендуется пить его на постоянной основе. Злоупотребление напитком приводит к:

• нервному перевозбуждению;
• повышенной нагрузке на сердце;
• перепадам настроения;
• сбоям в иммунной системе.

Липовый чай имеет выраженные полезные свойства и некоторые противопоказания, поэтому регулярно использовать его без лечебных целей не стоит.

Противопоказания

Липовый чай может вызвать аллергическую реакцию. При индивидуальной непереносимости его употребление запрещено.

При серьезных заболеваниях сердца не стоит употреблять чай из липовых цветков. Избыточное количество этого напитка создает излишнюю нагрузку на сердце.

Состав

Быстрый результат при лечении простуды и других заболеваний заставляет задуматься, за счет чего так полезен липовый чай. Польза и вред напитка сводятся к его составу:

• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• эфирные масла;
• каротин;
• гликозиды.

Флавоноиды – вещества растительного происхождения. За изучение их влияния на человека в 1936 году была вручена Нобелевская премия. Многие из этих веществ имеют антибактериальное действие и являются антиоксидантами. Некоторые из них уменьшают проницаемость капилляров и делают их менее ломкими.

Гликозиды – органические соединения с разнообразными свойствами. В цветках липы есть те, которые обладают жаропонижающими свойствами.

Напиток содержит небольшое количество витамина С, который вместе с каротином стимулирует иммунитет человека. В состав чая также входят растительные аналоги женских половых гормонов, что делает напиток полезным для женщин.

Как готовить

Цветки липы сушат и заваривают почти кипящей водой, как чай. При приготовлении цветки используют отдельно или смешивают с другими травами. Готовый к завариванию липовый чай можно приобрести в аптеке.

Чтобы напиток имел все полезные свойства, его настаивают 15 – 20 минут. Для заваривания хорошо подходят керамические чайники.

Крепкий настой готовят на водяной бане. Лекарственные свойства такого напитка выражены сильнее, но использовать его можно только в лечебных целях.

Хранение

• стеклянных банках;
• бумажных пакетах;
• холщовых мешочках.

Как выбрать

При сборе липовых цветков нужно выбирать только полностью раскрытые соцветия. Они должны быть здоровыми и не иметь следов поражения вредителями или грибками. Не стоит собирать цветки около дорог и в загрязненных районах. Смыла в повреждении ветвей и листьев нет – применяются в качестве лекарства только соцветия.

Продающиеся в аптеках пакетики или коробки с цветками липы проходят проверки и имеют хорошее качество. Можно выбрать любой чай из имеющихся в наличии – в виде измельченных цветков или фильтр-пакетов.

С чем сочетается

Липовый чай хорошо сочетается с черным или зеленым. Их можно смешивать в любых пропорциях, добавлять мед и лимон. Напиток имеет сладковатый вкус, поэтому добавлять в него сахар не стоит.

В лечебных травяных сборах липовый цвет сочетают с:

• бузиной;
• ягодами и листьями малины;
• мать-и-мачехой;
• душицей;
• шалфеем;
• корнем аира;
• фенхелем;
• корнем солодки;
• мятой;
• зверобоем;
• ромашкой.

Для полоскания горла в липовый чай добавляют ложку пищевой соды. Это средство уменьшает воспаление и снимает боль в горле.

Для косметологических целей готовят кубики льда из смеси липового чая с минеральной водой. В кремах для лица и рук липовый чай объединяют с растительными маслами.

Липовый чай – полезный напиток, который не подходит для ежедневного употребления. Он имеет выраженные лекарственные свойства, поэтому может использоваться лишь периодически. Липовый чай почти лишен противопоказаний, поэтому приобрел большую популярность.