Лечебные чаи от простуды: рецепты в домашних условиях. С липой и мать-и-мачехой. Как использовать мочегонные чаи для похудения

Большинство людей уверено, что самым лучшим рецептом чая от простуды является крепкий, горячий напиток, щедро сдобренный лимоном. Некоторые посоветуют добавить мед или пару ложек варенья из малины. Между тем лучший лечебный чай от простуды – это напиток, заваренный на лекарственных травах: чабреце, зверобое, перечной мяте, можно добавить солодку, анис, валериановый корень, алтей и другие полезные растения.

Какой чай лучше пить при простуде?

Наиболее простым средством для лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе простуды и болезней органов дыхания, являются лечебные чаи. В отличие от отваров, настоев, настоек и других лекарственных форм, травяные чаи от простуды не требуют строгой дозировки (за редким исключением). Их можно употреблять, когда захочется пить, в течение длительного времени, но лучше чередовать через месяц. Для приготовления лечебных чаев используют сушеные фрукты, ягоды, пряно-ароматические и лекарственные травы, специи, мед и другие ингредиенты.

Ниже приведены лучшие рецепты лечебных чаев, которые можно с успехом применять для лечения и профилактики простуды, и бронхов.

Чай для лечения простуды: взять по 1 ст. л. цветов липы, травы чабреца, корня одуванчика, травы душицы и сушеных плодов малины, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1 час в термосе, процедить и пить по 1 стакану 5 - 6 раз в день, добавляя мед по вкусу.

Чай для лечения сильного кашля и простуды: взять 1 ч. л. травы тимьяна, заварить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить. Этот чай от простуды, приготовленный в домашних условиях, нужно пить по 0,5- 1 стакану 3 - 4 раза в день.

Взять 0,5 ст. л. плодов фенхеля обыкновенного, по 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи и корня солодки голой, 1,5 ст. л. корня алтея, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1 час в термосе, процедить и пить по 1 стакану 3 - 5 раз в день в горячем виде, добавляя 1 ч. л. меда.

Чай для лечения заболеваний легких и бронхов: взять по 1 ст. л. листьев шалфея лекарственного, плодов аниса обыкновенного, почек сосны, корня алтея и корня солодки голой, перемешать. Затем 1 ч. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить и пить по 1 стакану 3 - 4 раза в день в качестве отхаркивающего, бронхо-расширяющего и противовоспалительного средства.

Рецепт целебного чая для профилактики простуды: взять по 2 ст. л. травы зверобоя и мяты перечной, по 1 ст. л. травы чабреца и корня валерианы, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 1 час в термосе, процедить и выпить в горячем виде, добавляя мед по вкусу, перед сном.

При заболеваниях легких в чай полезно добавлять (на 1 стакан) одну или несколько из перечисленных трав: 1 ст. л. травы чабреца, 2 ст. л. травы зверобоя, 2 ст. л. травы мать-и-мачехи, 2 ст. л. травы душицы, 0,5 ст. л. листьев эвкалипта, 2 ст. л. семян аниса, 2 ст. л. корня алтея, 2 ст. л. листьев подорожника или 2 ст. л. травы шалфея.

Согревающий чай для профилактики простуды: взять немного лимонной или апельсиновой корки, по щепотке мяты, цветов липы, лепестков розы, травы чабреца, листьев малины, листьев земляники и несколько почек гвоздики (пряность), перемешать, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 30 минут, пить медленно, небольшими глотками в горячем виде и сразу лечь в постель.

Чай для профилактики простуды: Взять по 1 ст. л. травы мяты перечной и семян тмина, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить и пить по 1 стакану 4 - 5 раз в день вместо чая, добавляя мед по вкусу.

Рецепты потогонных чаев от простуды

Здесь вы узнаете, какой потогонный чай лучше пить при простуде, чтобы снизить температуру тела.

Потогонный чай: взять по 1 ч. л. цветов бузины черной и липы, залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1 час и пить в теплом виде по 1 стакану 3 - 4 раза в день, добавляя мед по вкусу.

Потогонный чай: 2 ст. л. сушеных ягод малины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 15 минут и пить в горячем виде по 1 стакану через каждые 30 минут, соблюдая при этом постельный режим.

Потогонный чай: взять 2 ст. л. листьев малины (можно добавить листья черной смородины), залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут, хорошо укутав, процедить и пить по 1 стакану в горячем виде, добавляя мед по вкусу, через каждые 1-2 часа, соблюдая при этом постельный режим.

Потогонный чай при простудных заболеваниях: взять по 1 ст. л. плодов аниса, сушеных ягод малины и цветов липы, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут, укутав, процедить. Этот потогонный чай при простуде нужно пить в горячем виде, добавляя мед по вкусу, 4 - 5 раз в день.

Потогонный чай: взять по 2 ст. л. коры ивы и листьев мать-и-мачехи, 1 ст. л. травы душицы, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1час, процедить и пить по 1 стакану в теплом виде 3 - 5 раз в день, добавляя мед по вкусу.

Рецепты чаев от простуды с шиповником и травами

Какой ещё чай пить при простуде, чтобы облегчить состояние больного?

Взять по 2 ст. л. травы тимьяна обыкновенного и корня алтея, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день при коклюше, бронхитах и бронхиальной астме.

Чай для лечения бронхов: взять по 1 ст. л. плодов аниса и фенхеля обыкновенного, травы тимьяна обыкновенного, корня солодки голой и почек сосны, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на водяную баню, варить 10 минут, настоять 1 час, процедить. Этот чай с травами нужно пить по 1 стакану 3 раза в день при бронхитах и бронхиальной астме.

Чай для лечения органов дыхания: взять по 1 ст. л. плодов аниса и фенхеля, льняного семени, перемешать. Затем 1 ч. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, поставить на водяную баню, варить 10 минут, настоять в термосе 1 час, процедить и пить по 1 стакану 3 раза в день при бронхиальной астме, бронхитах и коклюше.

Чай при простуде и кашле: на 3 ст. л. сушеных плодов шиповника взять 1 ст. л. сушеных и измельченных листьев мать-и-мачехи, 5 стаканов воды и 3 ст. л. меда. Плоды шиповника истолочь, добавить листья мать-и-мачехи, залить крутым кипятком, настоять 25 минут под крышкой, процедить, немного остудить и выпить, добавляя мед по вкусу.

Отхаркивающий чай: взять по 3 ст. л. травы зверобоя и душицы, листьев мать-и-мачехи, по 2 ст. л. травы мяты перечной, цветов ромашки аптечной, кукурузных рылец и плодов шиповника, по 1 ст. л. плодов боярышника и корня валерианы, 1 ч. л. листьев эвкалипта, перемешать. Затем 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Приготовленный по этому рецепту чай с шиповником от простуды нужно пить по 1 стакану каждые 2 - 3 часа, добавляя мед по вкусу, при сильном сухом кашле.

Каждый взрослый человек сталкивался с симптомами простудного заболевания. Появляется ломота во всем теле, температура повышается, начинает болеть горло, воспаляются глаза, беспокоит насморк. Что же делать? Начинать глотать противовоспалительные средства или антибиотики? Большинство людей уверено, что от простуды лучше поможет справиться с заболеванием.

Травы для лечения простуды

В качестве лечебного сырья для приготовления чая используют зверобой, чабрец, солодку, алтей, анис, мяту и другие лекарственные растения. Травяные чаи не требуют строгой дозировки в отличие от отваров и настоев. Помимо лекарственных растений активно используются сушеные ягоды и фрукты, пряно-ароматические травы, мед, специи.

Самыми популярными и эффективными компонентами для приготовления чая являются:

• липовый цвет;
• листья мать-и-мачехи;
• плоды и листья малины;
• чабрец;
• душица;
• шалфей лекарственный;
• плоды шиповника;
• эвкалипт;
• зверобой;
• корень имбиря.

Каждый из этих компонентов может завариваться самостоятельно, а может входить в состав целебных сборов. Все они выполняют свои функции, некоторые растения обладают потогонным свойством, некоторые помогают в лечении недугов, которые связаны с легкими, бронхами.

Как приготовить травяной чай

Чай из трав нужно начать принимать при первых признаках заболевания, затем по ходу болезни. Это поможет ускорить выздоровление. Самый простой способ приготовления чая - приобрести в аптеке травы, залить кипятком, настоять около 20 минут. Можно пить чай с лимоном, можно добавить мед. Полезный напиток готов к употреблению.

Для приготовления можно использовать термос, фарфоровый чайник или любую удобную емкость. От количества используемой травы зависит, насколько концентрированным будет настой. В классическом варианте берут 1 ст. ложку лекарственного сырья на 500 мл кипятка. Чтобы чай получился более крепкий и концентрированный, дозу увеличивают до 3 ст. ложек на литр напитка.

Можно смесь прокипятить, но тогда это уже будет не чай, а лекарственный отвар, требующий соблюдения строгой дозировки. Лучше уж использовать термос, в нем тоже получается достаточно насыщенный напиток.

Рецепты потогонных чаев

1. Засыпать в термос по 1 ч. ложке душистой липы и цветов черной бузины. Добавить стакан кипятка. Через час чай можно пить, добавляя мед.
2. На 1 стакан кипятка берут 2 ст. ложки листьев малины, можно добавить ложку листьев черной смородины. Настоять напиток полчаса, тщательно укутав. Пить в горячем виде, соблюдая постельный режим.
3. 2 ст. ложки ягод малины (в сушеном виде) залить 200 мл кипятка. Через 15 минут выпить. Спустя полчаса повторить. Чай поможет пропотеть, снижая температуру, если вы простудились.
4. 1 ст. ложку сушеных ягод малины смешивают с ложкой аниса и ложкой . Берут столовую ложку этой смеси, заливают кипятком. Настаивают полчаса. При простуде этот потогонный чай пьют с медом.
5. Готовят лекарственную смесь: 1 ст. ложку душицы смешивают с 2 ст. ложками коры ивы и мать-и-мачехи. На 200 мл воды берут столовую ложку смеси. Настаивают час в термосе.

Рецепты чаев для профилактики простуды

Рецепт №1.

Мята - 2 ст. ложки

Трава зверобоя - 2 ст. ложки

Корень валерианы - 1 ст. ложки

Трава чабреца - 1 ст. ложки

Смесь перемешать, взять 1 ст. ложку, залить крутым кипятком (200 мл) в термосе. Пить перед сном для профилактики простудных заболеваний в период гриппа, в межсезонье, когда ослаблен иммунитет.

Рецепт №2.

Цедра апельсина или лимона - 10 г

Мята - 10 г

Листья земляники - 10 г

Листья малины - 10 г

Цветки липы - 10 г

Лепестки розы - 10 г

Трава чабреца - 10 г

Несколько почек гвоздики

Все перемешать, залить крутым кипятком, настоять полчаса. Употребляют такой чай маленькими глотками, желательно, перед сном. Напиток обладает согревающим эффектом.

Рецепт №3.

Смешать мяту перечную с семенами тмина. Залить кипятком, в термосе настаиваем около часа. Пить вместо чая, по вкусу мед добавляя.

Рецепты чаев от кашля и заболеваний дыхательной системы

Чай при бронхите. Взять в равных частях фенхель обыкновенный и плоды аниса, корень солодки голой, тимьян обыкновенный, почки сосны. 30 г сбора залить кипятком, подержать на водяной бане десять минут. Затем снять, а через час процедить. Пить получившийся напиток нужно по 200 мл.

Заварить траву тимьяна в термосе, настоять около часа, пить по полстакана.

Отхаркивающее средство от кашля. Взять 1 ст. ложку шалфея, почек сосны, плодов аниса, корня солодки в равных частях, добавить корень алтея. Настаивать этот напиток нужно не менее двух часов, используя термос. Помимо отхаркивающего эффекта напиток оказывает противовоспалительное и бронхорасширяющее действие.

Чай при воспалении легких. Смешать по половине чайной ложки фенхеля, мать-и-мачехи, солодки, алтея. Настоять час в термосе, употреблять по 200 мл пять раз в день, добавив мед.

Чай из эхинацеи

Эхинацея - полезное растение, уникальное по своему содержанию. В нем много антиоксидантов, эфирных масел, микроэлементов. Они являются мощным средством для борьбы с бактериями, вирусами, грибками. Прием чая с эхинацеей улучшает настроение, устраняет признаки простуды: ломоту, головную боль, помогает восстановить рост здоровых клеток.

Это растение ускоряет выздоровление, снимая воспаление. Для приготовления чая используют 2 ч. ложки измельченной травы, заливают 400 мл горячей воды. В течение часа настаивают. Пьют этот напиток при признаках простуды по 3 чашки в сутки, а для профилактики по одной чашке.

Можно в термосе, если залить столовую ложку сырья 500 мл кипятка. Настаивать тогда нужно пять часов. Пить такой насыщенный чай нужно по 1/3 стакана, лучше с малиновым вареньем или медом.

Чай из ромашки при простуде

Ромашка обладает многогранными свойствами. Она просто незаменима в лечении простуды. Можно приготовить ромашковый чай с добавлением липы или без. Ромашка поможет при начинающейся простуде, ангине, бронхите. Это растение - природный антисептик. обладает обезболивающим, противовоспалительным, потогонным, отхаркивающим действием.

Слабый настой ромашки может помочь даже детям, когда они начинают болеть. Это натуральное средство, которое применяется не только для заваривания напитков, но и для полоскания, для ингаляций. Ромашка отлично сочетается в травяном чае с мятой, душицей. Такой чай поможет справиться с головной болей, нормализует температуру.

Для приготовления ромашкового чая нужно взять 1 цвета и столько же ромашки, залить кипятком, настоять 20 минут. Если нет липы, подойдет шалфей. Свежеприготовленный чай пьют в теплом виде натощак, добавляя мёд.

Противопоказания к употреблению травяного чая

Любое растение требует грамотного подхода к его приему. Только в этом случае оно сможет принести пользу. Необходимо убедиться, что лекарственные травы не вызывают аллергию. Если будут применяться аптечные сборы, нужно внимательно прочитать инструкцию по приготовлению и приему на упаковке.

Каким бы целебным не был чай, он может вызвать проблемы со здоровьем у женщин, которые находятся в ожидании малыша, и у детей. При злоупотреблении ромашковым чаем можно вызвать преждевременные роды. Липовый чай, хоть и имеет минимум противопоказаний, пить постоянно нельзя, нужно делать перерывы.

Не стоит использовать травяные фито-пакетики для заваривания чаев, травы, купленные россыпью, принесут больше пользы. Усилить воздействие чая на организм могут полезные добавки к чаю: лимон, мед, клюква, листья черной смородины, ягоды калины.

Имбирный чай нельзя употреблять при повышенной температуре тела, поскольку он улучшает кровообращение и может спровоцировать дальнейшее повышение температуры.

Аппетитные чаи

Аппетитный чай № 1.
Трава полыни - 4 части. Трава тысячелистника - 1 часть. Столовую ложку смеси - на стакан кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю и принимать по столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
Аппетитный чай № 2.
Трава полыни - 2 части. Трава тысячелистника - 2 части. Корни одуванчика - 1 часть. Столовую ложку смеси - на стакан кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю и принимать по столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
Аппетитный чай № 3.
Листья вахты - 1 часть.

Трава полыни - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю и принимать по столовой ложке за 15-20 минут до еды.
Аппетитный чай № 4.
Трава полыни - 1 часть.
Корневище аира - 1 часть.
Листья вахты - 1 часть.
Плоды тмина - 1 часть Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю, принимать по столовой ложке за 15-20 минут до еды.
Аппетитный чай № 5.
Трава полыни - 1 часть.
Листья вахты - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю, принимать по столовой ложке за 15-20 минут до еды.
Аппетитный чай № 6.
Трава полыни - 1 часть.
Трава золототысячника - 1 часть.
Листья вахты - 1 часть.
Корни одуванчика - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить кипятком, настоять, процедить через марлю, принимать по столовой ложке за 15-20 минут до еды.

Грудные чаи

Грудной чай № 1.
Корень алтея - 2 части.

Трава - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю, принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Грудной чай № 2.
Листья подорожника большого - 3 части. Корень солодки - 3 части. Листья мать-и-мачехи - 4 части. Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю, принимать в теплом виде по 1/2 стакана через 3 часа.
Грудной чай № 3.
Корень алтея - 1 часть.
Корень солодки - 1 часть.
Плоды аниса - 1 часть.
Листья шалфея - 1 часть.
Почки сосновые - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю, принимать но 1/4 стакана 3-4 раза в день.
Грудной чай № 4.
Корень алтея - 2 части. Корень солодки - 2 части. Плоды фенхеля - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю, принимать по 1/4 стакана через 3 часа.
Грудной чай № 5.
Цветы коровяка - 2 части.
Листья мать-и-мачехи - 4 части. Плоды аниса - 2 части. Корень алтея - 8 частей. Корень солодки - 3 части.
Корневище ириса («фиалковый корень») -1 часть. Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Грудной чай № 6.
Цветы коровяка - 2 части.
Листья шалфея - 3 части.
Плоды аниса - 4 части.
Почки сосновые - 4 части.
Корень алтея - 4 части.
Корень солодки - 3 части. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить через марлю, принимать по 1/3) стакана 3-4 раза в день после еды.
Грудной чай № 7.
Листья мать-и-мачехи - 1 часть. Плоды аниса - 1 часть. Корень алтея - 1 часть. Корень солодки - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
Грудной чай № 8.
Цветы коровяка - 1 часть. Цветы алтея - 1 часть. Цветы мальвы - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
Грудной чай № 9.
Корень алтея - 1 часть. Корень солодки - 1 часть. Корень девясила - 1 часть. Две чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить через марлю, принимать в теплом виде но 1/4 стакана через 3 часа.
Грудной чай № 10.
Плоды аниса - 1 часть. Корень алтея - 2 части. Корень солодки - 2 части. Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю, принимать в теплом виде но 1/2 стакана через каждые 3 часа.

Желчегонные чаи

Желчегонный чай № 1.
Цветы цмина - 4 части. Листья вахты - 3 части. - 2 части. Плоды кориандра - 1 часть. Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, остудить,процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды (при желтухе и воспалениях желчного пузыря).
Желчегонный чай № 2.
Цветы цмина - 3 части.
Корень ревеня - 2 части.
Трава тысячелистника - 5 частей. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить через марлю и выпить вечером (при желчно-каменной болезни).
Желчегонный чай № 3.
Цветы цмина - 3 части. Трава тысячелистника - 2 части. Трава полыни - 2 части. Плоды фенхеля - 2 части. Листья мяты - 2 части. Две чайные ложки смеси настаивать в двух стаканах холодной воды 8-12 часов, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 15-20 ми нут до еды (при воспалениях печени и желчного пузыря).

Желудочный чай

Желудочный чай № 1 (вяжущий)
Плоды черемухи - 3 части.
Плоды черники - 2 части. Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 20 минут, процедить через марлю, принимать по 1/4 - 1/2 стакана 3 4 раза в день (при поносах).
Желудочный чай № 2
Шишки ольхи - 2 части. Корневище горца змеиного - 1 часть. Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 30 минут, процедить через марлю, принимать по 1/4-1/3 стакана 3-4 раза в день (при поносах).
Желудочный чай № 3 (вяжущий)
Ягоды черники - 2 части. Корневище лапчатки - 1 часть. Цветы цмина - 1 часть. Листья шалфея - 3 части. Плоды тмина - 1 часть. Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, остудить, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды (при поносах).
Желудочный чай № 4 (вяжущий)
Корневище лапчатки - 1 часть. Корневище горца змеиного - 4 части. Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 30 минут, процедить через марлю, принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день (при поносах).
Желудочный чай № 5 (вяжущий)
Корневище горца змеиного - 1 часть. Корневище кровохлебки - 1 часть. Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипящей воды, настаивать в теплом месте 30 минут, процедить через марлю, принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день (при поносах).
Желудочный чай № 6 (вяжущий)
Корень конского щавеля - 1 часть. Корневище горца змеиного - 1 часть. Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 30 минут, процедить через марлю. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день (при поносах).
Желудочный чай № 7 (вяжущий)
Цветы цмина - 2 части.
Листья шалфея - 5 частей.
Плоды тмина - 1 часть.
Корневище лапчатки - 2 части. Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить через марлю. Принимать по 1/2 стакана за 30 минут до еды (при поносах).
Желудочный чай № 8 (регулирующий деятельность кишечника)
Кора крушины - 3 части. Листья мяты - 2 части. Листья крапивы - 3 части. Корневище аира - 1 часть. Корень валерьяны - 1 часть. Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить через марлю, принимать но 1/2 стакана утром и вечером.
Желудочный чай № 9 (регулирующий деятельность кишечника)
Кора крушины - 2 части.
Плоды аниса - 2 части

Семена горчицы - 2 части.
Корень солодки - 3 части. Две чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут: процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана утром и вечером.
Желудочный чай № 10 (регулирующий деятельность кишечника)
Корневище аира - 1 часть.
Кора крушины - 3 части.
Листья мяты - 2 части.
Листья крапивы - 2 части.
Корень одуванчика - 1 часть.
Корень валерьяны - 1 часть. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана утром и вечером.

Мочегонные чаи

Мочегонный чай № 1.
Листья толокнянки - 3 части. Цветы василька - 1 часть. Корень солодки - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, остудить, процедить через марлю, принимать 3-4 раза в день по одной столб-вой ложке за 15-20 минут до еды.
Мочегонный чай № 2.
Листья толокнянки - 4 части. Корень солодки - 1 часть. Плоды можжевельника - 4 части. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, остудить, процедить через марлю, принимать (после консультации с врачом) 3-4 раза в день но одной столовой ложке за 15-20 минут до еды.
Мочегонный чай № 3.
Плоды можжевельника - 2 части. Трава хвоща - 2 части. Корневище пырея - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю, принимать (после консультации с врачом) 3-4 раза в день по одной столовой ложке до еды.
Мочегонный чай № 4.
Плоды можжевельника - 4 части. Корень дягиля - 3 части. Цветы василька - 3 части. Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю, принимать (после консультации с врачом) 3-4 раза в день по одной столовой ложке.
Мочегонный чай № 5.
Цветы василька - 1 часть. Листья толокнянки - 2 части. Плоды петрушки - 1 часть.
Почки березы - 1 часть. Листья вахты - 4 части. Корень девясила - 1 часть. Две чайные ложки смеси заварить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
Мочегонный чай № 6.
Плоды можжевельника - 1 часть.
Листья березы - 1 часть.
Корень одуванчика - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить через марлю, принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
Мочегонный чай № 7.
Трава грыжника - 1 часть.
Листья толокнянки - 1 часть.
Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут,
остудить, процедить через марлю, принимать по 1/2-1/4 стакана 3-4 раза в
день.
Мочегонный чай № 8.
Листья березы - 1 часть.
Трава толокнянки - 1 часть. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Потогонные чаи

Потогонный чай № 1.
Цветы липы - 1 часть.
Плоды малины - 1 часть.
Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 15 минут, процедить через марлю и выпить горячим на ночь.
Потогонный чай № 2.
Плоды малины - 2 части.
Листья мать-и-мачехи - 2 части.
Трава душицы - 1 часть. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю и выпить горячим на ночь.
Потогонный чай № 3.
Кора ивы - 1 часть. Плоды аниса - 1 часть. Листья мать-и-мачехи - 1 часть. Цветы липы - 1 часть. Плоды малины - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 5 минут, процедить через марлю и выпить 1-1,5 стакана на ночь.
Потогонный чай № 4.
Кора ивы - 1 часть. Листья мать-и-мачехи - 1 часть. Трава душицы - 1 часть. Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить
5-10 минут, процедить через марлю и выпить на ночь в горячем виде 1-1,5 стакана.
Потогонный чай № 5.
Цветы мяты - 1 часть.
Цветы бузины - 1 часть.
Цветы липы - 1 часть. Столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить через марлю и выпить горячим на ночь.

Потогонный чай № 6.
Цветы липы - 1 часть.
Цветы бузины - 1 часть. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5-10 минут, процедить через марлю и выпить горячим в один прием.
Потогонный чай № 7.
Цветы липы - 1 часть. Листья мать-и-мачехи - 1 часть. Две столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Противогеморройный чай.

Листья кассии - 1 часть.
Трава тысячелистника - 1 часть.
Кора крушины - 1 часть.
Плоды кориандра - 1 часть.
Корень солодки - 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить через марлю, принимать по 1/2 стакана на ночь (регулирующее средство).

Действие потогонных трав и растений на организм человека, до сих пор, недостаточно изучено, но их можно и нужно применять для снятия высокой температуры тела при заболеваниях у взрослых и детей. Само по себе, усиление отделения пота из организма, помогает ему освободиться от самых разных продуктов обмена и токсинов, которые могут образоваться в организме при каком-либо заболевании или проникать в организм из окружающей среды.

Сегодня мы рассмотрим потогонные домашние средства, применяемые в народной медицине для лечения простуды, гриппа , ОРЗ, ОРВИ, обычных явлений интоксикации, для того, чтобы похудеть дома и даже с целью эффективного лечения синдрома похмелья после вчерашнего бурного застолья!

Потогонные травы усиливают свое действие, когда чаи и сборы, отвары и настои из них употребляются в горячем виде, а также дополняется и просто объем сильно теплой или горячеватой жидкости в виде обильного питья. При этом лучше быть тепло укутанным или находиться в очень хорошо прогретом помещении, например в бане.

Потогонные растения и травы можно применять и в смеси друг с другом в виде потогонных чаев.

Перечень потогонных трав:

1. Бузина черная.2. Липа мелколистная.3. Малина обыкновенная.4. Первоцвет лекарственный.

Травяные сборы, смеси, рецепты

Три столовые ложки почек и листьев черной смородины (в соотношении 1:2) залейте 1 литром кипящей воды, настаивайте два часа, процедите. Принимайте в теплом виде по 100–150 г 3 раза в день как потогонное и жаропонижающее средство .

Приготовьте сбор 1 :

1. плоды малины – 40 г;
2. листья мать‑и‑мачехи – 40 г;
3. трава душицы – 20 г;

Две столовые ложки смеси заварите двумя стаканами кипятка, кипятите 5 минут, процедите. Пейте в горячем виде по 1 стакану несколько раз в день при гриппе и простудных заболеваниях.

Цветки липы и плоды малины возьмите в равных частях (по 3 ст. ложки), измельчите и смешайте. Одну столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, кипятите 5 минут, процедите. Выпейте в горячем виде.

Раствором слабого уксуса или полу‑спиртовым раствором смочите вафельное полотенце и энергично разотрите кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3–5 минут легкого массажа снижается до нормы. Эту процедуру можно повторять несколько раз (лучше пользоваться просто теплой или комнатной температуры водой. – Прим. ред.).

Хорошо снижает температуру состав из следующих соков: апельсиновый (100 мл) + лимонный (100 мл) или яблочный (100 мл) + томатный (75 мл) + свекольный (25 мл).

Также температуру тела хорошо снижает настойка из сосновых почек или молодых веток пихты : 1 кг молодых отростков пихты или почек сосны и 0,5 кг корней малины измельчите, уложите слоями в стеклянную банку, положив между ними сахар и мед (1 кг сахара и 0,5 кг меда). Долейте 200 мл кипятка. Настаивайте сутки, потом томите на водяной бане 6–8 часов. Снова настаивайте двое суток. Образовавшийся ярко‑малиновый сок слейте и храните в темном прохладном месте. Взрослым принимать сок по 1 ст. ложке 4–5 раз в день перед едой.

1 чайную ложку измельченных корней терна залейте стаканом кипятка, настаивайте 2–3 часа, пейте по одной трети стакана в теплом виде как потогонное и жаропонижающее средство.

Приготовьте сбор 2 :

1. листья мяты перечной;
2. цветки липы;
3. цветки бузины черной.

Все возьмите по 1 столовой ложке, смешайте, измельчите. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Пейте в теплом виде по половине стакана в качестве жаропонижающего и потогонного средства.

Сбор 3 :

1. листья мать‑и‑мачехи – 2 части;
2. кора ивы – 2 части;
3. трава душицы – 1 часть.

1 столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Пейте горячим по половину стакана три‑четыре раза в день как жаропонижающее и потогонное средство.

Сбор 4 :

1. кора ивы – 2 части;
2. листья черной смородины – 1 часть.

Смешайте. Одну столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте как чай по 1 стакану два‑три раза в день в качестве потогонного и жаропонижающего средства.

Отвар цветков клевера лугового (2 ст. ложки на стакан кипятка, кипятите 5 минут) применяется в качестве жаропонижающего средства. Принимайте по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.

Сбор 5 :

1. плоды малины – 40 г;
2. листья мать‑и‑мачехи – 40 г;
3. трава душицы – 20 г.

Две столовые ложки смеси заварите двумя стаканами кипятка, кипятите 5 минут, процедите.

Полученный отвар пейте в горячем виде по 1 стакану несколько раз в день при гриппе и простудных заболеваниях.

Будьте здоровы!!!

Видео по теме

Потогонные средства для похудения

В смесь «Lipo Star System» входит питательная витаминно-белковая смесь содержащая L-карнитин, имбирь и винтовой компонент – CLA-кислоты, которые позволяют не набирать вес повторно. Избирательное влияние геля обеспечивает целенаправленное и быстрое снижение веса. Вы получите тонкую талию, аккуратные бедра и стройные ноги без ущерба и в пользу бюста. Продукт с «Lipo Star System» сохраняет эффект длительно!

Народные потогонные средства при высокой температуре

Видео “Школа жизни”. Что еще можно сделать для здоровья во время вирусной инфекции при помощи натуральных средств. Что делать при ослаблении иммунитета? Лечение гриппа народными средствами. Частые простудные заболевания у взрослых и детей. Профилактика простудных заболеваний и лечение гриппа. Детские жаропонижающие средства. Сбор трав для повышения иммунитета и восстановление после простуды. Лечение гриппа в домашних условиях.

Малина как потогонное средство

Плоды малины обладают потогонным свойством. Благодаря наличию слабых органических кислот плоды способствуют сдвигу рН в щелочную среду, выведению из организма солей мочевой кислоты, стимулируют мочеотделение, улучшают пищеварение.

Малина как жаропонижающее средство при простуде

Народная медицина многих стран с незапамятных времен использует плоды малины как жаропонижающее и потогонное средство!

Душица трава: чем полезна для детей и взрослых?

В народной медицине душицу или орегано используют в качестве отхаркивающего, потогонного средства при простуде, воспалительных заболеваниях горла, при недостаточном образовании желудочного сока, как противовоспалительное, мочегонное, кровоостанавливающее средство.На протяжении многих веков душица служила успокаивающим и легким снотворным средством, особенно в детской практике.

Имбирь: универсальное потогонное средство при простуде

Целебные свойства имбиря

1. Имбирь обладает потогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, противорвотным действием.
2. Имбирь питает все ткани, благоприятно воздействует на желудок, пищеварительную и дыхательную системы.
3. Имбирь применяют также при параличе, желтухе, глистных заболеваниях .
4. Имбирь – прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!!!

Цветет бузина: потогонное лекарство от простуды

Полезные свойства бузины

В медицинских целях используются все части растения.

Цветки бузины используются для компрессов, в качестве средства от мигрени, при ишиасе, подагре. Они также обладают потогонным, мочегонным и умеренным слабительным действием.

Кору бузины используют как вяжущее, потогонное, мочегонное средство, а также для припарок и полоскания полости рта. Молодые листочки, сваренные в меду, помогают при запорах . Ягоды в свежем виде помогают при ревматизме и невралгии, а из сушеных ягод варят кисель, применяя его как слабительное средство.

В косметологии настойка из цветков бузины применяется в качестве лосьона, масок, средства для ванн.

В сауне происходит усиленное потоотделение организма. Этот физиологический процесс – нормальная реакция организма на повышенную температуру. Потовые испарения кожи предохраняет тело в парной от перегревания. С потом организм очищается от шлаков, ядов, продуктов распада, происходит его оздоровление. При этом человек лишается определенного количества жидкости, что приводит к сильной жажде. Как правильно избавляться от жажды, восстановить водный баланс, как готовить и применять травяные потогонные чаи для сауны, мы расскажем на нашем сайте www.сайт.

Как правильно утолять чувство жажды, находясь в сауне?

Самое главное правило: Чтобы не навредить своему здоровью, никогда не пейте в бане или сауне холодную воду или напитки, так как вскоре чувство жажды появиться вновь.

Лучшим напитком для бани, сауны является хорошо заваренный, ароматный свежий чай. Лучше всего подходит чай зеленый, а также витаминные настои, отвары из лекарственных трав. Пить такие напитки, как и чай, следует в предбаннике, после посещения парной, наливая их из термоса или самовара.

Находясь в сауне, на протяжении 2-3 часов можно выпить 3-4 порции чая, витаминного напитка. Чай полезно заваривать с листьями мяты, цветками липы, мелиссой, ромашкой, листочками черной смородины, лесной земляники. Эти растения помогут лучше пропотеть, а значит эффективнее очистить кожные покровы и весь организм от накопившихся вредных веществ.

Только не пейте большие количества жидкости. Это усилит нагрузку на сердце, почки. Об этом должны знать пожилые люди, а также имеющие какие-либо хронические заболевания. Им противопоказано употребление в сауне крепко заваренного чая, кофе, не говоря об алкоголе. Пиво таким людям также противопоказано.

Если после посещения бани, сауны, жажда все еще мучает вас, выпейте через пару часов после ее посещения стакан чая с лимоном, или настой из плодов шиповника, боярышника, барбариса. Хорошо утоляют жажду свежевыжатые овощные, фруктовые соки (без добавления сахара).

Как приготовить потогонные чаи для сауны?

Травяные чаи для сауны – это напитки, наполненные витаминами, микроэлементами, биологически активными веществами, которые благотворно влияют на наш организм, оздоравливая его.

Напитки из лекарственных растений человечество использует очень давно. Древние лечебные трактаты, сохранившиеся до наших дней, уже содержат рецепты составления сборов трав для приготовления таких чаев. Некоторыми из них мы пользуемся и в наше время.

Чтобы приготовить настоящий, полезный для организма, потогонный чай, сразу же выбросьте приобретенные чайные пакетики. Эта труха никакого отношения не имеет к целебному напитку. Готовить будем только из сухих ароматных трав.

* Воспользуйтесь таким популярным рецептом потогонного чая: Смешайте по 1 ст. л. сухих измельченных ягод малины, цветков липы. Залейте смесь 2 стаканами кипятка, накройте полотенцем или салфеткой, оставьте на 5-10 мин. процедите, пейте напиток для усиленного потоотделения.

* Смешайте по 1 ст. л. сухих цветков ромашки, цветков липы, сухих ягод черной бузины, травы мяты. Затем 1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, накройте, оставьте на полчаса. Процедите,напиток можно пить.

* Смешайте по 1 ст. л. липового цвета, ягод черной бузины, листиком мяты перечной. Залейте 1 ст. л. смеси 1 ст. кипящей воды, укутайте, оставьте на полчаса, процедите. Чай также подходит для применения его в сауне, бане, а также при простуде, гриппе.

* Вот еще один рецепт полезного чая: Смешайте 4 ч. л. сухой травы мать-и-мачехи, 3 ч. л. сухих листьев подорожника, 3 ч. л. измельченного корня солодки. Залейте 1 ст. л. сбора 2 ст. кипятка, накройте полотенцем, оставьте на 30-40 мин. Затем процедите, пейте небольшое количество напитка. Он хорошо очищает бронхи, легкие от мокроты, способствует потоотделению.

* Смешайте по 1 ст. л. сухих листьев мелиссы, травы вероники. Добавьте 3 ст. л. сушеных ягод земляники, измельченных плодов шиповника или боярышника. 1 ст. л. смеси залейте 1,5 ст. кипятка. Накройте крышкой, оставьте на 10 мин. процедите, пейте с медом.

Витаминные травяные чаи, успокаивающие нервную систему

Такие чаи также хорошо пить, посещая баню или сауну. Они успокоят вас, избавят от раздражительности, бессонницы.

* Попробуйте их приготовить: Смешайте по 1 ст. л. сухих листиков мяты, 1 ст. л. мелиссы, измельченного корня валерианы, сухих листьев, цветков татарника колючего. Залейте 1 ст. л. травы 1 ст. кипятка, накройте крышкой, оставьте на полчаса. Процедите, пейте 1-2 чашечки.

* Смешайте по 1 ст. л. мяты, травы пустырника, измельченного корня валерианы, сухих шишек хмеля. Залейте 0,5 л. кипящей воды, укутайте, оставьте на 15-20 мин. Процедите, пейте не больше 1-2 чашечек.

Внимательно соблюдайте дозировку лекарственных трав, потому что разное количество трав вызывает разные реакции. Например, большие дозы валерианы действуют возбуждающе, а не успокаивают. Это в полной мере относится к другим растениям. Поэтому, будьте внимательны.

Готовя травяные чаи, используйте чистую бутилированную или очищенную мягкую воду. Для того, чтобы они принесли пользу организму, пейте их горячими, после посещения парной. После выпитого чая, расслабьтесь, отдохните 15-20 мин. и только после этого можете продолжать париться. Будьте здоровы!