Каркаде польза и вред для беременных. Как выбрать и правильно заварить каркаде для беременных. Можно ли пить на ранних сроках

Ожидая появления малыша, вы, конечно, поняли, каково приходится будущим мамам, когда, с одной стороны, есть множество запретов на употребление тех или иных продуктов, а с другой, появляется непреодолимая тяга к любимой еде и напиткам и даже возникает желание пробовать что-то новенькое.

Так как женщинам в положении не рекомендуется пить много чая и кофе, приходится искать им альтернативу, и вот возникает вопрос - можно ли вам каркаде при беременности? Разберёмся, что собой представляет этот чай и как его правильно употреблять.

Гибискус (каркаде) - древнее и ценное растение

Этот цветок не что иное, как особенный вид мальвы - хорошо знакомого растения, однако такой подвид у нас не произрастает, и поэтому традиция заваривания гибискуса для нас с вами заграничная и немного экзотическая.

У нас этот напиток стал популярен сравнительно недавно, каких-то 10-15 лет назад, и даже сейчас найдётся немного его поклонников, ведь наши люди очень любят чёрный чай и относятся к нему как к единственному столовому напитку.

А между тем на Востоке, в частности, в арабских странах, Средиземноморье, в Южной Америке и на островах Индийского океана напитки готовят из разных растений, одно из которых - красивый, ароматный и вкусный гибискус, он же каркаде или суданская роза. Культуре его употребления уже много веков, и вкус его не приедается и не пропадает из меню напитков разных народов.

Как выбрать хороший каркаде

Процесс выращивания и сбора этого растения несложен, но ответственен. С него собирают цветки, высушивают их, не измельчая и не подвергая вялению, в отличие от чёрного чая. Причём качество сушки имеет большое значение, ведь если удалить из цветков слишком много влаги, они начнут крошиться в пыль - такой гибискус считается низкого качества и идёт в основном в купажи цветочных чаёв, где помол компонентов не так заметен.

Если вы хотите получить пользу от напитка, выбирайте качественный продукт в прозрачной упаковке, чтобы были видны крупные неповреждённые цветки, способные отдать отвару максимальное количество витаминов и минералов. Кстати, вкус готового напитка тоже будет отличаться - сырьё высокого качества более ароматно и даёт насыщенный красный цвет настоя, за что многие его любят и ценят.

Каркаде при беременности: за и против

У беременных напиток из суданской розы может вызывать совершенно разные реакции - от привязанности до отвращения. Тошноту и слабость некоторым женщинам удаётся преодолеть благодаря выраженному кислому вкусу и расслабляющему эффекту напитка.

Иногда только он может снять утренний приступ тошноты, нормализовать давление и наладить работу кишечника. Но бывает и наоборот - беременная и слышать не может ни о каком гибискусе, его вкус противен, а польза от витаминного состава сводится на нет из-за повышения кислотности в желудке.

Так что в вопросе предпочтений тут всё индивидуально, и далее речь пойдёт о том, как пить напиток тем, кому он нравится. Разберём подробнее, как влияет на организм чай из каркаде при беременности.

Польза:

• общеукрепляющий эффект;
• выводит токсины;
• снижает холестерин;
• лёгкий жаропонижающий эффект;
• успокаивает нервы;
• помогает усвоению железа и повышению гемоглобина;
• чай содержит антибактериальные вещества;
• улучшает отход желчи;
• нормалитик артериального давления;
• укрепляет стенки сосудов.

Вред:

• для некоторых является индивидуальным аллергеном;
• при давлении ниже 90/60 может вызвать учащённое сердцебиение и дальнейшее падение давления;
• может вызвать спазм желчных протоков при их сильной дисфункции и болезнях печени;
• обостряет хронические болезни почек, цистит;
• провоцирует боли при гастрите, гастродуодените, язвенной болезни.

То есть, решение очевидно - при перечисленных проблемах со здоровьем от такого чая лучше отказаться. Его основное качество - кислотность - негативно скажется на самочувствии тех, кому запрещены кислые продукты. Во всех остальных случаях пейте на здоровье!

Сколько можно пить каркаде во время беременности?

Если вы определились, что будете употреблять этот напиток, проследите за собой, чтобы не переборщить с пристрастием к нему. Не рекомендуется выпивать больше 300 мл отвара средней крепости в день.

Также не пейте его на ночь, примерно после 8 вечера. Нельзя пить крепкий напиток натощак из-за его кислотности, чтобы не спровоцировать изжогу и проблемы с перевариванием пищи.

Если в какой-то день вы пили много чая, например, сбивали тошноту или спасались от жары, то на следующий день ограничьтесь 1 стаканом или вовсе не пейте его, сделав перерыв. Такие меры предосторожности помогут не привыкать к одному-единственному вкусу и защитят от повышения кислоты в желудке.

Домашние купажи из каркаде

Попробуйте разнообразить меню напитков несколькими простыми купажами (смесями) - некоторые, наверняка, придутся вам по вкусу. Чай для беременных необязательно должен быть из чистого каркаде, попробуйте интересные сочетания с другими травами и чаями, а также с фруктами и ягодами.

Традиционный горячий чай

Крутым кипятком заварить 2 столовые ложки цветков каркаде на 0,5 литра воды и оставить на пару часов. Затем вскипятить в эмалированной посуде, пусть прокипит 1-2 минуты. Процедить, добавить сахар, мёд или другой подсластитель, звёздочку аниса или щепотку корицы.

Холодный напиток

На ночь залить 4 столовые ложки цветков 1 литром минеральной воды без газа. Наутро вкусный напиток рубинового цвета готов. Можно добавить дольку любимого фрукта - апельсина, яблока, и 2-3 столовые ложки сахара.

Тройная чайная смесь

Взять поровну лепестки каркаде и чёрного крупнолистового чая, добавить свежей мяты (на каждые 10 г смеси - 1 веточку). Если хотите хранить такой купаж, используйте сухой порошок мяты или мелисы, примерно 0,5 чайной ложки на 10 г чая. Можно пить как обычный чай, заваривая его в керамическом чайнике 5-10 минут, с сахаром, мёдом или сладостями.

Тонизирующий отвар с травами

Смешайте каркаде, чабрец, сушёные ягоды (смородину, землянику или клубнику) аир и мяту в пропорциях 2:2:1:0,5:0,5. Получится кисловатый и горьковатый вкус со свежими ягодными и мятными нотками.

Требует особого к себе внимания. Многие продукты беременным следует потреблять с осторожностью, а от некоторых лучше и вовсе отказаться. Не навредит ли малышу в утробе матери любимый каркаде?

Полезность чая

Экзотический напиток, любимый многими представительницами прекрасного пола, ни в коей мере не навредит при беременности ни будущей маме, ни плоду. Вкусный напиток обладает тонизирующим действием, от него исходит изумительный аромат, и он имеет очень приятный вкус.

Пить каркаде женщине в положении следует в небольшом количестве при условии, что отсутствуют какие-либо медицинские противопоказания.

Можно представить в виде следующего списка:

1. Служит источником антиоксидантов.
2. Помогает укрепить иммунную систему.
3. Способствует улучшению работы кишечника.
4. Благоприятно воздействует на работу сердечной мышцы и состояние кровеносных сосудов.
5. В составе имеются ценные фруктовые кислоты, необходимые для организма.
6. Флавониды в составе чая выводят из организма токсины.
7. Чай способен нормализовать артериальное кровяное давление.

Что еще нужно знать о напитке?

Растение, которое используют, чтобы заварить чай, имеет несколько названий: каркаде, суданская роза и гибискус. Цветок представляет собой разновидность мальвы, в России он не растет, наибольшей популярностью этот чай пользуется в арабских странах.

Цветки гибискуса собирают и сушат, их не измельчают. Высококачественный продукт виден через прозрачную упаковку: его цветки не повреждены. Заваренный каркаде обладает красным цветом и имеет насыщенный аромат.

Осторожно! Нельзя заваривать чай в металлической посуде.

Можно ли пить на раннем сроке беременности?

Будущую маму, привыкшую к вкусу экзотического напитка, не может не беспокоить вопрос: «Можно ли пить каркаде при беременности, если срок небольшой?» Лучший вариант – проконсультироваться с врачом.

Как каркаде влияет на организм в первом триместре:

1. В напитке содержится много витамина С, который может оказаться причиной угрозы прерывания беременности. Чтобы не случилось выкидыша, заваривать чай следует слабо и пить его понемногу.
2. Мочегонное действие данного напитка может на раннем сроке причинять беременной определенные неудобства в виде постоянных позывов к мочеиспусканию.

В то же самое время у чая также есть неоспоримые достоинства:

1. Каркаде с кисловатым вкусом освежает и отлично помогает при тошноте во время токсикоза.
2. В первом триместре беременности женщина должна беречься, вирусы и инфекции представляют реальную угрозу для плода. Прекрасным профилактическим средством является гибискус, он в разы снижает риск простудиться.

Будущие мамы могут пить каркаде во время беременности после предварительной консультации с врачом.

Процедура заваривания

Получив «добро» от лечащего врача на потребление напитка, можно смело приступать к завариванию чая. Всегда нужно помнить о главном правиле потребления – умеренности. Женщина может выпивать 1 или 2 стакана напитка в день, но не больше.

1. Покупая продукт в магазине, прочитайте на упаковке, какой у него состав. Если заварка качественная, в ней нет ароматизаторов или других химических веществ.
2. Отдайте предпочтение крупнолистовой заварке, в которой цветки гибискуса целые.
3. Правильно заваренный чай каркаде при беременности полезен. На 1 стакан воды положите 1 чайную ложку лепестков гибискуса.
4. Суданскую розу нередко купажируют с различными видами заварки. Это могут быть ароматные добавки в виде сушеных ягод или фруктов. Важно, чтобы у женщины не было противопоказаний на составляющие напитка.
5. Для заваривания используйте посуду из керамики или фаянса.

Осторожно! Будущей маме нельзя пить чай на голодный желудок. В составе напитка есть кислоты, которые способны вызвать изжогу.

Когда вы не удержались в жаркий день и выпили чая больше, чем положено, не пейте его в течение последующих 2 дней. Временно замените любимый каркаде на компот из сухофруктов или морс.

Противопоказания, о которых нужно знать

Узнайте о том, какие негативные последствия может вызвать прием продукта. Иногда напиток, наоборот, способен навредить. Женщина должна внимательно изучить все имеющиеся противопоказания, чтобы оградить себя от возможных проблем.

1. У некоторых будущих матерей наблюдается индивидуальная непереносимость продукта. Любые признаки аллергии – это тревожный сигнал, при проявлении которого необходимо полностью отказаться от употребления напитка.
2. Если имеются заболевания, то они также могут стать противопоказанием к потреблению продукта. При проблемах с печенью или с органами ЖКТ пить каркаде не стоит. Выпитый напиток способен вызвать спазм желчных протоков или боль в желудке.
3. Каркаде следует пить с осторожностью тем, у кого хронический цистит или проблемы с почками.
4. Стоматологи советуют после красного чая обязательно полоскать рот, кислоты гибискуса разрушают зубную эмаль.
5. Каркаде может навредить женщине в 3-ем триместре беременности, вызвав сокращения матки. Чтобы исключить опасность преждевременных родов, потребление чая необходимо ограничить.

Как приготовить тонизирующий напиток?

Перед приготовлением убедитесь, что нет никаких противопоказаний.

1. Возьмите суданскую розу и сушеный чабрец в соотношении 1:1.
2. Добавьте немного сушеных ягод, аир и мяту.
3. Перемешайте ингредиенты.
4. Положите 2 столовые ложки полученной смеси в керамический чайник для заваривания.
5. Вскипятите воду.
6. Налейте кипяток (500 мл) в заварочный чайник.
7. Настаивайте напиток в течение 10 минут.

Каркаде пьют по полстакана дважды в день. Его можно принимать без перерывов в течение 2-х недель, но не больше.

Напиток, в который добавлена ложка цветочного меда, хорошо снимает симптомы начинающейся простуды. Такой чай приобретает приятный аромат с сильнодействующим противовирусным действием.

Каркаде – это травяной напиток с характерным кисловатым вкусом, изготавливаемый из сушеных цветков суданской розы. Другое название каркаде – гибискус. Можно ли пить чай каркаде во время беременности? Пойдет ли на пользу этот напиток будущей маме и ее малышу?

Полезные свойства каркаде

Родиной суданской розы, из которой изготавливают травяной напиток, считается северная и северо-восточная Африка. Полезные свойства этого удивительного растения известны с давних времен. В старинных арабских трактатах по медицине гибискус называют средством от всех недугов. Каркаде также величают «напиток фараонов». Травяной напиток на основе гибискуса пользовался большой популярностью у богатых восточных вельмож и египетских фараонов.

Каркаде называют красным чаем, хотя на самом деле к классическому чаю он не имеет никакого отношения. Из цветков суданской розы получают травяной напиток насыщенного бордового цвета. По вкусу каркаде скорее напоминает морс или компот. Гибискус не обладает выраженными тонизирующими свойствами, как черный или зеленый чай, поэтому и пользуется популярностью среди женщин, ожидающих ребенка.

В состав каркаде входят следующие полезные ингредиенты:

• 13 аминокислот (в том числе 6 незаменимых);
• пектин и другие полисахариды;
• органические кислоты;
• природные антиоксиданты;
• витамины A, B, C, P;
• минеральные элементы (калий, натрий, магний, кальций, железо, фосфор).

Каркаде – уникальный напиток, влияющий на уровень артериального давления. В горячем виде гибискус слегка повышает кровяное давление, в холодном – снижает. Это свойство травяного чая может использоваться в комплексном лечении гипотонии и гипертонии у беременных женщин.

Влияние каркаде на сердечно-сосудистую систему не ограничивается изменением уровня артериального давления. Попадая в кровоток, гибискус повышает тонус сосудистой стенки, уменьшает ее проницаемость, препятствует обратному току крови по венам. При регулярном употреблении «напиток фараонов» снижает концентрацию вредного холестерина в крови и уменьшает риск развития сердечно-сосудистой патологии. Каркаде пойдет на пользу беременным женщинам, страдающим гипертонической болезнью, варикозным расширением вен и склонным к быстрому набору веса.

Красный чай является превосходным природным антиоксидантом. Он защищает клетки от воздействия агрессивных свободных радикалов, укрепляет иммунитет и повышает общий тонус организма. Не случайно каркаде поставлялся на стол фараонам и знатным вельможам. Считалось, что этот напиток продляет молодость, заряжает энергией и придает сил в любом возрасте.

Напиток на основе гибискуса пойдет на пользу в осенне-зимний период. С наступлением холодов увеличивается заболеваемость гриппом и ОРВИ, что крайне нежелательно во время беременности. Одна-две чашки каркаде в день повысят иммунитет и защитят организм будущей мамы от опасных инфекций. При возникшем заболевании красный чай помогает бороться с интоксикацией и ускоряет выздоровление.

Каркаде благоприятно влияет на работу мочевыделительной системы. Гибискус обладает мочегонным и легким антисептическим эффектом, а также помогает выводить из организма опасные токсины и шлаки. Мочегонный эффект красного чая используется для устранения отеков на поздних сроках беременности. Каркаде также назначается как вспомогательное средство при пиелонефрите, цистите и инфекциях мочевыводящих путей.

Красный чай является прекрасным средством против бессонницы, что подстерегает будущих мам во второй половине беременности. Каркаде успокаивает, снимает напряжение, устраняет тревожность и подготавливает организм к ночному сну. Важно помнить, что при употреблении каркаде на ночь нужно знать меру. Одна чашка травяного напитка успокоит нервы и укрепит сон, тогда как две переполнят мочевой пузырь и станут поводом для частых пробуждений посреди ночи.

Каркаде на ранних сроках беременности

В первой половине беременности многие женщины испытывают массу неприятных ощущений. Тошнота, рвота, слюнотечение – все это не способствует хорошему настроению и существенно усложняет жизнь будущей мамы. Справиться с симптомами токсикоза поможет отвар гибискуса. Одна чашка прохладного напитка с утра придаст сил, подарит заряд бодрости, уменьшит тошноту и предотвратит приступ рвоты. Красный чай должен быть не слишком холодным и не обжигающе горячим, только тогда он пойдет на пользу беременной женщине и ее малышу.

Опасные свойства каркаде

Во всем нужно знать меру, в том числе и в употреблении «напитка фараонов». Одна-две чашки красного чая в день пойдут на пользу будущей маме, три – принесут вред. Чрезмерное увлечение каркаде приводит к нарушению кислотно-щелочного равновесия в организме. Сбой в заданной программе мешает адекватному функционированию всех внутренних органов, включая сердце, печень и почки

Избыточное употребление каркаде также неблагоприятно сказывается на состоянии пищеварительного тракта и может стать причиной срыва стула и других проблем со здоровьем. Каркаде не рекомендуется беременным женщинам при обострении гастрита или колита. В стадию ремиссии разрешается умеренное употребление этого напитка. С осторожностью следует пить красный чай женщинам, склонным к аллергии на красные фрукты и овощи, а также различные травы.

Способ приготовления

Оптимальный объем каркаде во время беременности – 1-2 чашки в день. Злоупотребление красным чаем может негативно сказаться на состоянии будущей мамы и малыша.

Чтобы получить вкусный и полезный напиток, необходимо взять заварку из расчета 1 ст. ложка сухой травы на 1 стакан чая. Сухая заварка заливается горячей, но не кипящей водой (85-95 °C). Лучше всего использовать чай, где лепестки засушены целиком, а не истерты в мелкую крошку.

В готовый напиток добавляется сахар по вкусу (1-2 чайные ложки). Можно смешивать каркаде с другими видами чая (черным, зеленым) и заваривать купаж в стеклянном или керамическом чайнике. Для усиления вкуса можно добавить мелко порезанные яблоки, сушеные или свежие ягоды, дольки лимона.

Чай каркаде, производимый из листьев суданской розы, является очень полезным напитком, справляющимся с простудными заболеваниями в период межсезонья и обладающим антиоксидантными свойствами. В умеренных количествах его можно употреблять ежедневно как взрослым, так и детям. Однако этот бодрящий напиток имеет противопоказания: чай каркаде при беременности может обострить хронические заболевания и стать причиной развития аллергических реакций.

Чем полезен красный чай для беременных

Листья гибискуса имеют красный оттенок и кисловатый вкус, что делает каркаде легко узнаваемым среди других чаев. Он способен с легкостью снимать утренние приступы тошноты и головокружения, сопровождающие беременных по утрам в первом триместре. Помимо этого, он обладает следующими полезными свойствами:

• Нормализует метаболизм. Во время беременности нарушается обмен веществ из-за гормональной перестройки организма: нерегулярный стул и проблемы с мочеиспусканием становятся частыми спутниками «интересного» положения. Каркаде обладает послабляющим и мочегонным действием, за счет чего справляется с решением этих проблем.
• является незаменимым напитком в период распространения вирусных инфекций и простудных заболеваний. Учитывая, что беременным сложно подобрать безопасные лекарства, он станет настоящей панацеей. За счет ударной дозы витамина С каркаде повышает защитные свойства организма и укрепляет иммунитет. Также он обладает противомикробным действием и способен снимать приступы жара и озноба. Растительные флавоноиды выводят соли тяжелых металлов из организма и очищают сосуды от шлаков и токсинов.
• Богатейший состав из аминокислот, витаминов и микроэлементов оказывает общее оздоравливающее действие на организм беременной женщины и будущего малыша. Большое содержание магния, железа, фосфора и кальция, способствует правильному формированию нервной, костной и мышечной системы растущего в утробе ребенка.
• Напиток помогает противостоять стрессам, депрессии и частой переутомляемости, которые неизбежны в период беременности. Красный чай обладает бодрящим действием и помогает выводить токсины из организма.
• Самым благоприятным образом этот чай влияет на сердечную деятельность и укрепление стенок кровеносных сосудов. Он способен бороться с симптомами астмы, аритмии и артроза.

В целом каркаде помогает женщинам легче перенести неприятные симптомы, сопровождающие беременность и укрепить здоровье будущей матери

У многих он вызывает личную непереносимость из-за необычного кислого привкуса, а для некоторых вообще противопоказан, так как повышает кислотность в желудке.

Чем может быть опасен каркаде во время беременности

Стоит учитывать, что красный чай можно пить беременным только при отсутствии индивидуальной непереносимости и наличии некоторых хронических заболеваний. Противопоказаниями к употреблению этого напитка являются:

• Артериальное давление с показателями ниже 90/60. Красный чай отлично помогает при высоком давлении, понижая его. А вот для гипотоников он может быть опасным и только усугубит ситуацию.
• С осторожностью стоит пить каркаде и при наличии заболеваний почек и цистите. Обладая мочегонным действием, он может вымывать камни в почках и мочевом пузыре, что грозит закупориванием выводящих протоков и развитию воспалительного процесса.
• Предрасположенность к развитию аллергических реакций. Гибискус является сильным аллергеном, поэтому беременным женщинам следует контролировать количество употребляемого напитка и при первых признаках непереносимости отказаться от него.

С осторожностью стоит употреблять каркаде женщинам, страдающим от повышенной кислотности желудка, а также с заболеваниями желудно-кишечного тракта. Также высокая концентрация аскорбиновой кислоты может негативным образом сказаться на зубной эмали. Учитывая, что во время беременности организм женщины и так страдает от нехватки кальция, это ведет к ухудшению состояния зубов. Поэтому после каждой выпитой чашки каркаде тщательно прополощите ротовую полость.

Какая норма употребления каркаде в сутки во время беременности

Народная мудрость гласит: все хорошо в меру! И с дозировкой безобидного, на первый взгляд, чая, тоже можно переборщить. Учитывая особенность каркаде ускорять метаболизм и повышать частоту мочеиспусканий, беременным достаточно будет выпивать одну стандартную чашку чая в сутки.

Обратите внимание, что при наличии токсикоза на поздних сроках беременности каркаде может выводить из организма вместе с токсинами и полезные минералы. Поэтому перед его употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Будущим мамам не рекомендуется употреблять более 300 мл каркаде в течение дня. Желательно выпивать норму чая в утренние часы после первого приема пищи. Натощак употреблять этот чай категорически запрещено, потому что он может вызвать у беременных изжогу.

Врачи рекомендуют выпивать порцию такого чая через 30 минут после приема пищи. Так он лучше усваивается организмом и запускает процесс его очищения от шлаков

Как правильно заварить каркаде

Готовить чай необходимо не в металлической посуде. Для заваривания необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях: на 300 мл воды - 1 ч. ложка листьев гибискуса. Настаивать заварку необходимо не более 2 минут, иначе чай получится слишком крепким. Беременным рекомендуется разводить полученный напиток с теплой водой, уменьшая тем самым его концентрацию.

Каркаде можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Последний вариант станет отличным освежающим напитком в летние жаркие дни. Добавьте в чай мелиссу или мед, и вы получите хорошее успокаивающее средство, которое так требуется во время беременности. В отличие от черного и зеленого чая, каркаде не содержит кофеин, а значит, он не возбуждает нервную систему и может применяться перед сном.

Рецепт тонизирующего отвара

Каркаде является хорошей основой для приготовления полезных травяных отваров для беременных. Рецептов в интернете огромное количество, но особенно хочется выделить тонизирующий отвар с добавлением ягод и чабреца.

Для приготовления отвара понадобится:

• 2 ч.л. листьев гибискуса;
• 1 ч.л. сушеных ягод (подойдет малина, черная смородина и земляника);
• 2 ч.л. чабреца;
• 0,5 ч.л. сушеного аира;
• 0,5 ч.л. листьев мяты;

Получившийся купаж необходимо пересыпать в закрытую сухую емкость и беречь от попадания влаги и света. Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовые ложки купажа и залить их 500 мл кипятка. Оставьте напиток на 10 минут для заваривания, и можно будет употреблять как в горячем виде, так и в качестве холодного лимонада.

Чай каркаде ‒ удивительный напиток, сочетающий в себе большую пользу и приятные вкусовые характеристики. Не зря в Египте его считали напитком богов. При отсутствии противопоказаний он станет отличной альтернативой другим видам чая и пакетированным сокам, которые смогут принести мало пользы организму беременной женщины.

Чай каркаде считается одним из самых полезных: в нем содержится много витаминов и минералов, положительно влияющих на организм. К тому же он обладает приятным кисловатым вкусом. Однако нередко врачи ограничивают или вовсе не рекомендуют употреблять чай каркаде при беременности.

Чай заваривают из высушенных бутонов гибискуса. Они содержат в себе:

• антоцианы, укрепляющие сосудистые стенки и очищающие их от холестериновых бляшек;
• флавоноиды, способствующие очищению организма;
• органические кислоты, повышающие иммунитет;
• витамины A, B, C, E;
• микроэлементы: железо и кальций.

Красный чай оказывает на организм общеукрепляющее действие, способствует его очищению, нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы, нормализует метаболизм, тонизирует. В отличие от черного он не блокирует усвоение железа и кальция, но сам поставляет организму эти вещества.

Польза для беременных

Напиток из китайской розы благотворно влияет на психическое и физическое состояние беременных. Он приводит нервную систему в равновесие, стабилизирует выработку гормонов.

Приятный кисловатый чай помогает бороться с . Он уменьшает чувство тошноты, т. к. способствует выведению токсинов из материнского организма, помогает очиститься от продуктов жизнедеятельности плода.

Напиток стабилизирует работу органов пищеварения, помогает расщеплять жиры. Он обладает желчегонным действием, поэтому помогает снизить неприятные ощущения после еды. Его рекомендуют употреблять и для профилактики запоров, т. к. гибискус обладает мягким слабительным действием.

Также, в отличие от черного, напиток из гибискуса не содержит веществ, препятствующих усвоению железа и других микроэлементов. Поэтому и мама, и малыш получают все необходимые микроэлементы.

Еще одно важное свойство каркаде для беременных - снижение артериального давления. Из-за повышенного давления у матери плод недополучает необходимого количества кислорода, что приводит к отставанию в развитии, отслойке плаценты, преждевременным родам. Регулярное употребление красного чая позволяет снизить давление без приема таблеток.

Каркаде снижает отечность, что особенно важно на поздних сроках беременности. Он обладает сильным мочегонным действием. Также чай помогает бороться с варикозом.

Возможный вред для беременных

Можно ли беременным каркаде? Несмотря на всю пользу, его употребление может быть опасным. Это связано со свойствами самого растения. Злоупотребление напитком может привести к:

• отторжению плода;
• аллергическим реакциям;
• обострение хронических заболеваний ЖКТ;
• наступлению менструации и нарушению течения беременности.

Китайская роза является эмменагогом, т. е. провоцирует менструальное кровотечение. Чай из гибискуса при беременности оказывает абортивный эффект. В Индии растение использовали при нежелательных беременностях и для контроля рождаемости. Поэтому не стоит злоупотреблять напитком или впервые начинать его пить во время беременности по совету знакомых: велика вероятность преждевременных родов. Особенно заметен этот эффект на ранних сроках.

Еще один риск - это возможные аллергические реакции. Иногда организм беременных реагирует непредсказуемым образом даже на давно известные продукты.

Мощный иммуностимулирующий эффект чая может стать причиной отторжения плода, особенно на ранних сроках. Поэтому пить его нужно в небольших количествах и только после консультации у врача.

Употребление напитка на голодный желудок может привести к обострению заболеваний ЖКТ, он сильно повышает кислотность. Цветки гибискуса содержат большое количество органических кислот, раздражающих стенки желудка. Поэтому при употреблении натощак чай может вызвать изжогу.

Большое количество органических кислот опасно не только вредным воздействием на желудок. Они разрушают зубную эмаль. А зубы во время беременности «под ударом»: организм изо всех сил старается обеспечить плод нужным количеством кальция, чтобы будущий малыш формировался и развивался правильно.

Противопоказания

Есть небольшой список исключений. Чай из гибискуса противопоказан в следующих случаях:

• наличие пищевых аллергий;
• хроническое пониженное давление;
• наличие камней в почках, печени, желчном пузыре;
• язвенная болезнь желудка или кишечника;
• гастрит.

Во всех остальных случаях пить каркаде можно практически без ограничений.

Допустимые дозировки

Во время беременности важно не злоупотреблять напитком. Допустимая дозировка составляет не более 300 мл в день. При этом для заваривания берут 1 ч. л. или 3-4 бутона гибискуса. Заваривать чай можно любым способом, но не очень крепкий. Можно пить горячим или холодным, добавляя сахар или мед.

Небольшое количество цветков гибискуса можно добавлять в состав других чаев для создания оригинальных композиций.

На ранних сроках рекомендуется отказаться от каркаде совсем. Это связано с тем, что в чае содержатся вещества, снижающие выработку эстрогенов - гормонов, отвечающих за подготовку женского организма к материнству. Также чай может чрезмерно активизировать иммунитет, что приведет к отторжению плода.

Во втором и третьем триместре употребление некрепкого красного чая допустимо. Но в небольших количествах и после консультации врача. При этом пить его можно только в первой половине дня, т. к. каркаде обладает сильным тонизирующим и мочегонным действием. Чашка чая вечером может лишить спокойного ночного сна.

Меры предосторожности

Каркаде и беременность сочетать можно, но острожно. Чтобы избежать вредного воздействия китайской розы, необходимо соблюдать простые правила:

• не пить красный чай на пустой желудок;
• прополаскивать рот после употребления напитка, это позволит защитить зубную эмаль от разрушения органическими кислотами;
• не превышать разрешенных дозировок;
• не пить каркаде каждый день;
• не экспериментировать с чаем и не пробовать его впервые после наступления беременности.

Заключение

Во время беременности каждая мама старается, чтобы будущий малыш получил все необходимые вещества. И чай каркаде - отличный помощник в этой непростой задаче. Однако злоупотреблять напитком не стоит, т. к. при высокой дозировке гибискус становится опасным для плода и может стать причиной нарушения течения беременности. Пить его можно только в небольших количествах, изредка, соблюдая меры предосторожности.

Если организм чувствителен к красному чаю, от него следует отказаться совсем, чтобы не вызвать преждевременные роды.

Точно скажет, можно ли каркаде при беременности, только врач. Поэтому стоит предварительно проконсультироваться у специалиста.