Горілка під час годування груддю. Вживання алкоголю при грудному вигодовуванні. Чим небезпечний алкоголь для дитини при грудному вигодовуванні

Питання споживання алкогольних напоїв нині дуже актуальне. Майже 90% населення так чи інакше вживають пиво, вино та інші алкогольні напої, і в це число потрапляють і жінки, які годують груддю.

Сумісність прийому алкоголю з лактацією вивчена недостатньо. Мами, що часто годують, чують суперечливі поради про вплив алкоголю на дитину. У цій статті ми намагатимемося розглянути деякі з аспектів вживання алкоголю під час годування груддю.

Основним компонентом алкогольних напоїв є етиловий спирт (етанол), також спиртні напої містять різні домішки, які негативно впливають на організм мами та дитини, особливо при їх високій концентрації та/або вживанні у великих кількостях. Іноді можна почути думки, що пиво чи вино, на відміну від решти алкоголю, мають особливий позитивний вплив на здоров'я, але відомості на цю тему завжди суперечливі, тому зупинимося на вплив алкоголю в цілому.

Молекула етанолу відрізняється малим зарядом, тому з крові легко проникає через різні біологічні мембрани у тканини організму. Концентрація етанолу в тканинах швидко наростає доти, доки досягне рівня його концентрації в циркулюючої крові.

При надходженні в організм алкоголь починає всмоктуватися вже зі слизової оболонки порожнини рота і стравоходу, трохи більше - зі слизової оболонки шлунка і товстого кишечника, основна ж його частина всмоктується з початкового відділу тонкого кишечника.

Алкоголь легко проникає у материнське молоко. Але, за даними досліджень, досить невелика кількість алкоголю, вжитого матір'ю, досягає її крові та грудного молока. Пік вмісту алкоголю в крові матері та в її молоці настає приблизно через 30-90 хвилин після прийняття алкоголю, але ця цифра змінюється від людини до людини, залежно від того, скільки їжі було з'їдено в цей проміжок часу, ваги матері та процентного змісту. жиру у її тілі і т.д.

Алкоголь досить швидко виводиться з материнського молока та організму матері. Метаболізм алкоголю у дорослої людини становить приблизно 30 мілілітрів за три години. Виходячи з цього, «матері, які вживають алкоголь у помірних кількостях, можуть годувати грудьми, як тільки відчують себе неврологічно нормально» .

Всупереч поширеній думці, алкоголь не накопичується в грудному молоці, а виводиться з молока одночасно з його виведенням із кровоносної системи. Таким чином, коли рівень алкоголю в крові знижується, він знижується і в молоці, і зціджування грудного молока не сприяє виведенню алкоголю з організму. , рясне питво, відпочинок - все це не впливає на швидкість виведенняалкоголю із організму. Проте, це впливає кількість випитого алкоголю – що більше мама випила, то довше алкоголь виводиться з організму .

Більшість зарубіжних фахівців вважає, що періодичне вживання пива, вина або іншого алкоголю мамою, що годує, в кількості одного-двох дрінків не приносить шкоди немовляті на грудному вигодовуванні.

Наприклад, доктор Честон Берлін, член Комітету з медикаментів і хімічних речовин у людському молоці Американської Академії Педіатрії, рекомендує не більше ніж один або два дрінки на тиждень для матері-годувальниці. Також він рекомендує перервати грудне вигодовування на 6-8 годин, якщо мама випила кілька дрінків поспіль.

Доктор Джек Ньюман, член Професійної консультативної ради Ла Лече Ліги, пише «Та суміш, яку дитина отримає, поки мама буде виливати своє молоко через те, що в ньому міститься невелика кількість алкоголю, піддасть дитину більшу загрозу виникнення проблем, ніж якщо дитина буде. отримувати молоко, що містить алкоголь».

Комітет з медикаментів Американської Академії педіатрії також класифікує алкоголь (етанол) як ліки «зазвичай сумісне з грудним вигодовуванням у низьких дозах».

Однак, якщо мама, що годує регулярно вживає алкоголь, то побічними ефектами такого надмірного споживання може стати сонливість, слабкість, затримки моторного розвитку у малюка, низькі прибавки ваги, а також проблеми з відпливом молока у мами. Вважається, що два і більше дрінків можуть придушити окситоциновий рефлекс матері

Крім того, говорячи про вплив алкоголю на немовля, завжди слід звертати увагу на вік і вагу малюка. Чим молодше і менше за вагою дитиною, тим руйнівніше на неї діятиме навіть невелика кількість алкоголю.

Існує кілька міфів, що стосуються вживання алкоголю під час годування малюка грудьми.

Міф 1: вживання пива при грудному вигодовуванні збільшує лактацію.

Раніше матерям іноді рекомендувалося алкогольне пиво. Однак, два дослідження виявили, що після вживання мамами алкогольного та безалкогольного пива діти, чиї мами отримали алкогольне пиво, смоктали частіше, але отримали меншу кількість молока, ніж діти, мами яких пили безалкогольне пиво. У двох інших аналогічних дослідженнях діти, чиї мами отримували апельсиновий сік з додаванням алкоголю, спочатку ссали частіше, але отримали в середньому на 20-27% менше молока, ніж діти, мами яких пили просто апельсиновий сік. Одне з цих досліджень також виявило зміну запаху молока пропорційно до зміни концентрації алкоголю в молоці.

Інше дослідження розглядало ритми ссання протягом кількох годин після того, як матері прийняли алкоголь. Незважаючи на те, що діти отримували менше молока протягом 4 годин після того, як мама випила алкогольний напій, вони компенсували це більш частим прикладенням та отриманням більшої кількості молока протягом наступних 8-16 годин після алкоголю, коли рівень алкоголю в крові матері повертався до норми. У спробі визначити, чим було викликано зменшення споживання дитиною молока, чи це було пов'язано зі зміною смаку молока або зі зниженням окситоцинового рефлексу у мами, в одному з досліджень дітям давали зціджене молоко в пляшечках. У половину пляшечок було додано невелику кількість алкоголю, а в другу половину – ні. Дослідник вимірював силу смоктання дитиною пляшечки, приєднуючи датчик до соски, і виявив, що діти висмоктували більше молока і смоктали значно частіше з тих пляшечок, які мали присмак алкоголю, ніж із пляшечок без алкоголю. Дослідник зробив висновок, що зменшення споживання молока з грудей після прийняття матір'ю спиртного не пов'язане з тим, що дитині не подобається запах алкоголю.

Таким чином, можна зробити висновок, що алкоголь не збільшує виробництво молокаНасправді діти смокчуть частіше, але при цьому отримують менше молока протягом 3-4 годин після того, як мама випила алкогольний напій. Крім того, одне дослідження показало зменшення обсягу вироблення молока на 23% після одного дрінку, випитого матір'ю.

Міф 2: вино при грудному вигодовуванні допомагає дітям краще спати.

Також поширений міф про те, що після вживання алкоголю, зокрема вина, мамою, діти, які годуються грудьми, краще сплять. Однак, у ході досліджень. було виявлено зміну у режимі сну та неспання дитини після невеликої кількості алкоголю, вжитого матір'ю. Можливо, це пояснюється тим, що одноразове вживання алкоголю у здорової людини викликає стан ейфорії, який потім змінюється пригніченням центральної нервової системи. Це проявляється загальмованістю та сонливістю. Період засинання скорочується, проте сон характеризується швидшою зміною стадій, виникає дефіцит глибокого сну, під час якого людина повноцінно відпочиває. Це стосується і дитини, чия мама вживала алкоголь: дитина дійсно швидко засне, проте цілком ймовірно, що вона частіше прокидатиметься. Незважаючи на те, що діти засипали швидше, вони спали значно менше протягом 3,5 години після того, як вони випили молоко з алкоголем, порівняно з тривалістю сну, якщо вони випили просто молоко. Дослідники зробили висновок, що алкоголь впливає на ритми сну та неспання дитини та призводять до зменшення тривалості сну .

Міф 3: безалкогольне пиво та вино при грудному вигодовуванні.

Безалкогольні пиво та вино насправді також містять алкоголь. Зазвичай вміст етанолу у безалкогольному пиві та вині близько 0,5 відсотка, але в деяких марок може сягати 1-2 відсотків.

Групою вчених було проведено дослідження, під час якого матері-годувальниці випивали 1,5 літра безалкогольного пива (0,41–0,43% етанолу) протягом години, а їх молоко було перевірено на вміст алкоголю відразу після вживання пива, через годину та через 3:00. Тільки 2 із 105 проб виявили етанол у молоці, обидві проби були взяті безпосередньо після вживання. В одній із проб концентрація етанолу виявилася<0,001 г/л (это меньше уровня, при котором значение можно измерить точно), в другой — 0,0021 г/л. Во втором случае женщина «справилась» с порцией в 1,5 литра безалкогольного пива за 45 минут. Авторы исследования делают вывод, что употребление даже относительно большого количества безалкогольного пива или вина при грудном вскармливании не приводят к опасному содержанию этанола в молоке. Конечно, не стоит забывать, что увеличение содержания алкоголя в пиве, его количества, скорости употребления, а также индивидуальные особенности организма матери могут дать другой результат.

Також не слід забувати ще про один аспект вживання алкоголю, не пов'язаний безпосередньо з грудним вигодовуванням. Після прийняття кількох дрінків у мами збільшується час реакцію ті чи інші подразники. Оскільки немовля потребує постійного контролю, це особливо актуально. Мама дитини повинна завжди швидко реагувати на її дії, а збільшення часу реакції та порушення координації рухівможе призвести до того, що мама не зуміє вчасно відреагувати на свого малюка, що може спричинити травми немовляти.

Підсумовуючи, хочеться сказати, що, згідно з сучасними дослідженнями, вживання мамою пива, вина та іншого алкоголю при грудному вигодовуванні не завдає шкоди дитині, якщо мама п'є легкі спиртні напої рідко та в невеликих кількостях. Але регулярний або непомірний прийом алкоголю, звичайно, робить негативний вплив на малюка, що годується грудьми.

Тому, якщо Ви йдете на захід, де плануєте випити більше 1-2 дрінків, то постарайтеся заздалегідь зробити «банк», який можна давати малюкові в той час, поки концентрація алкоголю в грудному молоці не стане гранично низькою і пам'ятайте, що зціджене молоко малюкові бажано давати, але не з пляшечки.

Додаток:таблиця залежності часу виведення алкоголю з молока від маси тіла мами (метаболізм алкоголю прийнятий як константа 15 мг/дл у разі зростання жінки 1,62 м).

*1 дрінк = 340 гр 5% пива, або 141.75 гр 11% вина, або 42.53 гр 40% міцного напою.

Література:

1. Berlin C., «Medications and Breastfeeding» La Leche League of Eastern PA Conference, October, 1992.
2. Carlson H. et al, Плохо-індукований пролактин селекції: клінічна та laboratoria study у ролі Salsolinol//J Clin Endocrinol Metab 1985; 60 p: 673
3. Cobo E ., Діяльність різних doss of ethanol on milk-ejecting reflex in lactating women//Am J Obstet Gynecol,1973 Mar 15; 115(6) p: 817-821.
4. Coiro V. et al, Побічна дія ethanol ofyxytocin response to breast stimulation in normal women and role endogenous opioids//Acta Endocrinol (Copenh) 1992 Mar; 126 (3) p: 213-216.
5. Hale T., Medications and Mother's Milk, Pharmasoft Medical Publishing, 1999
6. Koren G., The Complete Guide to Everyday Risks in Pregnancy and Breastfeeding. Answers to Your Questions About Morning Sickness, Medications, Herbs, Diseases, Chemical Exposures & More, 2004
7. Little R. et al, Матеріальний алкоголь використовує протягом breast-feeding and infant mental і motor development at year//N Engl J Med 1989; 321, p: 425-430
8. Mennella J., Beauchamp G., Beer, breast feeding and folclore//Developmental Psychobiology 1993; 26 p: 459-466.
9. Menella J., Beauchamp G., Maternal diet alters sensory qualities of human milk and nursing's behavior//Pediatrics 1991; 88(4) p: 737-744
10. Mennella J., Gerrish C,. Effects of exposure to alcohol in mother's milk on infant sleep.//Pediatrics. 1998 р. May; 101(5)
11. Mennella J., Alcohol's Effect on Lactation//Alcohol Research & Health 2001; 25(3) p: 230-234.
12. Mennella J., Infants' suckling responses to flavor of alcohol in mother's milk//Alcohol Clin Exp Res 1997; 21(4), p:581-585
13. Mennella J., Перенесення алкоголю до людського мілку: Сенсори ідентифікації та ефекти на матусі-infant interaction. In: Hannigan JH, Spear N, Spear L та Goodlett CR, eds. Alcohol і Alcoholism: Brain and Development . New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. pp. 177-198.
14. Mohrbacher N., Stock J., La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, 2008
15. Newman J., Pitman T., The Ultimate Breastfeeding Book of Answers (Revised and Updated), NY, Three Rivers Press, 2006
16. Riordan J., Auerbach K., Breastfeeding and Human Lactation, Jones and Barlett, Boston, 1999
17. Schnieder C., Thierauf A., Kempf J., Auwater V., Ethanol concentration in breastmilk after the consumption of no-alcoholic beer//Breastfeeding Med 8(3): 291–293, 2013

Олена Короткова
клінічний психолог,

Олена Лук'янчук ,
психолог, консультант з грудного вигодовування

Еліна Риженкова ,
консультант з грудного вигодовування

Свята рідко обходяться без спиртних напоїв. Вони допомагають розслабитись, зняти напругу, створити певний настрій. Але будь-який алкоголь при грудному вигодовуванні, у тому числі і вино, мамі протипоказаний, тому що при годівлі він передається немовляти. Період виведення спирту з організму, що формується, в 3-4 рази довший, ніж у дорослих. За цей час молекули етанолу можуть нашкодити ЦНС, органам ШКТ, що формується, викликати гіпоглікемію.

Алкоголь та грудне вигодовування

Дослідження Сержа Ренда підтвердили, що вживання напоїв, що містять етанол, на основі винограду підвищує імунітет, покращує настрій і в цілому добре впливає на роботу органів. Але алкоголь має протилежний ефект. Він проникає у всі органічні рідини, у лімфу, перешкоджає нормальній лактації. Тому на запитання про те, чи можна мамі, що годує, пити, 99% лікарів відповість, що не можна. Якщо ви випили пару келихів якогось алкогольного напою, то зачекайте, поки його перероблять органи.

Чи потрапляє алкоголь у грудне молоко

Спирт проникає у всі органи відразу через кровотік. Молоді мами перш ніж випити келих вина, повинні не тільки замислитися над тим, чи потрапляє алкоголь у грудне молоко, а й про стан своєї печінки. Стрибки гормонів призводять до зміни функцій цього органу та метаболізму. При таких порушеннях етанол швидко поширюватиметься по організму, а виходити з нього дуже повільно. У молоко спирт проникає за 30 хвилин. Час розкладання речовини залежить від ваги та стану матері. Якщо ви хочете прийняти алкоголь, то маємо дотримуватися наступних правил:

• Пам'ятайте про вік дитини. До 3 місяців невеликий організм дуже чутливий до спирту, що може спровокувати отруєння.
• Вживати вино, горілку, шампанське або коньяк за годину до годування не можна, тому що печінка та підшлункова залоза не встигнуть їх переробити.
• Враховуйте власну вагу, приймаючи спиртовмісні продукти. Чим він менший, тим довше вам доведеться чекати на вихід етанолу з організму.
• На день можна випити одну склянку вина, 250 мл пива або 30 мл коньяку. Разом їх приймати не можна.

Який відсоток потрапляє у грудне молоко

Всмоктується етанол жіночим організмом швидше, а виходить повільніше. На питання про те, який відсоток алкоголю потрапляє у грудне молоко, лікарі відповідають, що лише 10%. Відсоткове співвідношення може змінюватись. На нього впливає вага матері та кількість спиртовмісних напоїв, які вона прийняла. Якщо у вас спостерігаються проблеми з метаболізмом, то відсоток збільшується до 20. Етанол з молочних залоз виходить легко, але дуже довго тримається в головному мозку, тому через 3 години після прийому вина або пива жінкам не рекомендується керувати автотранспортом.

Через скільки він потрапляє у молоко

Час всмоктування будь-яких речовин визначається комплекцією людини та швидкістю перебігу метаболічних реакцій. Тому точно відповісти, через скільки алкоголь потрапляє в грудне молоко, не можна. Орієнтовний час становить 25-40 хвилин. Алкоголь навіть через 2 години після прийому передаватиметься дитині. Багато жінок виявляють, що під впливом кагору чи пива дитина починає засипати швидше. Цей стан не можна віднести до повноцінного сну. Воно викликане сп'янінням та інтоксикацією при вигодовуванні проспірованим молоком.

Через скільки виводиться алкоголь

Час розщеплення спирту всіма органічними системами в середньому становить 2-3 години. Дана цифра актуальна і як відповідь на питання про те, через скільки виводиться алкоголь з грудного молока. Свої корективи вносить кількість прийнятого лікеро-горілчаного продукту та швидкість метаболізму людини. У людей зі швидким обміном речовин етанол руйнуватиметься за менший час, ніж у тих, хто має проблеми із травленням.

Таблиця виведення алкоголю

Перед тим як випити вина або шампанського, багато матерів, що годують, замислюються про те, як довго напої будуть виводитися. В ідеалі вважається, що здоровий організм за годину зможе вивести до 120 мг препарату. Далі зображено таблицю виведення алкоголю з грудного молока. З неї ви дізнаєтеся, за який час виводиться з організму 130 мл різних напоїв, які містять етанол.

Чи потрібно зціджувати молоко

Спирт, потрапивши до шлунка, проникає скрізь. Головна відмінність полягає у концентрації речовини. У молоко проникає лише 10% молекул етанолу, які у крові. Виводиться речовина одночасно з усіх органічних систем. Тому на запитання, чи потрібно зціджувати молоко після алкоголю, лікарі відповідають, що це робити необов'язково. Але якщо у вас вдома залишається дитина молодше 3 років, яка потребує годування кожні 120-150 хвилин, слід залишити пляшечку з поживною рідиною.

Проводити зціджування, щоб мінімізувати концентрацію спирту в крові, марно, тому що всі органи оновлюються у певному режимі. Вплинути на нього ззовні не вдасться. Після того, як пройде вказаний у таблиці час, ви можете продовжувати вигодовування, не побоюючись, що малюк отруїться молекулами етанолу. Для безпеки можна додати час виведення спирту 1-2 години, а потім погодувати дитину.

Вино при грудному вигодовуванні

Під час вагітності та після неї без побоювання можна вживати лише безалкогольні напої. Бокал вина при грудному вигодовуванні нашкодить лактації та малюку. Корисніше буде замінити його склянкою гранатового соку, яка покращує процес вироблення крові. Якщо ви дуже любите цей напій, то зачекайте, поки дитині виповниться 4 місяці. Тоді біле та червоне вино не завдадуть особливої ​​шкоди, навіть якщо будуть перебувати у молочних залозах та крові довше за встановлені 2 години.

Пиво при грудному вигодовуванні

Цей напій не впливає на обсяги молока. Пиво при годівлі грудьми протипоказане, як і інші продукти, що містять спирт. Тривалий час ходили чутки, що певна кількість суміші хмелю та солоду добре впливає на лактацію та може допомогти молодим матерям відновити процес продукування молока. Дослідження спростували цю інформацію. Незначно набухання грудей після пива спостерігається з наступних причин:

• Етанол затримує рідину в судинах, що призводить до набрякання лімфатичних вузлів та вен.
• Високий вміст спирту всередині організму пригнічує вироблення окситоцину. Цей гормон виробляється у матерів, коли дитина починає смоктати груди. Він сприяє виходу рідини із грудей. Без нього вона залишається у залозах, а малюк отримує менший обсяг їжі.

Шампанське при грудному вигодовуванні

Ігристе вино вважається безпечним для здоров'я матері. Цей спиртосодержащий продукт зможе викликати стан сильного сп'яніння, його вплив на лактацію мінімально. Шампанське при ГВ можна вживати, але доза не повинна перевищувати 200 мл. Не можна пити спиртовмісні напої на голодний шлунок. Середній час розщеплення шампанського організмом становить 180-200 хвилин. Відміряйте цей період після того, як випили келих ігристого вина.

Відео

Всім відомо, що все, що потрапило в організм матері, що годує, потрапляє разом з молоком в організм малюка. І, тим не менш, багато сучасних жінок досі упевнені, що незначні дози алкоголю можна вживати під час грудного вигодовування. Більш того, в деяких Інтернет-спільнотах рекомендується вживати алкоголь жінкам, що годують. Жінкам навіть радять щодня випивати келих пива для покращення лактації.

Перше питання, яке мати, що годує грудьми, повинна собі поставити перед тим, як випити: «Чи буде це корисно для моєї дитини?». І відповідь тут одна: «Ні». Тому, якщо ви здатні утриматися і не вживати алкоголю під час грудного вигодовування, зробіть це. Алкоголь і його похідні - ЯД, він руйнує внутрішні органи і завдає непоправної шкоди здоров'ю як матері, що п'є, так і дитини.

Не всі жінки здатні витримати повну відмову від алкоголю протягом двох-трьох років (дев'ять місяців вагітності плюс півтора роки годування – щонайменше два з половиною роки). Часто жінка і не згадує про спиртне доти, доки не опиняється за святковим столом, де вона, як це називається, «не при справах». Всі веселяться, випиваючи, а вона почувається обділеною і не може повноцінно брати участь (як їй здається) у загальних веселощах. У разі, якщо все-таки бажання підтримати компанію і не бути білою вороною взяли гору над розсудливістю, жінці слід подбати про те, щоб мінімізувати ризик, пов'язаний із вживанням алкоголю та подальшим годуванням груддю.

Шкода дитині

• Алкоголь впливає нервову систему дитини. Дитина, яка покуштувала грудне молоко, в яке потрапила алкоголь, швидко засне. Але його сон буде неспокійним, і він часто прокидатиметься. Якщо мати регулярно вживає алкоголь, у дитини відбувається затримка психічного розвитку.
• Вживання алкоголю може вплинути на роботу серцево-судинної системи дитини: збільшується частота серцевих скорочень, з'являється загальна слабкість, артеріальний тиск може знизитися.
• Дитина сильніше страждає від кишкових кольок. Етиловий спирт призводить до запалення оболонок стравоходу, шлунка чи кишечника. Всмоктувальна функція кишечника порушується, через що вітаміни та мінерали слабо поглинаються. При частому вживанні алкоголю дитина погано набирає вагу та нерідко відстає у фізичному розвитку.
• Часте вживання алкоголю викликає у дитини поступове звикання, до появи залежності.

Перше:ні в якому разі не випивати, поки малюк не досяг віку трьох місяців (хоча б). Чим молодша дитина, тим менший її організм пристосований до переробки алкоголю, а у новонароджених такої здібності немає і зовсім. Печінка немовляти не здатна переробити навіть малу кількість алкоголю, а отже, усі шкідливі речовини, що перебувають у алкогольному напої, отруять внутрішні органи немовляти.

Звичайно, на організм людини впливає не стільки сам алкоголь, скільки його кількість, якість та вид напою. Зрозуміло, що якщо жінка вип'є келих гарного червоного вина або півлітра дешевої горілки, то шкода, що завдається організму як матері, так і дитини, буде різною за ступенем важкості. Також важлива кількість вживаного напою - чим більше випито, тим довше етиловий спирт виводитиметься з організму, тим більше його потрапить через материнське молоко в організм малюка.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Звідси друга порада - якщо ви вирішили вжити алкоголь, то або зцідити перед тим, як випити, щоб можна було дати дитині «чисте» молоко, або витримайте проміжок у годівлі хоча б три години (за умови, що ви випили не більше 100 мл неміцного алкоголю). Якщо ж ви пили горілку або коньяк, то 100 мл даного напою виводитиметься з організму не менше 5-ти годин.

Важливо й те, як часто годуюча мати вживає алкоголь. За даними досліджень західних лікарів, якщо жінка, годуючи грудьми, випивала один — два рази на місяць (якісний неміцний алкоголь у малих дозах), то це не завдавало істотних і помітних втрат здоров'ю дитини. Однак у Росії ніхто не зможе поручитися за те, що куплене в супермаркеті вино буде таким же якісним, як і вино, куплене, припустимо, у Франції.

Не слід забувати і про шкідливі домішки, що містяться в алкоголі. Крім етилового спирту (який часто виготовляється з неякісної сировини та погано очищається) до складу алкогольних напоїв входять хімічні барвники та концентрати, особливо в улюблених жінками лікерах та винах – їх часто підробляють, використовуючи дешеві та шкідливі для здоров'я добавки. Подумайте – чи хочете ви, щоб вони потрапили в організм вашої дорогої дитини?

Алкоголь негативно впливає лактацію грудного молока. І якщо у вас отже не багато молока, то вживанням алкогольних напоїв, годування грудьми можна звести нанівець.

І останнє- оскільки для лікарів всього світу питання вживання алкоголю під час грудного вигодовування залишається відкритим, краще все ж таки відмовитися від вживання спиртних напоїв доти, поки ви вигодовуєте дитину грудьми.

Міф:Пиво посилює лактацію. Це міф, вживання пива не впливає на лактацію ().

Кожному відомо, що алкоголь при грудному вигодовуванні може серйозно нашкодити немовляті, адже всі небезпечні елементи алкогольних напоїв разом з молоком проникають в організм новонародженого. В результаті речовини завдають непоправної шкоди дитині.

Шкода для малюка

• Негативно впливає на розвиток та функціонування нервової системи малюка. Погіршує сон та підвищує збудливість. Незважаючи на те, що немовля швидше засне, він спатиме неспокійно і постійно прокидатиметься;
• Викликає слабкість та сонливість;
• Посилюються кишкові коліки у немовляти, оскільки алкоголь викликає запалення оболонок шлунка, стравоходу та кишечника;
• При систематичному вживанні алкоголю мамою, що годує у дитини можна спостерігати затримку психічного розвитку;
• Погіршує роботу органів дихання;
• Негативно впливає на роботу серця та судин. В результаті знижується артеріальний тиск та збільшується частота серцевих скорочень;
• Під час постійного вживання спиртних напоїв при грудному вигодовуванні малюк погано набирає вагу, відстає в рості і втрачає апетит;
• Постійне вживання мамою також викликає у дитини звикання до алкоголю, аж до залежності;
• Викликає сильну інтоксикацію, що призводить до розладу шлунка та порушення стільця, нудоти та блювання;
• Погіршує смак грудного молока, внаслідок чого малюк може більше не брати груди. .

Чим молодша дитина, тим менш адаптований і готовий до переробки різних речовин, тим більше алкоголю. Врахуйте, що печінка новонародженого не здатна переробити навіть незначну частку шкідливих елементів, які отруюють внутрішні органи немовляти. Тож у перші три місяці алкогольні напої категорично заборонені до вживання! Навіть ковток слабоалкогольного пива в цей час призводить до негативної реакції немовляти.

Через чотири місяці після появи малюка мама може зрідка дозволити невелику дозу алкоголю. Важливо пити відразу після грудного вигодовування. Для безпеки можна зцідити молоко, щоб у наступні годування дати малюкові чисту їжу. Вибирайте якісний алкоголь без домішок.

Під час лактації не рекомендується пити спиртне при дотриманні дозування частіше за два рази на місяць. Не можна пити натще! При ситому шлунку алкоголь менше всмоктується у кров. Після вживання алкоголю годувати малюка можна не раніше ніж через три години. Якщо дитина на змішаному вигодовуванні у день, коли мама п'є алкогольні напої, можна перевести дитину на суміш.

Пам'ятайте, що алкоголь негативно впливає на лактацію та у великій кількості сприяє погіршенню вироблення молока! У разі негативної реакції малюка на спиртне виключіть алкогольні напої з раціону до завершення грудного вигодовування.

Шість міфів про алкоголь

• Пиво покращує лактацію

Пінний напій накопичується в тканинах, які розбухають та розтягуються. Внаслідок цього здається, що молока побільшало. Однак це самообман, і пиво ніяк не впливає на перебіг лактації. Більше того, воно ускладнює процес годівлі. Спиртне затримує грудне молоко, і малюк змушений смоктати сильніше.

• Алкоголь полегшує психологічний стан жінки після пологів

Можливо, на якийсь час спиртне полегшить емоційний стан і зніме втому у матері-годувальниці. Однак після таких напоїв лише посилять ситуацію. Помнете, що алкоголь шкодить і дорослим, і дітям. При зловживанні у жінки порушується сон, здоров'я та психіка. Крім того, після прийняття спиртного мама розслаблюється і втрачає пильність, що може призвести до травм маленької дитини. Що допоможе мамі, що годує при стресі, читайте

• Алкоголь допомагає швидше заснути дитині

Справді, після вживання мамою алкоголю малюк засне швидко. Однак сон стане неспокійним, немовля стане часто прокидатися і вередувати.

• Червоне вино покращує роботу судин

Червоне вино в невеликій кількості благотворно впливає на роботу судин, склад крові та кровотворення. Однак врахуйте, що доза має бути мінімальною. І в будь-якому випадку навіть якісний напій може завдати більше шкоди, ніж сумнівної користі. А покращить склад крові без ризику для немовляти та лактації гранатовий сік.

• Кефір через вміст спиртного не можна пити під час лактації

• Алкоголь накопичується у грудному молоці

І з крові, і з молока спиртне виводиться через деякий час. Час вивітрювання залежить від ваги жінки, дози та міцності випитого напою. Нижче ви знайдете таблицю з детальною вказівкою часу виведення алкоголю з організму жінки.

Таблиця виведення алкоголю із грудного молока

При розрахунку взято одну порцію, а саме один келих вина (150 мл) із вмістом спирту 11% або один кухоль пива (350 мл) із вмістом спирту 5%, або один стос міцного напою (42 гр горілки або коньяку) із вмістом спирту 40 %.

Щоб розрахувати час виведення, помножте кількість порцій на час залежно від ваги. Так, при масі 60 кг та двох випитих келихах вина, спиртне вивітриться з організму через 4 години 48 хвилин. Врахуйте, що зціджування молока після вживання спиртного не вплине на швидкість очищення організму. Новий приплив молока міститиме таку ж кількість спирту, поки рівень не впаде в крові.

Всім відомо, що вживання алкогольних напоїв протипоказане жінкам у період вагітності, оскільки алкоголь може згубно вплинути на розвиток ще не народженої дитини і призвести до незворотних наслідків.

Питання про вживання спиртовмісних напоїв під час грудного вигодовування вивчено не так уважно. До кінця невідомо як він впливає на склад молока та на дитину. Звичайно, користі від вживання таких напоїв немає, давайте розглянемо докладніше, через скільки виводиться алкоголь з грудного молока і що ніжно знати мамі, що годує, яка збирається випити.

• спиртні напої найсильніше впливають на новонароджених, оскільки їхня печінка сформована ще не до кінця;
• у малюків від 1 до 3 місяців спиртні напої тримаються в організмі вдвічі довше, ніж у дорослої людини;
• що більше маса тіла людини, то швидше виводиться з нього алкоголь;
• згубний вплив спиртних напоїв залежить від кількості випитого, якщо випити під час їжі, п'яний напій потрапить у кров у меншій кількості.

Чи сприяє алкоголь нормалізації сну та збільшення вироблення молока

Вченими доведено, що спиртові напої не здатні підвищити лактацію, крім того, у мами, яка випила, дитина бере груди частіше, але їсть при цьому набагато менші порції.

Ще одним поширеним міфом є ​​інформація про те, що якщо мама трохи вип'є, то вона і дитина добре спатиме. Давайте розвіємо це припущення, розглянувши процес впливу алкоголю на центральну нервову систему.

Несистематичне вживання п'янких напоїв психічно здоровою людиною провокує стан розслабленості та втрату контролю над собою, потім цей стан змінюється придушенням нервової системи. Людина засинає швидше, проте в стані глибокого сну організм буде нетривалий час, що призведе до того, що людина, що випила, повноцінно не відпочине. Діти у таких випадках частіше прокидаються вночі та плачуть.

Чи потрапляє спиртне в молоко матері

Доведено, що алкоголь потрапляє до грудного молока досить швидко. Його концентрація стає максимальною після того, як пройде 30-60 хвилин, якщо випивати натще і після 90 хвилин, якщо їсти їжу.

Вченими інституту харчування встановлено, що близько 10 частин спиртних напоїв потрапляє та тримається у грудному молоці. Якщо жінка у стані алкогольного сп'яніння годує дитину грудьми, малюк мимоволі теж отримує спиртний напій.

Перш ніж прийняти рішення випити згадайте те, що спиртовмісні напої потраплять швидко не тільки в кров матері, але і в немовля. Токсична дія шкідливих речовин на незміцнілий організм буде, незалежно від того скільки мама, що годує, випила.

Як спиртні напої впливають на немовлят

Чому педіатри забороняють мамам, що годують, спиртні напої? На це є безліч обґрунтованих причин, давайте ознайомимося з ними докладніше:

• одне з поширених явищ у дітей раннього віку – кишкові кольки. Від того що з'їла або випила мама, що годує, безпосередньо залежить стан здоров'я малюка. Пиво спровокує пронос, червоне вино може спровокувати алергічні висипання, горілка містить шкідливі токсини, які здатні спровокувати тяжке отруєння;
• спирт, що міститься в будь-якому напої, спровокує пригнічення нервової системи крихти, так що плач, примхи, млявість та поганий настрій малюка вам забезпечені;
• знижується апетит;
• не до кінця сформована печінка малюків практично нездатна розщеплювати спирт, можливе токсичне отруєння;
• ШКТ може також постраждати - слизові кишечника, стравоходу та шлунка можуть запалитися, після цього порушиться засвоєння поживних речовин та вітамінів;
• спиртні напої можуть надати молоку неприємного смаку і різкого запаху;
• знижується артеріальний тиск, з'являється млявість та слабкість.

Через скільки виходить із молока

Мамам важливо знати, що зціджувати грудне молоко відразу після вживання спиртного безглуздо. Алкоголь може виходити з грудей у ​​кровообіг і назад. Концентрація зменшиться лише після її зменшення у крові. Якщо ви вирішите випити велику кількість води, міцного чаю та кави, ці заходи ніяк не допоможуть зменшити концентрацію спирту в організмі.

Важливе правило для матері-годувальниці, яка випила: після вживання алкоголю не можна годувати дитину молоком до того, як ви повністю не протверезієте. Це відбувається через 4-8 годин після того, як ви вживали алкоголь.

Якщо малюк регулярно переживає придушення свідомості під впливом алкоголю, вже за кілька місяців буде помітно, що він відстає від однолітків, як у розумовому плані, і у фізичному.

Чи існує безпечна доза

Ні, скільки б мама, що годує, не випила алкоголю, напій становитиме потенційну небезпеку для самопочуття дитини. Чим більший обсяг випитого, тим більшу шкоду з необережності ви ризикуєте заподіяти дитині. Грудне молоко необхідно зцідити та заготувати заздалегідь краще на кілька годівель, якщо ви знаєте, що планується урочистість, і можливо ви вип'єте. Подбати про це необхідно завчасно.

Якщо ви відчуваєте після того, як прийняли алкоголь переповненість у грудях, зцідіть і вилийте це молоко, а малюка погодуйте заздалегідь заготовленим.

Як алкоголізм жінки може позначитися на дитині

• недостатня маса тіла, дитина повільно набирає вагу та росте;
• переривання лактації, у зв'язку з недостатнім виробленням молока;
• нерегулярний сон та харчування – наслідки млявості, апатичного стану немовляти.

Милі мами, якщо ви усвідомлюєте свою підвищену потяг до спиртного, краще негайно звернутися до лікаря. Якщо в компанії більшість випиває, можна приготувати собі безалкогольні коктейлі і пити їх, прикрасивши вишнею, вершками або парасолькою.

Алкоголь та втрата контролю над собою

Мама, яка перебуває під впливом алкогольного сп'яніння, становить небезпеку для дитини не тільки тому, що може нагодувати немовля «п'яним» молоком. Навіть після мінімальної кількості випитого, будь-яка людина не в змозі наглядати за дитиною, оскільки увага буде розсіяна, а координація рухів порушена, що загрожує забоями або іншими видами травм.

У такій ситуації надійніше залишити дитину під наглядом бабусі чи іншим родичам. Важко уявити, скільки нещасних випадків трапляється з малюками, доки їхні батьки перебувають у стані сп'яніння.

Сумнівне задоволення, яке негативно позначається на здоров'ї, не варте здоров'я та благополуччя дитини. Краще відмовитися від спиртного на період годування груддю зовсім, оскільки шкода, завдана дітям у ранньому віці, погано піддається корекції та лікуванню.