Список продуктів-афродизіаків для ефективного підвищення лібідо. В яких продуктах міститься афродизіак
Всі знають, що продукти афродизіаки – це засоби, що посилюють статевий потяг, і вченими доведено, що це справді так. Але застосування афродизіаків корисне не тільки в плані поліпшення сексуального життя, вони здатні наповнити людину життєвою енергією, яка така необхідна в сучасному, повному стресів світі. Де ж знайти такий чудодійний засіб? Відповідь проста – відкрийте холодильник.
Білкові продукти афродизіаки
Найкращими афродизіаками є продукти, що містять велику кількість білка. До них відносяться насамперед гриби, морепродукти, курячі яйця та горіхи.
На першому місці в списку продуктів афродизіаків є гриби, і це зовсім не випадково. У них міститься велика кількість цинку, який має збуджуючу дію, покращує обмін речовин і збільшує приплив крові. Такий сприятливий ефект зовсім не залежить від того, як гриби приготовлені, тому в цьому питанні можна сміливо покладатися на власний смак. Цікаво, що найпотужнішим афродизіаком серед грибів у Європі вважається непоказний і на наш погляд майже неїстівний зморшок.
А ось найбільший коханець усіх часів і народів Джакомо Казанова перед черговим побаченням обов'язково балував себе найсильнішим афродизіаком - червоною ікрою. У ній міститься багато білка, який легко засвоюється та не створює відчуття тяжкості у шлунку.
Втім, до продуктів афродизіаків належать будь-які морепродукти:
- равлики
- мідії
- устриці
Всі вони надзвичайно багаті на цинк і залізо, які тонізують організм і позбавляють від втоми. А якщо, наприклад, приготувати устриці з грибами, то ефект буде приголомшливим. Імператор Наполеон, не звикли програвати як на полі бою, а й у власній спальні, дуже любив устриці, які спеціально йому доставлялися з далекої Японії.
А найпростішим і найдоступнішим білковим продуктом, що містить афродизіаки, є курячі яйця. Всі ми звикли їсти яєчню вранці, а варто було б подавати її на вечерю. Страви з яєць легко перетравлюються, не залишають тяжкості в шлунку, і до того ж чудово знімають втому, додаючи енергії і сил. А для найвишуканіших еротоманів існує безліч рецептів протеїнових коктейлів у домашніх умовах, до складу яких обов'язково входять яйця та молоко. А буває, що й не лише молоко.
Дуже своєрідний коктейль робив собі вечорами, такий відомий підкорювач жіночих сердець, як французький король Генріх IV. Він вважав за краще змішувати яєчний жовток із коньяком. Такий рецепт, мабуть, теж має право на існування, якщо легенди про велелюбність цього французького монарха дійшли до нас через століття.
Фрукти та овочі як продукти афродизіаків
Природні афродизіаки містяться в багатьох продуктах, у тому числі у фруктах та овочах. Наприклад, стародавні єгиптяни для посилення статевого потягу воліли з'їдати кілька часточок часнику, але навряд цей спосіб знайде підтримку в суспільстві. Цибуля також має потужну збуджуючу дію, причому, іноді так очевидно, що у середньовічних монастирях було накладено сувору заборону приготування страв, приправлених цибулею. Можливо, люблять цибульний суп французи, тому й вважаються незрівнянними коханцями?
До речі, ті самі французи люблять і інші овочі, які вважаються афродизіаками. Спаржа та артишоки входять до складу багатьох страв традиційної французької кухні. Про збудливі властивості артишоку легенди ходять ще з часів Римської Імперії, а спаржа здавна вважалася одним із найкращих засобів для лікування простатиту.
Але якщо зі зрозумілих причин Вам не захочеться на романтичній вечері поглинати цибулю, часник і спаржу, вихід очевидний – фрукти. Найкращими афродизіаками серед фруктівє:
- банани
- фініки
- манго
Якщо Ви втомлені чи відчуваєте слабкість – з'їжте банан, і він поверне сили, оскільки містить багато калію, який і покликаний у нашому організмі боротися зі втомою. А от якщо ви мрієте про дітей, найкраще на десерт з'їсти кілька фініків. Фініки не тільки посилюють статевий потяг і підвищують витривалість, але також збільшують кількість і рухливість сперматозоїдів.
І якщо вже ми говоримо про десерти, то варто згадати про таке чудове продукті афродизіакудля чоловіків, як мед. Він незамінний у тому випадку, якщо Ви трохи перебрали спиртного, тому що здатний розсіяти хміль і надати додаткових сил. До того ж мед містить велику кількість бору, а цей елемент підвищує рівень тестостерону в крові, що благотворно впливає як на чоловіків, так і на жінок, посилюючи сексуальний потяг.
Ну і на закінчення хочеться згадати про самих головних ворогах нашого лібідо – це сіль, цукор та жирна їжа. Замініть їх більш здоровими та легкими стравами, і за романтичним вечором обов'язково піде чарівна ніч.
Афродизіаки завдячують своїй назві богині кохання Афродіті. Слово утворилося від терміна афродизія – загальна назва статевого потягу. До них відносяться продукти, що сприяють стимулюванню та посиленню сексуального бажання та статевого збудження. Такі речовини, за рахунок покращення кровообігу та обміну речовин, сприяють відновленню сексуальних можливостей та сил організму. Головна перевага афродизіаків – природне походження без хімікатів та консервантів.
Які продукти відносять до афродизіаків?
З медичного погляду до чоловічих афродизіаків відносять:
Речовини із вмістом цинку та селену. Ці елементи беруть участь у виробництві тестостерону, що регулює статеву поведінку та сексуальний потенціал у чоловіків.
Продукти з вітамінним та білковокислотним комплексом, що сприяють зміцненню організму.
Список афродизіаків для чоловіків
Поширені чоловічі афродизіаки з яскраво вираженою активністю корисних властивостей:
Креветки, устриці, риба. Ці морепродукти, окрім відмінних смакових якостей, корисні великим вмістом необхідних організму речовин. У них багато цинку та білка, які відповідно збільшують вироблення тестостерону та зміцнюють чоловічий організм.
Ікра.Як червона, і чорна ікра багата той самий цинк і білок, і навіть містить амінокислоти, мінерали, вітаміни А, З, D, Е, йод, фосфор, кальцій. Крім покращення потенції, ікра сприяє підняттю гемоглобіну, зниженню рівня холестерину в крові.
Авокадо.Цей фрукт ще з давніх часів використовували як засіб для підвищення лібідо та покращення плодючості. Плід продукту багаті калієм, фосфором, кальцієм, магнієм, натрієм, залізом, вітамінами А, С, К, РР, Е. Крім користі у підвищенні потенції, авокадо є очисником крові і є перепоною для утворення холестерину, сприяє покращенню пам'яті, є профілактичним засобом. від серцево-судинних захворювань, зміцнює імунітет.
Корисні властивості, в тому числі і для потенції, мають більшість цитрусових фруктів такі, як апельсини, мандарини, лимони, грейпфрути.
Цибуля та часник.Хоч вони й мають специфічний запах, але завдяки величезній кількості корисних вітамінів, покращують потенцію та посилюють лібідо. Як і більшість афродизіаків, цибуля і багаті на цинк, який є одним з головних елементів при будівництві чоловічого статевого гормону.
Яйця.Нормалізують роботу кровоносної системи, стимулюють роботу статевої функції.
Спеції, прянощі, трави. З цієї групи варто виділити петрушку, імбир, селера, базилік, кріп. Вони наповнюють страви неповторним смаком та стимулюють статеву активність.
Червоний перець чилі, кардамонще з Середньовіччя вважалися зіллям від імпотенції. Завдяки великому вмісту цинку, магнію, кальцію, фосфору та заліза збудливо діє на чоловічий організм.
Сюди належить і імбир— продукт, який знижує рівень холестерину в крові, покращуючи цим властивості судин, нормалізує тиск, що позитивно впливає на потенції.
Полуниця. Красива, смачна, ароматна ягода містить антиоксиданти, вітаміни та ендорфіни, які покращують настрій та загострюють почуття.
Потрібно відзначити вплив підвищення сексуального потягу такого напою, як глінтвейн. У поєднанні зі спеціями гаряче та смачне вино – відмінний засіб для чоловічої статевої системи.
Головне, при прийомі такого напою - дотримання норми, щоб сексуальний потяг не змінилося розслабленням, що переходить у сонливість.
Незважаючи на користь перелічених продуктів, швидкий ефект, як при прийомі, наприклад, не завжди настане. При регулярному вживанні афродизіаки наповнюють організм корисними речовинами, які дозволять працювати чоловічій статевій системі без збоїв.
Дія таких продуктів має ефект плацебо. Коли чоловік вірить, що продукти підвищують його сексуальність, організм запрограмується на потрібний результат і дає необхідний ефект.
Афродизіаки – речовини та продукти, здатні посилити любовну пристрасть, розпалити бажання, так би мовити, «хімічним» шляхом. Спочатку афродизіаками називали тільки рослини, що мають збудливі властивості, а потім до цієї групи приєдналися продукти і запахи. Найперший лікарський засіб для отримання повноцінної любовної насолоди – це, звичайно ж, яблуко, яким Єва нагодувала Адама. З того часу люди виявили серед продуктів не один афродизіак.
У багатьох продуктах містяться речовини, які позитивно впливають на роботу статевої системи, але... чи зіпсована екологія зовсім задавила наші організми, чи стрес виявляється сильнішим, але мало хто може похвалитися цікавим досвідом дії «простих» афродизіаків. Про складні тут мовчимо. Їхні рецепти зберігають маги, чарівники та народні знахарі.
Авокадо
Авокадо - високопоживний фрукт, багатий на білки, вітамін А, калій. Він з успіхом може замінити м'ясо. Афродизіаком його вважали ще ацтеки, - втім, зовсім з іншої причини: плоди авокадо, що звисають з дерева, нагадували їм чоловічі яєчка.
Приготуйте:
морозиво з авокадо, медом та волоськими горіхами
салат з креветок та авокадо
Алкоголь
Алкогольні напої треба вживати з розумом. Келих гарного сухого вина, невелика чарка ароматного лікеру або екзотичний коктейль у потрібну хвилину змушують забути про сумніви, страхи та упередження та провокують бажання, проте варто трохи переборщити – і чоловік стає зовсім недієздатним.
Приготуйте:
медовий егг-ніг
густий банановий коктейль
Алое
Алое («столітник») викликає приплив крові до органів малого тазу. Особливо добре діє свіжий сік алое з медом.
Артишок
Артишок відомий як афродизіак ще з часів античності: у Стародавній Греції вважали, що щоденне вживання шишок артишоку з медом сприяє народженню хлопчиків. Артишок не тільки збуджує та тонізує, а й викликає приплив крові до геніталій.
Приготуйте:
філе сибаса з артишоками
салат з артишоками
Банан
Банан має збуджуючу дію завдяки калію та природним цукрам.
Гриби
Гриби здавна вважали афродизіаком - не в останню чергу завдяки їхньому зовнішньому вигляду. Вони містять багато білка та цинку, тому вважаються джерелом сексуальної енергії. Особливо ефективні аристократичні трюфелі і, здавалося б, цілком звичайні зморшки.
Приготуйте:
грибна ікра
грибний жульєн
Ікра
Ікра служить хорошим афродизіаком завдяки вітамінам А, С, РР, В2, В6 та В12 та цинку. Цей продукт відмінно підходить як окрема страва для романтичного побачення з продовженням. Живить, збуджує, і ніякої тяжкості шлунку.
Приготуйте:
ікра чорна на паличках із селери
ікра червона з локшиною з дайкону та м'ятою
Імбир
Імбир прискорює циркуляцію крові, завдяки чому стимулює потенцію.
Приготуйте:
ягнятина та імбир з кунжутною олією
маринований імбир
Кедрові горіхи
Кедрові горіхи називають «ядерцями кохання» завдяки високому вмісту білка, який відповідає за рівень гормонів в організмі.
Приготуйте:
свинина з кедровими горішками
печериці з кедровими горішками
Кокос
Кокос містить багато білка, що легко засвоюється, і не тільки підвищує сексуальний апетит, але і збільшує кількість сперми.
Приготуйте:
Коктейль "Золотий кокс"
кокосовий пунш з імбиром та персиком
Кава
Кава містить кофеїн, який має сильну збуджуючу дію на центральну нервову та серцево-судинну систему. Відмінним секс-допінгом стане кава з корицею та коньяком.
Приготуйте:
кава з яйцем
кава по-тунісько
Кунжутне насіння
Кунжутне насіння дуже поживне, містить велику кількість вітаміну Е. Особливо добре стимулює потенцію кунжут з медом.
Мед
Мигдаль
Проростки пшениці
Спаржа
Тертий ріг носорога
Тертий ріг носорога ще півтора століття тому вважався найкращим афродизіаком у світі. У гонитві за цим порошком невгамовні європейці мало зовсім не винищили цю дивовижну тварину. Втім, сучасні вчені стверджують, що в грізному розі товстошкірого монстра немає ніяких корисних речовин і славу афродизіаку він отримав виключно завдяки характерному зовнішньому вигляду. Так що дамо спокій бідним тваринам: мед, селера і проростки пшениці набагато корисніші.
Равлики
Равлики - найпотужніший афродизіак. Білка в їхньому м'ясі на третину більше, ніж у курячому, а жиру та холестерину немає зовсім. Діють. Перевірено.
Устриці
Устриці містять величезну кількість заліза та цинку, з чим і пов'язують їх збуджуючу дію. Навіть сам вид блискучої та соковитої відкритої устриці приносить насолоду. Однак поглинати їх слід у розумних кількостях, не переборщуючи при цьому з алкоголем.
Приготуйте:
устриці, запечені з цедрою
Фініки
Фініки, мабуть, найсолодший афродизіак на землі. Вони очищають кров, збільшують кількість сперми і, як стверджують вчені, навіть здатні збільшувати тривалість любовних втіх.
Фісташки
Хрін
Хрін завдяки високому вмісту вітамінів та мікроелементів вважається гарним збуджуючим засобом. Саме тому англійці називають цей афродизіак кінською редисом.
Чорний рис Тибету
У чорному рисі Тибету міститься майже вдвічі більше білків, ніж в рисі звичайному. У Стародавньому Китаї його їли лише імператори – вважалося, що чорний рис позитивно впливає на чоловічу потенцію. Чому б не повірити мудрим китайцям?
Шоколад
Шоколад стимулює виділення гормону серотоніну, що відповідає за відчуття розслабленості, задоволення та закоханості. Особливо ефективний гіркий темний шоколад із вмістом какао-бобів понад 70%.
Яйця
Яйця – білковий продукт, а тому – найпотужніший сексуальний стимулятор. Вважається, що, якщо як перекус чоловік випиватиме сире яйце, в ліжку йому не буде рівних.
Сама природа подбала про нас, наділивши певні продукти здатністю збуджувати втрачене бажання. Приготувавши романтичну вечерю із запропонованого нижче списку продуктів афродизіаків, ви і ваш чоловік отримаєте не лише гастрономічне задоволення, а й чуттєве. Ваші ночі стануть такими ж пристрасними та палкими, як і під час медового місяця. Регулярно балуйте себе і свою половинку подібними стравами і ваш інтим стане яскравим, що благотворно позначиться у багатьох сферах життя.
Помилковим є думка, що диво-ефект виробляють лише якісь екзотичні продукти, що стоять нечуваних грошей. Мало того, багато хто з них виростає на наших грядках. Багато людей навіть не підозрюють про їхній позитивний вплив на інтимну сферу сімейного життя. У яких продуктах знаходяться чарівні речовини, що роблять їжу ще й джерелом чуттєвих задоволень. А спільне приготування «особливої» вечері з перспективним продовженням саме по собі стане чудовою прелюдією. Так хвилюючий вечір плавно переросте в не менш хвилюючу і дуже пристрасну ніч. Пробудіть у собі «медові» спогади ваших перших ночей. Ну, про створення романтичної обстановки ви, напевно, так чули. Тому, на всяких там свічках, квітах та іншому романтичному антуражі зупинятись не будемо. То що для цього ще потрібно? Уважно прочитати цю статтю, а потім разом втілювати запропоновані поради в життя.
Функції афродизіаків
Щоб любовний запал не згасав, а бажання подружжя насолоджуватися один одним зростало з кожним днем, розглянемо механізм впливу афродизіаків на організм.
- Активізація сексуального потягу.
- Підтримка «любовних» функцій на належному рівні.
- Посилення одержуваної насолоди. І додаткові бонусні пункти, які мають користь всьому організму в цілому.
- Омолодження організму.
- Поліпшення фігури.
Як-не-як, але ми не тільки отримуємо в ліжку задоволення, а заразом і розлучаємося з зайвими кілограмами та сантиметрами. Дуже приємний вид фітнесу.
Які продукти є природними афродизіаками
Як виявилося, у багатьох групах продуктів є подібні «хвилюючі» екземпляри. У цих продуктах містяться сильні афродизіаки, важливі як чоловіків, так жінок. Нижче розглянемо кожен із них докладніше і з'ясуємо приховані можливості кожного. Це допоможе підібрати потрібні інгредієнти для незабутньої вечері із пристрасним продовженням.
Фрукти та овочі
Банан
Банану, як кажуть, «на роду написано» бути в рядах продуктів, що збуджують бажання. Варто лише глянути на його форму. Вона дуже недвозначна і провокативна. Банани підвищують витривалість у ліжку завдяки вітамінам групи В та калію. А ензим бромелін, який міститься в них, зміцнює чоловіче лібідо. Банани – чудове джерело енергії, такої необхідної для якісного сексу. Адже в ньому багато глюкози, сахарози та фруктози.
До речі, через його «непристойну» форму багато дівчат соромляться поїдати банан у присутності чоловіків, відчуваючи себе вкрай незручно.
Фініки
Такий солодкий продукт, як фінік, подарує вам запас невичерпної енергії завдяки наявності в ньому вуглеводів. Список його переваг вельми значний - вітамінів і мікроелементів у ньому хоч відбавляй.
До речі, стародавні єгиптяни приписували чудодійну силу афродизіаку не плодам фінікової пальми, а її пилок. Адже одне чоловіче дерево цієї пальми здатне виробляти до кілограма пилка. Такої кількості достатньо запилення цілої сотні (!) жіночих дерев.
Авокадо
Авокадо багатий на «любовні» речовини. У його складі великий вміст вітаміну А, вітамінів групи В (а саме В1, В2, В6), фолієва кислота, вітамінів С і D. Крім цього, авокадо багатий на наявність білка. Причому у великій кількості. Все це "багатство" підвищує сексуальний тонус, а чоловіків оберігає від простатиту. До того ж, це не тільки дуже корисно та дуже ситно, а й просто смачно.
До речі, існує чудова традиція поїдання одного плода на двох, розділивши його навпіл. Маслянисту м'якуш просто поїдають чайною ложечкою, пригощаючи партнера зі своєї половинки. Або, видаливши частину м'якоті, наповнюють половинки плоду ще одним афродизіаком - морепродуктами, зробивши салат.
Часник
Багатьох здивує наявність часнику у списку секс-продуктів. А все через різкий неприємний запах після його вживання. Однак, аліцин, що утворюється в часнику при його поїданні у сирому вигляді, розпалює бажання. Порушення наростає і від того, що він сприяє припливу крові до статевих органів.
До речі, пожувавши гілочку петрушки, ви зможете освіжити дихання та нейтралізувати часниковий «аромат». Тепер можна сміливо переходити до поцілунків.
Спаржа
Головною перевагою спаржі є вітамін Е, що міститься в ній і вважає одним із вітамінів розмноження. Він забезпечує статеві органи киснем, тим самим впливаючи на якість любовного акту.
До речі, спаржа здавна вважається символом родючості, зовні маючи подібність до чоловічої анатомії.
Артишок
Артишок багатий на залізо і калій. Також його вживання сприяє припливу крові до геніталій, що є запорукою відмінної ерекції у чоловіків.
До речі, на думку велелюбних французів, ніщо так сильно не нагадує своєю будовою жіночі органи, як ніжна м'якоть артишоку, прихована під шаром листя. Ними ж придумали особливий (дуже еротичний) ритуал спільного поїдання артишоків.
Спеції та прянощі
Петрушка
Петрушка покликана не лише освіжати дихання після такого афродизіаку, як часник. Вона і сама відноситься до розряду продуктів, що пробуджують пристрасть. Удосталь для цього необхідними вітамінами (особливо вітамін К) і мікроелементами. Причому можна використовувати не тільки зелень петрушки, а й її насіння та корінь.
До речі, жінкам у положенні (після таких вечерь!) слід виключити петрушку з цього списку. Це рекомендується для того, щоб не спровокувати викидень. Адже петрушка є сильним м'язовим стимулятором!
Корінь імбиру
Унікальний, з погляду медицини, корінь імбиру має мультиефект. Велика його користь і для сексуального здоров'я. Вітаміни, особливо В-група, амінокислоти, калій, магній, цинк – усе це сприяє підвищенню лібідо. Його постійне вживання (звісно ж, без фанатизму!) робить жінку велелюбною і сприйнятливішою до ласкавості чоловіка. Ну, а представники сильної статі будуть витривалішими і пристраснішими у справах постільних.
Корінь женьшеню
А ось і ще один суперкорінь – женьшеневий. Будучи потужним біостимулятором, корінь женьшеню дарує тонізуючий ефект. Але не варто плутати його з препаратами, подібними до «Віагри». Цей природний засіб підійде тим, хто має проблеми інтимного характеру, пов'язані зі стресом і перевтомлюваністю. Вживаючи його, вам знову захочеться у ліжку не сну, а ласки.
Кардамон, перець чилі, каррі
Пряний кардамон, пекучий перець чилі та каррі «запалять» ваш інтимний вечір, а також зроблять будь-яку страву, приготовану для неї, вишуканою та привабливою. А вас пристрасними і рвуться «в бій». Все тому, що гострі спеції посилюють приплив крові в потрібних місцях і роблять нас більш розкутими. За це відповідальний капсацин, який містить у цих спеціях.
Алкогольні напої
Червоне сухе вино
Взагалі, застосовуючи алкогольні напої як збудник головне – не переборщити. Один-два келихи гарного червоного вина налаштують вас на грайливий лад. Але перестаравшись з алкоголем, про секс-марафон, на жаль, доведеться забути.
Глінтвейн
Відмінний варіант за принципом "2 в 1" для вечора на двох - це. Збудливі спеції (кардамон, імбир тощо) плюс червоне вино порадують вас неповторним смаком та ароматом. Любовний напій готовий!
До речі, цей диво-напій добрий не лише для «любовних» цілей. Це справжній лікувальний бальзам, що ефективно застосовується при застуді та кашлі.
Морепродукти
Ікра: червона та чорна
Червона та чорна ікра – це цінний продукт для вашого інтимного здоров'я. У ній міститься безліч вітамінів та фолієва кислота. А також кальцій, йод та фосфор. Вона особливо важлива підтримки «чоловічої сили», і навіть сприяє виробленню сперми. Це пов'язано з високим вмістом білків в икре. До речі, якщо ви придбали рибу з ікрою, то вам пощастило, тому що можна.
До речі, секрет її безперечної користі для механізму продовження роду полягає в тому, що ікра – це зародкова форма живого організму. Тобто, ідеально збалансований продукт як для бажаючих мати здорове потомство, так і для тих, хто хоче покращити якість сексу.
Устриці
Багато цинку, що міститься в устрицях, робить їх бажаними гостями в меню романтичної вечері. Роль цинку в організмі велика і незаперечна, особливо чоловіків. А відповідно і для успішного продовження після спільної трапези. Тому, вживання устриць необхідне продукції сперми і нормальної діяльності простати.
До речі, якщо деякі продукти (банани, спаржа тощо) сильно нагадують про особливості будови чоловічого тіла, то устриці викликають еротичну аналогію з жіночим тілом. До того ж це делікатесний продукт. А вживання вишукувань, (особливо в інтимній обстановці) як і володіння розкішшю, саме собою здатне збуджувати багатьох!
Креветки та мідії
Креветки та мідії (та інші морепродукти) також мають сильний вплив на статеву сферу. Наявність великої кількості йоду та джерело «легких» білків. Потрапляючи в наш організм, вони перетворюються на енергію.
Морська капуста (ламінарія)
Особливо хочеться звернути увагу на ламінарію, що називається в народі морською капустою. Оскільки молюсків люблять далеко не всі, морська капуста стане чудовою альтернативою бажаючим заповнити запаси йоду. При цьому не поїдаючи морську живність. Ця водорість справить той самий ефект. До того ж у ній ціла армія корисностей: вітаміни А, С, D, група В-вітамінів (В1, В2 та В12). І безліч макро- і мікроелементів: цинк і залізо, калій і магній, фосфор і марганець.
Рецепт: .
Інші продукти-афродизіаки
Оливкова олія та оливки
Плоди оливкового дерева і масло, що виробляється з них, приносять мегакористування в інтимній сфері. Вони містяться моно- і поліненасичені жири, вітамін Е (названий «вітаміном сексу») і ще корисні. Щоб на любовному ложі не зазнати фіаско, слід поласувати оливками або випити склянку води з додаванням оливкової олії. Інтимний секрет цих плодів був розгаданий ще давніми греками та успішно ними використовувався. Крім цього, оливки можуть стати інструментом спокуси та їстівним атрибутом вашої прелюдії.
До речі, а чи не тому кладуть оливку в келих з мартіні? Адже з погляду смакових якостей коктейлю вона марна. Однак, її витяг з келиха та еротичне поїдання виглядає як заклик до дії. А якщо пригостити нею свого обранця, то незабаром ви поміняєте локацію, перемістившись із вітальні до спальні.
Гриби трюфель та зморшок
Гриби є джерелом сексуальної енергії завдяки наявності в них білку та цинку. А це означає, що і лібідо буде на рівні і проблем з дітонародженням не буде. Причому як із жіночого боку, так і з чоловічого. Адже покращиться не тільки кількість, а й якість сперми, що виробляється. І тут лідирують два представники грибного царства – аристократичний трюфель та цілком звичайний зморшок.
До речі, трюфелі були одними з основних продуктів «любовної» дієти легендарного коханця Казанови. Її він дотримувався, щоб у своїх любовних пригодах бути пристрасним і невтомним.
Яйця курячі та перепелині
Найбільш доступний постачальник білків, необхідних для постільного марафону, завжди під рукою (вірніше у холодильнику). Це яйця, причому як курячі, так і перепелині. Останні, напевно, навіть кращі. Тому що для досягнення поставленої мети їх необхідно вживати у сирому вигляді.
До речі, навіть на гоголь-моголь тепер можна поглянути у новому світлі. Або наслідувати приклад короля Франції Генріха IV, який розумівся на чуттєвих задоволеннях.
Мед
Колосальна кількість мікроелементів (всіх і не перерахувати) та вітаміни групи В, глюкоза та фруктоза дарують заряд бадьорості та витривалості. А для любовних втіх це саме те, що потрібно! Регулярно вживаючи невелику кількість цього натурпродукту (а особливо у складі страв для романтичної вечері) ваш чоловік стане справжнім «енерджайзером».
До речі, на Русі ще здавна було помічено, що мед налаштовує на безтурботний та грайливий лад. Тому для припливу сексуальної енергії та пробудження пристрасті молодятам на весільному бенкеті вручали невелику барило меду. Новоспечене подружжя мало пити особливий слабоалкогольний медовий напій протягом тридцяти днів. Звідси і пішов хвилюючий розум (і не тільки) вираз «медовий місяць».
Шоколад
Шоколад є найкращим збудником для жінок. Цікаво, чи не тому чоловіки так часто презентують його своїм обраницям? Чорний шоколад викликає у нас стан легкої ейфорії. Адже він виробляє серотоніну, що є гормоном задоволення.
До речі, є безліч варіантів використання шоколаду у любовних іграх.
Горіхи
Горіхи - це цінний продукт, що наповнює вас необхідним запасом енергії, при цьому не обтяжуючи шлунок. Вони величезна кількість легкозасвоюваного білка, мікроелементів і вітамінів. Вживання горіхів стимулює синтез тестостерону та впливає на сперматогенез. Вибір залишається за вами – мигдаль, кедрові горіхи, волоські або арахіс.
До речі, нагадайте зрадованому чоловікові, що сказане вище не стосується солоних горішків з пачки. А невелика кількість алкоголю – це зовсім не келих пива.
Як бачите, через шлунок лежить шлях не лише до серця чоловіка. Але й до інших життєво важливих органів. У разі репродуктивним. Готувати інтимну вечерю можна разом. Передчуття чудової трапези та чарівної ночі вже саме по собі діє збудливо. Вживаючи продукти-афродизіаки, ви не тільки відродите втрачене бажання або розфарбуєте своє сексуальне життя новими яскравими фарбами. Як наслідок, ви зміцните свій шлюб. Міцного сексуального здоров'я та вічного кохання!
Якість сексуального життя окремо взятого індивідуума багато в чому визначає спосіб життя, який він веде, а також якість їжі, яку він вживає. Ми, звичайно, можемо довго розповідати про користь фізичних вправ і шкоду, наприклад, тютюну. Але для цього існує безліч інших сайтів (трохи іншої спрямованості). Ми ж у свою чергу хочемо звернути вашу увагу на ягоди та фрукти для потенції або фрукти афродизіаки, які, до речі, окрім сприятливого впливу на репродуктивну систему, покращують загальне самопочуття та повністю омолоджують організм.
Фрукти потенції. Топ-20 найкорисніших!
Яблука
Яблука прийнято вважати «забороненим плодом» із райського саду. Звання «афродизіак» носять із часів Середньовіччя. За легендою, якщо жінка, що проспала всю ніч з яблуком у пахві, наступного дня дасть його скуштувати чоловікові, він неодмінно в неї закохається.
Банани
Крім очевидної подібності з чоловічим статевим органом, банани є чудовим джерелом енергії та містять вітаміни групи В та калій, необхідні для виробництва статевих гормонів та збільшення сексуального бажання. Крім того, фермент бромелайн, присутній у складі цих фруктів, підвищує вироблення тестостерону.
Суниця
Червона соковита ягода у формі серця багата вітаміном С, що підтримують імунну систему, і антиоксидантами. Згідно з старовинною французькою традицією молодята під час медового місяця мали їсти охолоджений суничний суп. Склад суниці начебто спеціально підібраний для підтримки здоров'я репродуктивної системи чоловіків та жінок: цинк, залізо, фосфор, селен, вітаміни групи В та інші.
Інжир
Інжир – один із найвідоміших фруктів – афродизіаків. Поліфеноли, флавоноїди та антиоксиданти, що входять до складу цього плоду, сприяють посиленню лібідо та продовженню статевого акту. У багатьох культурах м'ясисті плоди інжиру з великою кількістю насіння — уособлення дітородіння. Достовірно відомо, що інжир був улюбленим фруктом єгипетської цариці Клеопатри, який за однією з легенд її занапастив.
Фініки
По справедливості найсолодші плоди Землі. Проростають в Африці, Південній Каліфорнії, Середній Азії. У більшості пустельних тропічних регіонів є основним продуктом харчування. За рахунок високої харчової цінності та наявності великої кількості вітамінів і мінералів можна харчуватися лише фініками протягом 1-2 місяців і не завдати організму серйозної шкоди. Згідно з Аюрведою, фініки очищають кров і збільшують кількість насіннєвої рідини у чоловіків. А цукор, якого у фініках досить – дає енергію для цілої ночі кохання.
Найсмачніший, простий та ефективний рецепт з фініками для покращення сексуального бажання та потенції – суміш дрібно нарубаних фініків, кокосової стружки та бланшированих мигдальних горіхів.
Манго
В Індії з давніх-давен манго уособлює родючість. Над дверима нареченого і нареченої неодмінно мали висіти листя манго, як амулет. Сам плід містить естрогеноподібні та інші корисні сполуки. Може вважатися як жіночим, так і чоловічим афродизіаком.
Авокадо
Першими потужні властивості авокадо у вирішенні різних проблем сексуального характеру відчули ще індіанці майя і ацтеки. Вони дали цьому плоду назву «авокадо», що означає тестикула (за формою плодів, що висять на дереві і нагадують чоловічі яєчка). Авокадо – дуже поживний, багатий на білки, калій, вітамін А, а також незамінні жирні кислоти. Жирні кислоти сприяють виробленню тестостерону, а поєднання всіх поживних речовин, що входять до складу авокадо, дає потужний сексуальний ефект і значно посилює лібідо. Саме тому авокадо завжди знаходиться нагорі списку фруктів для потенції.
В даний час авокадо використовують для підвищення лібідо і як природний засіб для лікування еректильної дисфункції.
Персики
Спокусливої форми ніжні, трохи пухнасті плоди, що своїми плавними вигинами нагадують жіночі форми. Соковиті солодкі персики містять велику кількість калію, фосфору, заліза, вітаміну А та вітаміну С – речовин, необхідних для нормального функціонування репродуктивної системи.
Кавун
Кавун містить цитрулін, природну хімічну речовину, що сприяє притоку кисню в кров. Бажаєте ще більш потужного ефекту? Поєднуйте вживання кавуна з часником та/або імбиром, що також викликає приплив крові до репродуктивних органів чоловіків та жінок.
Лимон
Під час підготовки до Дня Валентина, річниці весілля чи романтичної вечері, не забудьте про свіжу лимонну цедру! Вона не лише надає чудового неповторного аромату, але й покращує настрій. Лимонна цедра, додана в блюдо - "удар нижче пояса" для чоловіків, оскільки з'єднання в даному фрукті діють подібно до Віагри. Цедра лимона стимулює смакові рецептори людини та сприяє отриманню приємних емоцій.
Гранат
Гранат – фрукт для потенції, стародавній символ кохання та насолоди у різній літературі. По-перше, при розламуванні фрукт дивним чином нагадує жіночу анатомію. По-друге, є головним джерелом антиоксидантів, які допомагають збільшити вироблення тестостерону, покращити кровообіг та підняти настрій. По-третє, при поїданні граната, зокрема злизуванні з пальців його соку ви отримуєте незабутні хвилини насолоди, особливо, якщо це відбувається під час прелюдії.
Кокос
Кокос - справжній фрукт для чоловічої потенції, надає на організм просто фантастичну дію. Індіанці вважають, що кокоси збільшують кількість сперми, очищають сечовий міхур. На сході лікарі рекомендують кокосову дієту при низці хронічних захворювань, які забирають енергію. Поєднання меду та кокосового молока покращує травлення та посилює лібідо. А свіжа натерта м'якоть кокосу у поєднанні зі свіжою папаєю та ананасовим соком – омолоджує, освіжає та стимулює сексуальне бажання.
Папайя
Через свою форму та текстуру, незріла папайя вже давно вважається жіночим фруктом афродизіаком. Крім того, насіння папайї має протизаплідні властивості.
Ананас
Ананас оздоровлює організм, має очищувальну, сечогінну дію, сприятливо впливає на травну систему. Ананас – багате джерело найважливішого для чоловічої потенції елемента – марганцю. В одному з досліджень саме низький рівень марганцю пов'язують з відсутністю сексуального потягу у чоловіків. Тому фрукт часто використовується для боротьби з імпотенцією у сильної статі. Ананасовий сік з медом, ромом і перцем чилі – ефективний афродизіак, щоденний прийом сприяє підвищенню рівня енергії кохання.
Вишня
Вишня багата на вітаміни А, В, С і Е. Вітамін А – бореться з вільними радикалами, зберігає шкіру молодою та красивою. Вітамін В покращує циркуляцію крові. Вітамін С бореться зі старінням та випаданням волосся. Вітамін Е допомагає знизити ризик розвитку онкологічних захворювань.
Айва
Першими заговорили про цей фрукт, як афродизіаку ще давні римляни та греки. І до цього дня у багатьох народів айва – символ кохання та пристрасті, який неодмінно має бути присутнім на весільному столі. Залізо і вітамін С, що входять до складу, покращують кровообіг у малому тазі, що не може не позначитися найкращим чином на лібідо. Існує велика кількість рецептів любовних зілля на основі айви.
Ківі
Ківі або китайський аґрус містить цілий спектр корисних для жіночого та чоловічого здоров'я речовин, включаючи цинк, вітаміни групи В, йод, магній, марганець, калій, кальцій, ненасичені жирні кислоти, харчові волокна та ін. крові до статевих органів, нормалізує вироблення тестостерону, відновлює еректильну функцію, покращує якість сперми, виступає профілактичним засобом від такого серйозного захворювання, як рак простати. Чоловіки це ваш фрукт!
Виноград
Фрукти для потенції любили як люди, а й давньогрецькі боги. Наприклад, ім'я Діоніса нерозривно пов'язане із виноградом. Його солодкий п'янкий смак ніби створений для любовних ігор, а корисні речовини (цинк, вітаміни С, А і т.д.), що входять до складу, покращують гормональне тло, кровопостачання серця та статевих органів, піднімають життєвий тонус.
Нектарін
Солодкий і соковитий гібрид персика та сливи вже давно вийшов із тіні свого творця – персика, за рахунок вищого (майже в 2 рази) вмісту вітамінів А та С, калію. Бажаєте зробити романтичний вечір незабутнім? Приготуйте любовні ласощі: часточки стиглого соковитого нектарину полийте улюбленим лікером і посипте горішками.
Фейхоа
Фейхоа – унікальний з погляду свого складу фрукт для потенції. За змістом йоду перевершує навіть морепродукти. Аналогів їх у рослинному світі немає. При регулярному застосуванні відновлює потенцію (підвищення загального тонусу організму, почастішання пульсу, приплив крові до геніталій) та посилює сексуальний потяг.
Малина
Завдяки високому вмісту в кісточках цинку та ефірної олії є потужним афродизіаком та справжньою віагрою ягідного світу.
Додайте кілька ягід у келих із шампанським або змішайте малину з шоколадом та безпрограшний варіант для романтичної вечері готовий!
Найекзотичніший фрукт афродизіак
Банани, ківі, фейхоа… ними, на жаль, уже нікого не здивуєш. Пересічний російський споживач афродизіаків з ними не просто давно знайомий, вони йому встигли вже добряче набриднути. Але що робити, якщо хочеться внести нотку різноманітності до звичного раціону?! Обов'язково знайдіть і скуштуйте дуріан - найсильніший екзотичний фрукт афродизіак, джекфрут - великогабаритний афродизіак (до 35 кг!), І «оригінальний» маранг - зі смаком вершкового морозива, барбарису, вафель, згущеного молока і ароматом зеленого чаю.
Дуріан
Найсильніший фрукт для потенції, який зростає у Тайланді, Малайзії та країнах Південно-Східної Азії. Використовується для посилення статевого потягу як чоловіків, так і жінок. Його збуджуючі властивості можна відчути практично відразу після вживання.
Чемпедак
Тропічний фрукт багатий на кальцій, вітамін С, калій,… покращує настрій, травлення, стан кісткової системи, волосся, шкіри, нігтів, роботу головного мозку. Посідає почесне друге місце (після дуріана) у списку екзотичних фруктів-афродизіаків. Виростає у країнах з тропічним кліматом, таких як Індонезія, Тайланд та ін.
Джекфрут
Індійське хлібне дерево народжує найбільші на землі фрукти-афродизіаки (до 1 метра в довжину та вагою до 35 кг) з приголомшливим бананово-ананасовим ароматом. Насіння джекфрута в смаженому вигляді – потужний з енергетичної точки зору афродизіак, що надає на організм омолоджуючу дію, що захищає від раку та вирівнює гормональний фон. Самі плоди індійського хлібного дерева містять велику кількість макроелементів і вітамінів, необхідні здоров'ю репродуктивної системи обох статей: селен, цинк, вітаміни групи У, калій, магній, фолієва кислота та інші.
Маранг
Неймовірно солодкий смак цього екзотичного фрукта для потенції можна описати як суміш молока, що згущує, цукерок барбарис і вершкового морозива з вафельним прошарком, а запах - зелений чай. Дуже незвичайно, чи згодні? До того ж він містить залізо, фосфор, ретинол, тіамін, бета-каротин, кальцій і рибофлавін, що сприяють зміцненню кісток, росту м'язів і відновленню сил.
Лічі
Кисло-солодкий плід невеликого розміру (не більше каштану) з кіркоподібною шкіркою червоного кольору, що значно підвищує чоловічу силу і лібідо. З давніх-давен у Китаї лічі вважається афродизіаком. Як правило, його пресують і додають у китайське вино або десерти (мармелад, морозиво, варення, желе та джем).
Містить вітаміни групи В, вітамін С, К, Е, Н, РР, а також калій, мідь, кальцій, марганець, селен, натрій, цинк, йод, залізо, магній, фосфор та ін.
Ми пропонуємо всім насолодитися чудовим смаком цих дарів природи та визначити, які працюють саме для вас. Найголовніше не чекати миттєвого ефекту (покращення лібідо природним способом з використання натуральних засобів — це щоденна копітка робота над собою та своїм раціоном харчування.), як за помахом чарівної палички можуть працювати тільки пігулки з аптеки. Зазначені продукти справді можуть покращити ваше сексуальне життя, психоемоційний настрій та фізичний стан. Однак, деякі ефекти можуть бути не явно вираженими.
Статті по темі
