Картошка фри по домашнему в духовке. Картофель-фри в духовке

В домашних условиях приготовить картошку фри можно с использованием фритюрницы, глубокой сковороды или духовки. Последний вариант предпочтительнее, потому что духовой шкаф позволяет сделать картофельные брусочки менее калорийными, но сохранит фирменный вкус со специями. Они будут приятно хрустеть на зубах, не причиняя вреда талии.

Как приготовить картошку фри в духовке

Опытные кулинары знают, что картошка фри дома в духовке готовится чуть дольше по сравнению с фритюрницей, но сохраняет пользу состава. За счет отсутствия масла калорийность блюда существенно снижается, что делает лакомство привлекательным для детей, постящихся, худеющих или вегетарианцев. Подавать такой ароматный гарнир можно к мясу или курице, приправлять соусами и свежими овощами.

Готовка начинается с выбора картофеля – лучше взять длинные ровные клубни одинакового размера с небольшим содержанием крахмала. Тщательная очистка клубнеплодов сделает блюдо более красивым, а удобная нарезка соломкой или брусками – приятной к употреблению. После нарезки для выхода лишнего крахмала картошку желательно бланшировать теплой водой, посыпать специями и выложить на противень. По желанию запечь картофель фри можно в пергаменте, фольге или рукаве.

При желании можно взять уже готовые полуфабрикаты, продающиеся в магазинах – замороженный или охлажденный картофель фри. Приправить нарезку можно паприкой, сушеным чесноком, укропом или тмином. Для придания хрустящей корочки используют обмазку брусочков яичным белком или взбитым яйцом целиком, равномерно солят и перчат, распределяют по противню и отправляют запекаться на 10 минут внутри духовки при 200-220 градусах. По прошествии этого времени картофель нужно аккуратно перевернуть деревянной лопаткой и повторить процесс.

Дополнительной обработки картофельной соломки после обжарки не требуется – в отличие от готовки на сковороде или во фритюрнице, где используются бумажные полотенца для удаления излишков капающего жира. Останется только подать аппетитный гарнир или самостоятельное лакомство с томатным, сырным или горчичным соусом. В качестве дополнения подойдет мясная отбивная, рыба или жареная курица, сдобренные свежими овощами и зеленью.

Картошка фри в духовке - рецепт с фото

Подобрать нужный рецепт картошки фри в духовке просто, ведь их огромное разнообразие. Приготовить можно классический картофель фри, запеченный с яичным белком или яйцом, посыпанный паприкой или чесноком. Для любителей более мягкой консистенции пригодится домашний рецепт с использованием пергамента, фольги или рукава для запекания, а экономным в плане времени понравится инструкция с применением готового нарезанного продукта, продающегося замороженным в магазинах.

Без масла
  • Время приготовления: 1 час.
  • Количество порций: 4 персоны.
  • Калорийность блюда: 90 ккал.
  • Предназначение: на гарнир.
  • Кухня: американская.

Картошка фри без масла в духовке считается низкокалорийной, но все равно не стоит ей увлекаться из-за большого содержания крахмала. Для готовки картофеля фри в духовке понадобится несколько яиц, из которых нужен только белок, приправы по вкусу и обязательно соль с черным перцем. Как приготовить ароматное лакомство, объяснит приведенный далее рецепт.

Ингредиенты:

  • картофель – 6 шт.;
  • яйца – 2 шт.;
  • приправа для картошки – пакетик.

Способ приготовления:

  • Картошку нарезать брусками толщиной 1,5 см, ополоснуть, подсушить от лишней влаги одноразовыми полотенцами.
  • Отделить белки от желтков, взбить миксером до мягкой пены, чтобы та загустела.
  • Разогреть духовку до 180 градусов, положить на противень картофельную соломку, которую окунули в белковую пену. Лучше использовать поверх противня пекарскую бумагу.
  • Посыпать специями, посолить, поперчить, отправить в духовку.
  • Запекать 40 минут до появления золотистой корочки.
  • Подавать с соусами, свежими овощами или салатами.
  • С белком
    • Время приготовления: полчаса.
    • Количество порций: 1 персона.
    • Калорийность блюда: 92 ккал.
    • Предназначение: на закуску.
    • Кухня: американская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Картошка фри в духовке с яичным белком может готовиться и на масле, что увеличит содержание калорий в блюде. Мягкая консистенция брусочков внутри с хрустящей корочкой снаружи нравится взрослым и детям, а приправы из морской соли и черного перца придают ломтикам приятную остроту. Подавать их лучше с томатным или сливочно-чесночным соусом, а детям – без лишних добавок.

    Ингредиенты:

    • картофель – 1 шт.;
    • яичные белки – 1 шт.;
    • масло растительное – 10 мл;
    • морская соль – щепотка.

    Способ приготовления:

  • Картофель почистить, помыть, порезать длинными брусками.
  • Слегка взбить яичный белок, процедить через сито.
  • Смешать оба продукта в глубокой емкости, выложить на промасленный противень или пергамент.
  • Выпекать 25 минут при 200 градусах.
  • Посыпать солью, немного остудить, подать с соусом или майонезом.
  • В яйце
    • Время приготовления: 1 час.
    • Количество порций: 4 персоны.
    • Калорийность блюда: 91 ккал.
    • Предназначение: на гарнир.
    • Кухня: американская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Как делать картошку фри в яйце в духовке, подробно описано в приведенной ниже инструкции. В отличие от вышеупомянутых вариантов, здесь используется взбитое яйцо целиком без разделения на белок и желток. Ароматными приправами выступают молотая паприка, тмин и чесночный порошок. Последний можно заменить чесночной солью, которой посыпаются брусочки перед подачей.

    Ингредиенты:

    • картофель – 6 шт.;
    • яйца – 1 шт.;
    • соль – щепотка;
    • тмин – 10 г;
    • паприка сушеная – 3 г;
    • чесночный порошок или сушеный чеснок– 2 г.

    Способ приготовления:

  • Духовку разогреть до 190 градусов.
  • С картофеля снять кожуру. Промыть, порезать соломкой толщиной не более 1,5 см.
  • Яйцо взбить вилкой до однородной консистенции, посолить, приправить специями.
  • Залить смесью картофель, выложить на противень, застеленный фольгой.
  • Выпекать полчаса до желто-коричневого цвета и хрустящей корочки.
  • Подавать с томатным соусом.
  • В фольге
    • Время приготовления: 1 час.
    • Количество порций: 5 персон.
    • Калорийность блюда: 94 ккал.
    • Предназначение: на закуску.
    • Кухня: американская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Как приготовить картошку фри в фольге в духовке, станет известно после прочтения следующего рецепта. Чтобы получилось хрустящее лакомство, лучше взять белый, а не розовый картофель, добавить немного соли и обязательно рафинированное растительное масло – оливковое или подсолнечное. Специи используйте по своему вкусу, чтобы придать блюду новые грани аромата.

    Ингредиенты:

    • картофель – 1 кг;
    • соль – 2 щепотки;
    • оливковое масло – столовая ложка.

    Способ приготовления:

  • Картофель очистить от кожуры, порубить ровными брусками, замочить холодной водой на полчаса.
  • Духовку разогреть до 220 градусов, застлать противень фольгой.
  • Выложить картофель, сбрызнуть маслом из кухонного распылителя.
  • Запекать шесть минут, убавить температуру до 180 градусов и жарить еще 15 минут.
  • Посолить перед подачей, приправить соусом джаджик.
  • Диетическая
    • Время приготовления: 40 минут.
    • Количество порций: 8 персон.
    • Калорийность блюда: 86 ккал.
    • Предназначение: на гарнир.
    • Кухня: американская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Диетическая картошка фри в духовке отличается пониженной калорийностью за счет отсутствия масла при ее готовке. Как сделать картофель фри диетический в духовке, пошагово расписано в следующем рецепте. Он поможет сделать аппетитную закуску с румяной корочкой, который утолит голод, но сохранит фигуру без отложения лишних килограммов. Приятной остроты ему добавляет оригинальная смесь специй.

    Ингредиенты:

    • картофель – 8 шт.;
    • яйца – 2 шт.;
    • соль – 20 г;
    • красный молотый перец – 5 г;
    • тмин – 5 г;
    • сухая паприка – 3 г;
    • итальянские травы – 15 г.

    Способ приготовления:

  • Духовку поставить нагреваться до 200 градусов.
  • Картофель очистить от загрязнений и кожуры, промыть, обсушить, разрезать на пласты и соломкой.
  • Повторно обсушить, сложить в миску, залить слегка взбитыми белками.
  • Приправить смесью специй, поперчить.
  • Выложить на противень с антипригарным покрытием и толстым дном, выпекать 35 минут.
  • Посолить после перекладывания на тарелку для подачи.
  • Украсить свежей овощной нарезкой, соевым или чесночным соусом.
  • Замороженный картофель
    • Время приготовления: полчаса.
    • Количество порций: 4 персоны.
    • Калорийность блюда: 100 ккал.
    • Предназначение: на закуску.
    • Кухня: американская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Замороженная картошка фри в духовке готовится очень быстро и просто, потому что используется уже готовый полуфабрикат, предварительно нарезанный соломкой и слегка обжаренный. Останется только выложить его на противень и запечь. Это экономит время и силы, а также выручает при внезапном приходе гостей. Можно даже заранее купить пакет картошки, чтобы хранить его в морозилке на случай быстрого угощения.

    Ингредиенты:

    • замороженный картофель фри – пакет;
    • соль – 10 г;
    • подсолнечное масло – 10 мл.

    Способ приготовления:

  • Разогреть духовку до 200 градусов, выложить картофель на противень, сбрызнуть маслом.
  • Печь 20 минут, пару раз встряхнуть за время готовки.
  • Посолить, подать с томатным соусом.
  • Соломкой
    • Время приготовления: полчаса.
    • Количество порций: 4 персоны.
    • Калорийность блюда: 89 ккал.
    • Предназначение: на гарнир.
    • Кухня: американская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Картошка соломкой в духовке понравится всем, кто привык есть жареный хрустящий фастфуд из фритюра. В отличие от последнего запеченный картофель отличается полезным составом за счет сниженного содержания масла. Приправив его пряностями и посолив, можно получить эффектное лакомство с приятным пряным вкусом и ароматом с минимальным количеством жира.

    Ингредиенты:

    • картофель – 4 шт.;
    • чеснок – 2 дольки;
    • растительное масло – 30 мл;
    • молотая паприка – 10 г;
    • соль – 10 г.

    Способ приготовления:

  • Масло смешать с тертым чесноком, солью и паприкой.
  • Картошку порезать соломкой вдоль, обсушить, облить пряным маслом.
  • Перемешать руками для лучшего распределения соуса, выложить на пергамент и противень так, чтобы кусочки не касались друг друга.
  • Запекать 20 минут при 200 градусах. Подать с соусом.
  • В пакете
    • Время приготовления: полчаса.
    • Количество порций: 10 персон.
    • Калорийность блюда: 90 ккал.
    • Предназначение: на закуску.
    • Кухня: американская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Более мягкой консистенцией отличается картошка фри в духовке в пакете, но она получается все такой же хрустящей и ароматной. Пикантности ей придает особая заправка из специй – используется черный молотый перец, сладкая сушеная паприка и зерна кунжута. Без масла здесь не обойтись, но следует взять какое-то нейтральное – кукурузное подойдет идеально и не будет отвлекать обоняние от запахов картошечки.

    Ингредиенты:

    • картофель – 1 кг;
    • кукурузное масло – ¼ стакана;
    • панировочные сухари – 60 г;
    • сладкая сушеная паприка – 3 г;
    • кунжут – 5 г;
    • черный перец – 3 г;
    • соль – 2 г.

    Способ приготовления:

  • С картошки снять кожуру, порезать ломтиками, промыть, просушить.
  • Смешать специи с сухарями, обвалять картошку смесью.
  • Выложить в кулинарный рукав, завязать.
  • Запечь при 180 градусах 25 минут.
  • Подавать со свежими овощами, рубленой зеленью.
  • С паприкой
    • Время приготовления: полчаса.
    • Количество порций: 2 персоны.
    • Калорийность блюда: 89 ккал.
    • Предназначение: на гарнир.
    • Кухня: американская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Картошка фри с паприкой в духовке отличается насыщенной аппетитной корочкой с пряным сладковатым ароматом. Ее поверхность выглядит особенно привлекательно за счет использования яичной смазки, к которой налипают специи, делая корочку красивой. Запекается лакомство в течение недолгого времени, но это придает брусочкам хруст, любимый всеми поклонниками фастфуда.

    Ингредиенты:

    • картофель – полкило;
    • яйца – 1 шт.;
    • паприка сушеная – 5 г;
    • соль – 2 щепотки.

    Способ приготовления:

  • Картошку почистить, промыть, порезать сантиметровыми брусками, еще раз промыть для выхода крахмала.
  • После просушки полотенцем обмазать взбитым яйцом, посыпать паприкой, которую для вкуса можно смешать с паприкой.
  • Разогреть духовку до 200 градусов, выложить бруски на решетку, запекать 20 минут. Если решетки нет, то можно использовать пергамент и переворачивать.
  • Подать с томатным соусом.
  • Яйца можно заменить растительным маслом.
  • На пергаменте
    • Время приготовления: 1 час.
    • Количество порций: 5 персон.
    • Калорийность блюда: 95 ккал.
    • Предназначение: на закуску.
    • Кухня: американская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Как приготовить картофель фри в духовке на пергаменте, станет известно из следующего рецепта. Чтобы сделать вкус более интересным и с насыщенной гаммой, можно использовать куркуму для придания чудесного золотистого оттенка и тмина для пряного аромата. При желании можно использовать любую другую специю, подавать с томатной пастой или соусом, зеленью и свежими овощами.

    Ингредиенты:

    • картофель – 5 шт.;
    • оливковое масло – 20 мл;
    • куркума – 10 г;
    • тмин – 10 г;
    • соль – щепотка;
    • томатная паста – 30 мл.

    Способ приготовления:

  • Картошку промыть, почистить, нарубить брусками, разложить по решетке.
  • Натереть солью, оставить на 15 минут.
  • Смешать масло с куркумой, ввести томатную пасту, обмазать смесью картошку.
  • Разложить на пергаменте, посыпать тмином, переставить в духовку, нагретую до 180 градусов, на 20 минут и нижний уровень.
  • Переставить на средний уровень и держать до появления золотистой корочки, проверить готовность деревянной палочкой - если она сухая и без налипших кусочков, то пора доставать.
  • Для приготовления вкусного картофеля фри в духовке стоит воспользоваться проверенными секретами именитых шеф-поваров:

    • хорошо приправлять картошку сушеной или свежей зеленью;
    • противень лучше застилать пергаментом или фольгой, чтобы картошка не прилипла к нему в процессе запекания;
    • брать для обжарки рекомендуется крупные клубни мягких сортов с низким содержанием крахмала;
    • для более насыщенного вкуса при использовании белков яйца их можно смешать с парой ложек любого растительного масла;
    • при использовании готового замороженного полуфабриката его не надо размораживать, иначе брусочки получатся разваренными и без аппетитной корочки;
    • при готовке небольшой порции лучше уменьшить время, чтобы картофель не стал твердым и сухим;
    • хорошо сочетается картофель фри с тмином, куркумой, паприкой, для пикантности можно использовать кинзу, орегано, базилик и чеснок;
    • для получения насыщенного аромата специи можно молоть непосредственно перед готовкой.

    Узнайте,­ по другим рецептам.

    Видео

    Вряд ли найдется ребенок, который не любит хрустящую, ароматную картошку фри. Да и некоторые взрослые не против иногда позволить себе полакомиться возможно не самым полезным блюдом, но уж точно очень вкусным. А чтобы сомнений в его качестве не возникало, картошку фри стоит готовить самостоятельно: в духовке это сделать несложно, да и получится она легче той, что жарится во фритюре, так что понравится даже тем, кто следит за фигурой и здоровьем.

    Классический картофель фри из крупных сетей быстрого питания готовится с использованием соли и растительного масла, а подается с томатной пастой. В традиционный рецепт блюда эти ингредиенты также вошли, однако для создания более интересной вкусовой гаммы повара предлагают добавить куркуму, за счет которой появится чудесный золотистый оттенок, а также тмин. При желании Вы можете заменить его на любую привлекательную для Вас специю.

    Состав:
    • Картофель - 4-5 шт.
    • Оливковое масло - 1 ст.л.
    • Куркума - 1 ч.л.
    • Тмин - 1 ч.л.
    • Соль - щепотка
    • Томатная паста - 30 мл
    Приготовление:

    Картофель промыть, очистить, порубить тонкими длинными брусочками (0,7 см в ширину), разложить на салфетке или решетке с поддоном внизу. Натереть брусочки солью и оставить их на 15-20 мин.

    В миске соединить оливковое масло и куркуму, перемешать, плавно ввести сюда 1 ч.л. томатной пасты. Полученной массой обработать все картофельные бруски, стараясь сделать слой очень тонким.

    Картофель разложить по пергаменту, посыпать тмином, противень поставить на нижний уровень разогретой до 180 градусов духовки. Через 20 мин. поднять на средний, температуру не менять. Готовность блюда определяется деревянной палочкой и по его корочке.

    Подавать картошку фри, приготовленную по традиционному рецепту в духовке, рекомендовано с зеленью, свежим салатом или просто соусом из томатной пасты и приправ.

    Запекаем картофель фри без масла

    Все согласятся с тем, что картофель фри - блюдо далеко не диетическое, и даже снижение количества масла порой его не спасает. Можно ли что-то сделать, чтобы приготовить картошку фри в духовке без масла и пр. жиров, которые дадут корочку? Если говорить о низкокалорийных способах - вряд ли, но заменить масло на более интересные варианты вполне реально. Например, на нежирную сметану для пропитки и тертый сыр для корочки.

    Состав:
    • Картофель - 5-6 шт.
    • Сыр средней мягкости - 100 г
    • Соль - щепотка
    • Перец белый и розовый - 1 ч.л.
    • Сметана нежирная - 30 мл
    Приготовление:
  • Картошку необходимо вымыть, очистить, порезать брусками и ополоснуть в чаше с водой, после чего сбросить на дуршлаг.
  • Пока главный ингредиент обсыхает, сыр натирается на мелкой стороне терки, а затем измельчается дополнительно ножом. Его соединяют со сметаной, и смесь старательно вымешивается, чтобы стала однородной.
  • Бруски картофеля натираются солью и смесью перцев, окунаются в сырно-сметанную массу, которая должна очень тонким слоем покрыть каждый кусочек, и выкладываются на пергамент.
  • В горячей духовке (180 градусов) картофель фри выпекается до появления золотистой корочки, а при необходимости ее можно усилить, включив в самом конце на 3-5 мин. режим гриля и увеличив температуру до 200 градусов. Подавать блюдо рекомендовано с веточками укропа.
  • Читайте также:

    Готовим любимое блюдо с белком

    В большинстве случаев картофель фри готовится с маслом, которое и объясняет такую привлекательную золотистую корочку. Однако нагрузка на поджелудочную железу в итоге получается слишком высокая, чтобы часто питаться подобным блюдом. Без масла и иных добавок, к сожалению, картошка нравится не всем, поэтому стоит обратить внимание на рецепт картошки фри в духовке с белком, который также справляется с задачей создания корочки, но понижает жирность блюда и почти не наносит вреда организму. Это отличный вариант и для детского питания.

    Состав:
    • Картофель - 7-8 шт.
    • Яйца куриные (белок) - 3 шт.
    • Чеснок молотый - 1 ст.л.
    • Соль - щепотка
    Приготовление:
  • Картофель очищается и промывается под проточной водой, затем вымачивается в холодной воде в течение 1-1,5 ч. После его необходимо нарезать брусками, чья толщина не превысит 0,8-1 см., и разложить по бумажному полотенцу, чтобы оно впитало в себя основную влагу.
  • Яичные белки с солью при помощи миксера взбиваются в крепкую пену, как это делают для приготовления безе, затем туда тонкой струйкой вводится молотый чеснок, пока смесь продолжает взбиваться.
  • В полученный пенный «кляр» нужно окунуть каждый картофельный брусок, который сразу же укладывается на застеленный пергаментом противень. Между брусками желательно сохранять небольшие промежутки - это позволит максимально прожарить их со всех сторон.
  • При 190 градусах (без конвекции) картофель фри в духовке запекается в течение 30-35 мин., пока брусочки не обретут золотисто-коричневый цвет. Противень должен находиться на среднем уровне, чтобы приготовление было равномерным.
  • Маленькие хитрости

    Чтобы получить вкусное блюдо, мало просто найти интересный рецепт - у каждого из них существует ряд тонкостей, из-за которых у разных хозяек по одинаковому рецепту выйдут диаметрально противоположные результаты. Что касается картошки фри в духовке, то здесь есть несколько моментов, на которых повара особенно заостряют внимание.

    • Если Вы хотите получить хрустящую корочку при мягкой сердцевине, не выставляйте сразу высокую температуру жарочного шкафа: запекайте картофель на 170 градусах (без конвекции), а через 25-30 мин. увеличьте мощность до 200 градусов и включите вентиляцию, оставив картофель еще на 10-15 мин.
    • Самая вкусная картошка фри получается из молодого картофеля: он не разваливается при запекании, хорошо держит форму, быстро приобретает привлекательную корочку. Кроме того, у молодого картофеля отсутствует горечь, присущая старым клубням. Правда, это относится лишь к полностью дозревшим экземплярам, на которых нет зелени при удалении шкурки.
    • Ставить противень с картофельными брусками нужно всегда в полностью разогретую духовку: в противном случае пропекаться она будет медленно, и вместо желаемой картошки фри получится просто запеченная и старательно пропаренная картошка брусочками.
    • С целью сохранения корочки, но получения мягкой середины, некоторые повара рекомендуют запекать картошку фри в духовке не на пергаменте, а на фольге, которой также затягивается дно противня. Это приводит к отражению горячего воздуха, а также отсутствию влажности нижней части брусков, что иногда отмечается при работе с пергаментом.
    • На то, каким получится блюдо, влияет и предварительная обработка картофеля: вымачивают его не дольше 20-30 мин., чтобы убрать лишний крахмал, но не размягчить. Сушить на полотенце или салфетке необходимо не менее 20 мин., чтобы максимально выгнать лишнюю воду. После обработки картофеля томатной пастой или маслом его нужно сразу запекать, иначе продукт напитается жидкостью, и той самой корочки уже не получится.

    Ну кто не любит нежный и хрустящий картофель-фри, который можно отведать практически в любом заведении общественного питания? Многие регулярно посещают фастфуды только для того, чтобы полакомиться картошкой-фри и бургерами, которые проблематично изготовить дома самим. Считается, что для приготовления картофеля-фри в домашних условиях без специальной фритюрницы не обойтись, а покупка фритюрницы – дело довольно серьезное. Это и немаленькие деньги, и место на кухне под громоздкий прибор, и огромный расход растительного масла.

    Однако, у этой проблемы есть простое решение, и сегодня я покажу, как приготовить вкусный и не слишком вредный картофель-фри в духовке в домашних условиях. В нашем привычном понимании фритюр представляет собой большое количество растительного масла, в который полностью погружают продукт, что, без сомнения, не лучшим образом сказывается на его калорийности. Но в данном рецепте тонкие ломтики картофеля просто обволакиваются маслом со всех сторон, после чего запекаются в духовом шкафу. В результате получается очень вкусный картофель-фри с мягкой серединкой и хрустящей аппетитной корочкой, который несильно отличается от своих фастфудных собратьев, но, безусловно, содержит больше пользы и меньше калорий.

    Картошка по этому рецепту готовится очень просто и достаточно быстро, она практически не требует вашего внимания, пока запекается в духовке, поэтому может послужить прекрасным гарниром к любому блюду и в будни, и в выходной день. Таким блюдом безопасно кормить своих детей время от времени, а кроме того, хорошей идеей будет подать хрустящие ломтики картофеля на детском празднике для всеобщего удовольствия и пользы. Попробуйте приготовить картофель-фри в духовке по этому рецепту, и ваши домочадцы непременно оценят этот простой и вкусный овощной гарнир!

    ИНГРЕДИЕНТЫ:

    • 6 средних картофелин (800 г)
    • 2 ст. л. растительного масла

    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

    1. Для того чтобы приготовить картофель-фри в духовке, картошку очистить и порезать длинными тонкими брусочками одинаковой толщины.

    Для этого блюда желательно использовать картофель с невысоким содержанием крахмала. Отлично подойдет молодой картофель, а также тот, который продается в магазине с надписью «для жарки». Такая картошка лучше держит форму и не разваливается в процессе приготовления.

    2. Порезанную картошку выложить в большой дуршлаг и тщательно промыть под струей холодной воды. Эта процедура поможет избавиться от некоторого количества крахмала.


    3. Выложить ломтики картофеля на бумажные полотенца и как следует обсушить. Благодаря этому картофель при запекании приобретет румяную корочку и не будет вариться в собственном соку.


    4. Картофель выложить в миску, полить растительным маслом и перемешать руками, чтобы масло равномерно обволакивало каждую дольку.

    5. Выложить картофель на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком, в один слой. Указанное количество ингредиентов как раз рассчитано на один большой противень.


    6. Запекать картофель-фри в разогретой до 220°С духовке на самом нижнем уровне в течение 15 – 20 минут, пока картофель не подрумянится снизу, после чего переставить противень на самый верхний уровень и готовить еще 15 – 20 минут.

    При таком способе приготовления нет необходимости перемешивать картошку в процессе запекания.


    Вкусный домашний картофель-фри из духовки готов! Это блюдо следует солить только после приготовления, чтобы из картошки не выделился сок, и сразу же подавать к столу, так как после остывания и повторного разогрева картошка размякнет и не будет хрустеть. Приятного аппетита!

    Как сделать диетический картофель-фри

    На первый взгляд кажется, что картофель не может быть диетическим блюдом в принципе, а уж картофель-фри – тем более. Однако, повышенная калорийность картофеля по сравнению с другими овощами связана с высоким содержанием крахмала, который можно частично удалить, вымачивая порезанную картошку в холодной воде в течение 30 минут. Кроме того, желательно отдавать предпочтение молодому картофелю и сортам с низким содержанием крахмала.

    Если вы хотите извлечь максимальную пользу из этого овоща и при этом получить удовольствие от хрустящих аппетитных ломтиков картофеля-фри, советую обваливать картошку перед запеканием не в растительном масле, а во взбитом белке. Белок создает на ломтиках защитный слой, который препятствует выделению жидкости и сохраняет картофель упругим и хрустящим без лишних калорий.

    Картошка фри в домашних условиях, запеченная в духовке - это отличная альтернатива классической версии этого блюда. Вместо того, чтобы обжаривать картофельные ломтики на сковороде с большим количеством масла, мы просто запечем их в духовой печи, таким образом минимизировав количество жира и вредных веществ.

    Дополнив мягкую и аппетитную картофельную соломку любым соусом, получим вкусное и сытное блюдо. Итак, рассмотрим подробнее как приготовить картошку фри в домашних условиях.

    Ингредиенты:

    • картофель - 1 кг;
    • куркума - ½ ч. ложки;
    • молотая сладкая паприка - 1 ч. ложка;
    • соль - по вкусу;
    • растительное масло - 1 ст. ложка.
    Как приготовить картошку фри в домашних условиях быстро
  • Для рецепта выбираем картофельные клубни среднего размера. Промываем и очищаем. Каждую картофелину разрезаем вдоль на пластины толщиной не более 1 см, а затем шинкуем примерно одинаковой соломкой. Можно использовать специальный рифленый нож для нарезки овощей, тогда готовое блюдо будет выглядеть наиболее симпатично.
  • Картофельную нарезку складываем в глубокую миску, для получения красивого оттенка посыпаем нарезку смесью куркумы и сладкой паприки (не спутайте с красным острым перцем!).
  • Вливаем растительное масло и тщательно перемешиваем картофельную соломку для равномерного распределения добавок.
  • Крупный противень застилаем листом пергамента, а затем в один слой укладываем картофель. Запекаем, поддерживая температуру на отметке 230 градусов. Время готовки может варьироваться от 25 до 40 минут - все зависит от толщины соломки и сорта используемого картофеля.
  • Как только ломтики подрумянятся, достаем противень из духовки и, убедившись в мягкости и готовности, осыпаем картофель солью, перемешиваем.
  • Подаем картофель фри теплым. Сервируем с овощами и зеленью, используем в качестве гарнира или же как самостоятельное блюдо. Отлично дополнит картофельную соломку соус, например кисло-сладкий, технологию приготовления которого можно посмотреть в рецепте
  • Самостоятельно дома можно приготовить такое блюдо, как картофель фри. Для готовки используют фритюр, сковороду и даже духовой шкаф. Наиболее оптимальный вариант это использовать духовку, т.к. в процессе готовки не используется масло, что делает картофель малокалорийным, но при этом сохраняет все вкусовые качества. Такое блюдо понравится всем членам семьи без исключения.

    Основные принципы приготовления
    • Для готовки не берите молодые клубни.
    • В картофеле необходимо высокое содержание крахмала.
    • Брусочки нарезайте тоненькие.
    • Заранее замочите картошку в воде и обсушите полотенцами из бумаги.
    • При готовке используйте рафинированное масло.
    • Кидать картошку стоить уже в раскаленное масло.
    • Выкладывая картошку на противень, попытайтесь сделать это равномерно.
    • Противень укройте бумагой или фольгой.
    • Добавлять соль рекомендуем перед непосредственной подачей блюда;

    Классический рецепт картошки фри в духовке

    Ингредиенты: картофель, масло из оливок, специи.

    Процесс приготовления:

    • В чашке смешайте специи с маслом — это будет своеобразной заправкой для картофеля фри.
    • Сам овощ очистите от кожуры, порежьте небольшие бруски до 7 см. длиной.
    • Порезанную картошку разложите на полотенце из бумаги. Это позволит удалить лишнюю влагу из картошки.
    • Спустя некоторое время перемешайте заправку и картофель в одной емкости. Противень застелите бумагой для выпекания.
    • Сверху равномерно распределите картофель. От этого зависит вкусовые качества блюда.
    • Поместите противень в духовку, разогретую до 200 градусов.
    • Выпекать блюдо необходимо не больше получаса. В готовую картошку должна легко входить зубочистка.

    Дополнение к такому блюду послужит томатный соус. Калорийность картофеля приготовленного таким способом составит всего 102 килокалория на 100 граммов блюда.

    Фри с яичным белком в духовке

    Такой вариант блюда является облегченным. Но т.к. убрать из него крахмал не предоставляется никакой возможности, употреблять его не рекомендуется людям, которые хотят снизить вес. Такое блюдо больше подходит для поддержания веса.

    Ингредиенты: молодые клубни картофеля, куриное яйцо, приправы.

    Процесс приготовления:

    • Разбейте яйцо в миску и отделите белок от желтка.
    • Яичные белки взбейте в густую пену и добавьте к массе пряности.
    • Картошку порежьте на брусочки, не толще 1,5 см.
    • Высушите картошку на полотенце из бумаги и положите в емкость.
    • К картофелю добавьте массу из белка и специй, перемешайте.
    • Заправленную картошку равномерно уложите на противень, предварительно выстланный фольгой.
    • Разогрейте духовой шкаф до 190 градусов и поставьте форму на полчаса.

    Получившееся блюдо будет, меть золотистую, хрустящую корочку. На 100гр. блюда приходится 65 килокалорий.

    Замороженный картофель фри в духовке

    Картошка фри в духовке в домашних условиях это полезное и вкусная альтернатива магазинным полуфабрикатам.

    Ингредиенты: замороженная картошка фри в виде полуфабриката.

    Процесс приготовления:

    Весь процесс займет всего полчаса, а калорийность составит 100 ккал. Полуфабрикат картофеля распределите на противне, сбрызните маслом и выпекайте в течение 20 мин.

    Такой вариант блюда позволит сэкономить время, и станет отличной альтернативой при внезапном приходе гостей. Просто купите пакет замороженного полуфабриката и положите его в морозилку.

    Рецепт: «Айдахо»

    Ингредиенты: картофель, масло из оливок, зелень, специи,

    Процесс приготовления:

    • Промойте и высушите картошку.
    • Нашинкуйте картофель брусочками.
    • Полученную фри просушите полотенцем из бумаги.
    • Приготовьте пряности. Зелень порубите, добавьте масло из оливок и пряности. Все перемешайте.
    • В одной емкости смешайте картофель и полученную смесь.
    • На фольгу, которой застелена форма для выпекания положите картофель. Проследите, чтоб брусочки располагались равномерно.
    • Температурный режим духовки должен составлять 200 градусов.
    • Поместите в духовку картофель фри и готовьте, пока не появится румяная корочка.

    Совет! Такое блюдо хорошо сочетается со свежими овощами, с мясом и разнообразными соусами.

    Картофель с кумином

    Пикантность такому блюду придает использование нескольких вид пряностей.

    Необходимые продукты: картофель, панировочные сухари, кумин, острый перец, тимьян, паприка, масло.

    Процесс приготовления:

    • Очистите и вымойте картошку. Нашинкуйте брусочками.
    • Пошинкованный картофель положите в глубокую емкость, добавьте немного масла.
    • В емкости смешайте сухари и пряности.
    • Подготовленный картофель заправьте полученной смесью.
    • Расстелите фольгу в форме для выпекания и выложите равномерно картошку фри.
    • Готовить необходимо при 200 0 С, до образования румяной корочки.

    Варианты красивого оформления блюда можно посмотреть на фото.

    Другие рецепты о готовке и советы по сервировке стола можно посмотреть на видео.

    Выше описаны только некоторые советы, как приготовить картошку фри в духовке. Если соблюдать все рекомендации, то получится оригинальное, сытное и полезное блюдо. Можно попробовать приготовить картошку несколькими способами и выбрать наиболее оптимальный вариант. Главным преимуществом такого блюда является его возможность употребления и взрослым и детям без вреда для здоровья.

    Статьи по теме