Šaltalankis – naudingos savybės Šaltalankių aliejaus receptai. Ar galima valgyti šaltalankius su sėklomis?Šaltalankių sėklos

9

Mieli skaitytojai, šiandien kviečiu pasilepinti paprastais šaltalankių kaukių receptais.

Visoms mugiosios pusės atstovėms visada svarbu ne tik jaustis jaunai ir energingai, bet ir pasipuošti taip, kad pritrauktumėte daugybę susižavėjimo žvilgsnių! Ir kaip galima pasiekti tokių rezultatų?

Visų pirma, reikia prižiūrėti savo veido odą ir reguliariai atlikti jai tonizuojančias SPA procedūras sveikatingumo kaukių pavidalu. Norėdami tai padaryti, nebūtina pirkti daug brangių ir plačiai reklamuojamų produktų, kurių veiksmingumą dar reikia įrodyti. Galite naudoti laiko patikrintus receptus ir pasidaryti šaltalankių kaukes.

Kokias savybes turi šaltalankių kaukės?

Šaltalankių cheminė sudėtis yra unikali, todėl iš jo pagamintos kaukės turi daug gydomųjų ir kosmetinių savybių:

• karotinas drėkina ir atjaunina odą;
• vitaminai E ir B atnaujina odą ir lėtina senėjimo procesus;
• steroliai kovoja su odos problemomis, tokiomis kaip spuogai, inkštirai, spuogai;
• serotoninas gerina kraujotaką;
• fosfolipidai padeda normalizuoti riebalų apykaitą;
• vaisių rūgštys žymiai pagerina veido spalvą ir pašalina pigmentaciją;
• Vitaminas C skatina kolageno gamybą ir daro odą stangresnę ir stangresnę.

Visų šių nuostabių savybių dėka šaltalankių kaukės tampa universalia odos priežiūros priemone.

Veido kaukių ruošimas namuose – tinkamo recepto pasirinkimas. Tokių kaukių naudojimo rekomendacijos.

Veido kaukę reikėtų rinktis atsižvelgiant į odos tipą ir esamas problemas. Prieš tepdami kaukę, atlikite testą, ar nesate alergiški šaltalankiams.

Mano patarimas: Man patinka šaldyti visas uogas ir naudoti jas ištisus metus. Atkreipiau dėmesį į tai: jei naudojate šaldytas uogas, jas šiek tiek atšildykite kambario temperatūroje, o tada nuplikykite verdančiu vandeniu ir ruoškite kosmetines kaukes.

Tokiu atveju odos dažymas nebus toks intensyvus. Ir alerginių reakcijų bus žymiai mažiau.

Tokias kaukes geriausia naudoti po garų pirčių. Oda turi būti paruošta. Šilta oda ir šiltas veidas optimaliau įsisavins visas gydomąsias šaltalankių kaukės savybes.

Tokių kaukių kursą geriau atlikti 2 kartus per savaitę. Kartais praleidžiu kiekvieną dieną 3-5 dienas. Taip pat labai svarbu žinoti, kad jei turite atvirų žaizdų veido odoje, tuomet jokiu būdu nedėkite šaltalankių kaukių! Iš esmės tai taikoma daugeliui kaukių. Ir būkite atsargūs, jei turite jautrią odą.

Prieš pradėdami ruošti bet kokią šaltalankių kaukę, turėsite sutrinti elastingas uogas, šį procesą galima labai supaprastinti. Jei turite šviežių uogų, galite jas šiek tiek pašaldyti ir užpilti verdančiu vandeniu. Dabar galite juos greitai ir lengvai minkyti.

Šaltalankių receptas riebiai odai.

Ingridientai:

• šaltalankių – 150 gr.;
• neriebi varškė - 50 gr.;
• Grietinėlė - 2 šaukštai. šaukštai.

Pirmiausia sutrinkite šaltalankių uogas, supilkite grietinėlę ir varškę. Dabar kruopščiai sumaišykite visus ingredientus. Gautu mišiniu užtepkite odą ir palaikykite 20 minučių. Baigę nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir nuplaukite veidą vėsiu vandeniu.

Ką daryti, jei veido oda prarado elastingumą? Kaukės receptas.

Ingridientai:

• šaltalankių – 200 gr.;
• Alyvuogių aliejus - 2 šaukštai. šaukštai;
• Kviečių daigai - 50 gr.

Šaltalankių uogas ir kviečių daigus sutrinkite į tyrę ir įpilkite alyvuogių aliejaus. Palikite kaukę 20 minučių ir nuplaukite. Norint pasiekti norimą rezultatą, procedūrą reikia atlikti du kartus per savaitę.

Šaltalankių veido kaukė sausai odai.

Ingridientai:

1. Šaltalankis – 100 gr.;
2. Grietinė - 100 gr.

Iš uogų pagaminkite šaltalankių tyrę ir į ją įpilkite grietinės, išmaišykite ir gautą kaukę storu sluoksniu paskleiskite ant veido. Šį mišinį reikia laikyti apie 20 minučių. Gydomąjį gėrimą nuplauname šiltu vandeniu. Šis receptas atgaivins jūsų odą ir pašalins nuovargio požymius.

Pasirūpinti oda padės universali kaukė iš šaltalankių uogų.

Ingridientai:

1. Šaltalankis – 100 gr.;
2. Žalias kiaušinio baltymas – 1 vnt.;
3. Medus - 2 arbatiniai šaukšteliai;
4. avižiniai miltai - 30 gr.

Sutrintas šaltalankių uogas sumaišykite su medumi ir baltymais, išmaišykite iki vientisos masės ir pamažu suberkite avižinius dribsnius. Šia kauke galima tepti ne tik veidą, bet ir kaklą. Palikite 20 minučių. Šios kaukės sudėtis teigiamai veikia bet kokio tipo odą, ją maitina ir turi drėkinamąjį poveikį.

Vitamininė kaukė veido odai iš šaltalankių.

Ingridientai:

1. Šaltalankių sultys – 2 arbatiniai šaukšteliai;
2. Arbatos virimas – 1 arbatinis šaukštelis;
3. Vitaminas A - 1 arbatinis šaukštelis.

Norint gauti sulčių iš uogų, jas reikia sutrinti ir gautą mišinį perkošti. Į sultis įpilkite arbatos lapelių ir vitamino A. Šią kaukę galite nuplauti vandeniu, atskiestu lengvu petražolių nuoviru.

Prižiūrint odą, labai svarbios maitinančios kaukės.

Jie puikiai tinka tiek jaunai, tiek senstančiai odai. Tokių kaukių savybės padeda išvengti priešlaikinio odos senėjimo, taip pat atsikratyti esamų negilių raukšlių.

Maitinančios šaltalankių kaukės receptas.

Ingridientai:

1. Linų sėmenų aliejus arba linų nuoviras – 50 g;
2. Šaltalankių uogos – 100 gr.;
3. Maltos valcuotos avižos – 50 gr.

Visi aukščiau išvardyti komponentai turi būti gerai sumaišyti. Šia kauke galima tepti veidą, kaklą ir dekoltė sritį.

Šaltalankis – tai krūmas arba mažas medis, kurio aukštis siekia nuo trijų iki keturių metrų, šakomis apaugusiais mažais spygliukais ir žaliais, šiek tiek pailgais lapais.

Šaltalankiai yra vėjo apdulkinami ir žydi vėlyvą pavasarį. Vaisiai smulkūs (iki 8-10 mm), oranžinės geltonos arba raudonai oranžinės spalvos, ovalo formos. Šio augalo pavadinimas „Šaltalankis“ labai tinkamas, nes jo uogos yra ant labai trumpų stiebelių ir sėdi labai arti šakų, tarsi prilipusios prie jų. Uogos yra gana malonaus saldžiarūgščio skonio, taip pat savito, unikalaus aromato, miglotai primenančio ananasą. Štai kodėl šaltalankiai kartais vadinami šiauriniais arba sibiriniais ananasais.

Šis augalas turi gana platų paplitimo plotą: nuo Vakarų ir Rytų Sibiro iki pietinių Rusijos europinės dalies regionų, Moldovos, Kaukazo ir Ukrainos.

Dar Senovės Graikijos klestėjimo laikais arkliams buvo duodama gerti stipraus šaltalankių lapų ir šakų nuoviro. Tai buvo padaryta siekiant, kad jų oda būtų sveika ir blizga.

Naudingos šaltalankių savybės

Šaltalankių uogose yra neįtikėtinai daug vitaminų; flavonoidai, folio rūgštis, karotinoidai, betainas, cholinas, kumarinai, gliukozė, fruktozė ir fosfolipidai. Uogose yra gana daug rūgščių, tokių kaip obuolių rūgštis, citrinų rūgštis, kavos rūgštis ir vyno rūgštis. Uogose taip pat gausu taninų. Šioje kukliai atrodančioje uogoje netrūksta makroelementų ir mikroelementų, tokių kaip natris, magnis, geležis, silicis, aliuminis, švinas, nikelis, manganas, stroncis ir molibdenas.

Šakų žievė slepia nemažą kiekį serotonino, kuris labai palankiai veikia centrinę nervų sistemą, taip pat stabdo piktybinių navikų augimą. Šio negražaus augalo lapuose slypi tikras turtas askorbo, oleanolio ir ursolio rūgšties pavidalu.

Šaltalankis turi gydomųjų savybių. Jis gali sustiprinti kraujagyslių sieneles ir padaryti jas mažiau pralaidžias, gerina medžiagų apykaitą audiniuose, turi antioksidacinį poveikį (neleidžia audinių oksidacijai, taigi ir senėjimui).

Šaltalankis malšina audinių uždegimus, skatina žaizdų gijimą, dėl didelio vitaminų kiekio gali pagerinti bet kokios lėtinės ligos eigą. Šaltalankių žievė turi priešnavikinių savybių.

Taip pat šaltalankiais į vidų gydomos širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, lėtinės ligos, kraujo ligos, gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė, vitaminų trūkumas.

Anemijai ir išsekimui šaltalankių vaisiai vartojami kaip maistas bet kokia forma. Lapai ir jaunos šakelės užplikomi ir geriami kaip arbata.

Beveik visi be išimties žino apie stebuklingą šaltalankių aliejų, kuris „išgaunamas“ iš vaisių, o uogų sėklose jo yra kur kas daugiau nei minkštime. Aliejus labai veiksmingas gydant spindulinius odos sužalojimus, terminius ar cheminius nudegimus bei trofines opas. Išties magiškų ir stebuklingų šaltalankių galių dėka gydytojai atsispiria skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei, stomatitui ir pulpitui. Šaltalankių aliejus akimirksniu išgydo laringitą ir faringitą. Ši neprilygstama priemonė tinka esant ragenos pažeidimams ir defektams, konjunktyvitui, spinduliniams akių nudegimams. Daugelis dermatologų rekomenduoja šaltalankių aliejų plaukų augimui skatinti ir esant tam tikroms odos ligoms.

Šaltalankių aliejumi gydomi nudegimai, pragulos, nušalimai, senatvinė katarakta, gastritas, diabetas, anemija, hipertenzija, įvairios opos, aterosklerozė.

Šaltalankių aliejaus inhaliacijos naudojamos profesinių kvėpavimo takų ligų profilaktikai dirbantiesiems pavojingose ​​pramonės šakose.

Jau seniai nustatyta, kad šaltalankių aliejaus pagrindu pagaminti preparatai gali labai pagerinti organizmo toleranciją tam tikriems priešnavikiniams vaistams, o kartais net sustiprinti jų poveikį.

Vertingiausias šaltalankių kiekis yra tokoferolis (vitaminas E), kuris skatina visų vidaus organų ir endokrininių liaukų veiklą. Jei šio vitamino trūksta, nėra ko tikėtis dėl aktyvaus ilgaamžiškumo, vyriškos ir moteriškos jėgos ar reprodukcinių gebėjimų. Kartu su vitaminu A vitaminas E stimuliuoja imuninę sistemą. Štai kodėl besilaukiančiai mamai labai naudinga „papildyti“ šias medžiagas būsimam naudojimui, geriausia dar prieš nėštumą. Jei nėščios moters organizme nėra pakankamai vitamino E, gresia savaiminis persileidimas, neišnešiotumas arba genų poslinkis, dėl kurio gims keistuolis. 20–30 g (4–5 arbatiniai šaukšteliai) šaltalankių aliejaus per dieną užtikrina vitamino E dienos poreikį.

Šaltalankis apdraus ir nėščią moterį, ir naujagimį. Į maitinančios mamos pieną nuo vieno mėnesio rekomenduojama dėti šaltalankių sulčių. Keli lašai sulčių įlašinami į kūdikio papildomą maistą, o jei sultys pasisavinamos normaliai, dozė greitai padidinama.

Pavojingos šaltalankių savybės

Šaltalankis turi tam tikrų kontraindikacijų. Laimei, jų yra labai mažai. Visų pirma, verta prisiminti, kad tai produktas, kuriame yra daug įvairių biologiškai aktyvių medžiagų. Šioje uogoje yra daug karotino, kuris, esant rimtiems imuninės sistemos sutrikimams, gali sukelti alerginę reakciją.

Taip pat šaltalankius atsargiai turėtų vartoti žmonės, sergantys kepenų ligomis, pankreatitu (kasos uždegimu), cholecistitu (tulžies pūslės uždegimu) ir dvylikapirštės žarnos uždegimu, nes šaltalankiuose yra daug rūgščių. Turime prisiminti, kad šaltalankiai didina šlapimo rūgštingumą, todėl sergant šlapimo akmenlige geriausia jo vengti.

Daugelis žmonių mėgsta šaltalankius, tačiau bijo valgyti juos su sėklomis, manydami, kad jie kenkia žarnynui. Ar taip yra? Žinoma ne.

Kodėl nereikėtų išspjauti kaulų

Šaltalankių minkštime gausu askorbo rūgšties, taip pat vitaminų A ir E. Vaisiuose mažesniais kiekiais yra vitaminų B. Minkštime rasta taninų, organinių rūgščių, pektinų, glikozidų, riebiųjų aliejų.

Riebalų rūgštys kaupiasi ir vaisių minkštime, ir sėklose. Šaltalankių sėklose yra 12% nesočiųjų riebalų rūgščių. Iš jų gaminamas pats aliejus, kuris naudojamas medicinoje nuo daugelio ligų. Sėklų išspjauti visiškai nėra prasmės, tokiu atveju organizmas netenka labai vertingų medžiagų.

Moterys šaltalankių aliejų naudoja plaukams ir odai. Su juo gamina kaukes, naminius kremus ir pan.. Tačiau tai, kas patenka tiesiai į kūno vidų, yra daug sveikiau odai ir plaukams. Todėl tos dailiosios lyties atstovės, kurios rūpinasi savo išvaizda, būtinai turėtų valgyti šaltalankį kartu su sėklomis.

Daugelis žmonių vis dar tiki, kad šaltalankių valgymas kartu su jo sėklomis gali sukelti apendicitą. Šis tikėjimas kilęs iš senų laikų, kai žmonės dar nežinojo, iš kur atsiranda aklosios žarnos uždegimas. Šiuolaikiniai mokslininkai įrodė, kad apendicito priežastys slypi žarnyno ligose, bet ne valgant kokio nors vaisiaus sėklas.

Kas neturėtų valgyti šaltalankių

Šviežių šaltalankių negalima valgyti sergant opalige ar gastritu su dideliu rūgštingumu. Jis taip pat draudžiamas esant kasos uždegimui. Jei tulžies pūslėje yra akmenų, šaltalankių valgyti nepageidautina, nebent nedideliais kiekiais. Draudžiama sergant inkstų ir šlapimo pūslės akmenlige.

Šaltalankis su sėklomis nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Nėščiosioms ne tik leidžiama valgyti šaltalankių su sėklomis, bet ir būtina. Juk vaisiuose ir sėklose esančios veikliosios medžiagos itin naudingos negimusiam kūdikiui. Kalbant apie maitinančias motinas, jos turėtų prisiminti apie vidurius laisvinantį šaltalankio poveikį. Kūdikiui gali prasidėti viduriavimas, jei mama per daug su ja susižavės. Be to, šaltalankiai kartais sukelia alergiją. Todėl maitinančios mamos gali valgyti šaltalankių, bet tik nedideliais kiekiais.

Rugsėjo pabaigoje ir spalio pradžioje subręsta viena vertingiausių rudens dovanų – šaltalankis. Naudingos jo vaisių ir lapų savybės ir kontraindikacijos tradicinės medicinos gerbėjams žinomos jau seniai. Ši oranžinė rūgšti uoga jau seniai įgijo pelnytą daugelio ligų gydytojo ir gydytojo reputaciją. Šiandien iš šaltalankių gaminama daug vaistų, aliejų, tinktūrų, tepalų, kosmetikos. Žievė, lapai, ūgliai, sėklos, uogos – viskas pradedama naudoti, visos šio medžio dalys gali būti naudingos, jei mokate su jomis elgtis.

Botaninis šio medžio (arba dvinamio krūmo) pavadinimas yra šaltalankis. Priklausomai nuo to, kur jis auga, jis gali sustiprėti ir išaugti iki tikro medžio dydžio arba likti žemu krūmu. Nepretenzingas, atsparus šalčiui, praktiškai nebijo kenkėjų, auga bet kur, bet kokiame dirvožemyje. Patogiomis sąlygomis jis gali ramiai augti ir duoti vaisių iki 100 metų.

Jo rūgštūs, sutraukiantys vaisiai vargu ar jums patiks, jei valgysite juos taip. Tačiau uogienės, marmeladai, sultys, želė, konditerijos gaminiai ar kepiniai su šia uogomis yra malonūs ir naudingi suaugusiems ir vaikams. Jo pagrindu gaminami alkoholiniai gėrimai, tinktūros, nuovirai, arbatos. Pažvelkime atidžiau į šaltalankių ypatybes, panaudojimo sritis, taip pat galimus apribojimus.

Šaltalankių uogienė, nuotrauka:

Šaltalankis - nauda ir žala

Naudingų šaltalankių savybių sąrašas labai platus: didina imunitetą, suteikia jėgų, pripildo organizmą žvalumo ir gyvybingumo. Jame yra daug vitaminų, mikroelementų ir biologiškai aktyvių komponentų.

Šaltalankių uogos - naudingos savybės ir žala

Šviežios, gerai prinokusios uogos – tikras gydomųjų medžiagų sandėlis. Jie prisotina mūsų organizmą vitaminais, flavonoidais, fosfolipidais, naudingomis rūgštimis, taninais, makro ir mikroelementais, fruktoze, gliukoze. Tai puiki profilaktinė ir gydomoji priemonė sergant širdies ir kraujagyslių ligomis. Valgant šaltalankių vaisius (įvairių formų), stiprinama imuninė sistema, teigiamai veikia širdį ir kraujagysles (insulto, infarkto profilaktika). Daug geriau pasveikstama po ligos, jei kasdien suvartojama 50 ar 100 g vaisių. Kadangi uogos yra rūgštoko skonio, jas geriau užgerti medumi ir nuplauti švariu vandeniu.

Kaip papildomą pagalbinę priemonę kompleksiniam skrandžio vėžio gydymui galite vartoti 1 valg. šaukštas uogų, tris kartus per dieną. Sutrikus vyrų ir moterų vaisingumui, šaltalankių vaisius reikia vartoti kasdien, ilgą laiką užteks maždaug 30-50 g (kartu). Kad visada po ranka būtų šio natūralaus vaisto, uogas žiemai galima užšaldyti – naudingumu jos niekuo nenusileidžia šviežioms. Apskritai reikėtų žinoti, kad vertingosios šaltalankio savybės neprarandamos vaisius užšaldžius ar termiškai apdorojant.

Šaltalankių aliejus – savybės ir panaudojimas

Ši unikali priemonė vienodai sėkmingai naudojama alternatyvioje ir oficialioje medicinoje. šaltalankių aliejaus yra tikrai neribotos – ir tai faktas. Aliejus naudojamas tiek viduje, tiek išorėje, jei nėra galimybės ar įrangos savaiminiam spaudimui, tuomet vaistinėje galite nusipirkti gatavą produktą.

Šaltalankių aliejaus naudojimo apribojimai yra minimalūs, tačiau jie egzistuoja:

• Nerekomenduojama jo vartoti esant padidėjusiam jautrumui.
• Jo neturėtų vartoti per burną tie, kuriems šiuo metu diagnozuota ūminė virškinimo sistemos ligų forma.

Šaltalankių aliejaus nurijimas

• Jei žmogus serga gastritu ar skrandžio opa, jam rekomenduojama (bet ne paūmėjimo metu) suvartoti 1 arbatinį šaukštelį. šio produkto 30 minučių prieš valgį – tai reikia daryti tris kartus per dieną. Po ilgalaikio antibiotikų vartojimo ar kitų toksinių "atakų" kepenims ir inkstams, būtų tinkamas panašus aliejaus naudojimas.
• Esant piktybiniam skrandžio augliui, primygtinai rekomenduojama suvartoti 0,5 šaukštelio kaip pagalbinę priemonę (ypač spindulinės ir chemoterapijos metu). produktą tris kartus per dieną prieš valgį.
• Jei skauda gerklę, skauda gerklę ar uždegė tonziles, 0,5 šaukštelio. Aliejų reikia praskiesti 200 g šilto pieno, gerti ryte ir taip pat vakare, prieš pusryčius ar vakarienę.

Šaltalankių aliejus išoriškai

• Aliejus sėkmingai naudojamas pagreitinti odos regeneraciją po nudegimų, šalinti nušalimų padarinius (gijimo stadijoje), gydyti pragulas.
• Padeda ir sergant „moteriškomis“ ligomis, kartais pakanka 10 dienų, kad išgydytų gimdos kaklelio eroziją (arba gerokai sustabdytų ligos pasireiškimą).
• Šis produktas taip pat padeda išgydyti kolpitą, tam naudojami aliejuje suvilgyti tamponai.
• Sergant sinusitu ar sloga, į kiekvieną šnervę du-tris kartus per dieną galite lašinti po porą lašų aliejaus.
• Be to, jis gali būti naudojamas kaip inhaliacija sergant kvėpavimo takų ligomis (3 šaukštai 1 litrui vandens).
• Naktį aliejumi galite įtrinti krūtinės sritį, kai kamuoja kosulys ar stiprus bronchitas, o sumaišius su kamparu, poveikis bus dar geresnis.
• Esant įvairiems odos sudirgimams, vystyklų bėrimui, dermatitui, juo galima tepti pažeistas vietas.
• Net ir sergant akių ligomis (ragenos pažeidimais, katarakta, įvairiais keratitais) rekomenduojama lašinti 1-2 lašus šaltalankių aliejaus.
• Esant stipriam tonzilių uždegimui, taip pat jas pašalinus, gerklę galima patepti grynu aliejumi – liga atslūgs, operuotos vietos greičiau sugis.

Kosmetologijoje

• Aliejų galima naudoti vietoj veido kremo, jei oda yra pernelyg sausa, geriau tai padaryti prieš miegą.
• Aliejaus aplikacijos gerai veikia sudirginimą, spuogus ar paraudimą.
• Tai ideali priemonė masažui, nepalieka riebaus sluoksnio, gerai sušildo odą ir raumenis.
• Jei jūsų nagai tapo trapūs ar lupo, tuomet šią problemą padės išspręsti aliejaus vonios.
• Aliejus, tepamas ant šaknų ir ilgio, taip pat padeda nuo trapumo ir plaukų slinkimo, lengvas galvos odos masažas padės geriau įsisavinti naudingas medžiagas. Palikite aliejų ant plaukų per naktį, užsidėkite kepurėlę arba užsiriškite galvą skara, o ryte plaukus gerai išplaukite šampūnu. Norint pasiekti ilgalaikį gydomąjį rezultatą, šią procedūrą galima atlikti du kartus per savaitę.

Naudingos šaltalankių lapų savybės

Lapai savo gydomosiomis savybėmis nenusileidžia uogoms, alui gaminti naudojami džiovinti. Ši arbata padeda susidoroti su dantenų ir burnos ertmės ligomis.

Šaltalankių arbatos receptas

Norėdami tai padaryti, 3 arbatinius šaukštelius žaliavos užpilkite 500 ml verdančio vandens, palikite 10-15 minučių, filtruokite, gerkite po 150-200 ml (arba praskalaukite burną) du kartus per dieną. Šią arbatą taip pat galima gerti esant bet kokio pobūdžio uždegiminėms apraiškoms (nepamirškite apie kontraindikacijas). Jį gali naudoti net diabetikai ir žmonės, kenčiantys nuo pepsinės opos.

Šaltalankių užpilo receptas

Užpilas ruošiamas taip pat kaip arbata, skiriasi tik užpylimo laikas (30 min.), galima naudoti termosą. Padeda palengvinti podagros, reumato simptomus, vartojamas sergant osteochondroze ir druskų nuosėdomis. Šį antpilą reikia gerti po 50 ml tris kartus per dieną.

Šaltalankių nuoviras: receptas

Išoriniam naudojimui, pavyzdžiui, kompresams ar losjonams, reikės labiau koncentruoto nuoviro – 2 šaukštai žaliavos / viena stiklinė vandens, palikite 30 min. Šį „miedrą“ galima naudoti nuo plaukų slinkimo (įtrinti į galvos odą).

Šaltalankių sėklos - nauda ir pritaikymas

Šaltalankių sėklų nuotrauka:

Užpilai ir nuovirai ruošiami ir iš šaltalankių sėklų, kurios puikiai tinka esant įvairiems žarnyno sutrikimams.

Norėdami pašalinti viduriavimą, 1 valgomąjį šaukštą šaltalankių sėklų apie 20 minučių virkite ant silpnos ugnies 250 ml vandens. Gautas nuoviras atvėsinamas, geriamas po 2-3 valgomuosius šaukštus 3 ar 4 kartus per dieną prieš valgį.

Paruošta medžio žievė arba smulkiai supjaustyti jauni ūgliai yra puikus regeneruojantis, žaizdas gydantis gėrimas. Taip pat iš žievės gaminami priešuždegiminiai, atkuriamieji nuovirai, arbatos.

Šaltalankių sultys, uogų uogienė, alkoholiniai žievės ar ūglių užpilai yra sveiki, natūralūs, vertingi produktai, kurie yra grynas natūralus „vaistas“ nuo daugelio ligų. Svarbiausia yra juos naudoti protingai, neviršijant rekomenduojamos dozės, taip pat nepamirškite reguliariai vartoti.

Šaltalankis - kontraindikacijos ir žala

Jie taip pat egzistuoja, į juos reikia atsižvelgti, nes kiekvienas „vaistas“ turi savo pliusų ir minusų. Pavyzdžiui, gali pasireikšti individualus netoleravimas ar alergija šaltalankiams. Jei žmogus serga ūmiomis uždegiminėmis kepenų ligomis, taip pat tulžies pūslės ligomis, gydymas šaltalankių dariniais jam yra kontraindikuotinas. Jei yra inkstų ar šlapimo pūslės akmenligė, acidozė (padidėjęs skrandžio rūgštingumas), lėtinis viduriavimas ar žemas kraujospūdis, šaltalankių vartoti negalima. Draudimas apima ūmias skrandžio ar žarnyno ligų formas.

Kaip sužinoti, ar jaučiate šaltalankių šalutinį poveikį:

• Ant odos atsirado niežulys ir bėrimai.
• Išgėrus nuoviro, arbatos ar šaltalankių aliejaus buvo jaučiamas kartumas burnoje.
• Sutriko kvėpavimo ritmas, atsirado gausus seilėtekis, pasidarė sunku kvėpuoti.
• Išorinio aliejaus naudojimo vietoje pradėjo tinti akys arba atsirado patinimas.

Šaltalankis nėštumo metu

Nešiodamos vaiką visos moterys stengiasi vartoti kuo kokybiškesnį, sveiką maistą. Kaip jau žinome, šaltalankiai yra ne tik sveiki, bet ir gydomieji, todėl uogienė ar marmeladas gali lengvai pereiti prie skanėsto, o arbata ar nuoviras taps natūraliu vaistu. Nėra jokių reikšmingų apribojimų jo vartojimui nėštumo metu. Jums tereikia atkreipti dėmesį į bendrąsias atsargumo priemones, pavyzdžiui, alergiją ar individualų netoleravimą, taip pat ligų buvimą.

Šaltalankių arbata, nuotrauka:

Patys gydytojai dažnai rekomenduoja besilaukiančioms mamoms gerti šaltalankių aliejaus ar arbatos, ypač peršalimo ar sezoninių infekcijų metu. Nėštumo metu nedraudžiama gerti uogų, sulčių, sviesto, uogienės, arbatos. Aliejaus galite įsilašinti į nosį ar gydyti gerklę, daryti inhaliacijas, naudoti kaip lengvą vidurius laisvinančią priemonę nuo vidurių užkietėjimo, o nuo peršalimo uogienę galima dėti į arbatą. Trumpai tariant, visus aukščiau išvardintus gydymo metodus gali saugiai naudoti nėščios moterys. Ši gamtos dovana retai sukelia alergiją kūdikiams, todėl šaltalankius žindant galima laikyti visiškai saugiu produktu.

Krūtimi maitinančioms moterims galima ir netgi rekomenduojama vartoti šaltalankių uogas, kurių sultys gerina laktaciją, stiprina vaiko imunitetą, suteikia energijos. Pirmaisiais mėnesiais po gimimo sultis geriau atskiesti virintu vandeniu santykiu 1:1, o vėliau vandens kiekį palaipsniui mažinti. Uogos yra vitaminų šaltinis, prisideda prie sveiko vaiko vystymosi ir greito moters atsigavimo po kūdikio gimimo. Reikėtų nepamiršti, kad žindymo laikotarpiu rekomenduojama šaltalankių paros dozė yra maždaug 50 g, o savaitės dozė neturi viršyti 150 g.. Šių taisyklių reikia laikytis, kad kūdikis nesusirgtų alergija ir nesutriktų virškinamojo trakto.

Aliejaus pagalba galite kovoti su tokia dažna problema kaip įtrūkę speneliai. Maždaug 30 minučių prieš maitinimą reikia sutepti paveiktas vietas ir nuvalyti servetėle. Peršalus reikia gerti uogų sultis su pienu (3 šaukštai/250 ml). 20 minučių prieš valgį reikia išgerti pusę stiklinės šio „vaisto“.

Išvados: kuo naudingi šaltalankiai?

• Tai natūralus priešvėžinis agentas, turintis antikancerogeninį poveikį.
• Uogų sultys padeda sergant anemija ir vitaminų trūkumu.
• Vartojant išoriškai arba į vidų, jis turi žaizdas gydantį, analgetinį poveikį.
• Puiki priemonė nuo viduriavimo ar apsinuodijimo (antitoksinis poveikis).
• Tai galingas antiseptikas (ypač aliejus).
• Malšina visų rūšių odos uždegimus (išskyrus alergijas).
• Jis turi trombolizinį ir analgezinį poveikį sergant proktologinėmis ligomis.
• Natūralus švelnus vidurius laisvinantis vaistas.
• Padeda esant podagrai ir reumatiniams simptomams.
• Naudojamas aterosklerozės profilaktikai ir gydymui.
• Jis gydo akių ligas.
• Gydo ginekologinius negalavimus (kolpitą, cervicitą, eroziją).
• Padeda sergant virškinimo sistemos ligomis (reikia atkreipti dėmesį į kontraindikacijas).
• Stiprina širdies raumenį

Naudingąsias šaltalankių savybes ir šios gamtos dovanos privalumus galima apibūdinti labai ilgai ir neperdedant. Be minėtų dalykų, ji gydo gerklės, kvėpavimo takų, nosies, ausų, Urogenitalinės sistemos ligas. Žaizdos, pragulos ir nudegimai gali būti sėkmingai gydomi antpilais, losjonais ir aliejaus aplikacijomis. Net esant nerviniam dirginimui, depresijai ir nemigai padeda arbata iš uogų ar lapų nuoviras. Taip pat šaltalankiai padės atkurti odos ir plaukų grožį.

Pati gamta suteikė žmonėms šį sveikatos, vitaminų ir vertingų medžiagų sandėlį. Teisingai naudokite šią dovaną, prisiminkite, ką turi šaltalankis, nepamirškite įspėjimų, žinokite, kada sustoti ir būkite sveiki!

Šaltalankiai – vienas mėgstamiausių daugelio skanėstų, tačiau ne visi žino, ar jį galima vartoti kartu su sėklomis. Kai kurie bijo juos valgyti, nes yra tikri, kad jie kenkia žarnynui. Tačiau iš tikrųjų ši nuomonė yra klaidinga. Šaltalankius galima valgyti kartu su jo sėklomis.

Šaltalankių ir jo sėklų nauda

Daugelis žino, kad šaltalankių minkštime yra daug naudingų medžiagų. Pavyzdžiui, askorbo rūgštis, kuri yra labai svarbus vitaminas mūsų organizmui. Juk tai palaiko imuninę sistemą ir padeda greičiau atsigauti po peršalimo. Be to, minkštime yra daug vitaminų, tokių kaip A ir E, kurie svarbūs regėjimui, odai ir kt. Uogose taip pat yra B grupės vitaminų, tačiau jų yra mažiau nei kitose. Naudinga ir šaltalankių minkštimas, nes joje yra taninų ir organinių rūgščių. Jame gausu riebiųjų aliejų.

Tačiau naudinga ne tik šaltalankių minkštimas. Šio augalo sėklose yra daug naudingų medžiagų. Juose yra riebalų rūgščių. Šio augalo sėklose yra apie 12% nesočiųjų riebalų rūgščių. Jie yra žaliava sveiko aliejaus gamybai, kuris plačiai naudojamas daugelio ligų gydymui tiek liaudies, tiek tradicinėje medicinoje. Štai kodėl šaltalankius ne tik galima, bet ir būtina valgyti kartu su jo sėklomis. Jei juos išspjausite, neteksite daug naudos, kurią galite gauti iš šių vaisių.

Šaltalankių aliejus naudojamas ne tik medicinoje. Plačiai žinomas kaip veiksmingas kosmetikos gaminys. Moterys visame pasaulyje jį naudoja siekdamos pagerinti savo odos ir plaukų būklę, išsaugoti grožį ir jaunystę kuo ilgiau.

Šių sėklų aliejus yra daugelio kremų, kaukių ir kitų kosmetikos priemonių komponentas. Bet norint pagerinti odos ir plaukų būklę, reikia ne tik naudoti kosmetiką su šaltalankių aliejumi, bet ir vartoti šį aliejų viduje. Moterys, norinčios pagerinti savo išvaizdą, turėtų vartoti šaltalankių su sėklomis.

Šiais laikais vis dar gaji nuomonė, kad jei šias uogas valgysite su sėklomis, galite išprovokuoti apendicitą. Tačiau šį mitą mokslininkai jau seniai paneigė. Žmonės ir toliau tuo tiki iš nežinojimo, nes nuo vaikystės seneliai mus perspėja nevalgyti vaisių ir uogų su sėklomis. Juk anksčiau žmonės nežinojo, kad aklosios žarnos uždegimas prasideda visai ne nuo to.

Šiandien moksliškai įrodytas faktas, kad apendicitas užsidega dėl žarnyno problemų, ir tai neturi nieko bendra su vaisių valgymu kartu su sėklomis ar žievelėmis.

Žinoma, ši uoga labai sveika, ir valgyti reikia. Tačiau, kaip ir dauguma maisto produktų, šaltalankiai turi savo kontraindikacijas.

1. Gydytojai nerekomenduoja valgyti šviežių šaltalankių žmonėms, kenčiantiems nuo didelio rūgštingumo.
2. Jo neturėtų valgyti tie, kurie serga gastritu ar opalige. Sergant kasos uždegimu šių uogų vartoti draudžiama.
3. Jei sergate tulžies ar inkstų akmenlige, uogas rekomenduojama vartoti labai atsargiai ir labai mažais kiekiais.

Nėštumo metu

Šaltalankis – vienas sveikiausių maisto produktų nėščiosioms. Šiuo laikotarpiu moterims kartu su sėklomis rekomenduojama valgyti ir uogas. Juk jiems bus naudingos medžiagos, esančios tiek minkštime, tiek sėklose. Todėl gydytojai ne tik nedraudžia nėščiosioms vartoti šaltalankių, bet ir rekomenduoja. Uogose esančios medžiagos yra labai naudingos negimusiam kūdikiui.

Ar galima valgyti laktacijos metu?

Kalbant apie šį laikotarpį, gydytojai rekomenduoja moterims naudoti šį produktą nedideliais kiekiais. Juk uogos veikia kaip vidurius laisvinančios medžiagos ir gali sukelti kūdikiui viduriavimą, jei mama jų suvalgo per daug. Taip pat svarbu atsiminti, kad nuo šių uogų gali išsivystyti alergija. Todėl prieš vartojant jį dideliais kiekiais, reikia pasitikrinti, kaip vaiko organizmas reaguoja į šaltalankį.

Kaip naudoti

Šaltalankius kartu su jo sėklomis galima valgyti žalius. Taip galite pasinaudoti visais produkto pranašumais. Tačiau uogų skonis rūgštokas, todėl jas mėgsta ne visi.

Yra daug variantų uogienei iš šių uogų, taip pat kitų saldumynų. Be to, iš jų galite konservuoti uogienę su sėklomis arba be jų. Net jei nemėgstate uogienės su sėklomis ir mieliau jas ištraukiate, neturėtumėte jų išmesti. Iš jų pasigaminkite naudingo aliejaus, kurį galėsite naudoti namų kosmetikai ar liaudies medicinoje.

Vaizdo įrašas: šaltalankių nauda ir žala

Facebook

Twitter

Susisiekus su

Klasės draugai

Google+