Когда лучше пить мочегонный чай. Является ли зеленый чай мочегонным средством. Польза и оздоровление организма

Мочегонный чай, продающийся в аптеке, является отличным способом избавления от отеков, а также похудеть (он помогает избавиться от лишней жидкости). К сожалению, такая проблема может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания, чаще всего, болезни сердца, почек, др. Кроме этого, мочегонный чай лучше употреблять, если человек ведет неправильный образ жизни, неправильно питается. Перед тем, как решить, пить такое средство или нет, необходимо посоветоваться с врачом , он даст рекомендации, какой чай самый действенный, безопасный.

Трава

Перед тем, как разобраться и выбрать мочегонный чай лучше, следует обратить внимание на травы, которые продаются в аптеке. Вещества, содержащиеся внутри них, сокращают почечные лоханки, мочеточники. Это дает возможность выведения соли, лишней жидкости из организма.

Выделяют:

толокнянку;
полевой хвощ;
череду;
фиалку;
липу;
бруснику.

полевой хвощ

Нельзя игнорировать факт о том, что каждое растение имеет другие свойства, поэтому перед приемом нужно внимательно их изучить.

Отличным мочегонным эффектом обладает зеленый чай. Такой напиток нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта, а также помогает выводить жидкость, при этом совсем не вредит организму.

Если проанализировать, какой мочегонный чай наиболее безопасный и лучше влияет на органы, то однозначно понятно, что зеленый. Эффект достигается благодаря диуретину и теофиллину. Плюс — он содержит другие полезные вещества.

Молочный мочегонный напиток

На данный момент часто встречается мнение: Это правильно. Кроме того, он хорошо действует вместе с натуральным кофе. Употребление чая с молоком, как мочегонное средство, – отличный вариант (смягчает вкус, более лояльно влияет на организм, а также помогает сохранить полезные вещества).

Каждый для себя решает сам: чай с молоком – это мочегонное средство или нет. Ведь для некоторых он является вполне привычным напитком. Но однозначно, напиток благоприятно влияет на почки. Его разрешено употреблять даже беременным, кормящим мамам и тем, кто страдает гипертонией.

Количество молока, крепость чая зависят только от вкуса человека. Лучше всего исключить добавление сахара или меда. Они, наоборот, задерживают влагу. Разрешено добавить мяту или лимон для улучшения не только вкуса, но и эффекта.

нагреваем 1000 мл молока (при этом не доводим до кипения);
всыпаем около двух чайных ложек чая (лучше зеленого);
выпиваем примерно 1,5 л за сутки.

Для кого предназначены мочегонные настойки?

Мягкий мочегонный чай – возможность снятия отеков беременной женщине. Такой аспект объясняется снижением соли и количества белков внутри крови.

Нередко данный способ используют спортсмены. Наверное, каждому знакома ситуация, когда после интенсивной тренировки болят мышцы. Происходит это из-за скопления молочной кислоты, которую помогает вывести напиток.

Похудение

Очень часто женщины прибегают к мочегонным средствам в качестве способа сбросить лишний вес. Скопленная жидкость влияет на работу органов, повышает внутриклеточное давление. Такие диуретические чаи освобождают от лишней жидкости, токсинов, шлаков. Их можно найти практически в любой аптеке.

Лучше всего себя показывают фиточаи, компонентами которых являются брусничные листья, пол-пала, травы с теофиллином. С помощью них осуществляется возможность нормализовать баланс воды, соли.

Прием требует соблюдения определенных аспектов:

нужно быть уверенным: отечность не является проявлением сахарного диабета, гломерулонефрита, острой сердечно-сосудистой недостаточности, других заболеваний;
в случае, если с помощью чая не достигается видимый эффект, обязательна консультация со специалистами;
существует риск обезвоживания организма, поэтому важно употреблять нужное количество обычной чистой воды (негазированной);
любой чай имеет такую составляющую, как кофеин (лучше смягчать его молоком);
по рекомендациям врачей, лучшее время для приема – вторая половина дня, потому что на этот период припадает пик работы желудочно-кишечного тракта.

Нельзя длительное время использовать мочегонные средства: организм может привыкнуть.

Побочные эффекты

Медикаментозный препарат имеет свои противопоказания, побочный эффект. Среди самых распространенных выделяют такие:

аллергическая реакция;
непереносимость одного из компонентов;
головокружения;
ухудшение общего самочувствия;
диарея, вздутие, другие проблемы с желудком, кишечником.

С особой осторожностью следует употреблять мочегонный чай тем, кто страдает от аллергических реакций. Перед тем, как решать, какой мочегонный чай приобрести, следует внимательно изучить все противопоказания. Кроме этого, важно проконсультироваться с врачом. Организм индивидуален и может по-разному отреагировать на тот или иной компонент. Лучше попробовать более привычные напитки – зеленый чай, . Также аптеки продают специальные составы из различных трав. Процедура приготовления не занимает много времени, поэтому эта процедура под силу всем.

С отеками может столкнуться каждый человек, но чаще всего эта проблема встречается у женщин. Отеки могут возникать локально в результате травмы или ушиба. Но обычно причиной этого явления становятся усталость, болезнь или недостаток сна. Отек также может быть спровоцирован неправильным питанием или употреблением алкоголя. Справиться с проблемой помогает специальная мочегонная трава от отеков и соблюдение правил здорового образа жизни.

Причины и симптомы

Из-за чего могут отекать ноги и другие части тела? Это может быть вызвано достаточно безвредными причинами, например, продолжительным нахождением в вертикальном положении, обильным питьем, длительным сидением или лежанием на слишком мягкой мебели. Отеки могут появиться, если человек носит тесную и неудобную обувь на высоком или низком каблуке.

Скопление лишней жидкости могут спровоцировать:

лишний вес;
плоскостопие;
нарушение обмена веществ;
проблемы в работе кишечника (в этом случае будет наблюдаться, скорее всего, еще и диарея).

При снижении гемоглобина в крови или застое жидкости в организме отекают сразу обе ноги. А односторонняя отечность с покраснением говорит о том или ином локальном нарушении, к примеру, тромбозе вен, воспалительных процессах, которые сопровождаются болезненными ощущениями.

Если отеки появились под глазами, это свидетельствует о проблемах с почками. Однако чаще всего это связано с переутомлением или излишним употреблением жидкости или алкогольных напитков, особенно перед сном.

Польза трав от отеков

Мочегонная трава от отеков поможет избавиться от этой проблемы, но применять ее стоит, только если у человека есть непосредственные показания. Ее можно использовать при отечности, нарушениях в работе мочевыделительной системы, постоянном ощущении нескольких «лишних килограммов», заболеваниях почек, повышенном давлении.

Следует знать, какая при лучше. Ведь не все средства подходят для продолжительной терапии, часть из них можно использовать исключительно короткими курсами. Перед тем как начать принимать травыи другие препараты, следует уяснить, что все они способны принести пользу, только если будут соблюдены правила их применения. Также важно максимально правильно подобрать подходящий состав. Ведь все диуретики способствуют усиленному выведению жидкости.

Преимущества фитосредств

Несмотря на то что сейчас в аптеке можно купить различные лекарственные препараты, мочегонная трава от отеков в сравнении с химическими диуретиками не нарушает баланс натрия и калия, что делает это средство максимально безопасным. Медицинские препараты имеют побочные эффекты, нередко приводят к судорогам, нарушениям в работе сердца.

Натуральные травы работают мягко и имеют достаточно сильный терапевтический эффект. Они оказывают сразу несколько действий. Помимо выведения жидкости из организма, они влияют на работу почек, убивают болезнетворные организмы, снимают воспаление и понижают давление. Поэтому предпочтение лучше отдавать именно а не фармацевтическим препаратам. Кроме того, от отеков чаще всего страдают беременные женщины, и многие лекарства им запрещены. Мочегонная трава от отеков помогает справиться с этой проблемой при беременности.

Показания к приему мочегонных трав

Фитотерапия позволяет снизить давление, снять и лица. Если перед каким-либо важным событием принимать настои из трав, можно сбросить 1-2 килограмма «лишней жидкости» и стать немного стройнее. Фитотерапия показана людям, страдающим инфекционным заболеванием почек, циститом, а также при задержке жидкости из-за приема медикаментов.

Во время беременности почки очень часто не справляются со своей функцией. Фитосредства помогут справиться с проблемой отечности без вреда ребенку и матери. Они значительно облегчат жизнь, устранив риск осложнений.

При отеках сердечного происхождения

Мочегонные сборы трав при отеках способны не только уменьшать количество жидкости в организме, но и улучшать работу сердца. С этой серьезной задачей хорошо справляется боярышник. Несмотря на то что он оказывает слабое мочегонное действие, улучшение работы сердечной мышцы позволяет устранить отеки и другие неприятные симптомы.

Боярышник хорошо сочетается с толокнянкой, которая усиливает мочегонный эффект. При отечности, спровоцированной нарушением работы сердца, можно использовать следующий рецепт настоя. Рекомендуется смешать 10 г хвоща полевого, 30 г пустырника, 5 г земляники и 10 г зверобоя. Заварить 1 столовую ложку сбора в стакане кипятка (200 мл). Средство должно настояться в течение 1 часа. После чего его можно применять по 1 стакану 2 раза в сутки. Курс длится до 2 месяцев. Это средство позволит не вспоминать об отечности.

Травы от отеков почечного происхождения

Мочегонное средство при болезнях почек должно обладать противовоспалительным действием для того, чтобы влияние инфекции на органы снижалось. Это позволит облегчить работу мочевыделительной системы.

Оптимальными травами в этом случае являются ромашка, толокнянка, береза, фиалка, хвощ, можжевельник, крапива и некоторые другие. Очень часто при болезнях почек используют отвар из листа брусники. Его рекомендуют готовить следующим образом. 3 ч. ложки размельченного листа заливают 2 стаканами кипятка и ставят на 15 минут на водяную баню. После чего 45 минут настаивают и процеживают. Затем в настой добавляют воды, чтобы получилось 400 мл отвара. Принимают 3 раза в сутки по 40 мл.

Средства от отеков глаз

При отечности глаз применять медицинские препараты сильной и средней степени воздействия также нет необходимости. Даже щадящие калийсберегающие диуретики, сохраняющие уровень калия в организме, имеют слабовыраженный эффект.
Мочегонная трава при отеках глаз помогает не хуже медикаментов и является натуральным средством в борьбе с проблемой. Получить фитосбор можно из шиповника, листьев ортосифона, хвоща полевого, листьев толокнянки. Для снятия симптомов достаточно сделать настой из одного из перечисленных ингредиентов и принимать его по 100 мл трижды в день.

Натуральные диуретики при беременности

Трава мочегонная, снимающая отек конечностей, при беременности обязательно должна быть безопасной. Она не должна обладать свойствами, провоцирующими повышение тонуса матки и внезапные кровотечения.

Женщинам в период беременности можно принимать настои из таких растений, как клюква, ортосифон и ромашка. От применения можжевельника, петрушки и любистока следует воздержаться.

Важно понимать, что травы, обладающие сильным мочегонным действием, при беременности следует применять только непродолжительными курсами - не более трех недель. Это поможет избежать гипотензии (снижения давления) и обезвоживания. Травы, обладающие мягким воздействием, можно употреблять более 1 месяца.

Прежде чем начинать прием, следует обязательно проконсультироваться с врачом и ориентироваться на его рекомендации и свое самочувствие. Лечение средствами народной медицины следует проводить после консультации специалиста. Только в этом случае оно будет максимально эффективным и полностью безопасным и позволит устранить проблему отечности.

Когда в организме начинает давать сбой обменная система, одни люди страдают от отеков, другие быстро поправляются. Это признак того, что со своей функцией почки явно не справляются. В данной ситуации врачи рекомендуют принимать чаи с мочегонным эффектом.

Свойства мочегонного чая

Практически все чаи обладают способностью провоцировать повышенное мочеиспускание, но далеко не все они выводят лишнюю жидкость из организма и снимают отечность. Черные чаи ценятся за их тонизирующие свойства. Зеленые (при правильном их применении) помогают наладить обменные процессы.

Статус «мочегонных» получают именно фиточаи, содержащие в себе травяные сборы лечебного характера. Можно купить мочегонный чайт в аптеке, либо приготовить его самостоятельно, собрав нужные компоненты.

Напиток домашнего приготовления хорош тем, что можно выбрать такие ингредиенты, на которые не будет аллергической реакции.

Мочегонный чай оказывает комплексное воздействие на организм:

устраняет отечность (на лице, руках, ногах);
выводит избыточную жидкость из организма, способствуя уменьшению массы тела;
способствует профилактике патологий моче-половой системы, а также очищает почки от шлаков.

Фиточаи с мочегонным эффектом

Готовые мочегонные чаи, которые продаются в аптеке, как правило, содержат одни и те же травы в различных комбинациях: березовые листья и почки, ушки медвежьи, ягоды можжевельника, брусничник. К мочегонным сборам рекомендуется добавлять женьшень, корень имбиря или корицу. Это усилит свойства чая, а организм наполнит энергией.

Заваривать такой чай нужно, строго следуя инструкции на упаковке.

Иногда в состав аптечных фиточаев входит сенна. Учитывайте, что она действует не только как мочегонное средство, но и расслабляет кишечник, поэтому принимать напиток с сенной стоит только в те дни, когда не планируется выход из дома.

Приготовить мочегонный фиточай можно и в домашних условиях, используя готовое травяное сырье. Лучше всего делать это на водяной бане.

Самым доступным и простым средством от отеков считается шиповник (плоды). Его рекомендуется запаривать в термосе на 10-12 часов и употреблять в течение дня вместо обычного чая.

Является ли зеленый чай мочегонным средством

Когда речь заходит о свойствах традиционных чаев, многие задают себе вопрос: зеленый чай — мочегонный или нет. То, что зеленый чай полезен, это однозначно. Он предотвращает формирование камней в мочеточниках, помогает укрепить сердечную мышцу, обладает омолаживающим эффектом.

Употребление зеленого чая в больших количествах провоцирует расширение сосудов, стимулируя тем самым выведение из организма мочи. Так что напиток является мочегонным и выводит жидкость из организма более мягко, чем травяные сборы.

Однако, в состав зеленого чая входит кофеин, повышающий давление, что может быть опасным для гипертоников.

Как использовать мочегонные чаи для похудения

Из всех мочегонных чаев самыми эффективными считаются те, в которые добавлены корица или имбирь. Эти пряности способствуют дополнительному сжиганию жира. Но стоит помнить, что постоянно «сидеть » на подобных напитках нельзя – его рекомендуется принимать курсами.

При том, что травяные сборы хорошо чистят почки, они же усиливают выведение из сердечной мышцы полезных компонентов – кальция, калия и магния. Поэтому длительное бесконтрольное применение подобных напитков ведет к заболеванию сердца.

К тому же, чай, стимулирующий выведение лишней жидкости, часто приводит к сбою функций внутренних органов. Не зная меры, можно довести себя до полярной ситуации – дефицита влаги. Это сразу же отразится на внешности: ногти и волосы станут ломкими, а кожа — сухой.

Уменьшить отрицательное действие мочегонного чая для похудения возможно, если добавлять в напиток молоко:

чай борется с токсинами, устраняет избыток воды, а молоко, попавшее в желудок, снимает чувство голода;
сочетание положительно влияет на желудочно-кишечный тракт: молоко нежно защищает слизистую, избавляя ее от раздражения;
молочный напиток действует и на нервную систему, нейтрализуя раздражающий эффект кофеина, присутствующего в чае из аптеки.

Употребляя мочегонный чай с целью похудения, стоит помнить, что напиток жиры вовсе не сжигает, а лишь выгоняет избыточную жидкость из организма, незначительно снижая тем самым массу тела. Как только данный эффект достигнут, курс приема чая следует прекратить.

Мочегонный чай для беременных

Во время беременности почки часто дают сбой, и женщина начинает отекать. В этом случае врач назначает специальные медикаментозные средства для выведения застоявшейся жидкости. Но беременная может и сама побеспокоиться о профилактике отеков, начав принимать чай с мочегонным эффектом.

При этом нужно строго учитывать, какие травяные сборы подойдут, а какие травы строго противопоказаны. Так что без контроля прибегать к употреблению мочегонного чая не стоит.

Безопасными при беременности считаются следующие мочегонные травы:

шиповник,
полевой хвощ,
клюква,
березовые листья
листья брусничника.

Каждый компонент достаточно эффективен сам по себе, поэтому беременной женщине не стоит увлекаться многосложными составами – лучше выбрать 1-2 элемента и заваривать, как обычный чай. Можно пить их и с молоком.

Покупать травяное сырье следует в аптеке, так будет больше уверенности в экологичности продукта.

Употребляя мочегонный чай при беременности, женщина должна контролировать свое состояние, следить за анализами, не употреблять острую консервацию и соленья.

Дозы и продолжительность приема напитка следует оговаривать с врачом.

Как уже отмечалось выше, при чрезмерном употреблении мочегонный чай может нанести вред. Избежать этого поможет соблюдение несложных правил:

Не желательно пить чаи вечером, и тем более непосредственно перед сном (особенно зеленые). Перенесите прием на первую половину дня.
Всегда начинайте курс с малых доз, постепенно доходя до оптимального количества.
Курс для похудения не должен превышать 1-1,5 месяца, после чего необходимо сделать перерыв.
Не забывайте, что может наступить эффект привыкания. Поэтому каждый новый курс должен содержать другие компоненты.
Полезны только травы свежих сборов. Те, что пролежали более 2-х лет, лучше выкинуть.
Напитки-диуретики никогда не готовят впрок. Лучше делать это ежедневно.
Чтобы травяной сбор не растерял свои свойства, кипятить отвар нельзя дольше времени, заявленного в инструкции.
Для приготовления отваров и настоев нельзя использовать жестяную, алюминиевую и медную посуду.
Все чаи рекомендуется употреблять в теплом виде – мочегонный эффект в этом случае будет выражен ярче.

Также следует учитывать, что налаживать работу воспаленных почек мочегонными напитками нельзя. Сначала устраняются очаги воспаления, затем уже регулируется количество жидкости. Женщинам, страдающим язвенными болезнями, от желания похудеть с помощью мочегонного чая также следует отказаться.

Практически у каждой женщины бывают периоды, когда она подвергается «нашествию» лишних килограммов. У кого-то это бывает раз в жизни, а кто-то вынужден постоянно бороться с избыточным весом. В ход идут различные диеты, системы питания и мочегонный чай или диуретический, основная функция которого – выводить лишнюю жидкость из организма и очищать от вредных токсинов.

Обычно в состав такого чая входят различные травы, обладающие мочегонным эффектом. Используя этот напиток для похудения можно довольно быстро избавиться от небольших килограммов, не изнуряя себя непосильными диетами. Но каждый организм индивидуален и как на него может подействовать мочегонный чай может сказать только врач-диетолог.

Польза

Среди плюсов чая с мочегонным эффектом стоит отметить его способность снимать отеки под глазами и на ногах. А за счет выведения из организма накопившейся жидкости происходит долгожданное снижение лишнего веса. Регулярный прием этого напитка поможет провести профилактику заболеваний почек. Этот чай можно приготовить самостоятельно, учитывая предпочтения своего организма или купить готовый травяной сбор в аптеке. В качестве диуретического напитка можно использовать и обычный зеленый чай (не черный!), который обладает легким мочегонным эффектом.

Противопоказания

Диуретические свойства таких сборов не всегда могут привести к ощутимым результатам. Как и у любого лекарственного средства, прием мочегонного чая имеет свои противопоказания:

хронические заболевания почек;
склонность к аллергии на растения;
хронические заболевания;
беременность.

Похудение, таким способом может иметь только временный эффект. Ведь чай избавляет организм от лишней жидкости, а не жира и будет эффективным только при небольшой полноте. А если избыток веса серьезный, тогда не обойтись без помощи диет и спорта. И, конечно, без консультации специалиста, ведь бесконтрольные чаепития мочегонных сбором приводят к обезвоживанию организма, что не менее опасно, чем отеки:

от недостатка воды очень страдает кожа, которая становиться сухой, раздраженной, морщинистой
ногти и волосы – они теряют блеск и эластичность, становятся тусклыми и ломкими одновременно с жидкостью выводятся и полезные микроэлементы, например, необходимый для нормальной работы сердца калий и магний.

Правильное употребление

Прежде всего, этот напиток надо употреблять курсами по 10–14 дней, периодичность которых поможет установить диетолог исходя из особенностей организма и количества лишних килограммов.

Чтобы «облегчить работу» мочегонному чаю и лишний раз не допускать появление отеков, рекомендуется пересмотреть свое меню и ограничить в нем разные солености-копчености и жирную еду. Тогда процесс похудения пойдет еще быстрее.

Мочегонные травы

Лекарственные травы, входящие в состав мочегонного чая, способствуют комплексному очищению организма, приводя в норму обменные процессы, что и влияет на потерю лишнего веса.
Приобретать мочегонный чай лучше всего в аптеке. Там всегда можно получить информацию о составе сбора и производителе. К группе трав-диуретиков относят:

В каждый сбор комбинация трав в нужных пропорциях, а на упаковках всегда подробно описан способ его приготовления и приема. Все это говорит в пользу того, что травы для мочегонного чая лучше покупать в аптеке.

Кроме того, обычный зеленый чай может использоваться в качестве мочегонного средства. Но его лучше пить только в первую половину дня из-за кофеина, который содержится в нем, хоть и в небольших количествах. Его действие можно уменьшить, добавив в чашечку чая немного молока.
Кроме мочегонного эффекта, эти травы помогают очищать организм путем улучшения деятельности кишечника. Поэтому в состав многих сборов может входить растение сенна. Она обладает сильным действием и ее надо применять с осторожностью.

Поскольку в каждый состав мочегонного чая входят лекарственные травы, перед его применением надо проконсультироваться у специалиста, который и назначит подходящий сбор и длительность курса.

Дурной запах изо рта - следствие паразитов!

Глава института паразитологии Герман Шаевич Гандельман: Заболевания, вызванные паразитами, по частоте проявлений уступают лишь простудным . Только капитальная чистка поможет вывести всю гадость. Поскорее пропейте...

Чтобы избавиться быстро от 2 — 3 кг лишнего веса, нужно пить мочегонный чай, и об этом знают практически все худеющие. Действительно, при грамотном применении хорошего/качественного напитка буквально за пару дней можно привести в порядок свою фигуру. Но насколько безопасно такое экстренное похудение, имеет ли оно противопоказания?

Читайте в этой статье

Воздействие на организм

Основное действие мочегонных чаев – полноценное очищение почек и мочевыделительной системы. Позывы в туалет становятся очень частыми, что привносит в жизнь человека достаточно внушительный дискомфорт. Но зато показания весов за эти несколько дней «радуют глаз»!

Сначала под воздействием мочегонного чая выводится вся жидкость из почек, затем от воды избавляются другие органы и системы организма, в том числе и кожные покровы. К сожалению, такое стремительное похудение не всегда обладает только преимуществами, оно может нанести ощутимый вред здоровью.

Плюсы и минусы мочегонного чая для похудения

Главным преимуществом похудения с помощью рассматриваемых напитков считается быстрый результат. Но худеющим нужно помнить, что организм каждого человека состоит в основном из воды – ее 80%! И если выведение жидкости будет происходить быстро и в больших объемах, то обязательно произойдет ухудшение здоровья.

Еще одно преимущество мочегонных чаев – избавление от отечности. А это автоматически делает фигуру более стройной, кожа становится гладкой и без видимых признаков целлюлита.

А вот какие недостатки похудения с мочегонными чаями отмечают диетологи:

Правила применения для потери веса

К каждому чаю для похудения с мочегонным эффектом прилагается инструкция. Согласно ей напиток употребляется в количестве 2 — 3 чашки (200 — 300 мл) в день до обеда. Некоторые составы содержат листья сенны – растение, которое обладает достаточно мощным слабительным эффектом. И если для похудения выбран именно такой напиток, то его можно принимать только в те дни, когда нет нужды выходить на улицу, идти на работу или в гости.

Продолжительность курса похудения рассматриваемым методом – максимум 3 дня.

Нередко люди пытаются усилить эффект, употребляя слишком высокую дозировку мочегонного чая, что чревато передозировкой, которая имеет следующие симптомы:

тошнота и приступы рвоты кратковременного характера;
головокружения;
общая слабость, вплоть до дрожания в коленках;
повышенная сонливость.

Присутствие хотя бы одного из этих признаков означает, что нужно прекратить прием мочегонного чая и обратиться за консультацией к врачу-терапевту.

Рецепты хороших домашних напитков

Можно, конечно, приобрести готовый фиточай в аптеке, это проще и практичней. Но ведь можно приготовить его и самостоятельно! Для этого не понадобятся какие-то экзотические фрукты, редкие растения или специальное оборудование.

Самый простой вариант приготовления мочегонного чая: 50 г сухих плодов шиповника залить 1 литром горячей воды (кипяток исключен!) и настоять в термосе 10 — 12 часов. Такой напиток будет полезен не только в плане похудения, но и для общего оздоровления. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С, который укрепляет и повышает иммунитет, участвует в обменных процессах, делая их стабильными.

Нередко под мочегонным чаем подразумевают отвар сбора из растительных трав. Для его приготовления нужно взять:

крапивы, сенны и лекарственного – по 20 г (почти полная чайная ложка);
мяты, укропа и фенхеля – по 10 г (половина чайной ложки).

Все компоненты – это стебли или листья, и только у фенхеля используется корень. Заваривается такой травяной сбор по стандартному рецепту: 2 столовые ложки сухого сырья на 0,5 литра теплой воды. Все варится на водяной бане максимум 7 минут, затем остужается и процеживается.

О том, как в домашних условиях приготовить мочегонный чай для похудения, смотрите в этом видео:

Какой стоит купить в аптеке

Разнообразие напитков с мочегонным эффектом достаточно много и порой трудно сделать выбор. Диетологи советуют в первую очередь изучать состав, в котором должны присутствовать листья брусники, ягоды шиповника, . В качестве дополнительных компонентов используются различные сушеные и фрукты кусочками.

Никаких вкусовых добавок, ароматизаторов, витаминных усилителей и подобных синтетических ингредиентов в мочегонном чае для похудения быть не должно!

Аптечный чай с мочегонным эффектом

Вообще, готовые сборы в аптеках продаются тем, кто страдает патологиями почек и нуждается в принудительном выведении жидкости из организма. Знаменитые фиточаи для похудения, которые рекламируются в СМИ и интернете, содержат в своем составе ингредиенты со слабительным эффектом и не дают хорошего результата за 2 — 3 дня. При необходимости быстро привести фигуру в порядок стоит отдавать предпочтение именно препаратам из аптечных сетей с пометкой «мочегонные».

Результат

Что можно добиться за 2 — 3 дня активного употребления мочегонного чая, так это только лишь избавления от 3 — 5 кг лишнего веса и отеков. Отвесы происходят за счет выведения из организма лишней жидкости, жировые запасы остаются на месте.

Если же мочегонный чай применяется вкупе с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками, то уменьшение веса будет происходить, как минимум, в полтора раза быстрее.

Мочегонные чаи – неплохой вариант для тех, кто нуждается в быстрой коррекции веса на небольшие значения. Длительное похудение подразумевает употребление напитка, но только в ограниченном количестве и курсом не более 15 дней подряд, после которых должен быть перерыв в 2 недели.