Что делать если не доверяешь любимому человеку. Гоним прочь негативные установки. Как научиться доверять мужчине после предательства и измены

С точки зрения психологии, такое явление, как доверие, - это понятие крайне неоднозначное и сложное. Временами бывает так непросто научиться доверять любимому человеку, особенно мужчине. Но мы делаем возможными даже невозможные вещи, поэтому узнать, как доверять мужчина нам тоже вполне по силам.

Прекратите категорично относиться к другим. Если когда-то вас предали или обманули, это совсем не значит, что отныне подобным образом к вам будут относиться абсолютно все. Учитесь быть более открытыми, будьте доброжелательными к окружающим, чтобы научиться доверять мужчинам. Занимайтесь аутотренингом.

Например, каждый день говорите себе: «Я доверяю парням. Они не сделают мне больно. Впереди у нас счастливое будущее с моим молодым человеком. Мужчины проявляют обо мне заботу. Благодаря им я наслаждаюсь своей жизнью»;

Настройте свои мысли на позитивный лад! Психологи уверяют, что девушки, у которых не складываются отношения с противоположным полом, просто сами себя программируют на обман. Если вы сохраняете в сердце обиду на всех предателей, то чего ждать нормального мужчину – он никогда не появится, ведь вы подсознательно притягиваете к себе только обманщиков. Так, вы заключаете себя в замкнутый круг, из которого со временем все сложнее выбраться;

Делайте шуточные упражнения. К примеру, по советам психологов заведите себе домашнее животное, главное, мужского пола, и ведите с ним разные доверительные беседы. Этот необычный тренинг призван решить сразу несколько задач. Во-первых, когда вы проговариваете суть проблемы, от нее легче избавиться, во-вторых, это хороший шаг к более глубокому самопознанию. Используйте другие методики научиться доверять мужчинам - самовнушение, медитация, НЛП. Чтобы научиться доверять мужчине, повышайте самооценку, а для этого все время работайте над собой;

Обратите внимание на то, каков внутренний мир мужчин из вашего круга общения. Познакомьтесь с их взглядами на разные проблемы, осведомитесь об их интересах, предпочтениях. Это позволит вам сблизиться, а, значит, установить более доверительные отношения. Кроме того, мужчины всегда поощряют интерес к своей персоне со стороны представительниц прекрасного пола, в большинстве случаев отвечая симпатией. Так что будьте смелее – время все уладит, главное, ваше желание и усилия.

Подружитесь с кем-то из мужчин. Просто чтобы не воспринимать мужчин как что-то чужеродное опасное. Чтобы знать, как мужчины ведут себя в разных ситуациях, как они способны заботиться, сопереживать. Это поможет вам научиться доверять мужчине, который будет уже в другой роил в вашей жизни.

Как научиться верить и доверять мужчинам?

Взрослому такое кажется мелочью, но для девочки в период созревания эти мелочи существенны и оставляют след на её психике, определяют ее будущую взрослую жизнь.

Девочка, уверенная с детства, что папа всегда ей поможет, папа защитит, папа поддержит, даже если она неправа, он не нагрубит, не высмеет ее, он подскажет и поймёт, поможет исправить ошибки. Эта девочка вырастет уверенной в себе, в будущем у неё не возникнет проблем с мужчинами.

В случае, если папы не было рядом, а дочку вырастила мама, обиженная на абсолютно всю мужскую половину, или папа все-таки был, но такой, что лучше бы его и не было вовсе? Что тогда делать?

Сначала нужно понять, что помочь себе в данном случае сможет лишь сама уже повзрослевшая девочка. Она сама теперь несёт за себя ответственность. Конечно же ей нелегко. Стоит избавиться от мысли о том, что все мужчины являются кобелями, козлами и сволочами, что им от женщины необходимо взять только одно.

Мужчины все разные. На уровне подсознания мужчины видят женщину, которая неуверенна в себе. К таким и подходят те, кто ищет жертву. Порядочный мужчина не знакомится с женщиной, которая не любит мужчин.

Чтобы научиться доверять мужчинам и ситуация хоть как-то исправилась, сначала нужно тупо повторять при каждом подходящем моменте: «Мужчины прекрасны. Я доверяю мужчинам. Мужчины созданы, чтобы оберегать меня, помогать мне наслаждаться жизнью, заботиться обо мне».

И не имеет значения, верите вы в это или нет. Нужно просто постоянно повторять. Можно завести себе какое-нибудь животное мужского пола – собаку, кота, попугая, полюбить его, откровенничать с ним. Нужно не бояться выглядеть смешной! Поговорите со своим питомцем, советуйтесь. Скоро вы увидите, как окружающая вас жизнь постепенно начнет меняться.

Чтобы научиться доверять мужчине, можно попробовать подружиться с пожилым соседом, который будет относиться к вам как внучке или дочке. Вы сможете понять мужскую природу, логику, поведение мужчин и банально перестанете их бояться.

Когда вы встретите мужчину, который очень вам понравится, с которым вы станете встречаться, не стоит видеть в нём изменщика, не стройте больших планов на будущее, не давите на него в плане брака. Наслаждайтесь вашими отношениями, радуйтесь всему хорошему, что он будет делать для вас.

Произнесите: «Я благодарна судьбе за своего мужчину, и я доверяю ему». Вскоре и вопроса не будет возникать о том, как научиться верить и доверять мужчинам. «Каждому даётся по вере его».

Когда вы, играя с ребенком, подбрасываете его в воздух, он радостно смеется, потому что знает, что вы его поймаете. Это и есть Доверие. И доверие к мужчине ничем не отличается…

Вопрос «» у женщин рождается по разным причинам. Одни не доверяют мужчине, подозревая его в измене, в предательстве. Другие не доверяют мужчине, контролируя каждый его шаг. Третьи не доверяют мужчине даже самое простое дело, пребывая в твердом убеждении, что могут все лучше, могут все идеально, а он – мужчина – не может.

У каждой из этих женщин личного счастья нет. Первая съедает себя изнутри ревностью и страхом одиночества. Вторая съедает и себя, и любимого мужчину. Третья чаще всего как белка в колесе все сама да сама, а мужчина на диване с пивом или и того хуже…

А причина всех этих женских несчастий – одна и та же, и у первой, и у второй, и у третьей. Ни одна из них не умеет, не может или не хочет доверять своему мужчине.

О чем вы узнаете из статьи:

Как научиться доверять мужчине

Способ 1. Доверие к мужчине — Лечите голову

Грубо звучит конечно. Но вся проблема пока только у вас в голове – и это счастье. Перестройте свой мозг таким образом, чтобы раз и навсегда вас покинули мысли даже о возможности измены. Обязательно

Проблема всегда сначала рождается у нас в голове. Чаще всего, пока мы не допускаем даже мысли о чем-то, у нас в жизни этого и не случается. Но стоит поселиться какой-то мысли у нас в голове, да еще на некоторое время – ждите, зеркало реальности обязательно вам покажет ваши мысли наяву – и хорошие, заметьте тоже. Так что лучше думать о хорошем. О том, какой верный у вас мужчина, какой он заботливый и только вас одну. И пусть это не до конца соответствует реальности ПОКА. Только пока. Скоро зеркало покажет вам другого мужчину, с другими качествами.

В любом случае – независимо от того, изменяет вам муж или нет – позитивные мысли поменяют вашу жизнь таким образом, что рядом с вами окажется верный и преданный мужчина, как только вы целиком и полностью настроите свою голову установкой: «Я доверяю своему мужчине на сто процентов. Он верен и предан мне душой и телом».

Оговорочка: если ваш мужчина все же не чист на руку, или на другие части тела, вполне вероятно, что рядом с вами окажется другой мужчина, а именно – верный и преданный. Но это уже другой вопрос.

Способ 2. Ослабьте хватку

Контроль над ситуацией человек получает только тогда, когда перестает контролировать, отказывается от контроля – целиком и полностью.

Научитесь доверять жизни. Контролируя каждый шаг своего любимого мужчины, вы не только теряете свою личную жизнь – у вас на нее просто не остается времени. Это раз.

Во-вторых, вы просто душите мужчину, постоянно проверяя его. Это приведет к возникновению у него чувства вины, часто на ровном месте. Приходя домой и видя недовольное лицо своей женщины, мужчина это чувство вины будет взращивать в себе даже подсознательно. И повод для этого поначалу будет только один – его женщина несчастлива, он не справился. Дальше – по наклонной. И как результат рано или поздно найдется женщина без претензий, довольная и счастливая от одного его прихода (а ведь так бывает в начале любых отношений!). Давайте не будем своими собственными руками отдавать мужчину в руки другой женщины!

Каждый раз, как только вас одолевает желание проконтролировать, докопаться до правды, устроить допрос или просто думать об этом, сделайте что-то для себя. Например, .

Из ведической мудрости: женщина всегда должна встречать своего мужчину с радостным лицом. Тогда он будет спешить домой. Есть претензии к мужу? Поулыбались, накормили, а потом поговорили о наболевшем. Без истерик только конечно.

Способ 3. Попросите его о помощи

Просто начните с малого – с чего угодно. Хоть воды купить. Только обязательно оцените его поступок. И не просто внутри себя. Покажите ему, как вы рады, довольны, счастливы, что он вам помог. Конечно, может, сейчас вы думаете, что будете как дурочка радоваться бутылке воды в то время как сами побеспокоились о наполнении целого холодильника… Просто сделайте это. А завтра попросите в два раза больше. И так далее.

Вы увидите, насколько это здорово доверять своему мужчине помогать вам. Речь конечно не идет о мытье посуды. У него свои – мужские задачи в жизни. Но чтобы он начал их выполнять на полную катушку, вы должны быть уверены, что ему это под силу. Ваша вера или ее отсутствие «делают» вашего мужчину.
И только вы влияете на то, лежит он на диване с пивом или добывает мамонта, чтобы обеспечить свою принцессу.

Как научиться доверять мужчине ? Просто сделайте это. Мужчины умеют быть верными, преданными и надежными. Давайте позволим им такими быть. Давайте возродим доверие к мужчине.

Доверие - это неотъемлемая часть любых отношений, будь то дружеское общение, деловое сотрудничество или родственные отношения. Для того чтобы быть по-настоящему продуктивным, важно иметь возможность положиться на человека…

Вне зависимости от характера ситуации, чтобы добиться ожидаемого результата, важно доверять окружающим и самому себе. В противном случае неизбежно будут возникать параноидальные мысли о том, все ли возможное было сделано. Согласитесь, это сеет сомнения. Когда что-то подобное есть у нас в голове, мы не то что не можем доверять человеку, мы во всех его поступках видим подвох, скрытый смысл. О каком душевном комфорте в таких отношениях, пропитанных подозрениями, можно говорить?

Многие из нас в детстве имели опыт психотерапевтического упражнения. Когда надо повернуться к другому человеку спиной, закрыть глаза и упасть назад, в надежде, что тебя поймают. Помните, как это было? Сначала ужас переполняет: а вдруг он не справится, вдруг я упаду. И что было потом, когда напарник подхватывал вас? Обязательно переживите этот опыт. Так вы поймете, что для вас значит доверие, и ощутите незабываемо приятные чувства, когда ваши страхи развеиваются. Вы, возможно, осознаете, что окружающие поддержат вас независимо от вашего недоверия.

Отношения без доверия

Часто, абсолютно не задумываясь об этом, имея трудности с доверием мы самостоятельно разрушаем отношения. Девушкам порой кажется, что их мужчина неискренен с ними. Они постоянно устраивают проверки. Им ежедневно необходимы доказательства любви. Сложно выстроить взаимопонимание в паре, где постоянно присутствует подозрительность.

Само собой, в некоторых отношениях существуют реальные проблемы, которые и порождают недоверие. Но тут встает вопрос: для чего вы остаетесь в отношениях с мужчиной, имея, например, доказательства его неверности. Да, он вам изменят. Да, у вас есть масса неопровержимых фактов. Да, все ваши друзья в курсе. Да, он не скрывает своих измен. Для чего вам отношения с мужчиной, которому вы не можете доверять?

В нашей статье мы говорим о взаимоотношениях, в которых отсутствует проявление явного неуважения к вам. Здесь мы поднимаем проблему недоверия к мужчине : когда он вроде бы старается быть с вами, ухаживает по мере сил, вкладывается морально и материально в ваши отношения, но вы по каким-то причинам все равно не верите в искренность его чувств.

Часто отношения, в которых нет доверия, превращаются в череду постоянных проверок. Как говорится, кто ищет, тот всегда найдет. Если вы изначально убеждены, что у мужчины нет к вам чувств либо что он изменяет вам, поглощены поиском доказательств, устраиваете проверки, то рано или поздно вы или спровоцируете его на поведение, подтверждающее ваши опасения, или увидите причины невозможности доверять там, где в действительности их и не было.

Очевидно, что недоверие появляется не просто так. Скорее всего, в вашем прошлом опыте было что-то такое, после чего вам сложно доверять мужчинам или вообще окружающим людям. Однако, согласитесь, ошибка или непорядочность одного человека совершенно не означает, что так ведут себя все. Мир разнообразен и человечество тоже. Виноват ли ваш мужчина в том, что вам когда-то сделали очень больно? Сейчас последствия вашей моральной травмы отражаются на нем. Поверьте, постоянно доказывать свою любовь - это крайне непростое занятие. Заслуживает ли ваш теперешний мужчина страданий из-за того, что вам когда-то был крайне больно? Надолго ли ему хватит сил доказывать вам свою надежность и преданность?

Как вернуть доверие в отношения?

В большинстве случаев проблема недоверия в паре встает в связи с невозможностью одного из партнеров объективно смотреть на происходящее. Часто в отношения между мужчиной и женщиной вмешиваются проблемы прошлого, страхи, незалеченные обиды, разочарования. Имея негативный опыт, мы стараемся предостеречь себя от подобных потрясений вновь. Это нормальная защитная реакция. Однако в некоторых случаях эта защита начинает мешать нам сегодня - прошлое будто разрушает наше настоящее.

Порой травмирующая ситуация так глубоко спрятана в нашем подсознании, что мы даже не можем вспомнить, откуда взялось это недоверие к окружающим. В таких случаях, возможно, нелишним будет обратиться за помощью к психологу. Ведь если что-то мешает вам научиться доверять любимому мужчине , необходимо предпринимать решительные меры, пока в своих проверках вы не зашли слишком далеко и не разрушили столь дорогие для вас взаимоотношения. Берегите свою любовь!

Итак, вы осознаете, что испытываете трудности с недоверием и хотите научиться доверять своему мужчине . Помните, что путь изменения себя не прост, вам понадобится много сил, чтобы справиться с травмирующей ситуацией прошлого, которая мешает строить счастливые отношения в настоящем. Воспользуйтесь советами от Womanlove, которые позволят сделать первые шаги в выстраивании доверительных отношений в вашей паре.

• Наслаждайтесь тем, что есть сегодня. Избегайте сравнений своих нынешних отношений с тем, как было раньше, либо с тем, что происходит в отношениях ваших знакомых. Получайте удовольствие от сегодняшнего дня, от того, что сейчас вы вместе. Как будет дальше, не знает никто. Если сегодня вам хорошо друг с другом, наслаждайтесь этим.
• Постарайтесь избавиться от своей мнительности и подозрительности. Запомните простое правило: чем меньше у мужчины свободы в отношениях, тем больше он хочет ее получить. Если вы пытаетесь контролировать и ограничиваете его в общении с другими людьми, не сомневайтесь, что он будет стремиться к этому. Насильно мил не будешь. Помните об этом. Своим контролем вы не сохраните отношения, а лишь усилите желание партнера расстаться с вами.
• Думайте оптимистично. Помните, что, сделав важный шаг по предоставлению мужчине необходимой свободы, вы неизбежно погружаете себя в ситуацию неопределенности. Перестав контролировать, вы уже не будете знать, где он. В этот момент важно мыслить позитивно. Не придумывайте жутких историй. Постарайтесь отвлечься от тревожных мыслей. Возможно, в том момент, когда он задерживается на работе, он в действительности поехал выбирать вам подарок, заметив, что вы стали сдержаннее и предоставили ему больше свободы в отношениях.
• Помните о механизме формирования доверительных отношений. Если вы доверяете партнеру, то и он неизбежно начнет доверять вам, станет с вами более откровенным и искренним. Наше поведение, безусловно, влияет на поведение окружающих людей, ведь все в мире взаимосвязано. Относитесь к людям так, как хотели бы, чтобы они относились к вам.

Настоящая любовь невозможна без доверия. Постарайтесь не мучить вашего мужчину постоянными проверками, не требовать доказательств искренности его чувств. И в скором времени вы заметите, что он сам начнет относиться к вам ласковее, станет более открытым.

Конечно, иногда все же нам попадаются мужчины, не заслуживающие доверия. В семье, как говорится… Постарайтесь реально смотреть на вещи. Не питайте лишних иллюзий, но и не придумывайте несуществующие трудности. Важно действительно увидеть необходимость недоверия, прежде чем подозревать партнера в чем-то. В большинстве случаев все же речь идет о наших собственных опасениях и желании не наступить на прошлые, болезненные грабли вновь. Постарайтесь быть максимально объективной в отношениях.

В ваших силах привнести в свою личную жизнь комфорт и спокойствие. Будьте счастливы, наслаждайтесь отношениями с любимым мужчиной. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на упреки, проверки и ожидания будущих сложностей. Если сегодня между вами все хорошо - это и есть счастливые отношения. Если сейчас существуют трудности - в ваших силах найти способ справиться с ними.

Здравствуйте. Мне 21 год. Я встречаюсь с молодым человеком 3 года, ему 22. 1 год наших отношений прошел просто замечательно, без ссор и прочего. Однажды я зашла на его страницу в социальной сети с его компьютера и обнаружила переписку со своей знакомой. Там не было ничего криминального, но он проявлял очень много инициативы в общении..интересовался всей ее жизнью, спрашивал на какой электричке она ездит, они живут в одном районе, думаю, он хотел ездить с ней вместе. Я ему рассказала, что я в курсе, и что это меня очень сильно огорчило...он стал говорить, что это просто так от скуки, что она ему приглянулась как человек, симпатичная и просто хотел подружиться. Не знаю почему, но я заставила себя в это поверить, но думаю так этого и не простила ему и не приняла его правду. Потом со временем я находила еще несколько переписок, но они были несущественными, но он явно клеился к каким-то незнакомым девчонкам. Я опять-таки рассказала ему....на что он опять говорил, что это ничего не значит, что любит он только меня. Я продолжала с ним общаться и вполне была счастлива, не всегда правда, но бывали моменты. Однажды я еще нашла анкету на сайте знакомств его....там было указано, что он предпочитает смуглых брюнеток, а я блондинка + бледная кожа...Мне стало очень неприятно, я впервые усомнилась в своей привлекательности...подумала, что оне считает меня красивой и прочее...Из-за этой анкеты мы расстались, но потом он извинялся и хотел вернуться и прощала...так как он меня убеждал, что это было просто так и ничего не значит, что любит он только меня.....Этим летом мы с ним опять расстались, мы немного повздорили, я бросила трубку в эмоциях и решила не выходить на связь, я молчала около 3 недель и он тоже, потом он написал, чтобы я о нем забыла. Спустя 2 месяца, я ему написала, я хотела поговорить с ним, почему он так поступил, почему принял такое решение - расстаться, он сказал, что устал от ссор, что мы не можем ужиться вместе но при этом он очень любит и очень переживает...Почему-то эти его признания в любви меня всегда цепляли и я на этот раз предложила помириться....мы помирились, но буквально на следующий день, я нахожу у него на почте письмо девушке, он пишет, что ее любит... я Спросила его...что это все значит... Он рассказал мне, что летом, пока мы были не в отношениях, он ездил в Болгарию со своим братом и там познакомился с этой девушкой, Ее зовут Полина ей 18 лет и он живет в Германии....они пробыли там 5 дней и за эти 5 дней у них закрутился роман и они переспали. Он сказал, что испытал к ней всего лишь легкую влюбленность и потому когда они разъехались он немного скучал по ней, но общение у них не задалось и они оба прекратили переиску и сейчас они не общаются, я поверила.С того момента, все во мне перевернулась...я стала постоянно его расспрашивать, как это было, какая она, красивая ли, какая у нее фигура, в чем она лучше меня, какая у нее грудь, понравился ли ей секс , понравилось ли ему...так я постоянно то-то узнавала от него в течении 2 месяцев....естественно..это его стало раздражать, у мы стали ссориться из-за моей ревности. Я очень сильно переживаю, что я некрасивая, что у меня маленькая грудь, что мой рост всего лишь 160, а у нее и грудь больше и рост у нее 175. Я стала чувствовать себя из-за этого неполноценной.....я сама занимаюсь танцами и фигура у меня отличная...но из-за него...я думаю, что нет! Что не достаточно отличная((((И что самое ужасное, я все время имела доступ к его почте, я взломала его почту, мне очень стыдно за это..Но я не могу быть в неведении...я как буд-то испытываю потребность в контроле над ситуацией, на днях...ему написала девушка с работы, и проявляла очень много интереса к нему, когда она узнала, что у него есть девушка...пыл ее подупал... Я рассказала ему, что знаю о том, что он с ней переписывается, что меня очень сильно огорчил тот факт, что он тоже с энтузиазмом отнесся к новому знакомству. Рассказала, что знаю пароль...Он очень сильно пробесился и мы повздорили. Я ему позвонила попросила прощения........ и он вроде простил меня и писал мне сообщения, что любит, что скучает, а я все это время придумывала новый способ узнать пароль(((((Просто ужас какой-то. Все слова теплые которые он мне слал, я как будто не воспринимала, не верю ему. Я все время думаю о том, что та девушка с работы привлекательнее меня, я видела ее фотографии, она очень обеспечена, симпатичная, длинные красивые волосы, высокая и стройная и я опять начинаю считать себя ничтожеством....Я больше так не могу... Я все время плачу. Я не знаю, что мне делать. С одной стороны я хочу поставиться всему точку и сказать ему, что не доверяю и никогда не смогу доверять и что мы не можем быть вместе. Он мне говорил всегда во всех конфликтах, что он расставаться не хочет, что любит, но тем менее он интересуется другими...и не раз со мной порывал отношения. Я не знаю, верить ему или нет. С другой стороны, я его очень люблю и думаю..он тоже меня любит, он работает, что бы мы могли поехать отдохнуть куда-то, мои родители не могут оплатить мне путевку, т.к. они на пенсии, а я сама студентка и учусь в сложном институте, пропускать занятия не могу, соответственно, работать не могу. Меня очень расстраивает тот факт, что я скромная, и может не особо приметная. Но вместе с тем, у меня есть увлечение - танцы, только там я по-настоящему счастлива, там я уверена в себе, в своем таланте и т.д...... Я думаю, что выход есть,я просто должна сейчас научиться ему доверять, не пилить его своими глупыми расспросами, но у меня не получается, стоит мне только увидеть какие-то письма, я выбиваюсь.... Подскажите пожалуйста, как мне справится со всем этим ужасом?

Здравствуйте, Светлана! Как интересно связана самооценка у женщин от мужчины, который рядом - конечно когда чувствуешь свою привлекательность, то никто больше и не нужен обоим, но когда мужчина сам по себе ешё и не знает чего и кого хочет, не несет ответсвтенности за отношения, принебрегает, неуважает и играет чувствами девушки - то её самооценка понижается - а разве дело в том, что Вы себя сейчас перестали физически недооценивать - и женщины бывают разные, ну и что??? если мужчина любит, принимает и уважает партнера - то тогда ему все в ней нравиться - а разве в Ваших отношениях это есть???? мужчина незрел, инфантилен, заботиться только о своих чувствах и Вы сами подсознательно не можете ему доверять, так как боитесь снять эти очки иллюзии и его идеальности! и так и продолжаете жить в этой игре - и сами себя таким образом защищаете - поэтому и контролируете - так как доверия нет! и дело не в Вас - ответсвтенность всегда лежит на двоих партнерах - он при этом указывает только на Ваш контроль, но при этом совершенно не принимает, что и его доля в том, что Вы перестали ему доверять тоже есть!!! подумайте, зачем Вам забываться и продолжать так дальше жить - когда мужчина явно не настроен на отношения, а так ему просто удобно? что Вы сами получаете от них,кроме боли, унижения, обид, тем более, что перестаете ощущать себя полноценной женщиной и сами себя перестаете принимать - загляните в себя, прислушайтесь к самой себе!!! Светлана - если Вам сложно самой разобраться - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада помочь Вам разобраться!!!

Здравствуйте, Светлана.

Выход действительно есть. Особенно учитывая то, что Вы любите друг друга.

Вы сама пишете, что у Вас потребность в контроле. Знаете ли Вы для чего Вам это нужно? Интересно, как Вы выбираете верить переписке, которая действительно несет очень мало информации - ведь большая часть при общении передается по другим каналам (глаза, тембр голоса, внешность), а не с помощью слов. И как Вы выбираете не верить ему.

И еще один существенный фактор: главная разница в том, что практически все приведенные Вами случаи - это ИНТЕРНЕТ (кроме той девушки, в Германии), а с Вами он ЖИВОЙ.

Что же касается Ваших подзрений и неуверенности в себе - с этим можно работать очно. Важно понять, в чем корни этого чувства. Врядли оно связано с Вашим молодым человеком. Скорее это что-то про Вас. Какое стремление сравнивать себя с другими не в свою пользу.

Еще Вам пример из моего опыта: Вы пишете: она ростом 175, а я всего лишь 160. Я ростом тоже 175. И мне иногда так хочется быть пониже! Да-да... Важно исследовать, как Вы в перую очередб находите в чем Вы хуже других а не в чем лучше.

Если Вам важно разбираться с этим, буду рада помочь Вам.

Так же Вы можете писать мне на почту: [email protected]

С уважением,

Инструкция

Перестаньте категорично относиться к людям. Если в прошлом случились горький обман или предательство, вовсе не означает, что вся последующая жизнь будет наполнена только такими отношениями. Научитесь быть более открытым человеком, доброжелательно относящимся к окружающим. Повторяйте каждый день какую-нибудь приятную фразу, к примеру, такую: «Я мужчинам. Они не хотят сделать мне ничего плохого. Впереди меня ждут счастливые отношения с любимым человеком. Мужчины заботятся обо мне, благодаря ним я наслаждаюсь жизнью».

Мыслите позитивно! Психологи утверждают, что женщины, которым постоянно не везет в отношениях, сами программируют себя на обман. Если копить в себе обиду на тех, кто когда-то , то нормальный мужчина никогда не появится, ведь подсознательно, такая женщина-жертва притягивает все новых и новых мужчин-обманщиков. Таким образом выстраивается бесконечный замкнутый круг, разорвать который становится все труднее.

Выполняйте шуточные упражнения. Например, психологи советуют завести любое домашнее животное мужского пола и вести с ним доверительные беседы. Такой забавный аутотренинг позволит решить сразу несколько задач. Во-первых, проговаривая проблемы, легче от них избавиться, а, во-вторых, данное упражнение поможет глубже познать себя. Пользуйтесь другими различными методиками - медитация, самовнушение, НЛП. Также не мешает повысить самооценку, для чего следует непрерывно работать над собой.

Обращайте внимание на внутренний мир мужчин, с которыми общаетесь. Познакомившись с взглядами на ту или иную проблему, узнав об интересах, предпочтениях, можно стать гораздо ближе, а, следовательно, уставить доверительные отношения. Тем более, проявленный интерес со стороны женщины всегда приятен мужчине, что, в свою очередь, вызывает ответную симпатию.

Видео по теме

Обратите внимание

Как научиться доверять. При слове доверие, почему-то в уме возникает сценка из психологических игр. Помните, когда нужно встать спиной к партнеру и упасть назад, полностью доверяя стоящему сзади человеку. Это сделать сложно, чувство опасения - сильное. Человек закрывается в своих переживаниях, в каждом следующем партнере начинает искать подвох. Как научиться доверять любимому мужчине?

Полезный совет

Неудачный прошлый опыт, страхи из детства, тревога за будущее, сомнения – причины, которые могут породить недоверие к мужчине. Недоверие действует разрушительно и способно лишить многих радостей, возможности принимать поддержку. Как только это чувство проникает в ваше сознание, нужно как можно скорее избавиться от него и научиться жить, не теряя время. Если вы настроены на серьезные отношения, научитесь доверять – это залог и основа гармоничных отношений.